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老人身上有一股怪味?建议50岁后,远离3个习惯,老了或没味
...人的体味。随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐步减缓,皮肤外表的分泌物和死皮细胞不能及时肃清,从而产生一种特有的滋味。此外,老年人的饮食习气、口腔卫生、生活习气等要素也会影响体味的构成。关于老年人来说,体...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...,以及一些维生素。这些营养成分对于增强免疫力、改善皮肤健康都有好处。虾皮可以用来做汤,或者加入到菜肴中增加风味。但要注意,虾皮的盐分和胆固醇含量相对较高,所以高血压和高胆固醇的人群应适量食用。香菇(孜...……更多
羡慕,63岁阿姨身材如少女!做好这几点你也能像她一样
...续8年的健身却让她的身材看上去与少女无异,同时她的皮肤也非常白皙紧致,几乎看不出多少岁月留下的痕迹,很多网友表示狠狠地羡慕了。面对网上铺天盖地涌来的赞美热潮,阿姨表示这都是自己钻研保养的成果。没有所谓...……更多
...寒者可在火锅汤底里多放姜、葱、辣椒来温暖身体;担心皮肤长痘者要控制葱花、香菜和辣椒油的数量;肥胖者或要控制体重者可选择番茄、菌汤类火锅,碗料最好少加香油和麻料。痛风病人不适合吃菌汤类火锅。从营养角度来...……更多
除了泡沫尿之外,这5个小信号也跟肾脏受损有关系
...升到口腔中,并散发出一种异味,让人感觉有咸味。2、皮肤瘙痒在肾病患者中,终末期常见于,体内的尿素无法正常排除,只能通过皮肤排泄。这会刺激皮肤上的神经末梢,引发瘙痒感。3、胃肠道症状包括食欲减退等问题部分...……更多
坚持饮用黄芪泡水,身体会有5个好处,但这4类人不宜饮用
...首要原因是内脏和血管中有害物质含量增加,影响内脏和皮肤正常的代谢。而喝一点黄芪水可以促进血液循环,加速对有害物质的排出,身体内有害物质含量减少,内脏和皮肤可以坚持正常的运作,起到美容养颜的效果。4.缺铁...……更多
无论是腌制、炖煮还是炒菜,萝卜都能呈现出美味的风味
...。维生素C可以增强免疫力,促进胶原蛋白的合成,维持皮肤的弹性和亮度。膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘和胃肠道疾病。维生素B对于心脏和神经系统的健康非常重要,可以提供能量和维持身体正常功能。总之,萝卜是...……更多
血糖高,身体可能会出现这5大症状!多吃这几种食物来缓解
...的反馈,并积极采取措施。如果你血糖高的话,会让你的皮肤出现变色或者色素增加的情况,也会让脖子和手背失去皮肤的光洁度,让皮肤变得“厚厚的”!如果你的眼睛暂时出现了视力的模糊,有可能是因为血糖过高引起的,...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...等,能够有效补充身体所需的营养,促进新陈代谢,提高皮肤弹性。其次,桂圆中富含的铁元素可以有效补血益气,特别适合女性朋友在经期和更年期时食用。此外,桂圆还具有降血脂、安神助眠的作用,能够缓解疲劳,提高精...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...诉记者,这样的早餐她已经吃了四年多,最大的感受就是皮肤变得更光滑,身体更加轻盈了。在她的带动下,家里人也跟着一起吃,可以说老少皆宜。 她还将自己的早餐心得分享在社交平台,深受上班族的喜爱。“很多人初期...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...安神、美容养颜的功效。春季食用红枣可以滋阴润燥,使皮肤变得光滑细腻有光泽。豆腐图片 4.豆腐:富含优质蛋白质、钙、铁等矿物质,有助于增强骨骼健康、提高免疫力。同时豆腐低脂肪、低热量,适合春季减肥人群食用...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...便秘,还含有维生素C和矿物质,在帮助消除疲劳、滋润皮肤等方面有一定作用。猪肉则是一种优质的蛋白质来源,同时也提供了脂肪、维生素B和矿物质等,能够滋补身体,增加饱腹感。枸杞子是一种中药材,具有滋补肝肾、明...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...,春季必喝 春季气温逐渐回升,湿气逐渐增多,易导致皮肤长痱子、湿疹等问题。茯苓乌鸡汤具有优良的祛湿功效,可以清热解毒、健脾利湿,特别适合春季饮用。不仅可以帮助身体更好地适应春季气候的变化,还能够调理脾...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...食欲。4.延缓衰老:生蚝中含有丰富的锌元素,可以延缓皮肤的衰老过程,减少皱纹的出现。5.补血安神:生蚝富含的营养物质可以促进血液循环,有助于提高睡眠质量和舒缓压力。6、消肿:生蚝中的营养成分有助于减轻肿胀和...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
...病外,冬季也是心血管疾病、消化道疾病、类风湿疾病、皮肤病等疾病的高发期。中医专家提醒,面对冷空气,大家不仅要做好保暖,更要护好身体的“薄弱环节”,尤其是老年人和儿童,更要学会“冬藏”,防患于未然,才能...……更多
巡逻路上,做好健康防护
...果下肢肌肉或关节在高强度运动后出现疼痛、肿胀、局部皮肤温度高等症状,可局部冷敷10~15分钟,以降低延迟性肌肉酸痛的发生概率。如果高强度运动1~2小时后,没有疼痛、肿胀症状,人体体温、脉搏恢复正常状态,可冲泡温...……更多
有毒!街头大量出现,别乱吃、乱碰!每年都有人为此进ICU
...银杏果的果皮中含有大量银杏酸,有很强的致敏性。可致皮肤红肿、瘙痒、起皮疹等症状,严重者甚至引起过敏性休克。而且,在刚接触银杏果的时候,是不会发生过敏的,大部分人都会有24小时到48小时的致敏期。所以,有过...……更多
云南白药粉的功效与作用
...解毒消肿的功效,对于治疗淤血肿痛和跌倒损伤、便血、皮肤病感染都是有很好的效果的,而且对于五官科、皮肤科、内科、妇科、外科、儿科等多种疾病都是有一定的治疗的作用的,但一定要注意,云南白药粉不能够直接撒在...……更多
何首乌泡水的功效与作用
...氧化作用,能够中和自由基,延缓细胞老化,有助于保持皮肤弹性,延缓皮肤衰老,使肌肤更加年轻。3、促进头发生长传统上何首乌被广泛应用于乌发的方剂中,被认为能够滋养头发,增强头发的健康。饮用何首乌泡水可以从...……更多
遗传是导致脱发最常见的原因之一
...寻求专业治疗:如果脱发问题严重,建议咨询专业医生或皮肤科医生。他们可以评估病情并提供适当的治疗建议,如药物治疗、激光疗法或植发手术等。3.心理支持:脱发可能对个人的自信心和心理健康产生负面影响。在面对脱...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...2.胃溃疡患者3.十二指肠溃疡患者4.易过敏体质的人5.患有皮肤瘙痒性疾病患者这些人群吃香葱可以做熟了再吃,对胃黏膜产生刺激大大减小。本文综合自:①Tuo J Y, Li Z Y, Shen Q M, et al. A diet-wide association study for liver……更多
...,被诊断为极其罕见的色素沉着病。一次次激光治疗后,皮肤的黑色素有所改善,但随着时间推移,消失的黑色素又会卷土重来。曾经,“把自己变白”是海登最大的愿望,但在29岁结婚后,他希望能生一个健康的宝宝,让下一...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...果含有丰富的维生素C和纤维,有助于提高免疫力,保持皮肤的水润和弹性。 3、坚果类:坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等富含有益的脂肪酸和维生素E,对于滋润肌肤和增强免疫力有很好的效果。4、海鲜类:冬季是海鲜的旺季...……更多
过期的牛奶能喝吗
...奶会产生乳酸,乳酸可以软化角质,保湿,更有利于保养皮肤。女性可以用过期牛奶沐浴,可以使皮肤光滑白嫩。但是注意的是,如果牛奶已经结块就不具备上述作用了。4.擦拭皮鞋先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用纱布蘸上过...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...是维生素的宝库,特别是维生素C,对提高免疫力,促进皮肤健康大有裨益。其次,山楂中含有的黄酮类和有机酸,如柠檬酸、苹果酸,不仅为其独特的酸味提供了来源,同时这些成分也具有促进消化、帮助食物分解的作用。这...……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
...因此对于乳蛋白过敏者来说,酸奶可能引发过敏症状,如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等。2.有肠胃疾病发展的人酸奶虽好,但是已经有肠胃疾病在发展,最好不要喝酸奶。有的人存在误区,认为肠胃疾病来袭,出现了拉肚子、腹...……更多
薏米的功效与食用方法
...常好的美容养颜食物,经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩,而且也会减少皱纹,消除脸部色斑,淡化黑色素的沉淀3、保护头发薏米可以提供给我们头发所需的营养物质,防止脱发和白发,让我们的秀发变得更...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...用来防治前列腺癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宫颈癌以及皮肤癌等。4.豆浆一般豆浆都是由黄豆和黑豆制作的,一般来讲,豆浆中95%以上都是水分,豆浆中的营养成分主要体现在黄豆或黑豆上,它富含的蛋白质属于优质蛋白,脂...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...健康造成不良影响。以下四类人最好避免食用花生:1、皮肤油脂分泌旺盛的人群:花生中的脂肪含量较高,过多食用会导致皮肤油脂分泌增加,加重皮肤的负担,不利于皮肤的清洁和保养。2、胃肠道疾病患者:花生中的蛋白质...……更多
荠菜,它不仅能帮助我们有效地排出体内湿气,还能助力减轻小肚腩
...力的重要营养素。维生素C不仅能提高免疫力,还能促进皮肤健康;钙质则是维持骨骼健康的关键。 每周两次,把荠菜加入你的餐桌,无论是做成清炒荠菜、荠菜豆腐汤,还是荠菜饺子,都是美味又健康的选择。这样的饮食习惯...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
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云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
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贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
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新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
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材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
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为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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