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年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...尤其是多摄入碱性食物。碱性食物有助于改善皮肤状况,减肥和提高记忆力等。因此,女性朋友们在饮食上应该注重平衡,多食用富含碱性的食物,以保持身体健康。扩写:除了碱性食物,适量饮水也是关键。保持身体水分充足...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...花生对健康的影响时,常有一个误区:花生油和花生米的效果是相同的。实际上,尽管它们源自同一种植物,但在营养成分和对健康的影响方面存在着显著差异。花生油主要是花生中的脂肪成分,而花生米则包含更全面的营养,...……更多
男子血糖忽高忽低,专家支招稳控血糖
...舒适感为宜;同时饮食宜清淡,多样化,多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品,避免摄入过多的高糖和高脂肪食物;寒冷天气可减少户外活动,但运动对于控制血糖又非常重要,建议寻找适合冬季的室内活动,如打太极拳、瑜伽或有氧...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...配一些富含碳水化合物的食物,如馒头、面包、燕麦粥或水果等。4:饼干或其它零食。饼干和其他许多零食确实因其加工过程中添加的糖分和油脂含量较高,往往成为高热量、低营养密度的食物。虽然饼干可以提供快速能量,...……更多
真正补肾的或是这5物,或许很多人不爱
...有相关研究证明,黑豆有着清除身体自由基,延缓衰老的效果。这是由于黑豆中的黑豆多糖可以抑制吞噬细胞的吞噬功能,从而下降其吞噬能力,有助于间接提高免疫力、清除身体自由基。除此之外适当的吃一些黑豆,也非常适...……更多
膝盖不适,可能是这些原因造成的,教你如何缓解!
...,那么试着通过健康的饮食和适量的运动来调整;记得,减肥不是一蹴而就的事情,慢慢来,稳扎稳打;2.做做膝盖“按摩”每天花点时间给膝盖做做“按摩”也是个不错的选择;你可以用双手轻轻揉搓膝盖周围,促进血液循环...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...们要督促孩子,不能挑食,要坚持营养均衡,平时蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类都要吃,当然,最主要的还是要多吃富含蛋白质的食物。在众多肉类中,牛肉的蛋白质含量,绝对称得上数一数二,牛肉中富含蛋白质、氨...……更多
雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...鲜亮口感,让人难以品味到白菜独特的鲜美。【第五种:西红柿】老于提及的菜肴,难道仅限于我们日常餐桌上的那些吗?请稍安勿躁,让我再为你介绍一种备受大家喜爱的蔬菜——西红柿。这种鲜艳美味的果实,自每年七月起...……更多
身无分文去当住家保姆,儿媳妇一天8个电话催着回去,我果断拒绝
...更谈不上一起出去用餐。他们经常从外面吃饭回来时带些水果,然后坐在餐桌上边玩手机边吃。儿子有时会让我尝一口水果,但儿媳妇总是沉默,让我不好意思吃。共同居住时,所有开支都由我承担,包括水电费和物业费,他们...……更多
问止中医百科 | 月经问题通论:女强人王熙凤只怕什么?
...瘀和袪寒功用的方子。除了血瘀和体寒的问题,不适当的减肥或生活、工作上的压力,都可能造成身体的气、血失去平衡,引发月经不规则。怎么改善或避免月经问题?·要避免寒冷,改善虚寒的体质,这很重要,现代人的生活...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...束后,年货依旧没有吃完。新鲜的鸡鸭鱼肉等如何储存?水果青菜如何处理?熟制食品、干制品、零食等怎样保存?日前,记者采访了石家庄市疾控中心营养与食品安全科、石家庄市人民医院营养科的专家,给大家分享营养、健...……更多
怎么瘦腿见效比较快
...的瘦腿方法。抽脂能很快的改善腿部的线条,达到瘦腿的效果。可以考虑注射瘦腿针或者小腿神经阻断术。做有氧运动,如游泳、慢跑等,游泳不仅能燃烧腿部多余的脂肪,还可以改善腿部曲线。运动前要做好热身,运动后要放...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...到低依次为:动物内脏、海产品、河鱼、蛋、肉、蔬菜、水果。何艳指出,动物性食物的含硒量相较植物性食物的高,如各类海产品、动物肝脏、红肉等,所以建议以肉类为主,辅以适量新鲜蔬菜,如紫菜、海带、蘑菇、大蒜、...……更多
春节腊肉:中国传统美食的独特魅力
...腊肉产品,或者减少食用频率和量。此外可以增加蔬菜和水果的摄入量以平衡营养需求。 ……更多
憨憨技能,我在三国杀切水果那些年
...移动版玩连连看之后,大家又可以在三国杀移动版体验切水果的乐趣。毒奶一下,说不定三国杀以后还会出贪吃蛇呢。体验服新武将,手杀专属郑玄。技能使用方式已经确定是切水果了,不过玩了几局感觉有点小bug。大家先看技...……更多
眼睛也能中风?出现这些症状,快去医院!
...善整体血管健康。6. 健康饮食:多摄入富含全谷物、新鲜水果和蔬菜等食物,限制高脂肪和高糖的食品。7. 定期体检:定期进行眼科和全身健康检查,及时发现和处理相关健康问题。8. 控制体重:保持健康的体重可以降低许多健...……更多
长假结束今起上班 这样快速调整状态
...众”海中欣赏了久违的美景,是否美食美酒从早伴到晚,减肥大计已经是过去时,又或者宅在家里刷剧追综艺,待看清单一次性解决……但假期永远都光速离我们而去,我们越伤感:这个假期做了什么?为什么时间过得这么快?...……更多
熊黛林豪门老公新年晒全家福,双胞胎女儿出镜,长相颜值大不同
...问题,透露自己已经封肚,不会再生二胎,而理由竟然是减肥太难,不愧是超模,对自己的身材管理竟然如此高要求。不过生与不生都是女性的个人选择和权力,也说明郭可颂和婆婆都给了熊黛林非常大的空间和尊重,这在豪门...……更多
癌细胞最爱“吃”糖?权威研究:癌细胞更爱“蛋白质”,颠覆认知
...喝两瓶甜饮料,碰到蛋糕甜品就一定要吃一块……”都说减肥是最好的美容,如果你看到现在的“明叔”,绝对想象不到眼前这个帅小伙在两年前是一个240斤的胖大叔。最近一位叫做“明叔很认真”的博主登上了热搜,他记录了...……更多
这些热播综艺 解锁明星N多面
...”吃饭有“饭搭子”,健身有“健身搭子”,甚至还有“减肥搭子”“游戏搭子”……如今在社交媒体上流行的“搭子文化”,正成为年轻人一种新型社交关系模式。江苏卫视刚开播的《音你而来》,就邀请到潘玮柏、薛凯琪、...……更多
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...,具有很好活血化瘀作用,对于皮肤表面肿大都有消散的效果。银杏中的营养物质还能够激活甲状腺抵抗力和免疫力,让你的身体自愈能力增强,但是吃银杏果的时候要注意,银杏果具有一定毒性,一定要在专业医生的指导下服...……更多
肝不好的人,枸杞加“它”泡,每天坚持喝,“肝净”身体好!
...有不错的养生功效,如果在这个枸杞水中再加入决明子,效果或许会翻倍。枸杞决明子茶可以帮助身体排出肝毒,减少肝脏压力,使肝脏可以正常的运行,从而起到养肝护肝的功效,所以在生活中常喝决明子茶,可以让我们肝脏...……更多
Selina带不满半岁儿子拍广告,母子将赚上百万,42岁仍想生二胎
...爱有加。虽说因怀孕生子身材发福不少,但Selina并不急于减肥也不急于复工,产后选择给儿子母乳喂养。作为新手妈妈,Selina很乐于和大家分享育儿日常。她在节目中就爆料称希望儿子更爱自己,为此平日里常常与男友小徐暗自...……更多
庭院“方寸地” 农户“增收园”
...几个由白色塑料薄膜覆盖着的大棚映入眼帘,棚内种植有西红柿、圣女果等果蔬,长势十分喜人。“我家搭建了9个大棚,种有西红柿、圣女果、青椒等,每亩年产值3万元以上。”王伟说,2022年,他通过盘活家门口的土地,依托...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...花生就像把石头扔进湖里,产生的是涟漪,而不是养胃的效果。事实上,想要真正养胃,并不需要依赖生吃花生。相反,养成良好的生活习惯和饮食习惯才是关键。这就像给胃部打造一个坚固的堡垒,使其在各种挑战面前都能保...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区...……更多
皮肤干燥起皮屑怎么办
...,容易起皮屑。可通过大量饮水、使用加湿器、使用保湿效果的水乳进行缓解。2、营养缺乏缺乏某些关键的微量元素和维生素会影响皮肤的健康状态,不仅会影响神经末梢的感觉功能,还会影响皮肤的修复能力,引发皮肤痒、...……更多
吃了半斤差点没命!17岁姑娘四肢发麻,被男朋友送医洗胃……
...外卖吃得难受,就动了自己做饭的念头。想要营养健康又减肥,凉拌菜是最优选,她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角,也没焯水、炖煮,直接洗了洗、蘸着甜面酱吃,一餐饭也算吃得心满意足。结果不到半个小时,婷婷就开...……更多
贾玲主演票房超80亿!《热辣滚烫》发行权被收购
在经历过春节档商战和减肥成功照片提前泄露的双重打击下,贾玲主演兼导演的电影《热辣滚烫》还是凭借精彩的故事情节和真诚的宣传营销突破了15亿票房大关,并且持续领跑春节档。截止到目前为止,根据官方数据统计,加...……更多
七大最差零食排名榜,辣条不是第一,果冻排最后
...不是说不能吃,只是少吃一点还是好的。平时可以多吃吃水果这东西是很好的,因为水果是比较健康的 ……更多
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胰腺癌术后有胃部灼烧感正常?有办法缓解吗
胰腺癌手术是一项复杂且风险较高的治疗过程,涉及胰腺、胆道等重要器官的切除或重建。术后,患者可能会面临多种不适,其中胃部灼烧感是较为常见的一种症状
2024-07-31 15:32:00
襄阳东大:便秘一个月,竟查出肠癌晚期!有这些情况的赶紧做检查
襄阳东大肛肠医院:便秘一个月,竟查出肠癌晚期!有这些情况的赶紧做检查在结直肠癌早期,病人症状不明显,发现时往往已经发展成中晚期
2024-07-31 15:33:00
世界卫生组织呼吁:停止食用“2红1绿”,或是肝癌的诱发剂,趁早扔
相信大家都听说过“病从口入”这句话,肝脏身为人体最大的消化,代谢器官,主要功能是负责人体的解毒排毒,想要肝脏健康,在饮食上要多加注意
2024-07-31 15:33:00
大便变细像铅笔一样,怎么回事?除了肠癌,还会有其他可能性
张伯今年63岁了,最近两个月来,发现排便比较费劲,而且发现排出来的便便又细又长,他以为这几天自己的饮食造成的,也没有太在意
2024-07-31 15:33:00
62岁大妈身体强壮,突因宫颈癌离世!医生:一种食物莫贪嘴
苏州的王大妈,今年62岁,身体一直保持的挺不错的,偶尔会得几次小感冒,一般很短时间就会恢复。但就是这么身强体壮的人却因一次检查不幸离世
2024-07-31 15:34:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样?医生说出了大实话
李叔叔已经走过了58个春秋,他的身体一直算得上好,但最近几天,他感到腹胀和腹部隐痛,为了缓解不适,李叔叔去药店购买了一些药物
2024-07-31 15:34:00
一家三口接连确诊甲状腺癌,医生:不想甲状腺长瘤,“1粗粮”别再吃
医院的病房里,一名男子默默的流着眼泪。据了解,方大哥的妻子正在工作的时候,突然头晕、心悸晕了过去。送到医院的时候,妻子已经出现了轻微的窒息
2024-07-31 15:34:00
25岁白领查出宫颈病变,医生提醒:冰箱里2类食物,放久了就别吃了
宫颈病变可能会导致女性宫颈炎、宫颈癌的出现,其中宫颈癌作为威胁女性生命健康的一种癌症,很多年轻女性因宫颈癌查出已经到晚期
2024-07-31 15:34:00
一家3口相继查出肝癌,医生无奈叹惜:炒菜常放“1物”,铁打的肝或也难扛
“萌萌,快给医院打电话,快叫他们叫救护车!”说完这句话,刘洁便晕倒在地上了。孩子萌萌急忙拨打了急救电话,不一会急救车就把刘洁送到了医院
2024-07-31 15:35:00
吃大蒜会影响肝脏健康?医生:不想肝功能减弱,3种“假蔬菜”要少吃
肝脏是身体内最重要的器官和代谢系统之一,它可以为身体排出毒素,如果肝脏受损,体内的垃圾不能及时排出,不仅会影响身体健康
2024-07-31 15:36:00
90后夫妻连续吃鸡蛋2年,甲状腺结节癌变,医生叹息:无知惹的祸
案例:幸福小区,正如这个名字一样,生活在这个小区的人们过得都很幸福,小区的福利多得数不胜数。这不,最近一年一度的体检又开始了
2024-07-31 15:36:00
农民工肩痛1年,确诊肝癌,医生直言:常喝“2水”是在自毁肝脏
今年6月初,老周在工地工作时常常会觉得肩膀隐隐作痛,便怀疑是肩周炎,于是在休息的时候去医院做了检查,可是在医院拍完CT之后也并没有发现什么异常情况
2024-07-31 15:37:00
为何血糖居高不下?医生坦言:2种主食或是“祸首”,尽早撤下餐桌
人到中年,最害怕的便是自己的身体健康,平时出现一些小毛病都吓得不轻,总以为身体出现了问题。尤其是“三高”等慢性疾病,中老年人非常忌讳
2024-07-31 15:39:00
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
薏米也就是薏仁,又被称为药玉米,有“世界禾本科植物之王”的美誉,是一种传统的药食两用食材,营养丰富,药用价值高。在生活中人们时常用它烹饪美食
2024-07-31 15:39:00
高血压需要终身吃药吗?医生直言:控制在此范围或许不用吃药
高血压患者要根据病情的严重程度采取相应的治疗措施,如果病情严重的话,是需要服用药物来稳定血压的,如果病情不是特别严重的话
2024-07-31 15:39:00