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...胖，便加入了减重大军。她每天只吃2顿，每顿基本上以水果、蔬菜、奶昔、少量肉类和鸡蛋为主。3个多月后，她的体重减到50公斤。随后，她出现乏力、月经紊乱的情况。到医院一查，腹部B超提示轻度脂肪肝，肝功能、激素等...……更多
2023-11-08 09:17:00脂肪肝,脂肪,回事,减肥,女生,脂肪
...入，避免过多盐分和糖分的摄入。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，这些富含纤维的食物有利于肝脏的解毒和排毒功能。增加运动。适度的有氧运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，有助于肝脏康复和保护。同时，运动还可以帮助...……更多
2023-10-08 14:29:00先知,头部,医生,检查,情况,建议
...。喝醉酒后哪些食物更有助于解酒
高纤维食物：蔬菜、水果等高纤维的食物有利于促进肠胃蠕动，帮助排出体内的酒精和毒素。其中，番茄、胡萝卜、苹果、柚子等水果和蔬菜含有丰富的纤维素，有助于促进身体的新陈代谢和...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...不少，常见的有以下三种。不合理节食。一些人光吃蔬菜水果，蛋白质严重不足，水果中果糖、葡萄糖含量高，摄入过多，可能导致糖代谢异常。还有一些人不吃主食，碳水化合物摄入过少时，体内葡萄糖产生不足，会出现头晕...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...的蛋白质，是肝细胞修复的重要基石。同时，新鲜蔬菜和水果中的维生素和矿物质，能够助力身体抗氧化、促进新陈代谢。别忘了，全谷物和粗粮中的膳食纤维，对改善肠道健康、减少毒素吸收也大有裨益。在享受美食的同时，...……更多
2024-11-05 20:34:00肝病,患者,饮食,指南,肝脏,肝病
...生与妻子在前不久双双查出了肝癌！两人原本经营着一家水果店，生意还算不错。但天气热了，免不了就有一些水果坏了，但两人平日都非常节俭，看到水果只坏了一部分，舍不得扔掉，于是每次都会切掉坏的部分，吃掉剩下的...……更多
2024-09-16 15:09:00肝癌,毒素,水果,马上,夫妻,肝癌
...调整饮食结构开始。减少油脂、糖分的摄入，增加蔬菜、水果的比例，让每一餐都成为肝脏的救赎。同时，运动也扮演着不可或缺的角色。无论是晨跑、晚走，还是健身房的挥汗如雨，都能为肝脏带来一份清新的活力。中成药在...……更多
2024-05-08 12:29:00脂肪肝,中成,脂肪,中成药,脂肪肝,脂肪
...蠕动，帮助身体排出多余的脂肪和有害物质；多吃蔬菜、水果和全谷物，是增加膳食纤维的有效方式；适量摄入蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，适量摄入有助于肝脏的修复和再生；选择低脂肪的蛋白质来源，如瘦肉、豆...……更多
2024-05-27 12:56:00健康生活,方式,健康,生活,肝脏,健康
...天至少喝八杯水，同时可以通过摄取含水分高的食物，如水果和蔬菜，来额外补充水分。膳食纤维：谨慎增加虽然膳食纤维对于维护肠道健康极为重要，但对于无胆囊者而言，突然大量增加纤维摄入可能导致胃部不适。推荐逐渐...……更多
2024-10-02 17:41:00胆囊,食物,建议,胆囊,饮食,食物
...避免高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物，多食用蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白质，有助于改善肝脏功能。此外，中医还提倡适量饮用汤水，如薏米汤、红豆汤等，有利于利尿和排毒。除了饮食调理，中医还常常配制一些中草...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
...排毒功能也会受到影响。四个养生建议一、多吃新鲜蔬菜水果养生是一种需要长期坚持的习惯，要想达到养生的效果，除了注意饮食，还要注意身体的运动，保持良好的心态，这样才能达到身体健康的目的。饮食是很重要的，养...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...因此，我们日常生活中饮食的时候，需要多摄入一下蔬菜水果，帮助肝脏“解毒”，哪些食物有这些功能呢？一、西红柿：其属于低热量、多营养的果蔬，入肝、脾、胃、肺、肾五经，富含胡萝卜素，VB、VC、VP、膳食纤维等有益...……更多
2024-08-24 06:38:00肝脏,解毒,食物,天然,肝脏,脂肪
...不能吃的食物，已列成清单，值得收藏！1、没有熟透的水果一些人为了不让水果放坏，总会买一些还未熟透的水果回家，但没有熟透的水果中含有能发酵的糖类，有的甚至用催熟剂催熟，其中细菌霉菌很多，摄入后可能导致肝...……更多
2023-01-11 21:26:00肝病,羊肉,发物,肝脏,肝病,羊肉
...热量摄入，避免高脂肪、高糖、高盐的食物，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。此外，适度运动也是非常重要的，可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，以提高身体的新陈代谢和免疫力。肝脏的健康需要我们用心去呵护。通过...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...3. 高纤维食物：食用富含纤维的食物，如全谷物、豆类、水果和蔬菜，有助于维持肠道健康。4. 控制盐分摄入：减少食盐的摄入，以减轻水肿和高血压。5. 避免酒精：完全避免饮酒，因为酒精会对肝脏造成额外的损害。6. 限制加...……更多
2024-06-07 11:40:00免疫性,家常菜,肝炎,家常,免疫,西兰
...。健康饮食：减少油腻、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，帮助肝脏减轻负担。适度运动：适当的体育锻炼可以改善身体代谢，减少脂肪在肝脏的积累。定期检查：通过定期的身体检查，及时发现并处理肝脏疾病。熬...……更多
2024-09-19 20:37:00肝脏,解答,不好,肝脏,小张,代谢
...与活力。一、果香四溢：鲜果营养价值与创意时尚在夏季水果中，西瓜可谓是清凉解暑的甜蜜使者，有清热利尿、解暑生津的效用，以超过90%的水分含量著称，是夏季解暑的最佳选择。它富含维生素A、C及多种B族维生素，还含有...……更多
2024-08-10 03:29:00时令,蔬果,果蔬,盛宴,食用,营养
...糖尿病患者，人们常常联想到他们需要避免甜食，特别是水果，然而，你可能会惊讶地发现，有些水果看起来甜美，但却适合糖尿病患者食用，让我们一起探索这五种令人垂涎的水果吧。015种看起来很甜，却适合糖尿病患者吃的...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
...大量进食引起的肠胃负担。5. 选择易消化食物：选择新鲜水果、蔬菜（注意水肿和腹水的患者需限制）、瘦肉等易消化食物。6. 注意维生素和微量元素：按需补充维生素B群、维生素K、铁、锌等微量元素。肝硬化患者的日常护理...……更多
2024-05-13 10:48:00筛查,肝硬化,护理,患者,饮食,肝硬化
...对肝都有一定的伤害。慢性肝炎可以多吃一些的食物：1.水果、蔬菜类，新鲜的果蔬中含膳食纤维以及维生素、胡萝卜素等营养元素都比较高，一些含糖量比较高的水果要注意限量食用。2.增加优质蛋白的供给：多吃一些新鲜的...……更多
2024-11-14 09:27:00慢性肝炎,肝炎,患者,食物,肝炎,肝脏
适当吃一些水果有益于身体健康有的人就会买很多水果想着放家里，要吃的话可以吃不过水果这东西一放时间长了肯定会熟了腐烂了那怎么办呢？吃吧？但又腐烂了不吃吧？又觉得浪费于是有人想着把水果腐烂部分切掉再吃不...……更多
2024-03-28 10:40:00肝癌,男子,有关,黄曲霉素,黄曲霉,肝癌
...一起制定了一份健康早餐食谱。全麦面包、杂粮粥、新鲜水果和蔬菜沙拉成了餐桌上的常客，碳酸饮料和甜甜圈则被\"请\"出了家门。
一个月后复查，李明的血压和血糖都有所下降，感冒也早已痊愈，整个人精神焕发。医生对李...……更多
2024-11-02 09:21:00早餐,老人,李明,胰岛,血糖,健康
...摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新颖的蔬菜、水果、全谷类食物和适量的优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等。一起，要避免高脂肪、高糖分、高盐分的食物，少吃加工食品和快餐。操控喝酒喝酒过量会对肝脏构成损害...……更多
2024-01-26 10:43:00不好,医生,最好,肝脏,长时,脂肪
...下几个方面：合理饮食：保持均衡的饮食结构，多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物，减少高脂肪、高糖、高盐的摄入。同时，适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉等。避免过度饮酒和吸烟，以免对肝脏造成损害。...……更多
2024-02-07 06:34:00肝脏,方面,保护,健康,肝脏,眼睛
...都在怀疑，自己每天吃得东西，究竟有几种是健康的，连水果，竟也成了某些人笔下的致癌元凶。作为医生，今天就和大家来说一说，致癌的水果究竟有没有。1、黄桃罐头致癌，可信吗很多人爱吃黄桃罐头，是因为它保留了黄...……更多
2023-10-27 19:32:00致癌,水果,水果,黄桃,致癌,罐头
...出现，因此，日常饮食要保持清淡，多摄入些绿色蔬菜和水果。 ……更多
2024-07-28 19:50:00先知,肝癌,忠告,睡眠,肝脏,肝癌
...天，很多人因为食欲不佳，口干舌燥，每天就会多吃一些水果，特别是气温达到35度以上，不吃水果，都感觉浑身没力呢。特别是女性，在夏天不吃水果会衰老的很快，体质也会变差，所以在每年夏天，我每天都会买各种水果给...……更多
2024-06-04 09:30:00女人,水果,建议,生活,山竹,百香
...乱，不利于肿瘤患者的恢复。2、肿瘤患者应多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于肿瘤患者的消化和吸收。春节期间，可以多吃应季的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、橙子等，以补充身体所需的...……更多
2024-05-28 12:51:00肿瘤,患者,饮食,肿瘤,患者,饮食
...小一些，你的低密度脂蛋白可能就下来了。第四，蔬菜、水果和粗粮可以多吃一点对于低密度脂蛋白升高的人群，蔬菜、水果和粗粮可以多吃一点，因为蔬菜、水果和粗粮里富含膳食纤维，膳食纤维能够吸附肠道里的脂肪，从而...……更多
2023-12-05 20:01:00脂蛋白,密度,要不,检查,脂蛋白,密度
...衡饮食：肝脏的最佳营养伙伴选择健康食物：增加蔬菜和水果的摄入量，这些食物含有丰富的抗氧化剂和纤维，可以帮助肝脏排毒。限制不健康食品：减少高糖、高脂肪和加工食品的摄入，以降低肝脏负担。适量蛋白质：适量摄...……更多
2024-01-28 11:56:00护肝片,成分,核心,肝脏,护肝片,健康
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