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...养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么水果？这个常识准妈妈们不能不知道……1、荔枝荔枝香甜多汁，是很多女性的最爱，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有...……更多
2024-01-23 08:47:00水果,再次,影响,妈妈,山楂,荔枝
...这些富含优质蛋白质的食物也要适当偏向。和蔬菜一样，水果也是一类建议大家要在生活当中多吃的食物，酸甜可口且营养丰富。一方面水果当中富含维生素等优质营养物质，另一方面水果中含有多种有机酸物质，在促进食欲方...……更多
2024-10-27 08:36:00消化内科,内科,食物,医生,胃部,物质
山楂是我们常见的一种水果，具有很多神奇的功效和作用，但很多人并不清楚。下面就来带你了解一下山楂的神奇之处：1.调节血脂：山楂中含有多酚、纤维素、胡萝卜素等有效成分，不仅可以防治心血管疾病的发生，还可以降...……更多
2024-04-21 12:48:00山楂,禁忌,功效,神奇,山楂,成分
...饮食结构多米面、鱼肉，但这些大多是“酸性食材”，而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物，食物是碱性还是酸性不能依靠口感，要按照代谢物来判定，即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
在我们日常的饮食中，水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等，可以帮助我们维持身体健康、预防多种疾病。然而，对于某些患有特定健康问题的人来说，不是所有的水果都...……更多
2024-08-31 13:01:00胃癌,患者,水果,营养,胃癌,患者
...维使负担加重，胃部也需要全面的营养供应。
3、大量吃水果水果的种类多种多样，若之前就患有胃部疾病，那就应该减少摄入富含果酸、寒凉性质的水果。许多人会有认知误区，觉得出现胃部疾病就要多吃一些水果，来补充胃...……更多
2023-11-17 15:35:00消化科,小米粥,甜食,小米,医生,效果
...吃粽子时，可以搭配一些促进消化的食物，如新鲜蔬菜、水果（苹果、香蕉）或一杯发酵乳制品，帮助肠胃蠕动，促进消化。4、错峰享用不要空腹吃粽子，最好在饭后一段时间再品尝，作为点心而非正餐，这样能减少对肠胃的...……更多
2024-06-01 09:56:00粽子,肠胃,不好,肠胃,粽子,不好
冬天是保护肝脏最好的时候，这时候我们可以吃一些水果。下面这几种冬果建议大家多吃！以下4种冬果，可以适当多吃，对肝脏有益：苹果苹果当中的纤维含量丰富，还有多种维生素，抗氧化物质也比较多，如果在冬天经常吃...……更多
2023-11-27 16:47:00肝脏,水果,肝脏,猕猴,猕猴桃,山楂
...就会导致女性朋友在怀孕期间经常出现食欲不振的现象。水果中含有人体所需要的营养成分。女性在怀孕之后如果没有胃口吃饭，就会选择用水果来代替。这样能够让肚中的宝宝吸收水果中的一些成分，能够很好的促进宝宝的健...……更多
2023-12-12 10:47:00时间段,胎儿,发育,水果,影响,时间
...物的话，也可能会导致血糖升高，希望你能管住嘴。高糖水果很多高血糖患者平时不敢吃水果，因为在他们看来大多数水果吃起来味道比较甜，担心吃多了的话会影响血糖的稳定。对于糖尿病患者来说，如果一点水果都不吃的话...……更多
2024-10-23 14:42:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,建议
...等问题。月经期间的饮食也是有讲究的，月经期间可以吃水果。因为水果的营养高水分多，但有些水果并不适合在月经期间使用，容易对女性的身体带来伤害，甚至吃完后会有身体乏力和痛经的困扰。月经对女性的3个重要意义1....……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...为了保护胃部健康，我们应当尽量避免饭后吸烟。立马吃水果尽管水果是健康饮食的重要组成部分，但摄入时机可能会对胃部健康产生一定影响，饭后立即吃水果可能导致消化不良。当您摄入食物时，胃部需要分泌大量的胃酸以...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...肚来养胃，是不靠谱的。
二这些食物才是真的养胃1蔬菜水果一个健康的膳食模式，足量的蔬菜水果是不能少的。多吃蔬菜水果对胃也是十分有好处的。像有些蔬菜中，比如淮山、南瓜、秋葵中，就含有多糖类、维生素类等对胃...……更多
2024-11-12 09:35:00食物,不好,食物,面条,猪肚,胃部
...健。抗氧化物的力量：为您的胃部加护盾富含抗氧化物的水果抗氧化物质能有效减少胃部炎症，保护胃黏膜。以下是几种富含抗氧化物的水果，以及它们对胃健康的好处：蓝莓：蓝莓中的抗氧化剂，如花青素，不仅能提供自然甜...……更多
2024-04-04 17:17:00胃部,守护神,纤维,蔬菜,绿色,健康
...烈运动，以让身体有足够的时间去消化食物。第4件：吃水果尽管水果对于健康非常之重要，但吃饱喝足后不宜立即食用水果。因为水果中含有酸性物质，会干扰胃酸的分泌和食物的消化。除此之外，水果中的膳食纤维也会增加...……更多
2024-04-28 10:57:00健康,身体,胃部,食物,胃酸,健康
...到了越来越多人的青睐。这款饮品结合了苹果和山楂两种水果的营养成分，既美味又养生。苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，这些成分有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。而山楂则含有丰富的有机酸、黄酮类物质等...……更多
2024-05-25 10:52:00润滑剂,肠胃,润滑,天然,苹果,山楂
...声音回答：“哎，这事儿我也不太清楚，但是我听说有些水果饭后最好别吃，会增加肠胃负担。”这个话题引起了王大妈的兴趣，于是她决定在体检后问问医生。医生是一位温和的中年女士，她认真听了王大妈的问题后，开始耐...……更多
2024-10-11 10:37:00肠胃,水果,苹果,水果,大妈,医生
...损伤肠道黏膜，产生不利影响。有效的食物与药物：1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果，促进胃肠道的消化与吸收，减轻负担。2、蔬菜。一些蔬菜可以促进胃部蠕动，...……更多
2024-10-13 02:00:00脾胃,中医,医生,专家,胃肠,病者
饭后吃水果不好，因为吃完饭后身体已经饱了，这个时候还吃水果，就会导致身体的摄入量增大，从而影响消化功能。而且饭后吃水果还会导致自己体重超重和肥胖现象的发生。水果中主要含有的就是果糖，吃完饭就吃水果会...……更多
2024-04-06 22:31:00好不,水果,水果,食用,单宁酸,单宁
...化功能相对减弱。苹果，这种含有丰富纤维和天然果酸的水果，如果在这个时候吃，可能会引起胃部的不适，比如胃痛或者胃酸过多的问题。然而，对于大多数人来说，晚上吃苹果并不会带来胃部的伤害。苹果作为一种营养价值...……更多
2024-05-31 16:54:00肠胃,食物,苹果,医生,保护,胃部
...的蛋白质，能够滋阴、去火。平时多食用一些绿色蔬菜、水果，以清淡为主，多喝水，能有效减弱体内的“火”，减轻肝火热的症状。小孩肝火旺吃什么水果1、柠檬：柠檬是祛除宝宝肝火旺盛的必吃水果，宝宝肝火旺盛可以来...……更多
2024-02-19 05:00:00肝火,小孩,食物,肝火,宝宝,西红
脾胃不佳者请注意：这5种水果再馋也别轻易尝试！亲爱的读者朋友们，今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“后天之本”，一旦脾胃功能不佳，不仅影响消化吸收，还可能...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...也没有。空腹尽量不碰青香蕉：香蕉是男女老少都喜欢的水果之一，随着科技的发达，现如今人们也能够吃到很多热带水果。但对于比较特殊的香蕉，如果还是未完全成熟的状态，胃不好的人不要空腹吃。青香蕉中含有大量的鞣...……更多
2024-11-21 09:35:00空腹,食物,不好,空腹,粗粮,食物
...物，只要是食物尝着有一些甜味，便不敢再吃了，特别是水果。对于糖尿病患者而言，饮食方千万不能够以味道为判断，这是因为虽然有一些水果不甜，但是升糖风险很高。同时，有一些水果虽然吃起来不甜，但是含糖量却一点...……更多
2023-10-13 15:08:00火龙果,火龙,膳食,血糖,纤维,帮助
...、促进脂肪分解，有意想不到的减肥功效，晚饭后吃什么水果减肥1、柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具有瘦身作用。大家可以在晚饭以后泡弄一杯柠檬水，这样可以冲淡睡觉前想吃零食的欲望，避免吃太多零食而加重肠胃负...……更多
2024-02-10 21:01:00减肥,减肥,山楂,葡萄柚,食物,脂肪
秋天的水果盛宴秋季是水果丰收的季节，各种水果开始陆续上市，给我们带来了美味与健康。其中，山楂作为一种中华瑰宝，不仅受到大家喜爱，而且其营养价值也非常高。不论是山楂的口感还是其独特的酸甜味道，都让人回...……更多
2023-11-02 06:57:00瑰宝,山楂,中华,营养,价值,山楂
营养专家说每天可以吃三种以上水果，可以满足身体对多种营养物质需求，特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素，这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃，又名奇异果，猕猴桃的营养价值丰富，其中含有维生素C、...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
...的，希望你能够特别注意。冬枣是很多人非常爱吃的一种水果，冬枣的口感吃起来非常清冽，其实冬枣当中所含有的营养成分比较丰富，除了维生素之外还含有人体所需要的蛋白质，各种微量元素等等。但是对于那些胃部功能不...……更多
2024-06-05 11:47:00食物,不好,建议,胃部,酸性,食物
...情果。百香果产于南美洲，属多年生常绿攀援性藤本热带水果。百香果果瓤多汁液加入碳酸和糖，可制成芳香可口的饮料。百香果还具有深度清理 、排毒养颜 、塑造体态 、促进新陈代谢等药用价值。百香果的几种制作方法如下...……更多
2024-08-05 14:37:00气色,苍老,食物,不好,女人,银耳
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本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”，农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》（2024年12月26日第 10 版）地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
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