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橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...态。但是从营养的角度上来说,不建议单一大量摄入某种水果,希望饮食结构要平衡、多样,所以在吃水果时不要只吃橘子或者胡萝卜,可以用橘子搭配其他的水果,如苹果、梨等当季水果。这样既保证营养均衡,也避免了皮肤...……更多
预防口腔癌,从远离槟榔开始!日常做好这11项预防!
...曝晒阳光会增加嘴唇癌的风险。5. 不良的饮食习惯:缺乏水果和蔬菜的饮食可能与口腔癌风险增加有关。6. 遗传因素:家族中有其他成员患有口腔癌的风险较高。7. 长期咀嚼槟榔或使用含烟草的口香糖:这些习惯也会显著提高患...……更多
...燥,还可以吃些梨、莲藕、芋头,以润燥降火。二是多吃水果,天气冷,人的食欲大增,容易导致脾胃负荷,而多吃水果、多喝水,则有助于促进消化,清热降火。若发现上火持续一段时间,通过食补、调整生活方式都不见好转...……更多
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
...、油炸、辛辣等对胃有刺激性的食物,要多吃新鲜的蔬菜水果!新鲜的蔬菜水果富含水分和维生素,可以促进胃粘膜修复,还可以氧化致癌物质,降低胃癌的发生。除此之外,很多蔬菜中含有膳食纤维,对胃肠健康都是极好的!...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...番石榴果,是指番石榴的果实。番石榴是一种营养丰富的水果,其果实含有多种对人体有益的营养成分。虽然芭乐果有许多好处,但在饮食中要注意多样化,不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏,建议在食用...……更多
牙痛的滋味懂的都懂,哺乳期妈妈如何护理口腔?
...另外,妈妈们也要注意均衡饮食,补充维生素,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,避免咬伤口腔内壁,可以帮助减少口腔溃疡的发生。如果还是对哺乳期口腔治疗心存疑虑,建议咨询正规口腔科医生,选择适合自己的治疗方案,减...……更多
夏季水果“甜蜜”上市
...商丘日报立夏已过,西瓜、樱桃、羊角蜜、黄油桃等时令水果“甜蜜”上市,市民的“果篮子”更加丰富。5月12日,记者走访各大商超、水果店发现,草莓、菠萝等水果相较于前期上市时价格有所下降,目前正处于尾季销售阶段...……更多
...宝宝充足的睡眠,合理安排饮食,让宝宝多吃新鲜蔬菜和水果,摄入足够的蛋白质等营养物质。适当带宝宝进行户外活动,增强体质。5.接种疫苗目前有针对肠道病毒71型的疫苗,可有效预防该型病毒引起的重症手足口病。建议...……更多
有什么水果可以补锌
补锌的水果有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、梨、黑枣、草莓、杏、桃等,苹果是我们平时生活中非常常见的一种水果,其中富含着多种营养元素,不仅有丰富的维生素,还富含多种微量元素,比如:锌元素,补锌可以经常吃苹...……更多
夏天上火了吃什么降火
...可以去除夏日的暑气,缓解上火的症状。夏天上火吃什么水果降火1、柚子:柚子属于寒性食物,味道酸甜,具有清热化痰、健脾消食等作用,能有效抑制口腔溃疡,它的果肉还含有类胰岛素等成分,可以降血糖血脂,是糖尿病...……更多
饭后经常嘴巴苦是怎么回事?分析6大原因,注意这5点或可缓解
...们还应该多吃一些富含维生素、矿物质和纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷物等,这些食物可以帮助我们维持身体的健康和平衡。避免饭后立即躺卧:我们应该在饭后至少保持半小时的直立姿势,避免饭后立即躺下或弯腰,这样...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...30分钟左右,才能有效降低苦瓜的苦味。三、雪梨雪梨是水果市场中比较抢收的水果之一,因为雪梨不仅个头特别大,而且果肉不仅汁水特别多,并且吃起来的时候还特别清脆爽口,尤其是甘甜可口的味道,更是让很多人都爱不...……更多
“樱桃”不要随便吃?医生:这4种人,别再凑热闹了!
...可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。对于爱吃水果的吃货而言,最幸福的事莫过于可以不错过各种时令的新鲜水果,如果能实现“水果自由”那就更美了!而在我们这里,每年的六月份左右,基本上人人都可以实现“...……更多
科普 | 白细胞降低了,患者需要注意哪些注意事项?
...素,高热量,低脂肪饮食,多吃瘦肉、蛋类、牛奶及蔬菜水果。蔬菜水果一定要洗净,食物一定要煮熟,不吃剩菜,剩饭,不要吃过期、发霉的食物。禁食生冷、油腻、煎炸及刺激性食物。 ……更多
喉咙痛吃什么水果缓解
...感觉到喉咙痛,可以吃梨、枇杷、猕猴桃、柚子、橙子等水果。大家都知道梨有具有化痰止咳、清热润肺、降火的作用,非常适合喉咙痛的人,枇杷富含维生素C,可以止咳,润肺,对喉咙有滋润的作用。而柚子的水分含量非常...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...食物增加饮食中纤维摄取及进食高纤维食物,包括蔬菜、水果和全成分谷物及维生素A、B、E和微量元素硒的摄入,能够降低患口腔癌的风险。06拓展阅读——解答常见的口腔问题1、为什么嘴巴经常又苦又干?口干口苦是现代人常...……更多
嘉宝果是属于凉性还是热性水果?有什么作用与功效
嘉宝果,作为一种近年来逐渐受到人们关注的水果,其独特的口感和丰富的营养价值使其在市场上占有一席之地。然而,关于嘉宝果的性质——它是属于凉性还是热性水果,以及它的作用与功效,许多人还存在疑惑。接下来,...……更多
...质蛋白和维生素的食物,有助于改善症状。吃生的蔬菜、水果之前要洗干净。吃肉类、鸡蛋、海鲜等食物时一定要煮熟。不要吃剩菜剩饭,不要吃过期、发霉的食物。 11、加强生活管理:避免过度劳累和重体力活动,适当运动,...……更多
要想预防幽门螺旋杆菌,平时就要做到以下几点
...锅等;变质或发霉的食物,一定不要吃。此外,买回来的水果,吃之前要洗干净再吃。在菜市场挑水果的时候,不要去品尝没洗的水果,因为很多人都摸过,细菌很多不卫生。总之,平时生活中只要做到以上几点,可以在一定程...……更多
吃得不多,为什么还很胖?多半是脾虚,教你3招可缓解
...接触冰棍、冰淇淋、冷饮等。如果是刚从冰箱里拿出来的水果,也要在旁边放一放,让水果内的寒气散一散,可避免寒气对脾脏的刺激。平时吃食物可以在温度适中的情况下即可。 ……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
在许多人的观念中,水果被视为生冷的食物,寒冷的冬季食用水果很容易伤胃,然而,这个观点是否站得住脚呢?有一些朋友的肠胃较为敏感,在食用了寒凉的食物后,会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意,这并不意味着所有...……更多
有哪些水果去火
去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等,这些水果性寒,能起到清热去火的作用;香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食...……更多
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
...部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位。有些水果,尽管口感鲜美,营养价值高,但如果不加节制地食用,却可能给我们的胃带来不小的伤害。今天,我们就来谈谈三种常见的伤胃水果——猕猴桃、鲜枣和山楂,并深...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...绪低落,建议坚持运动,尽可能多到户外晒太阳。5.多吃水果蔬菜在日常生活中,患有胃炎的人群一定要胃炎应该多吃水果蔬菜,但是一定要注意在吃之前彻底洗净,避免残留农药对胃部造成刺激。一般适合胃炎吃的食物包括:...……更多
中医经验总结!上火5种常见类型,一眼看懂各自表现和调理方法
...清淡为主,避免辛辣油腻,多吃西瓜、黄瓜等水分丰富的水果蔬菜,绿豆粥、荷叶茶也是清胃火的好帮手。 四、肺火亢盛型1、表现肺火上炎,常见干咳无痰,或痰黄黏稠,鼻干咽燥,声音嘶哑,皮肤干燥,甚至出现发热症状。...……更多
东城中医医院儿科特别科普:如何给孩子贴“三伏贴”?
...、鱼、黄鳝、螃蟹、虾等)以及桂圆、荔枝、芒果等热性水果。儿童贴敷有哪些禁忌人群?咯黄色浓痰、咯血、或者易出现口腔溃疡等内火较重者。急性发热性疾病及多种感染性疾病的发热期。瘢痕体质者。贴敷部位的皮肤有创...……更多
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
...好的饮食习惯。2. 饮食以清淡、易消化为主,多吃蔬菜、水果、瘦肉等。3. 适量运动,增强身体素质,提高胃黏膜的抵抗力。4. 避免过度紧张、焦虑,保持心情愉快。5. 定期体检,及时发现并治疗胃部疾病。养胃是一个长期的过...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...暴食。其次,要多摄入富含维生素的食物,如新鲜蔬菜和水果,以增强胃黏膜的抵抗力。此外,适当的运动也有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。当然,不同人的体质和饮食习惯不同,对于某些人来说,红辣椒、红薯和红枣可...……更多
经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况
...“五谷为养,五果为助”,因此适量摄入五谷杂粮和新鲜水果是非常重要的。2.合理安排生活作息:保持充足的睡眠,并注意规律的饮食习惯,避免过度劳累和长时间暴露在压力环境中。这些措施可以帮助舒缓压力,提高身体的...……更多
这些胃溃疡饮食注意事项、保护胃健康的饮食指南需牢记
...物,选择温和、容易消化的食物,如米饭、面食、蔬菜、水果和清淡的汤类。3.优质蛋白质摄入:蛋白质是人体修复和康复所需的重要营养素。胃溃疡患者应确保摄入足够的优质蛋白质,如鱼类、禽肉、豆类和乳制品。避免摄入...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00