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枇杷这一水果在春夏之交时，常常成为人们的喜爱。其甜美的口感和独特的香气，让人难以抗拒。然而，关于枇杷的性质，人们常常会有疑问：枇杷是凉性的还是热性的？这个问题，对于追求健康饮食的现代人来说，尤为重要...……更多
2024-04-03 06:59:00枇杷,还是,枇杷,食物,罗汉,食用
来源：极目新闻编者按：秋季是各种水果大丰收的季节，市面上也开始售卖各种应季水果。秋天燥气当令，应多吃含水分丰富、有滋润作用的水果，民间这个时期也有很多的饮食习俗，比如“夏吃芽，秋吃果”。水果虽好，吃...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...繁发生，这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物，其中百香果作为一种被誉为\"药王\"的水果，不仅维生素C含量高于柠檬和橙子，更具有抗病毒、增强免疫、辅助化痰等功效。本...……更多
2024-03-18 06:32:00药王,抗病毒,抗病,免疫,柠檬,辅助
...美白肌肤，进行光子嫩肤美白之后，皮肤白皙光滑。多吃水果蔬菜，补充维生素c，维生素c有美白的作用，将青椒、黄瓜、苦瓜、芹菜一起榨汁，坚持饮用，也有美白的效果。美白皮肤的方法1、柠檬水美白柠檬有美白抗衰排毒养...……更多
2024-02-10 21:02:00美白,皮肤,美白,皮肤,光子嫩肤,柠檬
...5.搅拌均匀后，根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。水果沙拉营养：水果沙拉富含维生素和纤维素，有助于促进消化。做法：1.将喜欢的水果洗净，去皮去核，切成小块。2.可以选择原味酸奶或低脂沙拉酱作为调味料。3.将水...……更多
2024-03-30 10:40:00增重,食谱,体重,蔬菜,营养,切成
...外，平时饮食也要注意，常吃一些应季绿色营养的蔬菜和水果，比如现在正当季的葡萄。你可别小瞧这小不点，虽然小但是营养大，据法国科学家发现，葡萄中所含的营养比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并降低人体血清胆固...……更多
2023-11-12 14:04:00阿司匹林,血管,心脏,葡萄,越来,罐头
...煲煮30分钟左右，食材的味道煮出来即可。（本身食材和水果里带有淡淡的清甜了，喜欢甜的可以加点冰糖，不加也可以的）。老一辈说“秋咳喝3汤，不劳医生帮”，孩子常喝这3汤，润肺身体棒。Lily美食谈小贴士：以上就是3道...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
大家好，今天我们要聊的是如何通过常吃10种水果让皮肤越来越白，提高颜值。想知道有哪些水果能让我们变得更加美丽吗？接下来就让我们一探究竟吧！首先，让我们来看看西瓜。西瓜是一种富含维生素C和维生素A的水果，这...……更多
2024-01-24 14:14:00越来,水果,越来越,皮肤,皮肤,水果
...搭配一些蛋白质类的食物，比如牛奶。2、糖尿病不能吃水果很多糖尿病患者一点水果都不敢碰，认为水果中含有大量的糖分，吃了会导致血糖波动，其实适量吃点水果对于人体健康也是大有好处的，水果中含有丰富的营养元素...……更多
2023-01-06 20:04:00一文,糖尿,误区,糖尿病,饮食,参考
...明吗？服用降糖药期间，不能吃橘子橘子作为一种常见的水果，其甜美的口感和丰厚的营养价值深受人们喜欢，它富含维生素C、矿物质和膳食纤维，对维持身体安康有着积极的作用，但是，关于正在服用降糖药的患者来说，橘...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,糖尿病人,血糖,橘子,病人,水果
...，在冬天，我们应该少吃西瓜，而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥，轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食纤维、苹果酸和琥珀酸等有机酸，可以补充水分的同时提高消化水平。对于不爱喝...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...暖食物来抵御寒冷的季节，而梨子恰好是冬季不可或缺的水果。不仅味道鲜美，梨子还具有润肺、化痰和去火的功效。今天，我们一起来看看将梨子与其他食材搭配煮制的美食，如何在冬季给我们带来温暖和健康。梨子银耳羹梨...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...，就不能够吃一些含糖量比较高的食物了，那么是否就和水果无缘了呢？生活当中很多人会觉得水果的含糖量都是比较高的，而且吃了水果之后升糖速度也非常的快，所以说糖尿病人尽量就不要吃水果，但是有一些人却说水果的...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
...不能吃？一旦确诊糖尿病，日常饮食上要注意些什么呢？水果还能吃吗？哪些东西“小糖人”不能吃？1、油炸油煎以及脂肪量比较高的食物，这些对血糖影响比较大。2、粥类。包括各种各样的粥、大米粥、小米粥、八宝粥等等...……更多
2023-12-06 20:05:00糖尿,老年病,中老年人,糖尿病,年轻人,专家
...助困与助农紧密结合，举办第一届“暖冬‘果’然有你”水果文化节，为2500余名师生送上暖心水果。前不久学院了解到，一名家庭经济困难学生家里以种植橙子为唯一收入来源，但今年橙子滞销造成生活难上加难。学院相关负...……更多
2023-12-22 05:08:00暖冬,水果,橙子,水果,学院,天津
...的功效，尤其适合在寒冷的冬天保护嗓子。三、苹果蜂蜜橙子茶
原料：苹果、蜂蜜、橙子、柠檬、红茶步骤如下：1.苹果洗净去皮切块，橙子用盐搓洗外皮，切成厚片，红茶提前用开水泡发。2.将苹果、蛏子放入锅中，加入适量...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...户一日三餐不光顿顿有肉，还有各种快餐，零食，丰富的水果，想不胖都难，走在大街上放眼望去，男女老少肥胖的人特别多，尤其是中老年人，最明显的就是大肚子，一胖就先胖肚子，这可是不利于健康的，得重视起来，要让...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
...化即可盛入碗中饮用。四、勤吃3果益身心1、吃柑橘秋季水果大丰收，特别是柑橘一类的，像橙子、橘子、芦柑等等，吃起来酸甜多汁很是开胃。除了生吃外，还可以搭配薏米、银耳等一起煮水喝，滋润营养，还能帮助消除疲惫...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...了50岁以上，想要改善记忆力预防老年痴呆，经常吃这4种水果就管用。柑橘：众所周知，呈现橙黄色的食品一般富含胡萝卜素和维生素A，这些成分对维护视力、减缓眼睛疲劳、强化免疫系统、以及修复肝脏细胞都极为有益。但...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...持健康。特别是在这个时期，通过食用一些特定的肉类和水果，能够更好地满足身体对能量和维生素的需求，为整个冬季的健康打下坚实的基础。一、鸡肉：鸡肉是三九天理想的滋补食材之一。富含高质量的蛋白质、维生素B群...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
冬季是水果的丰收季节，有许多应季水果供我们选择。学会顺应节气，选择适合冬季的水果，不仅能够满足口腹之欲，还能够提供丰富的营养。以下是5种适合冬季选择的应季水果。1.柿子：柿子是冬季的代表性水果之一。它富...……更多
2024-01-11 08:49:00口腹,水果,营养,选择,水果,柿子
...来这么神奇，作用花钱也难买，涨知识了秋季有很多新鲜水果，比如葡萄、桔子、猕猴桃等，大家要抓紧吃，不仅鲜甜多汁，而且营养丰富。我很爱吃猕猴桃，它含有丰富的维生素Ｃ、氨基酸和多种矿物质，可以直接吃，还可加...……更多
2023-10-28 21:24:00放进,猕猴,猕猴桃,神奇,作用,知识
...大自然的爱意，成为人们健康的源泉。橙子，如此鲜艳的水果，不仅色彩美丽，更蕴含惊人的营养成分。富含的维生素C，是维持免疫系统正常运转的必需物质。在严寒的冬天，维生素C不仅能抵御病毒入侵，还能抵抗严寒的侵袭...……更多
2023-12-03 13:01:00橙子,食用,身体,橙子,寒冷,维生素
...注意适量，特别是对于糖尿病患者。由于桂圆是一种高糖水果，过量摄入可能会引起血糖升高，因此需要控制食用量。此外，某些人可能对桂圆过敏，所以首次食用前应小心观察是否出现过敏反应。
总结：桂圆作为一种卓越的...……更多
2023-10-31 15:06:00桂圆,莲子,滋补,延缓衰老,衰老,功效
...要低，所以，有科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”或称之为“全科医生”。金桔作为食疗保健品，药性甘温，能理气解郁，化痰。饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁或苹果汁饮用能治疗咳嗽。如果你或你的家人...……更多
2024-04-14 17:36:00老奶奶,吃法,酸甜,养生,苹果,金桔
...者少食。修改2.牛油果牛油果是不少人群最为喜欢的一种水果，在牛油果中含有较为丰盛的不饱和脂肪酸，具有必定下降血栓和脂肪的效果效果。此外在牛油果中含有较为丰盛的膳食纤维和维生素，能够有用的清算血脂抵达清算...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
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维生素C是增强免疫力的关键营养素，可以多摄入柑橘类水果、草莓、蔬菜和新鲜豆类。柑橘类水果如橙子、柠檬和柚子富含丰富的维生素C，可以帮助我们抵抗感冒和其他疾病；草莓也是很好的维生素C来源，同时还富含纤维素...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...力发育。常见的高蛋白食物有鸡蛋等。2、新鲜的蔬菜和水果：蔬菜中富含孕妇所需的铁、锌、铜等营养物质以及维生素，有利于胎儿的发育。孕期尤其要多吃富含维生素C的瓜果蔬菜，比如草莓、花菜等。3、谷类食物：谷类食物...……更多
2024-02-09 07:32:00维生素,胎儿,蛋白质,食物,蛋白,孕妇
...功”为主题，精心组织策划第一届“暖冬‘果’然有你”水果文化节，为2500余名师生送上暖心水果。截至目前，该学院已持续通过多种校园文化形式聚焦“家文明”，打造“家文化”，共筑“家力量”，涵养“化材人”。12月中...……更多
2023-12-23 00:36:00暖冬,水果,学院,学院领导,化材,橙子
...家长非常担心，也不敢给孩子喝止咳水。止咳还在吃药？水果加上这“1味”，不是冰糖，却比冰糖更好用！
首先我们准备一个雪梨，清洗干净，（去不去皮都随意），把雪梨切出一个盖子，把中间的核挖出来，这样雪梨中间就...……更多
2023-12-08 16:35:00冰糖,止咳,水果,止咳,冰糖,感冒
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