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解决肥胖问题:健康减肥不反弹的终极方案
...在中医看来,肥胖不仅仅是营养过剩的问题,更多是体内气血失调和经络阻塞的结果;气血不畅,导致新陈代谢减缓,体内垃圾和毒素无法排出,久而久之,形成了肥胖;健康减肥的中医方案调整饮食中医强调“药食同源”,合...……更多
典型症状有哪些?何时需就医?疫苗怎么选?流感季 防治指南帮您答疑 扫码阅读手机版
...关注天气预报,一旦大风降温,要特别注意给孩子补水、保暖,加以预防。针对很多家长特别关注的肺炎支原体感染,徐勇胜介绍,其实绝大多数肺炎支原体感染均为自限性疾病,不需治疗,也并不像人们想象的那么可怕。一些...……更多
皮草马甲保暖度自然不用说,还是秋冬季的时髦单品
谁说时尚就是不要温度?皮草马甲保暖度自然不用说,还是秋冬季的时髦单品,能穿出高贵典雅的气质。 蓝灰色的皮草马甲,调节了冬日的暗淡,有着不可多得的小清新之感,选择简单的黑色小高领作内搭,整一个复古华丽...……更多
东城中医院特聘专家、温病大家赵绍琴教授弟子李刘坤:防癌调饮食 治癌祛痰湿
...带皮麦子、带皮黄豆黑豆等,以确保营养全面均衡,促进气血化生。2、多吃叶茎类蔬菜,如白菜、小白菜、圆白菜、油菜、芹菜等。蔬菜要用油炒,盐味不可过淡。3、喝骨头汤:骨头要炖5遍以上,确保其中的胶质及矿物质充分...……更多
张小斐《交换人生》棕色系小方包完美复刻保暖时尚
...,搭配同色系的西服与格纹衬衫配上黑色的长款羽绒服,保暖时尚,自带高级感。张小斐这件黑色的长款羽绒服,轻薄蓬松的羽绒内胆保暖性绝对在线,到膝盖的长度将全身包裹,堪称深冬必备。经典的鱼骨纹车缝线独特的凹凸...……更多
马蹄的低脂肪、低热量特点,也非常适合秋季的健康饮食
...养成分,能够提供给我们所需要的能量和营养,对于提高免疫力、促进新陈代谢、降低血脂和血压都有着积极的作用。而且,马蹄的低脂肪、低热量特点,也非常适合秋季的健康饮食。所以,在秋季里,我们可以尽情享受马蹄带...……更多
看了北京街拍发现:三里屯都是“羽绒服+裙子”穿搭,洋气又保暖
【引入时尚潮流】在寒冷的冬季,我们都希望既能保暖又能保持时尚。而在古都北京的时尚之地三里屯,一种别具一格的穿搭方式——“羽绒服+裙子”。这种新颖的穿搭方式不仅适应了寒冷的冬季,更是在羽绒服加裙子的组合...……更多
多痛在肝,多泪在肝,多湿也在肝,学会这3招,让你有效补肝养肝
...关系!首先,多痛在肝正所谓不通则痛,如果我们体内的气血运行不通,形成气滞或者瘀血的时候,那它堵在哪里,哪里就会出现疼痛的情况,而肝主一身气机,负责推动气血的运行,所以当肝气郁滞,气血不通的时候,我们身...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...富的维生素A和抗氧化物质,有助于保持皮肤健康和提高免疫力。推荐做法:南瓜半熟芝士南瓜半熟芝士是一道美味可口、营养丰富的甜品,南瓜富含多种维生素和纤维,芝士则是高蛋白质、高钙食物,两者搭配在一起口感丰富...……更多
秋季针织外套怎么搭配
...应不同的温度。这时,外套就成了最好的选择。它们不仅保暖,还可以随时穿脱,给我们一种舒适、时尚的感觉。如果你还在烦恼今年秋天穿什么,不妨准备一件合身又时尚的外套。他们足够宽容,可以让我们在寒冷中保持温暖...……更多
四十岁左右的女人穿搭技巧,保暖又气质
...中年女人,处在奔四这个年纪时,更想要的是在保证造型保暖感的同时,适当的呈现出成熟得体的气质。因此不妨借鉴以下这些穿搭技巧,把握好服装选择以及搭配的恰当方式,演绎出时尚又温和的魅力。一、短款羽绒服更利于...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...B族维生素和钾、铁、锌等矿物质,对保护心血管、增强免疫力等方面有很好的作用。 二. 红薯和山药的制作方法将红薯和山药洗净后放入蒸锅中,用中火蒸熟,约需20-30分钟。蒸熟后,用筷子或牙签轻轻戳一下,如果能轻松戳...……更多
羽绒服的穿搭灵感,让你在寒冬里也可以时髦保暖两不误
...重”“臃肿”“不够时髦好看”的刻板印象,即使它足够保暖,在冬日里可以给人十足的安全感,仍逃脱不了被爱美人士“嫌弃”的命运。实际上,只要挑选和搭配得当,羽绒服完全可以时尚又保暖,在冬日里也可以做时髦精。...……更多
为什么说“男老先老肾,女老先老胃”?养好肾和胃,或能防早衰
...切相关。中医认为,女子以血为本,脾胃为后天之本,是气血生化之源。女性经、带、胎、产等生理过程均需消耗大量气血,而这些气血的生成和补充很大程度上依赖于脾胃功能的强弱。一旦胃气受损,女性容易出现面色萎黄、...……更多
本文转自:无锡日报本报讯 “这次不仅拿到了保暖衣物,区城管局还组织包馄饨活动,我们真切感受到了社会的温暖!”锡山区环卫工人蔡良英开心地说。2月1日,无锡华义慈善基金会向锡山区城管局捐赠了价值11万元的保暖内...……更多
...火”不同,江苏病人单纯以“寒”为主,他提醒大家注意保暖、多喝水、休息好,提高自身免疫功能。 ……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...应该“闭藏”,早睡晚起、日出而作;不过度费神;做好保暖。北京瑞寿堂中医门诊部主治医师司永飞向中新社国是直通车介绍,中医倡导天人合一,与自然相应。冬季是“闭藏”的季节,阳气收敛,深藏于体内,闭藏阳气就是...……更多
今年冬天流行的帽子,让你的脸显得更小,气质倍增
...大家介绍六款今年冬天流行的帽子,它们不仅能够帮助你保暖,还能让你的脸显得更小,气质倍增,成为街头时尚的焦点。一、针织帽:温暖的代名词针织帽是冬季最流行的帽子之一,它以柔软的质地和舒适的保暖效果赢得了广...……更多
秋冬季节必不可少的羽绒服,保暖又时尚,穿出自己喜欢的风格
...,又到了穿羽绒服的季节,而在这个寒冷的季节里,一款保暖又时尚的羽绒服是必不可少的。今天,我将为大家推荐一些我喜欢的秋冬“羽绒服穿搭”,不仅温暖舒适,还能让你穿出时尚感,让你在寒冷的季节里依然美丽动人。...……更多
...要去试着的。野山参十分的滋补养生,能怀血补血补气,气血足了,人当然会越来越好看。野山参针对男士来讲也是杰出的存有。服用野山参能补气补血,并且能加强每个人体器官作用,具有生津解渴,生健壮阳的功效,不育症...……更多
饮食与生活方式的调整:激活体力,远离下肢无力
...相关。肝藏血、肾藏精,二者亏损,直接影响腿部肌力。气血两虚,导致营养输送不足,肌肉得不到充分滋养,力量自然减退。此外,经络是气血运行的通道,若经络阻塞,气血流通受阻,下肢便失去了活力和力量。椅子上的中...……更多
出汗越多,越容易失眠,教你一招,补气养血止汗,一觉到天亮!
...呢?我们首先得知道血是从哪来的?那中医认为,脾胃是气血生化之源,能把我们吃进去的食物转化为气血以及精微物质,而且脾还具有固摄的作用,一方面能固摄津液,防止出汗过多,一方面能防止心血无缘无故流失掉;另外...……更多
女人有没有妇科病,看脸就知道?脸上有4种表现,说明你要当心了
...个月都会来月经,来月经时就会失血。时间久了,会产生气血不足的情况,是比较正常的。但因为月经导致的缺血,只需要一段时间就能够恢复。多补充营养,就能够有效的避免这种情况。可得了妇科疾病的脸色苍白,并不是简...……更多
秋天,建议中老年人多吃这3道“排毒菜”,排毒祛燥,滋养润肺
...体内废物和毒素。推荐食谱:炝拌芹菜芹菜摘洗干净后斜切成小段,烧一些开水,加入一勺食盐增底味,再淋入几滴食物油,把芹菜下锅焯水一分钟。焯水一分钟既能断生,也能保持爽脆的口感。焯水完成捞到凉水中浸泡冷却,...……更多
4种水果,不受子宫“欢迎”!这6样食物,女性多吃,驱寒暖宫
...的佳品,常吃红枣有助于增强体质,温暖子宫,非常适合气血两虚的女性。5、核桃核桃富含Omega-3脂肪酸和抗氧化物,有利于促进心血管健康,同时它也是一种温和的暖性食物,有助于滋养子宫。6、黑芝麻黑色入肾,黑芝麻富含...……更多
天气凉了做个酸汤面,简单几步做好,酸辣过瘾入味好吃太过瘾了
...备食材:葱蒜末、辣椒粉、白芝麻、食用油、盐、白糖、生抽、陈醋、面条、清水具体做法:1.太过瘾了,几步就做好了,酸汤面太适合秋天吃了。碗中加入葱蒜末、辣椒粉、芝麻,浇上半勺热油炸香。 1.太好了,几乎一步就完...……更多
杨采钰晒香格里拉私照,米色复古外套配工装裤,温柔随性又保暖
...片中的她穿着米色复古外套和工装裤,展现出温柔随性又保暖的时尚风格。杨采钰的米色外套是一件非常经典的款式,简洁大方,没有过多的装饰,却给人一种高贵典雅的感觉。外套的领口和袖口都采用了毛边设计,增加了时尚...……更多
夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
...阳消长的规律,夏至时节宜晚睡早起,保证睡眠质量以使气血恢复,中午宜小憩以顾护心阳。夏至人体阳气亢奋,需要心平气和、保持心情愉悦,使气机宣畅。运动不宜剧烈,尽量在清晨或傍晚天气相对凉爽时进行,可选择游泳...……更多
基层中医院在呼吸道疾病防治中发挥重要作用
...内守;第二是“去寒就温,无泄皮肤”,冬季如果不注意保暖避寒,很容易引发风寒侵袭,同时,冬季也是闭藏之时,体育锻炼应适度,如果出汗过多,会导致腠理开泄、阳气过度损耗,进而导致风寒易入,外感后不易康复;第...……更多
长外套与长筒靴一起穿,既保暖又显腿长
...试看。这种长外套与长筒靴搭配的穿法,优点就是在保证保暖御寒的基础上,女生这样穿会非常显瘦显腿长,而且这样穿上的女生整个人看上去特别的有范有气场,尤其是高个子女生这样穿效果更加的明显。在冬天羽绒服的出镜...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00