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疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
天气逐渐变冷,很多人对水果就敬而远之,认为水果是凉性的食物,多吃对人的脾胃和体质较弱的人来说是非常不友好的。不仅不容易消化,而且还可能会导致腹泻。但是对于每个人来说,每天一定要定时定量地吃一些水果。...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...粑,不好消化,对脾胃病人来说是个负担。04四忌大量吃水果“五谷为养、五果为助”缺一不可,哪些水果吃了以后很舒服,就可以适当的吃,哪些吃了以后不舒服,就不要吃。但不管怎样,不要把水果当主食,水果吃得太多会...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...在一个寒冷的冬日傍晚,张大爷像往常一样走进了小区的水果店。店里的暖气驱走了外面的寒意,张大爷的眼睛被一盘晶莹剔透的桂圆所吸引。他忍不住拿起几粒,轻轻地掂了掂,回想起年轻时母亲为他炖的桂圆汤,那是他对冬...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...注意饮食结构合理安排饮食结构,将主食、蛋白质、蔬菜水果等各类食物均衡摄入,食物的种类和质量对饱腹感有重要影响。多摄入富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果,这些食物可以增加饱腹感,并有助于调节血糖水平。...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...正要少吃的,或是这3类蔬菜1.寒性蔬菜相信大家都知道,水果是分温性和寒性,其实蔬菜有是如此,对于肠胃不好的人来说,日常要多吃一些温性蔬菜、而像生活中常见的茄子、紫菜、番茄等都属于寒性蔬菜,因此在日常生活中...……更多
南瓜配赤豆 吃进ICU!这些食物是肾病\\\
...了,不要过量食用。主食:荞麦、玉米、红薯、大豆等。水果:香蕉、椰子、枣、石榴、木瓜、西红柿、桃子;其他如菠萝蜜、草莓、樱桃、橙子、柑橘、杨梅、哈密瓜、杏子等水果也是富钾水果。蔬菜:菠菜、豌豆、油菜、芹...……更多
木瓜是凉性还是热性
...视觉正常功能。总之,木瓜是一种营养丰富、功效多样的水果。适当食用对我们的健康有很大的帮助。 ……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...的风险。膳食因素高盐、高腌制食品摄入、不足的蔬菜和水果摄入以及高热量、高脂肪的饮食习惯可能与胃癌的发生相关。饮食中的致癌物质摄入高温烹调食物时可能形成的多环芳烃类化合物和硝酸盐等化学物质,可能与胃癌的...……更多
牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...放到午餐上去吃的。还有下面这个搭配方法:紫薯松糕+水果羹+白煮蛋。白煮蛋可以说是鸡蛋的最营养吃法了,再加上紫薯松糕,软绵软绵的,非常的爽口呢!而这个水果羹呢,则可用用一些苹果、梨子、芒果、猕猴桃、木瓜、...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...便。此外,芹菜中的天然化合物还能帮助减轻炎症,舒缓胃部不适。 06全麦食品全麦食品含有丰富的B族维生素和铁质,它们的复合碳水化合物和纤维质可以缓慢释放能量,提供持久的饱腹感。同时,高纤维的特性有助于改善肠...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
...、高营养、具有刺激食欲的食物,如清淡的汤粥、新鲜的水果等。3、信号3:恶心呕吐恶心呕吐是肠胃问题的明显信号,通常由于食物中毒、胃炎、胃溃疡等原因引起。此外,晕车、晕船等情况也可能导致恶心呕吐。对于恶心呕...……更多
如何保持健康的生活习惯,确保早餐的质量呢?
...化,不宜过于油腻。可以选择牛奶、豆浆、鸡蛋、面包、水果等食物,保证营养均衡。3.缩短进食时间。为了节省时间,可以在家里准备一些简单易做的早餐,尽量缩短进食时间。4.避免暴饮暴食。早餐不宜过量进食,以免加重...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢
...是抵御寒风的甜蜜慰藉。然而,你知道吗?在享受这冬季水果之王时,隐藏在其中的几个小秘密可能正悄悄影响着你的健康。一个寒冷的早晨,你满心欢喜地剥开一个橘子,却因为一些常见的误区,无意中对你的身体造成了伤害...……更多
要想预防幽门螺旋杆菌,平时就要做到以下几点
...锅等;变质或发霉的食物,一定不要吃。此外,买回来的水果,吃之前要洗干净再吃。在菜市场挑水果的时候,不要去品尝没洗的水果,因为很多人都摸过,细菌很多不卫生。总之,平时生活中只要做到以上几点,可以在一定程...……更多
月经期间怎么减肥最快
...甚至会引起经期大出血或贫血等问题。女性经期能吃什么水果1、苹果苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。2、木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素...……更多
右脸颊长痘怎么调理
...。右脸颊长痘痘怎么调理1、合理饮食平时要多吃蔬菜、水果,因为蔬菜与水果里有丰富的维生素,大家都说维生素是天然的美容产品,一天一个苹果是最好的调理方法,可以增加维生素,如果是因缺少维生素引起的痘痘,过几...……更多
番木瓜里有幸福味
...灵手巧,也造就了番木瓜众多吃法,用番木瓜煮鸡,做成水果罐头、果脯、干果,或者切成丝,放点辣椒、醋、芫荽做凉拌,酸爽够味。在全面推进乡村振兴的浪潮中,番木瓜已成为“庭院经济”的重要组成部分。一棵番木瓜树...……更多
吃了大闸蟹能吃猕猴桃吗
...后,建议不要立即食用猕猴桃。猕猴桃是一种营养丰富的水果,富含蛋白质、氨基酸、钙离子和甲壳素。然而,当大闸蟹与猕猴桃一同入口时,其中的维生素C会与蛋白质发生化学反应,生成蛋白质结块。这些结块会在胃部逐渐...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...熏和腌制食品,不食霉变食物; 多食富含维生素C的新鲜水果蔬菜,多食肉类、鱼类、豆制品和乳制品等优质蛋白; 尽量做到饮食定时定量,不进食过快、不暴饮暴食,不吃过烫的食物。饮食上尽量避免以下误区: 01多喝粥才...……更多
蒲公英泡水喝,能够有效的为人体起到杀菌消炎的功效
...到调理肠胃、健脾开胃的功效。桑葚是一种口味特别好的水果,它里面含有大量的药用价值,如果人们在平时的生活中经常吃桑葚的话,对人的身体健康能够起到很好的调养作用。特别是对于一些患有胃病的人来说,可以坚持每...……更多
今日大雪,天寒地冻记得“吃3样,忌3样”,做足准备过冷冬
...冬天,我们可以多吃一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。 3. 滋阴润燥的食物:冬天气候干燥,容易导致人体水分流失,出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。因此,我们应该多吃一些滋阴润燥的食物,如梨、...……更多
孕酮低就要保胎吗?孕酮低吃什么食物可以快速提升?
...。芹菜是提高孕酮素的最佳蔬菜之一。3膳食纤维丰富的水果适当吃一些膳食纤维丰富的水果,比如说猕猴桃、柚子、草莓等,因为这些水果可以帮助到女性补充身体中的维生素C和维生素E,可以使得孕酮达到正常水平。此外,这...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...的食物,如瘦肉、鱼、蛋,旅游在外也别忘了补足蔬菜、水果等。此外,我们还可以根据季节和气候来选择食物。在炎热的夏季,可以选择一些清凉解暑的食物,如绿豆汤、凉面等;在寒冷的冬季,可以选择一些温热滋补的食物...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...么容易消化的食物,胃的功能就会慢慢退化。第三个:吃水果,可以减肥纵观身边人,发现胖子比瘦子多。这也是为何,80%的人都在嚷嚷着要减肥。因为大家很清楚,若是再不控制体重的话,接下来可能会从胖子变成大胖子,对...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...继续熬汤,补钙、美容。5、多吃蔬果经常吃新鲜的蔬菜和水果,能帮助我们女性保持身材苗条,并且蔬菜水果中含有丰富的维生素类物质,有美白抗衰老的功效,而维生素C、E等能延缓我们身体衰老,是抗衰老、美白养颜的最佳...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...。02常吃桃,对肝是好还是坏? 桃子是非常好吃的一种水果,有脆脆的口感,也有软糯的口感,不同品种的桃子也能够给人们带来美味和营养的需求,但是很多人却认为常吃桃子对肝脏不好,这样的说法是真是假呢?之所以有...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
很多人对于吃水果有益健康这种说法是非常兴奋的,特别是家里老一辈的人更加在意这一天,平时有事没事都可能会经常买一些水果来吃。水果的种类非常多,不同的水果吃起来也非常美味,能够满足人们的食欲,同时大多数...……更多
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
...口愈合延迟等症状。维生素C的主要食物来源包括柑橘类水果、草莓、番茄、辣椒等。尽管许多人都认为柠檬是维生素C的丰富来源,但实际上柑橘类水果如橙子、柚子等含有更丰富的维生素C。维生素C有啥疗效?维生素C,这一我...……更多
减肥可以吃葡萄吗
...蠕动,帮助大便排出,还可以帮助减肥。减肥可以吃什么水果1.火龙果火龙果含有丰富的营养,能有效降低血糖和胆固醇,其中含有的胡萝卜素可以抗氧化,有效调节机体平衡。而且其含有的纤维素较高,进食后容易给人一种饱...……更多
贪吃柿子山楂 胃里长出“石”
本文转自:三秦都市报深秋时节,大量水果上市,甘甜软糯的柿子,酸甜可口的山楂,营养丰富,不少人都喜欢吃,一不留神就好几个下肚,食用不当可能会带来病痛,近日,不少人因为这两种水果遭了罪。贪吃柿子山楂 吃出...……更多
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杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00
线上线下齐发力,贵阳市“世界艾滋病日”宣传周活动多元启幕
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。为激发社会各界防艾热情,贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
这家国家区域医疗中心厉害了,“硬核”治好了世界罕见病!
“天!你们快来看下这个片子!”“我在医院工作了这么久,还是第一次看到……”究竟是什么病,让在场医生如此惊讶?33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
健康问太和 | 什么是红外热像检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)传统中医是根据“望、闻、问、切”四诊来诊断与治疗疾病,随着红外热成像检测技术的广泛应用
2024-12-02 19:56:00
第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会盛大开幕
2024年11月16日,由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
南昌市中心医院在中国中西医结合骨科微创学术年会展风采
本文转自:人民网-江西频道近日,中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院(八一大道老福山院区)副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00
重医附二院开展首例钇90治疗 58岁结肠癌肝转移患者迎来重生
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月2日电 12月2日,来自重医附二院消息,近日,该院运用全新引进的肝脏肿瘤治疗新技术——钇90树脂微球选择性内放射治疗(以下简称为“钇90治疗”)
2024-12-02 22:59:00
江西东乡:数字素养进乡村 助农惠民强技能
本文转自:人民网-江西频道东乡区委网信中心联合东乡移动公司来到东乡区虎圩乡陈桥村,开展数字素养进万村活动。饶方其摄近日
2024-12-02 20:28:00
阿坝黑水:苹果丰收挂满枝 果农笑颜迎寒冬
本文转自:人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日,阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
乌当区偏坡村:文明引领新风尚 美丽乡村入画来
本文转自:人民网-贵州频道初冬时节,走进乌当区偏坡村,映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前,村民吃酒吃到怕
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科技赋能添智 乡村振兴“一路生花”
本文转自:人民网-广西频道专家为蝴蝶兰组培基地工人授课。近日,广西农业科学院花卉所、广西设施与休闲农业产业科技先锋队卜朝阳研究员一行
2024-12-02 17:59:00