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寒凝食滞是影响身体的无形力量
...,抵抗力下降,容易感染各种疾病。寒气凝滞还可能导致气血运行不畅,引发疼痛,如头痛、关节痛等。在女性中,寒凝食滞可能会导致月经不调、痛经等妇科问题。造成寒凝食滞的原因是多方面的。在寒冷的季节,不注意保暖...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...而且油性皮肤容易长痘痘。其实,这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么,究竟什么样的人适合补气血呢?本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语,主要表现为人体气血阴阳失衡...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...之前进行预防和调养。对于骨科疾病而言,中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血是维持人体生命活动的基础,也是骨骼健康的重要保障。中医认为,气血充盈则筋骨强健,反之则易生疾病。因此,保持气血的顺畅与充...……更多
总感觉自己的气色没别的女人好?中医断定基本就这一个理由
...由于体质不平衡所致。例如,肝火旺盛、脾胃功能不佳、气血不足等都可能导致脸色暗沉、无光泽。了解自己的体质特点是非常重要的,只有明确问题所在,才能有针对性地进行调理。肝火旺盛是导致脸色差的常见原因之一。为...……更多
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
...些因素,会影响“进补”效果1.饮食习惯脾胃后天之本,气血生化之源,吃下的东西需要通过脾胃的运化将它们变成水谷精微,并输送到全身,首先要注意饮食有节,按时吃饭,不暴饮暴食、不吃反季节的食物。反季节的食物本...……更多
慢性湿疹反复发作,浑身干痒超难受!究竟该怎么办?
...。不合理的饮食习惯、过食生冷食物等都可能损伤脾胃。气血不足:中医认为气血的充足与否与皮肤的健康密切相关。如果气血不足,皮肤的养分供给不足,容易导致皮肤瘙痒、干燥,从而促使湿疹的发生。情志不调:中医强调...……更多
萎缩性胃炎——不灭的慢性病?就是痰太多了
...1.中药治疗:中医药认为,萎缩性胃炎是由于脾胃虚弱、气血不足等原因导致的,因此治疗时通常会选用具有健脾胃、益气血的药物。2.针灸疗法:针灸疗法在中医治疗萎缩性胃炎中也有一定的应用。通过调理经络、促进气血运...……更多
血脂高,还能放心吃肉吗?|吃出健康来
...质。然而,当膏脂过多,便可能转化为痰饮与湿浊,阻碍气血的正常运行,导致脏腑功能失衡,进而诱发高脂血症。由此可见,膏脂本身并非无用或有害,其对维持人体正常生理功能具有积极意义。但任何事物都有其界限,膏脂...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...不当会引起肠胃紊乱呢?中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物,运化水谷精微,输布营养,养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常,人体就能得到充足的营养,气血旺盛,抵...……更多
气血不足的人注意,这8个补充气血的方法别错过
中医强调气血为生命之本,气血不足影响健康。本文介绍八大补气血方法:均衡饮食、药膳调理、规律作息、适量运动、情绪管理、中药调理、针灸理疗及自我修养,助力焕发身体活力,享受健康生活。摘要由作者通过智能技...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运则身体强健,疾病难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
气血是人体生命活动的根本,气血充足时,人体面色红润、精力充沛。然而,由于工作压力大、生活作息不规律等原因,许多人出现了气血不足的问题,导致面色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,...……更多
带着饥饿感入睡,到底好处多还是坏处多?听听医生怎么解释
...感与健康的关系中医理论认为,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉;晚餐作为一天中的重要一餐,对于维持脾胃的正常功能至关重要;然而,如果晚餐摄入不足,甚至完全不吃,就可能导致脾胃功能受损,进而影响到整个...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适,亦能提升整体健康状态,增强身体免疫力。传统中医认为,食物是最好的药,许多食...……更多
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
...伏贴”、“三九贴”,通过药物对穴位的刺激作用,调节气血阴阳,增强免疫力。四、中药调理,辨证施治如果孩子已经感冒,中医会根据风寒、风热、暑湿等不同病邪类型进行辨证论治。选用如杏苏散、荆防败毒散、银翘散、...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...吃什么都有问题。脾胃有多重要?脾胃是人体后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人重要的健康问题。脾胃担负着人全身的能量来源,脾胃健康、化源不充分,脏腑功能才能强大,身体才能保持健康。脾胃出现问题,会影...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...血;其中以运化为核心,因此被称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康,尤其是脾虚更多人没有放在心上,有一些人连脾虚是什么都不知道,今天我们就一起了解,比肾虚更可怕的是脾虚。 0...……更多
腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一味中成药,温暖全身
...胃位于腹部。如果肾脏、肝脏和脾胃功能失调,就会导致气血运行不畅,从而出现腰凉、腿寒、肚子凉的症状。那么,如何调理肾脏、肝脏和脾胃呢?我为他推荐了一味中成药——附子理中丸。附子理中丸是一种常用的中成药,...……更多
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”,有这4个表现要及时调理了
...题。三、嘴唇干燥发白中医认为,脾开窍于口。脾胃可是气血生化的源头,血液能够滋润嘴唇。所以当脾胃虚弱,气血生化不足的时候,嘴唇就会失去营养,容易干燥脱皮,看起来没有血色。这就好比花儿没有了水和养分,肯定...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...姜、韭菜、核桃是冬令养生佳品。羊肉能够祛寒冷,温补气血,益肾气,助元阳,益精血。《本草纲目》说,羊肉具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃、补肺助气”等功效。俗语说“家备小姜,小病不慌”...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...中医界的“吗丁啉”,可以帮助你解决这些问题,让你的气血全都补回来。首先,让我们来了解一下为什么我们需要促进消化和增强脾胃功能。中医认为,脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。如果脾胃功能虚弱,就会导致...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...的整体,皮肤问题虽见于外在皮毛、肌肤,但与体内脏腑气血阴阳有密切相关。当女性体内脏腑经络失常、气血失调,显现于“外”的就是色斑、痤疮、面色枯黄晦暗。皮肤问题反复发作、久治难愈,如果不去从内追究长斑、生...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...便秘、清热养肝,以及滋阴养血的功效。 【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现,常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾气亏虚、睡眠不足和长期熬夜。而气血不足的常见症状分别有皮肤干燥、头发干枯、面色苍...……更多
春季养生重在健脾胃
...或腹泻等症状。正是由于脾胃不佳、运化失职,从而导致气血来源不足,所以容易出现浑身乏力、情绪低落等症状。春季是一年的开端,这时候养好脾胃,对人们的身体是非常重要的。那么,我们该如何确保脾胃不受侵害呢?祝...……更多
一碗胜过十只鸡!气血不好常吃“它”,三天一次,脾胃好气血足!
...作用,但其实夏天吃羊肉也有独到的好处,尤其是对那些气血不足或体质虚弱的朋友。羊肉不只是提供热量,它还富含高质量的蛋白质、维生素B群和重要的矿物质如铁、锌等,这些都是维持身体健康必不可少的营养素。吃羊肉...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...比较普遍的健康问题之一。气虚是指脾胃功能不足,体内气血运化不畅,导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状。而在秋季,气候干燥,导致身体更容易出现气虚的问题。因此,在秋季,我们需要注意饮食调理,以扶正提气,...……更多
月经期 食补有讲究
在月经周期中,女性的阴阳气血是有周期性消长变化的。经前期阳气经过一段时间的增长,达到“重阳”的状态,此时阴精与阳气皆充盛,子宫、胞脉气血满盈,为月经来潮做好准备。月经期冲任气血下注,血海由满而溢,子...……更多
气血不好建议常喝它,坚持下去,脾好肾好气血足
...而,在这无休止的旋转中,我们的身体却渐渐感到疲惫,气血不足、脾肾两虚成了现代人的通病。今天和大家分享老祖宗留下的智慧——传统食补。“民以食为天”,这句古话道出了食物对于人的重要性。而在中医养生文化中,...……更多
女人多吃3种食物,补充气血,改善脾胃,面色红润有光泽
金针菇是一种美味食品,又是较好的保健食品,含有18种氨基酸,能够补充身体所需营养及能力,含锌量也较高,有助于提高记忆力,增强抵抗力。还含有丰富的膳食纤维,同时还能帮助锁住水分,有效地润肠通便,且金针菇膳...……更多
气血虚只靠补可真不行!不但没用还上火!
...气不足,那个时候我也不太懂,基本上是听别人说什么补气血我就吃什么,像红枣、桂圆、阿胶我都买来吃过。可是吃了没多久我就开始长溃疡,鼻子也干得流血,还长了很多又大又硬的痘痘,严重上火,身体状态也一直不好,...……更多
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春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
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消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
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本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
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“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
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在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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