- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...出毒素，堆积体内会影响新陈代谢，会使机体阴阳失衡、气血失和、脏腑功能失调等，从而引起衰老、便秘、色斑、痤疮，甚至更严重的疾病问题。因此，需要及时采取措施进行干预，疏通排毒管道，促进排毒。中医认为，排毒...……更多
2023-12-19 11:55:00自查,下半身,衰老,女性,大黄,毒素
...念。中医认为人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血之间相互联系、相互影响。养生不仅要关注局部的健康，更要注重整体的平衡与协调。例如，情志的失调可能影响脏腑功能，而脏腑功能的异常也可能导致情志的变化...……更多
2024-08-04 06:24:00中医养生,养生,中医,养生,中医,中医养生
...时，也面临着许多健康问题。尤其在我国，女性普遍存在气血不足的现象，这不仅容易导致肤色暗沉、发黄，还可能影响身体健康。那么，如何通过日常饮食来改善这一问题呢？这里向大家推荐一款既能补充维生素C，又能补气...……更多
2023-11-07 14:33:00止咳,百合,睡眠,质量,平阴,刺梨
...释，背后主要隐藏2个方面的原因。原因一：年龄增长，气血供应不足根据《黄帝内经》的说法，人的腿，好比“树之根”，通过双腿的传导，维持体内的气血循环，肌肉和骨骼充分受到滋养，就会更加有力气。但随着年龄的增...……更多
2022-12-18 11:00双腿,潜在,疾病,建议
...独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红枣+姜丝，一同炒制，可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...言：追求健康和年轻是每个人的愿望，特别是女性，对于气血充盈和精神焕发有着特别的追求。而如今，一种被誉为“天然补血剂”的美食被发现，每天食用一次，不仅能够让女性朋友的气血得到双重补充，还能保持良好的精神...……更多
2023-11-28 12:16:00容光,延缓衰老,衰老,鸡精,生抽,牛肉
...。对于手脚冰凉的女性来说，红枣枸杞茶能够补充体内的气血，增强身体的抵抗力，从而改善手脚冰凉的症状。制作红枣枸杞茶时，可以将红枣和枸杞洗净后一同放入茶壶中，加入沸水冲泡即可。为了增加口感和营养价值，还可...……更多
2024-07-20 11:20:00手脚,养生,建议,女性,手脚,茴香
...寒内生，到了冬季，脾胃无法正常运转，自然没有充盈的气血来温暖四肢，从而导致四肢不温。肝气不舒：情绪经常不稳定，阻碍肝气的疏泄，就算脾胃有源源不断的能量输出，也无法被输送到四肢。毕竟“脾主四肢，肝主四末...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
...经就一定会比54岁绝经老得快。中医上认为月经和人体的气血密切相关，如果气血不足，月经就会出现异常，慢慢造成绝经，气血不足的人脸色黄白，头发稀疏，表面上看比较显老。但这并不表示绝经会决定衰老，注重养生的女...……更多
2023-03-18 21:33:00一文,科普,症状,身体,女人,知识
...受一下脚的温度。假如一个女性的脚温暖不冷，阐明体内气血足够，阐明体内血液循环正常，气血充盈。假如女性朋友脚反常寒冷，要注意，可能是气血缺乏、推陈出新缓慢等反常反应引起的，伴有不适。
3.脚趾光润有光泽。...……更多
2024-02-28 10:32:00特征,女人,健康,长命,脚趾,寿数
...一点，不是更好吗？毕竟，在岁月考验面前，没有谁能做容颜永驻的常胜将军⬇️女明星或许依靠背后的公司包装，花费时间、精力和财力，能维持美貌。可是对于普通女性而言，生活中那些切实的烦恼，会让“精致”的成本水...……更多
2024-01-16 12:17:00老太婆,老太,孙俪,女性,角色,养生
...熬煮收膏，服用可缓解心悸气短、头晕乏力、视物昏花等气血不足证常见的症状；葡萄跟芹菜榨汁，等量混合后兑温开水饮用，非常适合高血压人群；将新鲜的葡萄和甘蔗榨汁，等量混合兑温开水饮用，可缓解声音嘶哑的症状。...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃，也可以熬汤如银耳红枣汤、当归红枣汤，煮粥如红枣燕麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...充足的蛋白质，还含有丰富的铁质，长期食用能有效改善气血不足的状况，让你拥有好气色，肌肤自然光泽，面如桃花。而且，乌鸡汤还能帮助增强体质，提高免疫力。在忙碌和压力之下，女性往往容易感到疲惫不堪，这时候一...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础，是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...您身处室内还是户外，都是它呵护您的最佳时刻。
促循气血关心您的脚部，还关心您的整体健康。它减少乳酸堆积，促进血液循环，助您活力四射！无论是运动还是休闲，它都是您最佳的健康助手。凉爽透气，告别老汗脚由于...……更多
2023-10-21 16:52:00王牌,王者,功效,养生,高端,脚部
...大量的营养来支持生长发育。此时，滋阴的重点在于补充气血，增强体质。红枣、枸杞、桂圆等食材富含铁、钙等微量元素和维生素，有助于补血养颜，促进生长发育。此外，青春期女性还应多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、...……更多
2024-06-13 18:23:00年龄段,年龄,身体,状态,需求,女性
...抗衰有三宝补气、祛湿、睡得好补气：是中医理论中的“气血双补”，它强调通过食物、草药和适当的运动来增强身体的元气，气血是人体生命活动的基本物质。气血充足且流通无阻，可以滋养全身，保持身体机能的正常运作；...……更多
2024-05-29 09:06:00之路,功能性,蛋白,功能,食品,中国
...经常听说剖腹产后，喝鸽子汤有利于刀口恢复，还可以补气血。而鸽子桂圆大枣汤，则是将鸽子与桂圆、大枣等食材熬煮而成的一道滋补养生汤品。这种汤既具有鸽子的营养价值，又兼具桂圆和大枣的特殊功效，是一款滋补养生...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...现的贫血现象，为身体增加新鲜的血液，改善脸色蜡黄与气血体弱的问题。还能促进子宫内的湿气与毒素排出体外，有助于女性养生。5、核桃：经常吃核桃有助于女性活血化瘀、补充气血。再加上核桃中含有大量的不饱和酸，...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
中医上，气血是一种较特殊的理论，且女子以气血为本，在人体的生命活动中，气血起到推动调控、温煦凉润、固摄的作用，女子体质本偏凉，气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作，对于女人的健康有一定的决定性。当女人...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...我们可以通过合理的膳食调理，选择具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品，它们富含各种营养成分，有助于女性更年期时期的健康维护，同时促进安稳的睡眠，让女性在更年期焕发健康的美丽。一...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...食物和饮料，体内容易积累寒湿之气。此类物质不仅影响气血运行，还会加剧身体不适感。因此，保持身体温暖是养生的基础。其次，明智的饮食习惯是养生的关键。我们要选择那些能够带给身体能量且有益于健康的食品，例如...……更多
2024-05-23 14:36:00滋养,身心,活力,养生,身体,情绪
...诊，一般两类人群做刺络放血治疗的居多：一是20～40岁气血丰厚的男性，二是颈肩腰腿长期慢性疼痛患者。“男性气血过于旺盛造成局部淤堵，适当疏通反而有助于健康；常年固定位置的局部疼痛，比如腰疼，将其淤血放出，...……更多
2024-01-05 01:25:00拔罐,贫血,养生,拔罐,养生,出血量
...期间或体虚症状较为明显时，适量食用当归能够调节身体气血，缓解月经不调、血虚等问题。中老年女性可以选择当归颗粒或当归茶等现代化中药产品进行补充。这些产品通常具有方便服用、携带方便等特点，可以在日常生活中...……更多
2024-05-25 11:15:00当归,女子,当归,血液,中老年,女性
...湿。体内平衡：汤剂中的草药组合也有助于调节身体内的气血平衡，进而减轻因痰湿不畅导致的身体不适。天香汤在除烦方面的应用心理层面：天香汤的馥郁香气能够安神镇静，对于因压力或疲劳引起的心烦意乱有显著改善作用...……更多
2024-01-25 13:20:00天香,香味,天香,成分,胃部,作用
...常喝点生姜红糖水，可以帮助我们提升人体的体温，活络气血，促进体内血液的循环，对于宫寒的女性来说，经常喝点生姜红糖水，可以暖宫驱寒，调理月经，防治月经不调。另外，经常喝点生姜红糖水，对于风寒引起的感冒也...……更多
2024-07-24 14:36:00生姜,生姜,红糖,红枣,食物,效果
...茶 食材需要龙眼、当归、红枣、枸杞适合人群：这茶对气血不足引起的面色萎黄、头昏目眩、有气无力等有较好作用，气血双补，元气满满。需要注意的是服用后身体不舒服，有上火情况应停用，虚不受补、月经期间等不能食...……更多
2024-05-31 05:56:00气色,养生,脾胃,人群,作用,虚寒
...本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何适当秋冻，让身体气血畅通，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、...……更多
2023-11-08 13:13:00气血,畅通,养生,身体,气血,身体
...好的滋补养生美容养颜的上品，特别适合年老体衰、病后气血虚、气血两虚者食补，那么固元膏何时吃最好是呢，固元膏何时吃好用?固元膏何时吃最好是据研究表明固元膏最好服食时间早饭前和熬夜前，早饭前是胃肠作用消化...……更多
2023-04-19 16:19:00最好,阿胶,最好,气血,早饭,时节
更多关于健康的资讯：
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00
在深圳的一家综合医院的儿科门诊，小李，一个八岁的小男孩，和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来，小李出现了持续的发烧
2024-09-21 20:33:00
大家好，今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用，以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜，富含多种维生素和矿物质
2024-09-21 20:33:00