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...天很累，但是躺在床上，却怎么也睡不着觉，其实这多是气血亏虚的表现，那今天我就给大家分享一个出自医生张仲景的千古名方，补气养血，让你睡好，精神好！我之前就遇见过这样一位患者，赵先生，三十三岁，他的主诉就...……更多
2023-11-24 09:50:00气血,千古,精神,气血,床上,情况
...气不足时，就容易出现感冒症状，此时，就需要调集全身气血来将外在病邪给驱散，避免其向内部发展。而方中发挥此效的药材就是桂枝，桂枝药性辛温，可以快速地将全身的气血调集到体表，进而与外在的风寒病邪做“斗争”...……更多
2024-02-29 13:46:00一文,名方,风寒,千古,中医,桂枝
气血是人体的根本，就像是滋养大地的雨露，气血充足则身体强健，面容饱满；如果气血不足，就好比大地失去了雨露的滋润，就会干枯、皲裂，我们身上也就会出现短气乏力、脸色差、睡不着，甚至有的人看起来比较苍老等...……更多
2024-04-09 06:17:00大中,成药,气血,脸色,气血,情况
我们常听说气郁、肝郁这样的中医名词，那你听过六郁吗?“郁”在中医中是郁结、郁滞、郁积这样的意思，那六郁，顾名思义就是不同原因引起的六种郁积，分别是气郁、血瘀、痰凝、湿滞、食积和郁热。之前很多朋友问我，...……更多
2024-04-09 11:46:00气血,苍术,川芎,之火,神曲,脾胃
...肝的疏泄，两者相互依赖，相互协调，脾胃运化水谷，为气血生化之源；气血充盈又是肝、脾正常工作的物质基础；三者相辅相成，相互影响。在病理情况下，长期情绪不佳，就引起肝郁，肝郁则会克脾土，引起一系列脾胃虚弱...……更多
2023-12-20 14:26:00逍遥散,一方,逍遥散,肝郁,血虚,局方
...子，根据命名我们其实就知道，它是一个调理久病体虚、气血不足的经典良方，而且是由10味中药组成的。十全大补汤最早是记录在《太平惠民和剂局方》中，而且里面的十种药材，并不是名贵中药材，更不是珍馐美味，而是在...……更多
2024-03-01 06:02:00爱用,御医,气血,宫廷,中医,民间
...身体“形神倦怠”，就比如“变懒”。而这个能量就是“气血”，气血与一个人的精神、身体状况息息相关，要是一个人气血不足的话不仅会导致头晕、手脚发冷、身体无力、脸色差、大便没形等，还会给身体带来一系列严重的...……更多
2023-01-06 21:24:00气虚,身体,建议,学习,问题,气虚
...、熬夜不想睡......一些不经意的习惯，却在俯仰之间影响气血的运行。五个行为不提倡边吃饭边追剧。不少人在吃饭时也机不离手，看着剧集，感觉碗里的饭都更香了，还美其名曰“电子榨菜”。其实这是一种非常不好的习惯，...……更多
2023-11-25 10:08:00气血,气血,长时,肝脏,脾胃,运动
...肾气健旺，黑色则自然显露于头发。通常，人肾气充盈，气血充沛，头发一般不会出现发白的现象。反之，若头发变白，意味着肾精不足，肾气不旺，黑色不能自然显露于头发。民间早有“朝如青丝暮成雪”的说法，人们熟悉的...……更多
2023-11-11 18:50:00头发,白发,办法,头发,白发,气血
...络空虚，卫外不固，风寒或风热乘虚入中面部经络，导致气血痹阻，经筋功能失调，筋肉失于约束而出现㖞僻。本例患者便是因长期劳作，凉水洗头后未及时吹干，导致面瘫。足阳明经筋为病，“卒口僻急者，目不合，热则筋纵...……更多
2024-04-12 14:35:00经筋,中药治疗,面瘫,中药,治疗,经筋
...有这样的感受的人不在少数。查一查便疑惑：“我是不是气血不足了？”究竟什么是气血，对人体来说有何重要性？又该如何补气血呢？记者请教了南京市中医院的专家。气血是生命的根本，但盲补也有风险有别于西医，气血是...……更多
2024-01-12 01:06:00气虚,气血,体质,关键,气血,脾胃
...著的进展，且被证实有确切的效果。其中，中医通过调理气血、调畅情志等方式帮助患者恢复正常精神样貌；西医则侧重于通过药物治疗和心理治疗的方式帮助患者改善症状和心理健康状态。中西医结合的综合治疗方法，为抑郁...……更多
2023-12-09 05:48:00中西医,抑郁症,治疗,治疗,抑郁症,药物
...，往往是体内出现了所以对于亚健康的调理，应该以调理气血，调畅气机，同时恢复脏腑的功能，为核心的治疗方案。除了结合药物之外，还应该在生活当中，还得注意，包括保持心情的舒畅、充足的睡眠、适当的运动，这样就...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...样的感受的人不在少数，时常会被周围人提醒：“是不是气血不足了，要不要吃点补血的？”究竟什么是气血，对人体来说有何重要性？又该如何补气血呢？一起来看看南京市中医院血液科主任、主任中医师朱翔的解答。朱翔介...……更多
2024-02-18 06:20:00专家推荐,乏力,手脚,中医,专家,推荐
...为工作、学习和生活压力而感到疲惫不堪，耗散了大量的气血。气血是中医理论中极为重要的概念，它代表着人体的生命力和健康状态。气血充足则身体健康，反之则容易出现各种疾病。因此，如何在睡前通过一个简单而有效的...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...一下，如何在天冷的时候拍拍身体的这3处，养肝肾、调气血，让你一沾枕头就睡着。1.拍打腰部：腰部是人体的重要部位，也是容易寒气入侵的地方。在天气寒冷时，拍打腰部可以促进血液循环，有助于暖身和养肾。具体做法是...……更多
2024-04-01 11:20:00肝肾,气血,枕头,身体,气血,空拳
气血是人体健康的重要组成部分，它们的充足与否直接影响着人体的各种机能。然而，在现代生活中，很多人由于各种原因导致气血不足，出现了一系列的健康问题。那么，怎样判断自己是否气血不足呢？接下来，我将为大家...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
头晕目眩是气血虚弱的常见表现之一。当身体缺乏足够的气血供应时，大脑和眼睛的功能会受到影响，导致头晕、眩晕的感觉。这种症状常常伴随着乏力、精神不佳等，提示身体的气血不足，需要及时调理。面色苍白也是气血...……更多
2024-03-28 11:33:00气血,虚弱,信号,气血,虚弱,身体
...不从心这真的是老了吗？还是虚了？人们总是感觉到自己气血两虚，但是，真的是这样的吗？气血虚都有哪些症状表象呢？一起来看一下吧~睡眠质量差睡眠质量差往往是气血两亏比较常见的症状，通常来看，气血旺盛的人躺下...……更多
2024-03-24 13:37:00气血,月牙,指甲,症状,有关,气血
王安镅 副主任中医师 擅于从气血方面调理内科疾病及亚健康状态，对盗汗、失眠、慢性咳嗽、慢性肝胆疾病、焦虑、更年期综合征等的治疗都颇有心得，并善于管理肿瘤患者的癌性疼痛及营养不良。 坐诊时间 都市快报国医馆...……更多
2023-10-19 08:02:00气血,气血,王安,患者,中医师,时候
...下降，人体的新陈代谢也逐渐减缓。对于女性朋友来说，气血充足是保持身体健康、精神愉悦的关键。然而，现代女性在面对生活和工作的压力时，很容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会影响女性的容颜，还会导致一系列...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
...导致结节囊肿的生长和恶化。1.结节囊肿的形成与体内的气血运行不畅密切相关。气血是维持人体生命活动的重要物质，如果气血运行不畅，就会导致体内的阴阳失衡，从而容易导致结节囊肿的形成。同时，湿热内蕴也是结节囊...……更多
2024-03-14 14:13:00结节,囊肿,金钥匙,结节,囊肿,气血
...殊。青春期之后，每个月都要经历月经，所以更容易出现气血不足的情况。毫不夸张地说：大多数女性，都存在气血亏虚的问题，只不过亏虚程度不一样而已。有些女性气血亏虚厉害，已经严重影响生活；而有些女性亏虚比较轻...……更多
2023-11-09 17:57:00气血,信号,身体,就是,气血,女性
...女性由于生活、工作、家庭的各种压力，精神状态不佳，气血不足，面色蜡黄。更有甚者，她们被称为“黄脸婆”。差距这么大的原因，多与气血不足有关。先说精神不好喝黄芪精颗粒有用吗？女人气血两虚吃黄芪精颗粒有用吗...……更多
2023-01-05 15:33:00气血,女人,黄芪,颗粒,有用,气血
...在局部的反映，其发生、发展是内因和外因多种因素阻碍气血运行，造成气滞血瘀、湿聚痰凝、邪毒内结，积久而形成肿瘤。1、正气不足。素体禀赋不足或年老体弱，或疾病迁延、诊治不当，导致精气耗伤、脏腑亏损、阴阳失...……更多
2024-04-13 21:22:00艾青,肿瘤,中医,主任,原因,肿瘤
相信大家在平时也没少听过气血不足的这种情况，其实说道歉的话，它能够推动我们集体当中的调控防御，而且对于我们的身体来说有着滋养的好作用，其实血液生成和运行的动力，而血就是气的化生基础和载体，我们说气血...……更多
2024-02-06 17:21:00长寿,气血,特征,身体,气血,长寿
...年纪，却有着四十岁的苍老？中医认为，这些可能是由于气血不足造成的，需要补气养血活血，只有我们的气血充足并运行通畅了，才能保持健康美丽。那么气和血与我们人体有什么关系呢？我们人体的气，是由肾中精气、脾胃...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...的本质：阳气不足中医认为，人体的正常生理功能依赖于气血的平衡。气血是人体内的重要物质，其中气具有温煦、推动、固摄等作用，而血则滋养全身。当人体阳气不足时，气血运行受阻，身体局部或全身的温煦作用减弱，从...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...处，所以养血活血也很重要。今天分享三个中成药，让你气血通畅阳气足！如果你面色萎黄，看着没有血色，食欲不好，身体倦怠乏力，整个人也没有精神，多是气血不足了。中医认为，气血可以濡养脏腑，气血不足，就无法为...……更多
2024-02-22 09:59:00阳气,中成,通畅,气血,中成药,三个
...放出来。冬季即将到来，女人想气色红润，这汤要常饮，气血充盈。还记得妈妈常告诉我，“女人不补，容易老”，工作与家庭再关键，最先好好照顾自己，才可以有足够的心思去过好生活。我也一直是这样的态度，总是很留意...……更多
2023-10-09 18:04:00糖水,气血,精神,建议,女人,阿胶
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10月29日是第19个世界卒中日，为响应中国卒中学会的号召，降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率，浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
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在日常饮食中，主食是我们能量的主要来源，但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食，有助于平稳血糖水平
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在现代饮食中，越来越多的人开始关注血糖水平的管理，因为这不仅关乎身体的健康，也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
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在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子，更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师，总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
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