• 我的订阅
  • 头条热搜
5种去皮的水果,图4看起来“陌生又熟悉”,全认出来的就服你!
...货说是提子,你怎么看呢?最后一个超级好认的,当然是猕猴桃,大家都知道猕猴桃具有丰富的营养价值,有很多微量元素和人体所需17种氨基酸,还含有丰富的维生素,被誉为“水果之王”。把猕猴桃去皮之后,大口大口的吃...……更多
六个月宝宝可以吃什么
...反季水果以及寒性水果。六个月宝宝可以吃什么水果1、猕猴桃:猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要,可以用小勺子舀出成熟的猕猴桃给宝宝吃。2、葡萄:葡萄含有丰富的营养,其中葡萄汁被称之为“植物奶”来...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...能够坚持血管弹性,维持浸透压、避免视网膜出血。 『猕猴桃』猕猴桃的升糖指数低、脂肪含量极低、膳食纤维与维生素含量极高,十分合适糖尿病患者。猕猴桃中的肌醇是自然糖醇类物质,它能够改恶人体的糖代谢。猕猴桃...……更多
...69万吨),分别增长8.8%、4.0%、10.7%。分种类看,柑橘类、猕猴桃、桃等特色园林水果产量快速增长。其中,柑橘类产量87.23万吨,增长9.9%;猕猴桃产量24.04万吨,增长13.6%;桃产量22.45万吨,增长7.9%。今年成都将聚焦产业增效,...……更多
多彩猕猴桃按色选所需
本文转自:中国科学报中科院武汉植物园多彩猕猴桃按色选所需研究人员根据果肉颜色对猕猴桃成分进行研究分析。受访者供图本报讯(见习记者李思辉 通讯员江珊)绿肉猕猴桃、黄肉猕猴桃、红肉猕猴桃……中科院武汉植物...……更多
人体缺乏维生素,身体会收到哪些“信号”?教你对症补充维生素
...可能导致中毒;维生素C食物来源:柑橘类水果、草莓、猕猴桃和西红柿;补充建议:维生素C是水溶性的,可以通过食物摄入,但也要注意不要过量;维生素D食物来源:鱼类、牛奶和阳光;补充建议:定期晒太阳,是补充维生素...……更多
皮肤差怎么改善
...光泽。还可以多吃一些水果来改善皮肤,如樱桃,苹果,猕猴桃,柠檬等。皮肤差吃什么水果可以改善1、苹果:苹果属于热量很低的水果,备受减肥人士喜爱,其实它含有丰富的维生素和果胶也很容易被人体吸收,能起到润滑...……更多
4种水果不妨常吃,或能助你补充维C提高免疫力
...情况,更应该多吃橙子来改善,效果还是很不错的。2、猕猴桃说到维C含量高的水果,就不得不说猕猴桃,小小的身体里,隐藏着巨大的营养成分。据说100g的猕猴桃中,就含有420mg的维C,可见猕猴桃的营养有多丰富。而且其他的...……更多
哪些水果更适合男性健康养生呢?糖尿病患者可以吃苹果吗?
...果,桑葚被认为具有滋阴生津、补血润燥和益肾的功效。猕猴桃猕猴桃被认为是维生素C含量最高的水果之一,除此之外,猕猴桃含有丰富的膳食纤维,能够促进心脏健康、缓解不适并帮助消化。 ……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...康。所以山楂想要不伤胃,尽量少量吃,或者煮熟了吃。猕猴桃近些年很受欢迎,因为维生素C含量高,被称为“水果之王”,含有丰富的膳食纤维,帮助消化的同时降低胆固醇,可以说猕猴桃所含的营养素在所有水果中是屈指...……更多
尿酸高吃什么可以降下去
...下去呢?一起来了解一下吧。尿酸高吃什么可以降下去1.猕猴桃猕猴桃中含有多种对人体有益的成分,尤其是维生素C的含量非常之高,可达50毫克以上,能促进尿酸排泄和抑制尿酸的生成从而降低尿酸。此外,猕猴桃中富含的钾...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...含有约243毫克的维生素C,比橙子、青椒、草莓、菠萝和猕猴桃都要高。因此,在秋冬季节吃冬枣是一种非常理想的维生素C来源。柿子椒: 柿子椒是一种甜椒的品种,可作为生食或烹饪食材,颜色鲜艳。它富含维生素C、维生素A...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...结石,会引起胃溃疡,胃出血甚至胃壁坏死和穿孔。2、猕猴桃 猕猴桃被称为维C之王,其中含有丰富的维生素C作为抗氧化物,能够清除自由基,起到延缓衰老,提高免疫力的作用,但是吃多了猕猴桃也会导致胃部受损,出现腹...……更多
多吃这些水果,对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用
...葡萄、樱桃、西红柿、花胶、银耳、桂圆、红枣、橙子、猕猴桃等食物被认为是护肤佳品,它们对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用。一、草莓草莓含有丰富的维生素C和果胶,对肌肤的健康有很好的保护作用。维生素C...……更多
坚持吃一片维生素C的人,最后会怎样?维生素C能天天吃吗?
...柠檬等柑橘类水果也含有丰富的维生素C。其次,草莓、猕猴桃和蓝莓等浆果类水果也是维生素C的良好来源。这些水果不仅口感酸甜可口,而且富含维生素C和其他营养物质。草莓中的维生素C含量较高,每100克草莓中含有约70毫克...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...能!五种水果是“癌症克星”,便宜好吃还能防癌! 1.猕猴桃猕猴桃可谓是水果中的珍品,猕猴桃中的维生素寒凉是苹果的三倍,更是葡萄的六十倍,由此可见猕猴桃中的营养素寒凉是非常高的。有相关的研究表明,猕猴桃中...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...血管,对于糖尿病并发血脂异常及动脉硬化有好处。8、猕猴桃热量61千卡/100克,每天宜吃100~200克。猕猴桃中的肌醇是天然糖醇类物质,对调节糖代谢有很多好处。猕猴桃含有维生素C等多种维生素,属于膳食纤维丰富的低脂肪食...……更多
手术后喝什么汤好
...需求;番茄素具有超强的抗氧化作用,延缓细胞衰老。3、猕猴桃:猕猴桃是水果界的维C含量冠军。维生素C又名为抗坏血酸,能提升人体新陈代谢,促进细胞间质的合成,增强毛细血管抵抗力,提高细胞的愈合能力。4、苦瓜:苦瓜...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...开心果。 除了坚果外,在大多数消费者的眼中,樱桃、猕猴桃等水果维生素E含量也很高,从《中国食物成表分》可以看到,樱桃、猕猴桃的维生素E含量分别为2.22、2.43,但瓜子的维生素E含量比此类水果高出了十几倍。简单来...……更多
癌症最怕的 4 类食物,帮助您更好地维护健康
...免受损害。富含维生素C的食物有:柑橘类水果、草莓、猕猴桃、蔬菜等。建议每天食用这些食物,以增强免疫力。三、膳食纤维食物膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少有害物质在肠道内的停留时间,从而减少癌症的发生。富含...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...能,从而清肠养胃,提升身体健康。丰富的纤维和果胶:猕猴桃富含丰富的纤维和果胶成分。这些成分可以促进肠道蠕动,帮助消化系统排除废物,预防便秘的发生。通过促进肠道健康,猕猴桃有助于改善消化功能,让人们更容...……更多
容易便秘,多吃这15种食物,润肠通便,吃出健康
...有助于润肠通便的食物,包括白菜、牛油果、梨、黑莓、猕猴桃等,让我们一起通过食疗的方式,实现健康通畅的肠道功能,享受舒适的生活。一、火龙果:火龙果是一种色彩艳丽、口感清爽的水果,富含丰富的膳食纤维、维生...……更多
数九天吃什么最好
...、橘子、橙汁、柚子、苹果、冬枣、梨子、山楂、柿子、猕猴桃等。3.肉类食物数九天天气寒凉,为了提升身体的御寒能力,可以吃一些高蛋白的肉类食物,来提高身体的御寒能力和免疫能力,冬天身体抵抗力好,来年也没有那...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...高了,吃啥水果有助降血糖?7种水果,常吃有益健康1、猕猴桃猕猴桃是一种典型的碱性食品,富含矿物质。它能清除体内代谢的酸性残留物,有助于调节人体内的酸碱平衡。猕猴桃中也含有铬元素,可以降低血糖。它能刺激胰...……更多
...里台村,记者刚下车,种植大户董刚就向记者介绍起软枣猕猴桃的销售情况。软枣猕猴桃种植方式和葡萄类似,成熟的果实呈绿色,大小和成人拇指一般。2016年,董刚将软枣猕猴桃从东北引种到山海关,利用自家的2亩多地试种...……更多
水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...蕉时应当谨慎,避免造成身体不适。除了苹果和香蕉,像猕猴桃、柑橘类水果等也具有一定的降三高功效。这些水果中富含的各类维生素和矿物质,对于身体健康也有很大的帮助。但需要注意的是,虽然这些水果有助于降低三高...……更多
猕猴桃放进锅里蒸一蒸,原来这么神奇,作用花钱也难买,涨知识了
猕猴桃放进锅里蒸一蒸,原来这么神奇,作用花钱也难买,涨知识了秋季有很多新鲜水果,比如葡萄、桔子、猕猴桃等,大家要抓紧吃,不仅鲜甜多汁,而且营养丰富。我很爱吃猕猴桃,它含有丰富的维生素C、氨基酸和多种...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
...化系统也有一定的好处,平时可以多让孩子喝一些。 2、猕猴桃猕猴桃是一种常见的水果,富含丰富的维生素和矿物质,孩子若能多吃一些猕猴桃,可以起到润肠通便的作用,而且猕猴桃的味道酸酸甜甜的,无论是作为水果还是...……更多
即将“消失”的6种水果,上世纪80年代很受欢迎,如今却不多见
...未能跟上时代的步伐,逐渐被市场所淘汰。第四种:软枣猕猴桃。软枣猕猴桃是一种非常营养丰富的水果,它含有大量的维生素C和多种微量元素。它的外形和普通猕猴桃相似,但果实表面没有绒毛,果肉细腻柔软,味道清甜可...……更多
糖尿病患者注意,这3类人群可能容易有并发症,需要引起重视!
...降低血液的粘稠度有不错的效果,还能预防血栓的形成。猕猴桃是不少人推荐糖尿病人食用的水果,以为猕猴桃内富含天然糖醇类物质肌醇,对调节身体内的糖分代谢有这很好的效果,同时猕猴桃内含有丰富的蛋白质和脂质,能...……更多
更多关于健康的资讯:
土蜂蜜有什么营养和养生作用?与普通蜂蜜有什么区别?
在我们日常生活中,蜂蜜是一种常见的食品,而土蜂蜜则备受推崇,被认为拥有更多的营养和功效。但你是否真正了解土蜂蜜的秘密?它究竟有何营养价值和养生作用
2024-06-25 22:58:00
经常吃鱼情绪更稳定
本文转自:劳动午报研究表明,大脑中存在攻击性和暴力行为的情绪,与营养不良有一定关系。欧米伽3脂肪酸对稳定情绪有正向影响,每周吃一两次鱼可以摄入更多的欧米伽3脂肪酸,既有助保护心脑
2024-06-26 00:19:00
晚上没吃东西早起也要刷牙
本文转自:劳动午报即便睡前刷牙了,经过一晚的睡眠,口腔中仍会滋生大量细菌。夜间进入熟睡状态,身体各项机能都在休息,口腔内分泌的唾液量也会降低
2024-06-26 00:19:00
我的“以蔬为礼”
本文转自:重庆晨报□周丁力4年前退休后,闲极思动,我在自家屋顶建了个约80平方米的小菜园。在这4年多的时间里,老夫聊发种植狂
2024-06-26 00:35:00
耳石症的健康教育
本文转自:海南特区报1.耳石症只是一种病的通俗叫法,其实它的医学专有名称叫做:良性阵发性位置性眩晕。虽然这种疾病眩晕、呕吐严重
2024-06-26 00:36:00
无痛分娩麻醉后应如何合理饮食有哪些饮食禁忌需要遵守?
本文转自:海南特区报随着医疗技术的不断进步,无痛分娩麻醉已成为许多产妇选择的分娩方式。分娩后,产妇需要特别注意饮食,以促进身体恢复和健康
2024-06-26 00:36:00
消化内镜麻醉过程中患者需注意哪些事项
本文转自:海南特区报消化内镜检查是一种通过内窥镜检查胃肠道的常规医疗程序,它可以帮助医生检测和诊断多种胃肠道疾病。在进行消化内镜检查时
2024-06-26 00:36:00
江西铜鼓:黄精合伙人种植超万亩
本文转自:人民日报客户端蓝思妤在铜鼓县带溪乡新丰村的一片森林下,一块块如带状的“菜地”来,茂盛的黄精青翠碧绿,微风吹过
2024-06-26 00:51:00
中药代茶饮不能替代药物
本文转自:合肥晚报中药代茶饮不能替代药物医生建议不要盲目跟风购买合肥一家药房内,工作人员在分拣酸梅汤的中药材。前段时间
2024-06-26 01:04:00
商洛市农科所为红薯种植注入科技力量
本文转自:阳光报阳光讯(记者 韩建军 通讯员 彭建文)近日,商洛市农业科学研究所甘薯课题组农艺师、市科技特派员陈鹏博本着“不误农时
2024-06-26 02:10:00
风湿专家“对话长安” “医声速递”惠及患者
本文转自:阳光报阳光讯(记者 郑亚雷 通讯员 侯亚玲)6月22日,由中国中西医结合学会主办,中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会
2024-06-26 02:10:00
维修机井保灌溉 不误农时暖民心
本文转自:今晚报宝坻区朱刘庄村多举措助力“三夏”生产维修机井保灌溉 不误农时暖民心维修人员抢修灌溉机井。 何欣摄本报讯(记者何欣)当前正值“三夏”农业生产用水关键期
2024-06-26 02:37:00
农业工人斗酷暑 只为颗粒皆归仓
本文转自:今晚报静海区军品粮宝谷物种植专业合作社农业工人斗酷暑 只为颗粒皆归仓当下,正是小麦的收获时节。炎炎烈日下,在静海区军品粮宝谷物种植专业合作社
2024-06-26 02:37:00
万载农业专家团助产业发展
本文转自:江西日报本报万载讯 (通讯员曾道平、高秋生)入夏以来,万载县整合党外农业专家团专业资源,派出科技特派员,深入基层服务农业生产
2024-06-26 02:38:00
毒品“穿马甲”需提高警惕
本文转自:三秦都市报罗洋展示吸毒血液循环模型。 本报记者 马昭 摄 “黄油曲奇”“跳跳糖”“可乐粉”“奶茶粉”……24日
2024-06-26 02:38:00