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...疲倦乏力，面色萎黄，大便不硬但难以排出或排便不爽等气虚的表现，可用黄芪、陈皮等补气理气，助气机通畅、传送有力；若出现大便干结、烦躁、口干口臭等肠腑燥热的表现，可用大黄、火麻仁等泻热导滞、润肠通便。若便...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
...可以使用滋阴降火的中草药，如首乌、枸杞子等；而对于气虚体质的人群，可以使用补气养血的中草药，如人参、黄芪等。中草药的使用需要在专业的中医师指导下进行，以确保安全和疗效。总结起来，保持身体健康最好的方法...……更多
2024-01-19 06:02:00身体,最好,方法,健康,身体,中草药
...要原因。
在中医理论中，胃溃疡往往与脾胃功能失调、气血不和密切相关。他说：“中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能受损，则气血生化不足，易导致溃疡的发生。”因此，在治疗胃溃疡时，中医注重调理...……更多
2024-03-21 16:14:00中医医院,中医,胃溃疡,诊疗,北京,整体
...认为：“脾胃内伤，百病由生。”脾胃是人体后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则人体健康；脾胃运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确保身体...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...阳、补益气血、补虚的成效和作用。关于一些脾胃虚弱、气虚、机体免疫力低下的患者，可以恰当吃些羊肉来温肾、壮阳或补气补血。但是，羊肉是发物，但不能吃太多或经常吃羊肉，不然无法被身体完全吸收、分泌，很容易加...……更多
2024-05-23 11:44:00男性,素质,身体,身体,男性,长时
...等方面具有重要作用。二、灵芝孢子粉的养生功效1.补益气血灵芝孢子粉具有补益气血的作用，能够增强人体的抗病能力。对于体质虚弱、气血不足的人群，长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质，使气血充盈，气色红润。2.健...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
...而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。因此，春季养生不能落下脾胃。养...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...社会，由于生活节奏加快，工作压力增大，很多人出现了气虚和血虚的现象。中医理论认为，气虚和血虚是身体失调的表现，长时间下去可能会导致多种疾病的发生。因此，了解气虚和血虚的预防策略，对于我们的身体健康至关...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...复查。想请问中医怎么调理身体好呢？答：容易感冒多与气虚有关，尤其是人体的“防护墙”肺气亏虚时，外邪便容易入侵让人感冒。肺气奋起祛邪，让本就亏虚的它更加虚弱，所以久咳难愈。肺气久虚累及脾胃，脾胃运化不了...……更多
2024-04-30 07:30:00喉咙,怎么办,结节,月经,脾胃,建议
...不当会引起肠胃紊乱呢？中医认为，脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物，运化水谷精微，输布营养，养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常，人体就能得到充足的营养，气血旺盛，抵...……更多
2023-12-26 15:37:00胃肠道,胃肠,紊乱,方式,脾胃,肠胃
...生冷食物生冷食物对脾胃的阳气有所损伤，而脾胃是人体气血生化的关键，故生冷食物摄入过多会影响气血的正常运行。中医认为，人到中年以后，脾胃功能逐渐衰退，食用过多生冷食物会进一步加重脾胃的负担，导致消化功能...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水，助您体内五脏气血充盈，迈向健康与幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力，它是维持身体健康的基础。补足气血，意味着增强了身体的抵抗力，有助于预防和...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...人如果贫血，就容易出现白发、皱纹、衰老等症状;如果气虚，手脚就容易变得冰凉，面色苍白，十分畏寒。究其原因，出现这些情况都是由于女人体内缺铁、气血不足所引起的。女人过了30岁，气血不足怎么办？多吃这些食物，...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...，能够起到补气养血、安神健脑、改善睡眠的作用，适合气虚血亏、心悸失眠、记忆力下降的人群喝。用法是将枸杞和桂圆按照1:1的比例，放入杯中，用温开水浸泡，静置20分钟后即可饮用，每天可饮用2-3次。04这4类人尽量少喝...……更多
2024-03-16 14:07:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,肝肾
...，谁最适合服用西洋参呢？主要有以下四种体质的人群：气虚阴亏的人：这类人群常表现为气短、说话无力、全身乏力、动作后易感到疲倦、容易出汗、经常头晕心慌、面色苍白、肛脱和子宫脱垂，以及脉搏细弱等症状。虚热烦...……更多
2024-02-23 16:42:00西洋,西洋参,病症,人群,西洋,西洋参
...性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等。过敏性鼻炎属于风寒证、气虚证、阳虚证者更为适宜。通过选择特定穴位进行艾灸，如迎香、印堂、大椎、风池、肺俞、脾俞、足三里等，可以散寒祛湿、温通经脉，加速鼻腔周围血液循环，有效...……更多
2024-05-01 08:37:00过敏性,鼻炎,中医,你好,方法,鼻炎
十人九胃，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此，补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复，更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...饮食：根据自己的体质和季节变化，选择适合的食物，如气虚者宜食用黄芪、人参等补气食材；适量运动：结合个人兴趣，选择适合自己的运动方式，如太极拳、散步、瑜伽等；调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量按照...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...，常吃猪肚有安胎、补胎气、缓解孕期不适的效果。3、气虚中气缺乏，男性遗精，女人带下者适合吃猪肚。4、对于免疫力低下的人来说，猪肚富含镁、铁、钙等蛋白质和微量元素，能够调理免疫力，增强体质，改善气血缺乏引...……更多
2024-05-22 10:24:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...往会出现面色萎黄的情况。这是因为脾胃功能受损，导致气血生化不足，面部肌肤失去滋养，从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”，是脾胃虚弱的表现之一。调理建议：针对面色萎黄的问题，调理脾胃是...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...身正气是预防疾病的关键。1.调养脾胃脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能强健，则气血充足，抵抗力强。2.温补肺气冬季气候寒冷，易伤肺气。适当食用温性食物，如生姜、大枣，可温肺驱寒。3.药膳调理-如玉灵膏，由...……更多
2024-05-07 11:41:00疾病预防,呼吸道,要点,疾病,呼吸道,疾病
...健康；在中医看来，年轻人的血压偏高往往与肝火旺盛、气血失调有关；因此，中医建议小张调整作息，减少熬夜，同时采用食疗和草药来调理身体，如菊花茶、山楂等，以清热疏肝，调和气血；二、中年血压的“稳健步伐”人...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...，具有一定的治疗和调理作用：1.四君子汤：适用于脾胃气虚型的胃病。组成：人参、白术、茯苓、炙甘草。功效：补益脾胃，调和气血。2.半夏泻心汤：适用于湿热内蕴型的胃病。组成：半夏、黄连、黄芩、生姜、大枣等。功...……更多
2024-05-07 11:17:00妙招,胃病,治疗,黏膜,脾胃,中医
...要，矮小、遗尿、注意力不集中均与之缺乏相关。脾胃为气血生化之源，儿童的生长赖以气血，故而儿童膏方尤重脾胃调养。“健脾补肺膏方用药主张调补而非滋补，选药平和，不会出现‘上火’的现象。以补肺、健脾、益肾为...……更多
2023-12-12 09:18:00儿童,德州,孩子,德州市,体质,脾胃
...独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红枣+姜丝，一同炒制，可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...如黄芪。黄芪具有补气固表、健脾益肺的功效，可以改善气虚引起的疲劳、乏力等问题。压力是导致脾胃问题的一个重要因素。年轻人应该学会有效地应对压力，如通过放松技巧、冥想、阅读等方式来减轻压力。建立良好的生活...……更多
2023-12-13 15:32:00脾胃,脾胃,健康,年轻人,压力,时间
脾胃虚寒的人秋冬更难熬，用这4个方法，脾胃好了气血也足了秋冬季节，气温逐渐降低，空气变得干燥，这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状，严重影响了生活质...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...，使身体气血顺畅、气机条达、脏腑功能恢复正常，用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。建议痤疮患者坚持调理，推荐服用3个疗程，5盒为一个疗程。此外，痤疮患者往往存在肝郁气滞的问题，可以搭配服用柴...……更多
2023-12-08 11:12:00痤疮,毒素,痤疮,大黄,身体,毒素
...红斑狼病是由于体内的阳气受到了阴寒湿毒的侵袭，导致气血运行不畅，阻滞气机，进而引起炎症反应和自身免疫损伤。传统中医治疗系统性红斑狼病主要包括调理气血、祛除湿寒、清热解毒等方法。下面我们将介绍一些古今名...……更多
2023-12-22 16:51:00皮疹,方剂,关节,疲劳,症状,疼痛
...些因素，会影响“进补”效果1.饮食习惯脾胃后天之本，气血生化之源，吃下的东西需要通过脾胃的运化将它们变成水谷精微，并输送到全身，首先要注意饮食有节，按时吃饭，不暴饮暴食、不吃反季节的食物。反季节的食物本...……更多
2024-02-29 12:14:00中医,攻略,饮食,就是,脾胃,滋补
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本文转自：人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》（2025年01月25日第 05 版）进入腊月，山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
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本文转自：人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名（视线）本报记者 杨 迅《人民日报》（2025年01月25日第 07 版）在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日，但对于老年人来说，也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间，老年人往往会面临饮食丰富
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2025-01-24 15:39:00