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...重作为衡量宝宝生长发育的重要指标，不仅反映了宝宝的营养状况，还能帮助我们及时了解宝宝的健康状态。那么，宝宝每月体重增长多少才算健康呢？接下来，我们就来详细探讨一下这个问题，并为大家提供一些科学的育儿策...……更多
2024-06-22 11:26:00体重,增长,权威,宝宝,科学,指南
...人喜欢喝刚挤出来的牛奶，认为这样的奶安全、新鲜、有营养。但实际上，新鲜的却未必是安全的。刚挤出来的牛奶并不能保证是无菌的，直接喝有很大风险，有可能引起疾病。Part 1：牛奶为何要消毒？1、 奶牛身体表面携带多...……更多
2024-05-24 09:49:00常温,低温,全民,营养,还是,巴氏
...吃这瓜，中药不用抓”！祛湿降脂、稳定血糖，口味鲜嫩营养高～
丝瓜：夏季养生解暑第一菜夏天闷热潮湿，人体容易出汗脱水，营养流失，而丝瓜的含水量极高，能够快速为身体补充水分和所需的营养物质。同时还能防暑降...……更多
2024-06-04 16:13:00血糖,口味,中药,不用,营养,丝瓜
...。“夏天一碗汤，湿气都跑光”，建议要多喝这汤，补足营养赶跑湿气。【五指毛桃胡萝卜茯苓瘦肉汤的正确做法】食材清单：选购新鲜胡萝卜150克（胡萝卜是一种色泽好看的蔬菜，非常受孩子们的稀罕，胡萝卜含量是最高的，...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
...，全家不遭殃！”白萝卜在人们心中有着极高的地位，其营养价值不言而喻。冬日里，白萝卜成为家庭餐桌上的常客，既经济实惠又美味可口。那么，当我们享受白萝卜带来的美味时，它又能为我们的身体带来哪些益处呢？从中...……更多
2024-06-04 15:26:00白萝卜,营养,价值,白萝卜,身体,食物
...，就是天然程度高，加工程度少，比较多的保留了食物的营养素。但是甜甜圈、珍珠奶茶、爆米花、饼干等，不仅热量高，炎症指数也很高。这类食物的特点就是加工程度高，油和糖的组合以外，其他营养素都很少。这类食物吃...……更多
2023-10-16 15:51:00食疗养生,坚果,食疗,养生,美味,大人
...点。这种鲜嫩多汁的蔬菜不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养，是秋冬季节的养生佳品，堪称“秋天第一鲜”。今天，我们将一起了解一下韭菜花的营养价值，并分享三道美味的韭菜花酱菜做法，让您可以在冬天涮火锅时，尽情...……更多
2023-10-25 06:29:00蔬菜,味道,营养,韭菜,雪梨,黄瓜
...、控制饮食在现代社会中，随着生活质量的不断提升，因营养过剩而导致肥胖烦恼的案例可谓是数不胜数。因而对于经常过度偏爱高油脂、高热量类难消化食物的超重朋友而言，一定要注意积极改正此类不良饮食习惯，否则随着...……更多
2024-01-15 13:57:00营养师,营养,方面,减肥,肥胖,运动
...菜，一种被誉为“海洋蔬菜”的海草，它不仅含有丰富的营养成分，还具有多种对健康有益的生理功能。与益生菌相比，裙带菜在缓解便秘、促进消化等方面表现得更为出色。在冬季，每周给儿童服用裙带菜两次，可以有效缓解...……更多
2024-01-09 09:59:00虾仁,口感,豆腐,营养,裙带菜,益生
...素、喝粥，事实真的是这样吗？一起来听听浙江省中医院营养科主治医师金怡丹的科普。“清淡饮食”到底指什么？ 日常饮食要吃得“杂”70岁的许大伯（化名）刚做完直肠癌手术。术后，他谨遵医生“清淡饮食”的叮嘱，连续...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...自在，连脸色都差了许多。身体这时候就需要补充能量和营养，增强抵抗力。说到大暑节气，很多人只知道吃牛肉来补充，但牛肉价格高，营养还不好吸收。其实，想要补充能量，多喝点滋补的鲜汤就行，比如鸡汤、排骨汤或者...……更多
2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子
在炎热的夏季，清爽又营养的燕麦碗是早餐和小吃的理想选择。这些燕麦碗不仅制作简单，还富含各种维生素和矿物质，能够为一天提供充足的能量。蓝莓香蕉燕麦碗、芒果西柚燕麦碗、桂花酒酿燕麦碗和奇异果蓝莓燕麦碗，...……更多
2024-07-25 11:49:00燕麦,营养,燕麦,燕麦片,坚果,蓝莓
在孩子的成长过程中，营养饮食起着至关重要的作用。不仅影响着他们的身体健康，也直接影响着他们的大脑发育和学习能力。今天，我要为你推荐以下两种美食——水蒸蛋和清蒸鳕鱼，就是孩子们长身体、提升智力的理想选...……更多
2024-02-02 16:39:00存下,子长,小孩,父母,身体,孩子
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品，其制作过程简单易行，下面为您详细描述。首先，选购新鲜的猪排骨约500克，洗净后放入冷水中焯水，待水开后捞出排骨，去掉血沫杂质，这样可以确保熬出的汤清...……更多
2024-04-25 16:20:00排骨汤,黑豆,醇厚,滋补,口感,排骨
山药是非常好的一种食材，不管是从味道上还是营养价值上来说，山药的功效确实非常多，山药的功效以及食用方法有哪些呢，下文我们将为您详细解说一下。养胃山药是具有非常好的养胃效果，不少大病初愈的人，没有什么...……更多
2024-10-06 18:07:00糖尿,血糖,糖尿病,营养,山药,朋友
...生活极为规律，每天清晨起床进行轻松的散步，然后享用营养均衡的早餐。午餐后，他不再进食任何食物，只饮用水或茶。这种简单而又传统的饮食方式，使他保持了良好的体型和活力。
但是，张先生并不是无缘无故选择“过...……更多
2023-12-11 13:58:00古人,医生,学习,饮食,健康,营养
...还要出门上班，由于天气热出汗多，新陈代谢快，流失的营养物质也多，所以需要及时补充营养。而中老年人在这样的气候条件下，会出现浑身无力，食欲不振等情况，就更要注意身体的保养，尤其在饮食方面，要精心搭配，保...……更多
2024-07-29 14:56:00老少,时节,西葫芦,营养,炒鸡蛋,鸡蛋
...非常重要五种霜降季节的优质蔬菜，它们不仅具有丰富的营养价值，还有助于养肝排毒通便，让我们一起来了解一下吧！一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优质蔬菜之一，它富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。维生素C有助于增强免...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...内部阳气旺盛，容易导致胃中烦热。而萝卜作为有着较高营养价值的食物，每到冬天都会成为家家户户的餐桌常客。萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。据测...……更多
2024-01-22 13:40:00汤圆,晶莹剔透,萝卜,晶莹,厉害,做法
...奶有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其实这样做是错误的。早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用的。最好的做法是餐后两个小时左右...……更多
2024-04-05 16:02:00牛奶,用途,牛奶,营养,空腹,微生
...代餐食品生产中的关键技术，包括原料选择、生产工艺、营养成分的优化及质量控制等，旨在为代餐食品的研发与生产提供理论基础与实践指导。一、代餐食品的市场需求与发展趋势(一)代餐食品的定义与分类代餐食品是指运用...……更多
2024-09-20 04:57:00食品生产,关键,食品,生产,研究,技术
...喝汤的季节，热乎乎的汤水不仅能补充水分，还可以增加营养，滋阴润燥，对身体非常好。而在冬天喝汤中，炖骨头汤是一个特别好的选择。大骨头富含钙、骨胶原等营养物质，可以为身体提供丰富的钙质补充，对老人和孩子尤...……更多
2024-01-13 06:38:00白肉,油腻,骨头,不用,原则,营养
...奶富含蛋白质，乳糖，脂肪，维生素C,钾，钙，铁及SOD等营养保健成分。经常饮用牛奶，不但可以给身体补充养分，而且可以益智健脑，补骨健齿，促进睡眠，美肤养颜。长治圣爱妇产医院讲述，但是牛奶中含有丰富的蛋白质，...……更多
2024-07-23 11:45:00长治,妇产医院,妇产,牛奶,时候,医院
...议的焦点。芹菜，这个我们熟悉的厨房常客，其实是一个营养宝库，但在我们每次准备炒菜时，总有一个问题让人犹豫：芹菜的叶子，到底吃还是不吃？我们中的许多人，在处理芹菜时习惯性地丢弃那些看似不够鲜嫩的叶子，专...……更多
2023-12-13 06:09:00芹菜,食用,血压,叶子,人群,方面
...易吸引我们的味蕾。它们不仅是一道美味佳肴，更是一个营养丰富的小宝库。不过，瓜子和花生虽然营养价值不同，但增重和减肥的效果却有天壤之别。因此，正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...要经历月经期，失血量相对较大，如果不及时补充足够的营养素，就容易导致贫血。而进入更年期后，女性的雌激素水平下降，也会影响血液中红血球的生成，进一步增加了贫血的风险。贫血会导致疲劳、头晕、心跳加速等不适...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...好的作息和用眼习惯外，饮食中也应多摄入对眼睛有益的营养物质，其中一种重要的营养素就是叶黄素。下面就介绍一下生活中哪些食物中含有丰富的叶黄素，以及如何合理搭配这些食材，为眼睛健康护航。额外扩写：眼睛作为...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
...人士的必备的食材，还搭配一点低热量的鸡胸肉和水果，营养又健康，吃了一晚上都不会饿，美味又可口。下面分享一道藜麦鸡肉沙拉的食谱给大家，喜欢的朋友不妨试试看，越吃越瘦。藜麦鸡肉沙拉配料:2.然后隔水蒸15分钟，...……更多
2024-02-22 20:20:00美味可口,晚餐,美味,老公,营养,时间
...豇豆角的原汁原味，还能充分展现其鲜嫩的口感和丰富的营养价值。首先，我们要选择新鲜的豇豆角。新鲜的豇豆角颜色鲜亮，豆粒饱满，没有斑点或折皱。将豇豆角洗净后，切成适当长度的段，备用。接下来，我们要准备一些...……更多
2024-06-12 06:40:00豇豆,原汁,易学,原味,家常,做法
...被誉为“补肾猛将”，这些食材不仅美味，还富含丰富的营养物质，建议男性朋友常吃，精力充沛，男人味十足！一、生蚝：生蚝是一种受欢迎的海鲜，它们富含蛋白质、维生素、矿物质和Omega-3脂肪酸。这些成分对我们的健康...……更多
2023-10-24 21:47:00美味,物质,男性,营养,建议,朋友
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卫生因素不注意肛门清洁，便后擦拭不干净，会导致粪便残留，刺激肛门周围皮肤，引起瘙痒。另外，长期穿着紧身不透气的衣物，也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
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邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律，天天坚持去家附近的广场上锻炼，冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
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项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟，多种疾病发病呈明显的年轻化趋势，致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
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本文转自：人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子，几把椅子，支起一方简易“摊位”。1月14日下午，一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
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本文转自：人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节，走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
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糖尿病是一种慢性疾病，其管理涉及到生活的方方面面，其中饮食控制尤为关键。今天，分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食，让你的加餐时光既愉快又安心
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中国消费者报报道（记者李建）在烹制菜肴中，料酒被广泛使用，起到去腥去膻、提鲜增香的作用，是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
中国消费者报报道（记者李建）不少人认为，白酒和料酒都含酒精，用白酒代替料酒炒菜，一样能去腥增香。那么，白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
中国消费者报报道（记者李建）料酒虽然是调味料，但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了，吃了会不会“被酒驾”呢？天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样，首先在外观上，患病的鸭子精神萎靡，行动迟缓，不像健康的鸭子那样活泼好动
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在养鸭的过程中，鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝，看似不起眼的名称，却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
在养鸭的领域中，“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实，鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会患上花肝病毒呢？这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先，鸭群的生活环境起着关键作用
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当血糖水平开始失控，口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况，那可千万别掉以轻心，它们可能是血糖失控的预警信号
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