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6个信号提醒你:气血不足正在悄悄影响你的健康
气血不足是很多女性常见的问题,尤其是在现代快节奏的生活中,女性更容易忽视身体发出的警示信号。气血是维持人体健康的关键,一旦出现不足,不仅影响外表,更会对身体健康带来不良影响。以下这六个部位的变化可能...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...,而在比较寒冷的天气里,大多数的女人都总会出现一些气血不足的情况,脸上去气色看上去也比较差,没有什么精气神,这种情况下很容易导致女人引起妇科疾病,所以女人气色太差,应该要及时调理身体,饮食方面要着重注...……更多
熬夜、操心、掉头发多是肝血耗尽一个“补血方”,给身体添足马力
...上行头颠,驱散头顶的阴霾,又能下走血海,调和体内的气血。不仅如此,它还能内行血气,调和脏腑,外散风寒,为身体筑起一道坚实的屏障。在中医药的宝库中,川芎犹如一颗璀璨的明珠,闪烁着智慧与神秘的光芒。它的药...……更多
脱发白发?是气血“漏”了!收住气血,头发黑密!
...血。身体虚,尚未养好,加上肝脏无法正常休息,身体的气血得不到正常恢复,脱发当然会一直继续。白发脱发,如何改善呢?第一步、血气有富余,头发才浓密①血虚脱发的人:把血补上来《诸病源候论》讲:若血盛则荣于须...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...食习惯等。根据《黄帝内经》所述,“脾胃为后天之本,气血生化之源”,脾胃的健康直接关系到儿童的食欲和营养吸收。当脾胃功能受损时,儿童可能出现食欲不振、挑食厌食等症状。脾胃虚弱的儿童往往表现为食欲减退、面...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|告别荨麻疹,你需要了解的中医“脱敏”疗法!
...、湿、热等邪气密切相关。这些邪气侵袭人体,与体内的气血不和,导致皮肤腠理不固,风团随之而生。因此,中医治疗荨麻疹的核心在于祛风除湿、清热解毒、调和气血。而“脱敏”疗法,则是中医在这一基础上发展出的一种...……更多
【食疗养生】它被称为“黑色黄金”,是药食两用的佳品
...维生素及维生素E,是养颜美容所需的营养成分。一个人气血充足才会脸色红润,气血通畅没有瘀滞,才不会长斑,皮肤看起来就明亮白皙。挑选黑豆,有讲究挑对黑豆可不能光看“外表”,还要看“内在”,并不是外皮是黑色...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...散步,总觉得疲惫不堪。朋友们告诉她,这可能是“阴阳气血俱虚”的表现。“阴阳气血俱虚”听起来像是中医术语,但其实它贴近生活,影响深远。简单来说,它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气和血...……更多
本文转自:羊城晚报一碗“补精饭” 来年气血足“阳后”这样吃,补肾促恢复文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 查冠琳春生、夏长、秋收、冬藏,中医养生要顺应天时。所谓冬主封藏,主要指藏精。冬季调养,滋阴补精,效果加...……更多
6个迹象表明你的气血状况可能出了问题,特别是对女性而言
面色苍白是身体气血不足的明显表现之一。气血不好会导致面部皮肤缺乏光泽,甚至呈现灰白色。对于女性来说,面色苍白可能是经期血虚、产后失血或月经不调等问题的体现。面色苍白也可能与消化不良、营养不良等因素相...……更多
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
经常会听到一句话就是气血不足,而且不管什么人聊天,一说这里不舒服,哪里不舒服的,就经常会有人跟你说,啊你有点气血不足,但是这个气血不足到底是个什么意思呢?为什么几乎每个人都会说气血不足呢?民间说法的...……更多
秋季吃黄芪,补足五脏气血,效果堪比人参虫草!
...的侵袭,减少季节性疾病的发生。2.补脾益肺脾肺是人体气血之源,肺主气,脾主运化。秋季属肺,易受干燥之邪侵扰,出现口干咽燥、干咳无痰等症状。黄芪有补脾益肺的作用,能够滋养肺气,帮助缓解秋季燥邪对肺部的伤害...……更多
头发变白了,特别是“一夜白发”,有办法缓解吗?
...肾气健旺,黑色则自然显露于头发。通常,人肾气充盈,气血充沛,头发一般不会出现发白的现象。反之,若头发变白,意味着肾精不足,肾气不旺,黑色不能自然显露于头发。民间早有“朝如青丝暮成雪”的说法,人们熟悉的...……更多
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
...大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”,意思是说气的充足可以带动血的生成和流通,而气血充足是维持女性健康和青春美丽的关键。如果忽视了气血的调养,不仅容易...……更多
女性身体这3个部位若有异常,可能是气血不足,或许要远离这两物
女性的气血不足,比较容易表现出来的就是头发上的情况。比如女性朋友总是掉头发,头发异常稀疏,这些情况就可能是女性气血不足的原因。当然也可能是因为熬夜,受到压力等等的缘故。但是频繁的出现这种掉发,甚至是...……更多
气血一直在消耗,有一个中成药补气血,胜过黄芪和当归
气血不足导致困倦乏力、脱发白发。气血双补丸含当归补血汤和八珍汤,补气血同时补脾胃。何首乌和女贞子乌发生发,丹参活血化瘀。适用于气血不足者。摘要由作者通过智能技术生成有用很多人都说自己气血不足,站在中...……更多
治疗心梗—御医派史士昊有妙法
...为地理黄金的地黄和补气之王的长白山人参,这可是大补气血的两个药。补气血能治心脏病吗?当然能!首先心脏病的病人发展到一定程度都会导致心衰,原因就是气血严重的亏损,只有补足了气血,心脏才能动力十足,避免这...……更多
女人30岁后,每天吃点“三七粉”,身体有啥变化?看完你就知道
...吃点“三七粉”,身体有啥变化?看完你就知道了1、补气血三七粉是一种中药材,它的药用价值和食用价值都特别的多,三七粉最主要的功效就是补血,尤其是三七总皂苷的成分特别的丰富,它可以有效提升体内白细胞的数量...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...引起。传统中医学认为,消化不良是由于脾胃功能失调、气血运行不畅等引起的。因此,通过中医调理,可以平衡脾胃功能、促进气血运行,从而改善消化不良的症状。一、消化不良的常见原因在中医方面,消化不良的原因通常...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...在中医理论中,脾为后天之本,主运化水谷精微,是人体气血生化之源;脾虚意味着脾的运化功能减弱,导致水湿内停,气血生化不足;因此,脾虚的食疗原则应以健脾益气、利湿化痰为主;实用食材推荐山药:山药性平味甘,...……更多
女性的气血养生,从调补气血开始
...下降,人体的新陈代谢也逐渐减缓。对于女性朋友来说,气血充足是保持身体健康、精神愉悦的关键。然而,现代女性在面对生活和工作的压力时,很容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会影响女性的容颜,还会导致一系列...……更多
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
在现代生活中,许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题,这不仅影响了日常生活,也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰,适当补充营养是非常重要的。以下分享适合女性的十大补品,它们可以有效改善气血状况,...……更多
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
...枸杞、当归,那效果就更加不得了,既能补身体,又能调气血;接下来,咱们聊聊怎么样做出一碗好喝的羊肉汤;首先,选料很重要;羊肉要选新鲜的,最好是带点肥的,这样煮出来的汤才会更香;然后,羊肉要先焯水,去掉血...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...、血、津液都有密切联系的复杂性眼疾,其病机主要包括气血不和、肝肾不足、脾胃虚弱等。中医经络理论是中医理论的重要组成部分,在近视的病因病机中,中医经络理论同样发挥着重要的作用。《灵枢·口问》言:“目者宗...……更多
学会穿衣打扮就是最简单的方式
...致的妆,瞬间就有了大女人的气场。打扮后、整个人更具气血美什么是气血美?就是很有精气神、气血充足的样子。有一些女人不善于打扮、也不会化妆。每天素面朝天,总是显得皮肤暗黄、气色不好。打扮,不止于穿衣。妆发...……更多
藏在身边的“天然造血库”,建议气血不足的人,每周3次,脸色红润
都说女人的气血要足,因为气血是维持生命活动的基本物质,尤其是女性,气血的盈亏直接关系到面色、体力以及整体健康状态。外表看起来“面如桃花”,这往往得益于充沛的气血,而气血不足的女性,通常面色暗淡无光,...……更多
子宫光滑的女人,通常有4个“好习惯”,若能占2个,太自律了
...经的出现。而那些子宫很好的人,大多数都是面色红润,气血十足,生活也因此变得很明朗。那么子宫好的人都有哪些特点呢?下面来一起了解一下吧。一、每一次月经的到来,其实就是子宫内膜的一次脱落。在月经到来的起降...……更多
...。(二)针灸疗法针灸是借助对特定穴位的刺激来促使人体气血运行通畅,从而增强机体免疫力,对于肺炎支原体感染而言,借助针灸疗法能够有效缓解其咽喉痛、咳嗽等病症,进一步提升治疗的效果。(三)中医推拿中医推拿是借...……更多
女性气血足不足,看五点便知,若你都符合,恭喜你气色很好!
...,营养元素没有办法跟上,而长时间如此,也会就出现了气血不足的问题。那么,女性气血不足的症状有哪些呢?1、头发气血充足的人头发都是乌黑柔顺以及光亮的,但是如果出现了白头发或者是有头发干枯毛躁问题,就是气...……更多
春季气血不足怎么办?三招让你元气满满!
春季为何气血不足易缠身?春季,万物复苏,但也是气血不足的高发期。你知道吗?气温回升,身体新陈代谢加快,但很多人却因为熬夜、饮食不规律等原因,导致气血不足。气血不足会让人脸色苍白、精神不振,甚至影响工...……更多
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
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蛋鸡产蛋期产蛋很少应该怎么补  怎么给蛋鸡补才能提高产蛋率
当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时,以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先,营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
2025-02-13 14:39:00
精子活力指精子活动力的强度,精子活力太差该怎么补?
精子活力指精子活动力的强度,精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
2025-02-13 14:40:00
治疗蛋鸡产蛋期产蛋少的小诀窍   蛋鸡产蛋少是因为缺钙吗
在蛋鸡产蛋期,如果产蛋量少,以下这些小诀窍或许能派上用场。其一,添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
2025-02-13 14:40:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:身体出现这4个信号,小心是慢性肾炎“悄悄来袭”!
慢性肾炎,作为一种隐匿性较强的疾病,其早期症状往往不明显,但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”,便能较早地采取措施,保护肾脏健康
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关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
本文转自:人民网人民优选来了关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
2025-02-13 15:12:00
日销几百斤!临沂手工“滚”元宵滚出浓浓团圆味
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵,除了赏花灯、猜灯谜,一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
2025-02-13 15:12:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:熬夜一时爽,肾虚怎么办!教你破解“熬夜伤肾”魔咒!
“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”的网络流行语似乎成了不少年轻人的生活写照。然而,这句看似调侃的话语背后,却隐藏着对身体健康的严重威胁
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北京正中堂中医医院李国戬主任:五大生活秘籍,共筑防癌转移长城
癌症,这个潜伏在生活中的“隐形杀手”,总是在不经意间给生活投下阴影。但你知道吗?可以通过五大生活秘籍,携手中医的智慧,共同筑起一道坚实的防癌转移长城
2025-02-13 15:35:00
北京正中堂中医医院李国戬主任:头昏脑胀,精神不振?教你识别“暑湿”信号
“暑湿”可不是简单的“天气热”。在中医看来,“暑”是夏天的主气,它热得跟火炉似的,容易耗伤气和津液。而“湿”喜欢跟热勾结在一起
2025-02-13 15:36:00
为期16天!三亚70个网点可买15种“1元菜”“2元菜”“3元菜”
南海网2月13日消息(记者 利声富)“这活动太实惠了!只花一两元就能买到便宜、新鲜的青菜。”12日,在三亚旺豪超市丹州店平价菜区
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华商网讯(记者 袁毛毛) 2025年2月13日,西安医学院凤城医院揭牌正式揭牌,标志着双方正式开启了校院合作新篇章。仪式由西安凤城医院党总支书记李建荣主持
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十五年坚守,续航生命——两江新区人民医院新血液净化中心即将投用
近日,据重庆两江新区人民医院肾内科负责人金正荣透露,医院新院区内占地面积近2000平方米,一天可以为500余名患者进行血液透析的新血液净化中心
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2025-02-13 16:57:00