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气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
气血是中医学中的一个重要概念,它代表着人体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法,旨在通过调整和改善人体的气血状态,达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中,正确的顺序和方法至关重...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
气血是中医学中的一个重要概念,它代表着人体生命活动的基本物质。在现代社会,人们的生活节奏加快,工作压力增大,导致很多人出现了气血不足的情况。那么,如何养气血、保持美丽,成为了很多人关注的问题。本文将...……更多
针灸可以刺激穴位,调和气血,从而达到止痛的效果
...痛的原因有很多,其中最常见的是外感风寒、肝阳上亢、气血亏虚等。不同的原因导致的头痛,治疗方法也不同。因此,在止痛的同时,我们需要针对病因进行治疗,以达到标本兼治的效果。接下来,我给大家介绍几种常见的头...……更多
史上最强采血管简介,采血顺序想记不住都难!
...果。例如,中药可以调节人体的阴阳平衡,针灸可以调和气血,推拿可以舒缓肌肉紧张和疼痛,拔罐则可以促进气血流通和排出体内湿气。中医的另一个重要特点是其严谨、专业的学术体系。中医理论源于古代哲学思想,经过数...……更多
今日大寒 下周或迎初雪 这秘诀助你从头暖到脚
...主任杜红根表示,从中医角度讲,寒主收引,寒冷使全身气血运行缓慢,体质下降,容易受风寒侵袭,导致心血痹阻、心绞痛的发生;肌肉关节气血运行不畅,导致颈、腰、肩、膝关节疼痛发作或加重。因此,尤其应注意腰部、...……更多
刮痧越重越疼越好吗?中医教您如何刮痧来疏肝理气,辅助降血压!
...皮肤上刮动,形成轻微红肿或瘀斑,促进局部血液循环和气血运行,从而达到调节体内气血、缓解肌肉疲劳和疼痛等目的。其原理并不仅仅停留在肌肤表面,而是深入到促进体内气血流通,调和脏腑功能。健康益处概览:促进血...……更多
百岁李国维:养生讲究顺应自然,调和正气
...道,扶持身体正气为本。所谓正气,即良好的脏腑功能和气血运行状态,正气足则免疫强,反之则弱。李国维非常重视人的正气,他认为人体的正气是保持健康的关键。他主张通过合理的饮食、适当的运动和良好的休息让机体保...……更多
中医针灸知识大全
...自我修复。此外,针灸中的“针”还具有疏通经络、调和气血、调整脏腑功能的作用。通过针刺可以促进血液循环,改善身体的代谢过程,从而缓解疼痛、促进康复,在针灸治疗中,医生会根据患者的具体情况选择合适的针具和...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...是一种通过手法按摩调理幼儿体内经络、脏腑功能,促进气血畅通,改善健康状况的传统治疗方法。在中医中,幼儿推拿被视为一种温和有效的治疗方式,能够辅助调整幼儿体内的阴阳平衡,加速康复过程。幼儿推拿以其独特的...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...从事医学研究,当记者问道赵老保养秘诀时,赵老说:“气血不足会诱发妇科疾病,还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状,所以补足气血是关键,我就用一个食材,效果比生姜还好,不但可以补气血,还可以抗老消斑。”一...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...苔白,脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,受纳与健运乏力,则饮食减少;湿浊内生,脾胃运化不利,故大便溏薄;脾主肌肉,脾胃气虚,四肢肌肉无所禀受,所以四肢乏力。气血生化不...……更多
在中医理论中,藏红花具有活血化瘀、舒筋活络、调和气血等功效
...。在中医理论中,藏红花具有活血化瘀、舒筋活络、调和气血等功效,对于多种疾病都有很好的治疗效果。由于其独特的药理作用和广泛的应用范围,藏红花的药用价值被高度认可,也推动了其价格的上涨。3、藏红花的进口量...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
前言女性气血充足,是维持身体健康和容颜青春的重要因素。日常生活中,有一些简单易行的方法,可以帮助女性充盈气血,使面色红润,神采奕奕。在这篇文章中,将分享三个不花钱的养气血方法,让女性每天做,受益终身...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
逍遥丸被归类为“和解剂”,用于治疗因肝气郁结导致的各种症状
...腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病,与肝气郁结、气血不畅有关。逍遥丸能够疏肝解郁、调和气血,对乳腺增生具有一定的辅助治疗作用。4、更年期综合征:更年期是女性生命中的一个重要阶段,此时由于卵巢功能减退...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...与心、肺、脾等脏腑有关。假如晚上过度劳累很容易招致气血缺乏,而且大量出汗的话,也会招致津液耗损,从而就会促使人体劳累的状况。所以在晚上不倡议停止过度运动,能够选择恰当的运动,比方说太极拳,瑜伽等,这样...……更多
同样是流感,为啥我家孩子恢复老慢?中医提醒:病愈后注意这2点
...。以下是中医角度下关于加速儿童流感恢复的核心要点:气血和谐,增强免疫力中医认为,气血是人体健康的基础,特别是在儿童时期。儿童体质多属“气虚”,即身体对抗疾病的能力较弱。推荐食疗方案,如红枣、黄芪和党参...……更多
腰部疼痛难忍?针灸助你重拾腰杆
...部疼痛的潜在因素。在传统医学中,腰部疼痛也被认为是气血不畅、经络阻塞所致。这种不畅通可能是由于风寒湿邪入侵、跌打损伤或是长时间的劳累积累所引起。因此,治疗的重点在于疏通经络、调和气血,以达到止痛的目的...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
中老年要注重饮食,养足气血才不会生病!这是中医智慧的珍贵经验,一句话里包含了健康长寿的秘诀。你可能听过一句俗语,说:“百病生于气血不足”,这句话虽然口头化,但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白,随着年...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...胃的功效,有助于增强体质,提高免疫力。黄芪。有补益气血、增强脾胃功能,对于调理体质、改善疲乏等有一定效果。党参。具有补气、益胃、健脾的作用,有助于增强体力和改善疲劳。(二)祛痰开窍药物天麻。被用于清热解...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...单的搓手动作,可以刺激手部的穴位和经络,促进全身的气血循环,达到强身健体的效果。这不仅是一种自我疗愈的艺术,更是一种生活的智慧,一种无需外物,就能增强体质、提升生命活力的方法。现代科学研究也开始揭示这...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
...是健康的关键。艾灸通过加热特定穴位,旨在调节经络的气血流通。这种古老的智慧,虽然难以用现代科学完全解释,但众多研究和临床实践证明了其有效性。科学与传统的结合现代科学研究揭示了艾灸在提高免疫力、缓解慢性...……更多
中医李方凯医生:孩子矮小不要乱吃药,中医增高有秘诀
...惯较差,常常挑食、偏食,导致脾胃功能受损。脾胃虚弱则气血生化无源,无法滋养全身,进而影响生长发育。3.肝郁气滞:小李性格内向,情绪容易受到影响,长期情绪压抑导致肝郁气滞。肝郁气滞则气血运行不畅,影响营养物质的输送...……更多
108岁老人看起来七八十岁,腿脚利索!长寿秘诀有4点
...肢百骸,其实都有着相互协作的作用,其连接的通道就是气血和遍布全身的经络。若气血能够通达全身,那么就会保证器官组织的营养,加速血液循环,促进新陈代谢,达到抵御外邪,保卫身体健康的效果。而经络的汇聚点就在...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面:1、气血不足肾脏中的阳气不足会导致身体内的气血不足,从而影响血液对生殖器官的滋养,使阴茎不能充分充血,表现为阳痿。2、脏腑失调肾阳亏虚会导致脏腑失调,影响脾...……更多
同龄别人像小姑娘,为何你变黄脸婆?中医一招,快速帮你补足气血
...冷,喜暖等情况。从患者这些症状来看,她这种情况属于气血阴阳俱虚;为什么这么说呢?首先你看,患者脸色发黄,这是血虚;浑身乏力且多汗,这是气虚;汗多必伤阴,患者畏寒怕冷且喜暖,这时阳虚;由此可见,患者属于...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...气不足时,就容易出现感冒症状,此时,就需要调集全身气血来将外在病邪给驱散,避免其向内部发展。而方中发挥此效的药材就是桂枝,桂枝药性辛温,可以快速地将全身的气血调集到体表,进而与外在的风寒病邪做“斗争”...……更多
经常头晕,疲惫不堪?别忽视!多半是气血亏虚!中医教你如何调理
...趣,不想动,也不想说话?从我们中医角度来讲这多半是气血亏虚了;当气血亏虚,人的精气神就会不足,看起来就非常乏力疲劳,今天我给大家分享一个中医调理气血亏虚的经典案例,希望对你有帮助。上周我刚接诊过一位患...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...理论中,经络是人体内部的一种特殊通道,它们负责传输气血和调节身体的功能。十四条主要经络贯穿全身,连接着各个器官和部位。当经络堵塞时,会导致气血不畅,进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中,我们将探讨十四...……更多
大夫建议:如果你面色发黄气血不足常吃3种菜延缓衰老自动美颜
...您的日常生活。这些,可能是您的身体在向您发出警告:气血不足。气血是中医学中描述人体生命活动的基本物质,被视为维持健康和活力的关键。当气血不足时,您可能会面临一系列健康问题,包括但不限于面色发黄、体力下...……更多
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现在很多人都开始关注自己的肝部问题,为了帮助大家解决困扰,本次特地集合了市面上畅销的10款护肝品类,希望通过此次的详细解说之后
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赖氨酸是人体必需氨基酸,无法自身合成,需通过外源补充,是儿童蛋白质合成、骨骼发育的关键原料。高口碑 TOP5 品牌全景测评第一名
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惊险!年轻女子狂炫自助餐后摔倒,“钢铁胃”破裂!北大人民青岛医院普外科医生紧急提醒
鲁网10月24日讯自助餐美味诱人,许多人会抱着吃回本或别浪费的心态猛吃,吃到根本停不下来,但真要小心,勿过量!近日,北京大学人民医院青岛医院普外科成功救治了一名因狂炫自助餐后不慎摔倒导致胃破裂的年轻患者
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林彩霞,教授,硕士生导师,主任医师。1984 年毕业于北京中医药大学中医专业;1996 年-2015 年任教于北京中医药大学针灸推拿系主任
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在全面推进乡村振兴与农业现代化的时代背景下,发展高附加值、高技术含量的特色农业产业,已成为促进区域经济增长、实现共同富裕的重要引擎
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现在“抗衰老”早不是明星富豪的专属,成了咱们普通男女的“刚需”。尤其是2025年,《自然》《细胞》那些顶刊都发了研究,说NMN(烟酰胺单核苷酸)这种能补NAD+的成分
2025-10-23 14:34:00
东城中医医院特聘专家肖和印:中医解读儿童抽动症,那些“小动作”,可能是孩子身体的“求救信号”
教授,主任医师,1984年毕业于中南大学湘雅医学院,首都优秀名中医,第六批北京市级中医药专家学术经验继承指导老师,北京市中医妇幼名医
2025-10-23 14:49:00
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鲁网10月23日讯(记者 于胜涛)10月23日,青岛市即墨区召开“悦享金秋 健康同行”秋季疾病预防与保健新闻发布会,科学解读秋季常见疾病特点
2025-10-23 17:17:00
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带状疱疹后遗神经痛是一种常见却令人头痛的顽固性疾病。它是带状疱疹皮疹消退后遗留下来的持续性神经痛,常表现为灼痛、刺痛或电击样疼痛
2025-10-23 17:19:00
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