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...脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。不过，这里需要提醒的是，红枣要炒黑后泡茶喝，才可治疗胃寒、胃痛。7、桂花桂花又称木樨花，被誉为“百花之...……更多
2024-01-29 19:05:00中医,答案,怎么办,白术,作用,茯苓
...，久坐，饮酒等不良习惯有关。尿酸高的人，少吃这4种食物，再想吃也尽量忍住，尿酸只降不升！1、香菇香菇有着“山珍之王”的美誉，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，但是它的脂肪含量比较低，经常吃香菇，可以提高我们的...……更多
2023-11-04 21:06:00尿酸,食物,水平,最好,尿酸,香菇
...：尤其在女性中，生理周期的变化有时会诱发口疮。特定食物：某些人对特定食物（如辛辣、酸性食物）过敏，可能导致口疮。了解口疮的类型和成因，是进行有效治疗和预防的第一步。揭秘：为什么常规口疮治疗往往效果不佳...……更多
2024-02-29 06:44:00效果,口疮,方法,口疮,治疗,口腔
...动时，两腿运动会直接带动腰部的血液循环，促进全身的气血流通，从而改善肾脏的血液循环，促进肾脏的修复。体力强者可快速步行，体力弱者宜慢速步行。步行锻炼时宜选择空气清新的场所，避风避寒保暖，同时需要注意循...……更多
2024-04-24 17:03:00肾病,大调,专科,患者,中医,原则
...老年人和已患有骨质疏松的人来说，更应禁止。
02这些食物是“补钙高手”想要补钙，除了要摄入含钙量高的食物，我们还需要一些补钙“助攻手”。1.镁：助力骨沉积镁是组成骨骼的主要成分之一，具有维持和促进骨骼、牙齿...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
...在寒冷的冬天，人们的食欲会增长，喜欢吃一些高热量的食物。然而，过度摄取高热量食物又不进行适当的锻炼，会对肠道健康产生负面影响，导致便秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出，还会引发肝火旺盛，进一步导...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...胃癌高发的主要原因是饮食结构不合理，如高盐、高脂肪食物以及含亚硝酸盐的食物摄入过多，另外，胃溃疡、幽门螺杆菌感染、长期吸烟和饮酒等因素也与胃癌的发生密切相关。为预防胃癌，应注意饮食健康，均衡摄入富含蔬...……更多
2023-10-09 06:44:00窍门,癌症,健康,癌症,乳腺,日本
...英：蒲公英不只是路边的野草，它含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，被誉为春天的“小清新”，清热解毒，利尿消肿，是不可多得的滋补佳品。2.紫甘蓝：紫甘蓝色泽鲜艳，富含维生素K、钙、镁等矿物质，有助于增强免疫力，...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...三宝，秋冬腿脚好”，这句老话告诉我们，秋季多吃某些食物可以帮助维持腿脚的健康。但是具体是哪三宝呢？本文将详细介绍这三宝的食用方法、价格以及对身体的好处，让大家知道为什么在上了年纪之后，更应该注意选择适...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...的方法：1.饮食调理：摄取富含维生素、矿物质和纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类等，有助于调理经期。避免过量摄入咖啡因、辛辣食物和高糖食品，以减少内分泌紊乱的风险。2.中医调理：中医药可以在调理经...……更多
2023-11-30 10:43:00秘诀,健康,经期,肌肤,内分泌,健康
...们还可以通过食疗来改善视疲劳；比如，常吃含有丰富β-胡萝卜素的胡萝卜，它在体内可以转化为维生素A，对眼睛非常有益；还有，枸杞子泡茶，不仅味道甘甜，还能滋养肝肾，对眼睛有很好的保护作用；个人经验分享我曾经...……更多
2024-04-25 14:29:00叶黄素,疲劳,专家,叶黄素,眼睛,菊花茶
...活力与形态。男性在生活中，或可多吃些含有番茄红素的食物，如番茄、西瓜、葡萄柚等。2.其余食物①鱼肉：有研究发现，男性每周摄入2份鱼肉可增加60%的正常精子，凤尾鱼、鲱鱼、鲑鱼等均是不错的选择。②富含B12的食物：...……更多
2023-10-20 13:42:00生活方式,精子,方式,质量,生活,精子
...多人都爱吃，但是我们在吃多了板栗时，最好不要吃2种食物，因为这2种食物都是板栗的死对头，如果一起食用，对身体是有一定危害的。
第一种：羊肉秋冬两季，正是滋补养生的时候，此时不少人都会喝羊肉汤、吃羊肉火锅...……更多
2023-11-15 06:13:00板栗,身体,小时,健康,板栗,面皮
...D属于脂溶性维生素，无法在人体肝脏羟化，所以必须由食物供给。尽管维生素D被称为“阳光维生素”，但人体皮肤不太可能将有限范围的太阳UVB射线转化为足够的维生素D3，有很多因素会影响这一过程，比如地理位置、季节、...……更多
2023-12-27 04:45:00认识误区,维生素,误区,维生素,钙质,人体
...以人们经常会用它来泡水、煲汤等，但是青橄榄也和其他食物一样，有与它相克的食物，我们一定要切记不能同吃，否则就是没病找病！那么哪些食物不能与青橄榄同吃呢？一起来看下！第一种食物：药物。一般情况下，橄榄不...……更多
2023-12-12 16:20:00雪梨,止咳,而是,橄榄,食物,无花
...事实往往比传言更复杂。首先，需要清楚地认识到，任何食物，包括水果，都包含多种化合物，其中一些可能在特定条件下对健康产生不利影响。苹果常被误解含有致癌物质。实际上，苹果含有丰富的营养成分，如维生素C和纤...……更多
2023-12-28 13:01:00致癌,癌症,真相,水果,解释,风险
...呈现方式看，视频依然是刻意拍摄堆砌得如同小山一样的食物，喜欢给主播张大嘴咀嚼的特写镜头，但往往一到吞咽等关键环节，镜头就切走了；从拍摄内容看，除了吃吃吃，主播们还不忘带货，或者植入广告变现。在直播带货...……更多
2023-11-08 08:11:00直播间,直播,食品,食物,食品,直播
...是笑容的缺失牙齿，作为消化系统的前哨站，承担着咀嚼食物的重要职责。然而，当缺失牙齿时，这一过程就会受到影响。咀嚼效率的降低不仅使得食物颗粒更大，还可能导致消化不良。长期而言，营养吸收不良成为一种隐患，...……更多
2023-12-17 15:35:00长寿,牙齿,寿命,科学,牙齿,健康
...，更不要相信其具有保健或治疗疾病的功能。热点五：大食物观——未来食品发展重要依托中国工程院院士、江南大学学术委员会主任陈坚：树立大食物观，就是在确保粮食供给的同时，保障肉类、蔬菜、水果、水产品等各类食...……更多
2023-01-09 09:03:00食品安全,热点,食品,安全,食品,中国
...什么会有花生是糖尿病的“导火索”这种说法？还有哪些食物会影响到糖尿病的发生发展？我们就通过下面的内容来了解一下。一、糖尿病是如何发生的？
糖尿病是一种主要以血糖代谢紊乱为特征的慢性疾病，其特点是由胰岛...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...降低盐摄入总量的重要一环。比如选用榨菜、咸菜和腌制食物做烹饪原料时，多用水冲洗、浸泡，或在开水中焯煮后再烹饪。烹调时应尽可能保留食材的天然味道，少放盐。此外，把握放盐时机，热菜出锅前或凉拌菜食用前再加...……更多
2024-01-09 04:26:00食盐,多一点,健康,咸味,食盐,口味
...甜食，吃巧克力、各种饼干和面包，然后就是淘宝买各种食物。她说原来喜欢的衣服包包现在都不想买，购买欲下降了很多，但是一箱箱囤食物反而会让自己有满足感和安全感，不然好像很容易饥饿和恐慌。赵孟告诉长江日报记...……更多
2023-01-09 15:26:00体重,女孩,生活,食物,压力,注意力
古时，人们对于食物的疗效有着特殊的信仰。而在这个信仰之中，一个特别受欢迎的食物便是“醋泡姜”，关于它的功效，不禁让人心生好奇——吃醋泡姜，能治病吗？吃“醋泡姜”能治病吗？传说，醋泡姜具有奇妙的医疗功...……更多
2023-11-10 10:53:00仅能,生姜,益处,菜肴,风味,健康
...，身体失去了大量的水分。饥饿感尽管患者已经吃了很多食物，但仍然感到饥饿，这是因为高血糖会导致胰岛素大量分泌，加速葡萄糖的消耗，进而产生饥饿感。体重下降
尽管饮食正常，但体重却不断下降，这是因为身体无法...……更多
2024-01-07 10:55:00糖尿,血糖,糖尿病,敌人,食物,糖尿
...注意秋季的饮食问题。首先，要注意保持饮食的多样性，食物搭配要均衡，不要偏食。秋季是蔬菜水果丰收季，应多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维。其次，要适量摄入优质蛋白质，如鱼、豆类、瘦肉等，维持肌肉的正常...……更多
2023-10-08 15:34:00解毒,萝卜,白萝卜,萝卜,解毒,身体
...要吐口水；要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻和过硬的食物，短期内不能使用拔牙部位咀嚼食物；还可以食用富含维生素C的食物，来促进口腔伤口的愈合，若牙龈红肿不退，可适当服用消炎的药物缓解。拔牙后要注意什么1、...……更多
2024-02-16 02:02:00注意事项,事项,食物,患者,出血量,伤口
...很多朋友因为要控糖或控制体重，就对富含碳水化合物的食物不敢亲近，甚至如临大敌。其实碳水类食物对身体的价值不可小觑。碳水不仅是大脑活动的主要能量来源，还是肌肉活动的主要燃料，同时有助增强肝脏解毒能力，且...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...，要注意饮食调理，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多食用温性食物和富含营养的食物，如红枣、枸杞、桂圆等。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体健康。在例假期间，女性还应该避免性生...……更多
2024-01-13 20:05:00月经不调,月经,必要,月经,女性,月经不调
...优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分，这些成分能够增强人体免疫力，提高肺部的抵抗力，有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。养心：柿子对心脏健康有益柿子中的纤维素能够降低胆固醇，保...……更多
2023-11-28 13:07:00柿子,功效,成分,营养,健康,柿子
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胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定，进餐或吃零食之后，人体血糖会迅速攀升，这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升，保持血糖在合理的范围内波动
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在现实生活中，有不少人喜欢喝酒，尤其是现在春节期间，与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过，我们应该知道，喝酒喝多了对身体健康是不利的
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相信在大家的生活中，一定有这样的人，当别人抱着保温杯，吃着感冒药的时候，他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候，他们还是一样生龙活虎
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早上起来之后，一碗简单的白粥，几碟自家腌制的咸菜，总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物，却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
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本文转自：人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日，在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
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