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...要,矮小、遗尿、注意力不集中均与之缺乏相关。脾胃为气血生化之源,儿童的生长赖以气血,故而儿童膏方尤重脾胃调养。“健脾补肺膏方用药主张调补而非滋补,选药平和,不会出现‘上火’的现象。以补肺、健脾、益肾为...……更多
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
...肝气郁结一种。1.单纯肝气郁结中医认为肝气郁结会影响气血的正常运行,气血运行不畅,筋脉失于濡养《内经》中提到 “肝主筋”,气血不通达,筋脉失养就会出现不自主的抖动表现,就如同水流不畅,灌溉的田地得不到充足...……更多
脾虚的人大多气血不足,5大食物,食养脾胃
...能虚弱,不能很好地吸收和运化食物中的营养物质,导致气血生成不足。气血不足可能会导致面色苍白、乏力、易疲劳等症状。以下是适合脾虚人士的五种食物,可以帮助食养脾胃:1.黄豆:黄豆性平,味甘,具有健脾利湿、补...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...是中医中一种常见的体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可能形成这种体质。痰湿体质的特点 体形肥胖:痰湿体质的人往往体形偏胖,特别是腹部显得特别肥胖,并且腹部的肉往往松软。...……更多
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
...的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题,常表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状,严重影响着人们的健康和生活质量。在这样的季节里,通过...……更多
想让孩子脾胃足,少生病,猛长高,夏天这5个不要钱的方法要学会
...要我们每天都坚持做,就能让我们的脾胃变得更加强壮,气血充足,健康成长。让我们一起努力,在这个夏天,成为最健康、最快乐的小宝贝吧!记住,每一分耕耘都会有收获,我们的身高和健康,都会在这个夏天迎来飞跃的成...……更多
桂枝汤治多种疾病4
...看,患者形体很瘦,气虚,面色萎黄,不是那种红红的、气血旺盛的样子,神情疲惫,说话的声音很低,脉特别细、弱,舌质红嫩,苔少。过去的老先生们写的红,实际上是淡红。这个病是因房劳过度,耗气伤精,脏腑功能失调...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...来说应该是微黄透红、光明润泽,它反映人体精充神旺、气血津液充盈、脏腑功能正常。中医认为,有诸内必形诸外,面色能够反映身体内部的变化,当体内脏腑有病邪时,也会引起面部色泽发生变化,称“病色”。面色暗沉发...……更多
分享一张补气血的方子,每天喝一碗,喝出好气色
都说气血是人体的”命根子“,体内气血充足,身体各项器官功能才能得到正常发挥。所以,今天,主要就来给大家分享一张可以同补气血的方子,叫作五红汤。分别是红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞,5味药组成,与其说药...……更多
脾虚,血虚,阴虚的症状及辩证
...、血虚、阴虚之间常相互关联,互为因果。脾虚可能导致气血生化不足,从而引发血虚;血虚又可能进一步导致阴液不足,从而引发阴虚。因此,在辩证时应注意综合考虑患者的整体情况,判断其是否存在脾虚、血虚、阴虚等多...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
...,以免影响消化功能。2.运动调理:适当的运动可以促进气血流通,增强身体的抵抗力。建议选择适量的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等。3.药物调理:如果气虚症状较严重,可以在医生的指导下服用一些补气的中药,如人...……更多
为什么说,气血不足一定要先养脾?
在中医看来,气血充足是人体处于健康状态的标准之一,面色红润、精力充足也被认为是气血充足的表现,相应地,面色发黄、抵抗力下降则是气血不足症状。事实上,脾为人体气血之源,气血不足症状的出现与脾脏密切相关...……更多
“爱操心的人”伤脾又伤血,1个方子,补气血、养心神、助睡眠!
...是让妈妈们操碎了心。操心久了,有的妈妈们,就会出现气血不足的问题。爱操心的人会气血不足吗?是的!中医讲“多思伤脾”,思虑过度就会容易伤脾,暗耗气血,脾伤了,气血自然是不足的。气血不足,就会影响心神,心...……更多
气血不足人易老!一个简单小动作,就能补气又养血!
气血对于我们每个人来说都是非常重要的,气血充足的人,免疫力好,对疾病的抵抗力也强,但是气血不足的人,免疫力就会很差,“精气神”也差,更容易患上各种疾病。特别是女性,气血充足与否,直接关乎到你的妇科是...……更多
管住嘴,迈开腿,可还是瘦不下来?那是你脾胃出了问题!
...有效消化吸收,容易导致湿浊停滞。湿邪阻滞经络,影响气血流通,从而影响脂肪的分解和新陈代谢。因此,调理脾胃功能对于瘦身至关重要。二、湿邪困滞湿邪是中医术语,指的是湿气和热气在体内停滞不散,相互交融形成的...……更多
“女人五十不显老,气血必须要养好”,女人面色苍白暗黄就多吃它!
女人到了五十岁,身体的各项机能逐渐下降。气血不足会导致面色苍白暗黄、皮肤松弛、头发干枯等问题。同时,还可能出现头晕乏力、失眠多梦、手脚冰凉等症状。所以气血是女人的根本,只有气血充盈,才能拥有健康的身...……更多
胳膊经常麻木、有疼痛感?中医教你这样做,让你四肢麻木轻松缓解
...这是为什么呢?中医上讲,肢体麻木,其实多数都是因为气血不足,经络不通导致的,当气血不能滋养四肢时,就会出现麻木感,就像蹲久了,也会腿麻一样,都是因为气血过不去,不流通导致的。所以治疗这种疾病,就应该补...……更多
荣成市中医院健康科普:经典名方——四物汤,养生养颜两不误
...补血滋阴”的圣品,能填骨髓、长肌肉、生精血,对改善气血亏虚、面色萎黄等症状有显著效果。白芍则能养血调经、柔肝止痛,对于女性常见的月经不调、痛经等问题有良好的调理作用。当归,自古便是补血圣药,被誉为“血...……更多
气血虚,身体弱?分享6个好方法,补足气血,提高免疫力
...号——面色苍白、精神不振、容易感冒……这些可能都是气血虚的体现。气血作为中医理论中的基础概念,被视为生命活动的动力源泉,其盈亏直接影响着我们的体质和健康状况。那么,如何补足气血,提高免疫力呢?接下来,...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...。脾胃为后天之本,负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致气血不足,进而影响肌肤的滋养和色泽。要改善肌肤问题,首先要养脾。养脾美肤的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
春回大地,万物苏醒,正是调养身体、补益气血的好时机。对于女性来说,由于生理特点和生活压力,更容易出现气血不足的情况。此时,通过饮食调理,选择富含营养、具有补益气血功效的食物,无疑是对身体最温柔的呵护...……更多
调和法治脾胃病
...赋不耐,长期脾气不升,胃气不降,由于脾胃不和,导致气血乏源,故出现面色萎黄、头晕乏力以及胃痛隐隐等一派虚弱之象,故采用补中益气汤加减治疗。补中益气汤出自李东垣《脾胃论》,原方用于治疗脾胃气虚下陷诸证。...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...,导致手心发热;湿热的手心发热是由于湿热内蕴,阻滞气血运行,导致手心发热。这两种手心发热都伴有心烦失眠、潮热盗汗、口渴咽干等症状。阴虚的人应该多吃一些具有滋阴降火作用的食物,如百合、银耳、梨、西瓜等;...……更多
5个表现说明气血还不错,若气血不足,建议一改,二补!
...身体信号,直到疲惫不堪、面色苍白时才恍然大悟是不是气血又不足了?今天,将为大家解读气血充足的5个表现,以及如果发现气血不足,该如何通过“一改”与“二补”,轻松调整,让身体回归最佳状态!五项指标,检验气...……更多
冬令进补正当时,慢病调理有膏方
...应用膏方的情况来看,内科、外科病人均可以服用膏方,气血阴阳津液虚弱的病人也可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。 亚健康者:现代社会工作、生活压力和劳动强度都很大(主要为精神紧张,脑力透支),再加上饮...……更多
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
...化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量。脾胃强健,则气血充盈,五脏六腑得以滋养,身体自然康健;反之,若脾胃功能衰弱,气血生化受阻,便易招致疾病侵扰。正如古语所云:“正气存内,邪不...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...持身体的健康和平衡。中医认为,人体的免疫力与脾胃、气血、经络等密切相关,只要调理好这些方面,就可以提高免疫力,预防疾病。下面,我就从中医的角度,教你3个小妙招,激活全身免疫力。妙招一:调理脾胃脾胃是人...……更多
脾胃虚寒疼痛?理中丸和良附丸,到底应该如何选,今天给你讲清楚
...腹泻,常常大便不成形,而且有些人还伴随着食欲下降、面色萎黄,女性朋友有月经不调,痛经等情况。伸出舌头来再一看,也是舌淡苔白等等,那么,如果你也有这些问题,基本上就可以判断是脾胃虚寒了。那这个时候,应该...……更多
女人多吃3种食物,补充气血,改善脾胃,面色红润有光泽
金针菇是一种美味食品,又是较好的保健食品,含有18种氨基酸,能够补充身体所需营养及能力,含锌量也较高,有助于提高记忆力,增强抵抗力。还含有丰富的膳食纤维,同时还能帮助锁住水分,有效地润肠通便,且金针菇膳...……更多
黄芪不仅可以单独使用,还可以与其他药材搭配使用,以增强疗效
...各个脏腑之间相互联系,相互影响。如果某个脏腑出现了气血不足的情况,就会影响到其他脏腑的功能,导致各种疾病的发生。因此,中医治疗疾病的原则是调整阴阳平衡,补益气血,增强体质。在中医的补虚药中,黄芪是一味...……更多
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