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为什么说“男老先老肾,女老先老胃”?养好肾和胃,或能防早衰
...切相关。中医认为,女子以血为本,脾胃为后天之本,是气血生化之源。女性经、带、胎、产等生理过程均需消耗大量气血,而这些气血的生成和补充很大程度上依赖于脾胃功能的强弱。一旦胃气受损,女性容易出现面色萎黄、...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...能恢复?壮医认为,脾胃是人体的“后天之本”,是人体气血生化之源,脾胃功能的正常与否直接关系到人体的健康状况。壮医在护理过程中,通过调节患者的情绪和心理状态,可以促进脾胃功能的恢复,具体方法如下:(一)...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水,助您体内五脏气血充盈,迈向健康与幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力,它是维持身体健康的基础。补足气血,意味着增强了身体的抵抗力,有助于预防和...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...的本质:阳气不足中医认为,人体的正常生理功能依赖于气血的平衡。气血是人体内的重要物质,其中气具有温煦、推动、固摄等作用,而血则滋养全身。当人体阳气不足时,气血运行受阻,身体局部或全身的温煦作用减弱,从...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...体虚:长期身体虚弱、体力透支、营养不良等因素会导致气血运行不畅,易形成血瘀。2.解决月经血瘀的方法:a.调节情绪、减轻压力:保持良好的心态,避免情绪过于激动或压力过大,可以帮助缓解气滞血瘀的问题。可以尝试...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...化水谷精微来进行供养,所以脾被视为“后天之本”、“气血生化之源”。此外,脾还能够参与人体的水液代谢,起到运化水湿的作用,进入人体的水液通过脾脏的运化传输转化为津液,输送到全身的脏腑器官,并且将多余的水...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...现代社会中许多女性的通病。长期久坐、缺乏运动会导致气血运行不畅,阳气无法得到有效输布。运动是提升阳气的重要手段之一,通过适当的运动,可以促进气血循环,增强身体的阳气。因此,医生建议女性朋友们应尽量避免...……更多
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
...敛与贮藏的季节,人体亦应遵循这一自然规律,着重于养气血,以应对即将到来的寒冬。在秋季,除了适量增加衣物以防寒保暖外,饮食调养更是养气血的关键。此时,不妨多食用一些温润滋补的食材,如红枣、枸杞、桂圆等,...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...洁莹通讯员陈佳佳、张靓雯脸上长斑肤色暗沉 提示女性气血失调中医认为“有诸内必形诸外”,意思是凡是体内的疾病,必然在体表有形迹可寻。王小云介绍,长斑和肤色暗沉通常提示身体脏腑气血失调。女性产后容易长斑正...……更多
北京正中堂中医医院程发峰:中医胃溃疡诊疗,从整体出发,回归自然健康
...要原因。 在中医理论中,胃溃疡往往与脾胃功能失调、气血不和密切相关。他说:“中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能受损,则气血生化不足,易导致溃疡的发生。”因此,在治疗胃溃疡时,中医注重调理...……更多
“女人五十不显老,气血必须要养好”,女人面色苍白暗黄就多吃它!
女人到了五十岁,身体的各项机能逐渐下降。气血不足会导致面色苍白暗黄、皮肤松弛、头发干枯等问题。同时,还可能出现头晕乏力、失眠多梦、手脚冰凉等症状。所以气血是女人的根本,只有气血充盈,才能拥有健康的身...……更多
补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
...有名的补气药,我们都知道气是来源于脾胃,因为脾胃是气血的生化之源,所以啊,想要补气,首先你要把脾胃补好了,那么今天张医生就教你用补中益气丸巧搭配,帮你上补肺气,中补脾气,下补肾气,补足一身之气首先,如...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...与中医“心”和“脾”的关系中医认为,心脏是主宰人体气血运行的器官,脾胃则负责消化吸收营养物质。当心情烦闷时,心脏易受到不良刺激,导致气血失调。而脾胃功能受损时,消化吸收能力下降,引起体内营养物质的失衡...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...信号。在中国传统医学中,白发的生长位置与脏腑功能、气血状况有着密切的关系。本文将从前额、两鬓、后脑勺三个部位出发,探讨白发生长位置与潜在健康问题的关系,以期为大家提供一份科学的健康指南。二、前额白发:...……更多
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
这两天一波强冷空气来袭!有的地方气温断崖式下降10℃小圈早上起床时都能感到“床以外的地方都是远方”此时只想喝上一碗热乎的汤~11月喝上这3碗汤???? 温补阳气:羊肉大麦汤???? 提高免疫力:猪肚鸡汤???? 滋阴养血:墨鱼...……更多
东城中医医院刘国香主任:治疗胃痞病的独到见解
...明显的病理改变。中医认为,胃痞病的发病与脾胃虚弱、气血不畅等因素有关。二、治疗理念刘国香主任认为,治疗胃痞病应从整体出发,注重调和脾胃,促进气血运行。她强调个体化治疗,根据患者的体质、病情和生活习惯,...……更多
若想养胃,6种食物也不要吃,早知早好
...的时候会考虑吃点红枣,因为人们认为吃红枣有助于改善气血不足的情况。之所以人们听说胃不好不能吃红枣,是因为红枣的外皮相对比较锋利,如果没有彻底嚼碎的话,很容易进入胃部之后导致胃黏膜受损。所以对于那些外部...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...而且油性皮肤容易长痘痘。其实,这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么,究竟什么样的人适合补气血呢?本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学术语,主要表现为人体气血阴阳失衡...……更多
寒凝食滞是影响身体的无形力量
...,抵抗力下降,容易感染各种疾病。寒气凝滞还可能导致气血运行不畅,引发疼痛,如头痛、关节痛等。在女性中,寒凝食滞可能会导致月经不调、痛经等妇科问题。造成寒凝食滞的原因是多方面的。在寒冷的季节,不注意保暖...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...之前进行预防和调养。对于骨科疾病而言,中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血是维持人体生命活动的基础,也是骨骼健康的重要保障。中医认为,气血充盈则筋骨强健,反之则易生疾病。因此,保持气血的顺畅与充...……更多
总感觉自己的气色没别的女人好?中医断定基本就这一个理由
...由于体质不平衡所致。例如,肝火旺盛、脾胃功能不佳、气血不足等都可能导致脸色暗沉、无光泽。了解自己的体质特点是非常重要的,只有明确问题所在,才能有针对性地进行调理。肝火旺盛是导致脸色差的常见原因之一。为...……更多
中医:入冬之后怎么“补”?做好攻略很重要!
...些因素,会影响“进补”效果1.饮食习惯脾胃后天之本,气血生化之源,吃下的东西需要通过脾胃的运化将它们变成水谷精微,并输送到全身,首先要注意饮食有节,按时吃饭,不暴饮暴食、不吃反季节的食物。反季节的食物本...……更多
慢性湿疹反复发作,浑身干痒超难受!究竟该怎么办?
...。不合理的饮食习惯、过食生冷食物等都可能损伤脾胃。气血不足:中医认为气血的充足与否与皮肤的健康密切相关。如果气血不足,皮肤的养分供给不足,容易导致皮肤瘙痒、干燥,从而促使湿疹的发生。情志不调:中医强调...……更多
萎缩性胃炎——不灭的慢性病?就是痰太多了
...1.中药治疗:中医药认为,萎缩性胃炎是由于脾胃虚弱、气血不足等原因导致的,因此治疗时通常会选用具有健脾胃、益气血的药物。2.针灸疗法:针灸疗法在中医治疗萎缩性胃炎中也有一定的应用。通过调理经络、促进气血运...……更多
血脂高,还能放心吃肉吗?|吃出健康来
...质。然而,当膏脂过多,便可能转化为痰饮与湿浊,阻碍气血的正常运行,导致脏腑功能失衡,进而诱发高脂血症。由此可见,膏脂本身并非无用或有害,其对维持人体正常生理功能具有积极意义。但任何事物都有其界限,膏脂...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...不当会引起肠胃紊乱呢?中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物,运化水谷精微,输布营养,养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常,人体就能得到充足的营养,气血旺盛,抵...……更多
气血不足的人注意,这8个补充气血的方法别错过
中医强调气血为生命之本,气血不足影响健康。本文介绍八大补气血方法:均衡饮食、药膳调理、规律作息、适量运动、情绪管理、中药调理、针灸理疗及自我修养,助力焕发身体活力,享受健康生活。摘要由作者通过智能技...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运则身体强健,疾病难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
气血是人体生命活动的根本,气血充足时,人体面色红润、精力充沛。然而,由于工作压力大、生活作息不规律等原因,许多人出现了气血不足的问题,导致面色苍白、精神不振。今天,我们为大家推荐一款补气血的食疗方,...……更多
女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
...代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适,亦能提升整体健康状态,增强身体免疫力。传统中医认为,食物是最好的药,许多食...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
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编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
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