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总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
...蛋类等,有助于提供肾脏所需的营养。蔬果均衡摄入:多食用富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、草莓等。适量补充水分:保持足够的水分摄入,有助于维持肾脏的正常功能。鼎恒升蛤蚧大补胶囊中的成分中含...……更多
一口青团一口春 这类人群要谨慎
...放凉一些,因为太烫的食物会损害食管壁细胞,如果经常食用≥65摄氏度的食物可能会提高患食管癌的风险。对于消化功能好、血糖高、血脂高等人群则可放凉吃,因为温度下降后,产生的抗性淀粉不易被消化吸收,因此血糖反...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...前或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。3、樱桃:所有水果中,樱桃所含的铁...……更多
...源。然而,在古代,尤其是在饥荒时期,人们对于蚂蚱的食用存在着固有的文化和心理障碍。首先,蚂蚱并不常见于古代的饮食中,人们对其了解有限。在那个时代,大多数人都习惯于吃稻米、面粉等主食,对于昆虫类食物的接...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
...属于升糖较快的物质,容易导致血糖升高,一旦你错误的食用,很有可能导致血糖波动异常,带来较大的麻烦。所以,不建议血糖高的人多吃甜点。 ……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...-蚝油一勺-生抽适量-料酒适量-食盐和白糖适量-老抽半勺-食用油适量-芝麻油适量-香葱几根-红薯淀粉适量-胡椒粉半勺-其他调味品适量2、具体烹饪顺序:第一步:准备好金针菇、牛肉和其他配菜。将牛肉反复洗净,切成薄片,这...……更多
男子体检抽出“白色血液”!背后原因竟与烧烤+冷饮有关
...谢紊乱并非一夜之间发生。长期的不良饮食习惯,如频繁食用高脂肪、高糖食品,加之生活中的缺乏运动,共同促成了这一过程。因此,理解这一机制,对预防高脂血症具有重要意义。身体的警报:高脂血症的症状与风险高脂血...……更多
108岁老人看起来七八十岁,腿脚利索!长寿秘诀有4点
...顾自己的小菜园,看起来最多也就七八十岁,如此健康的身体,着实让人羡慕。顾奶奶的4点长寿秘诀,很容易学会,她一直在“坚持” 顾奶奶一直以来都坚持着早睡早起的好习惯,每天6点钟,顾奶奶就会跟着生物钟起床,然...……更多
理气活血、祛痰除湿、消食降火,一个药,消除气血痰湿食火六般郁
...情况,就可以参考。不过临床病情一般比较复杂,如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调理,如果有想了解的问题可以在评论区留言 ……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...9次吃火锅,嘴是过瘾了,却忽略了火锅是高油高热量的食物,难怪老公一直说我小肚子明显变大,而且早上说话都闻到我满嘴的口臭,这都是吃的太油腻所导致的,得好好调理下肠胃了。生活条件提高了,家家户户一日三餐不...……更多
三种常见的调味料,尽量少放它们,以预防脑梗的发生
...伤脑血管壁,增加脑梗的发生几率。因此,我们应该减少食用高盐食物,尽量选择低盐或无盐调味品。第二种常见的调味料是糖。糖是我们日常饮食中的主要能量来源,但过量摄入糖会导致肥胖和糖尿病,进而增加脑梗的风险。...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...口味可加盐和鸡精调味,最后加点香油,搅拌均匀,即可食用。这道茼蒿丸子汤既美味又营养,富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道适合全家人享用的健康佳肴。推荐食谱:【蒜蓉炒茼蒿】蒜蓉炒茼蒿是一道清爽的素菜,茼蒿...……更多
让儿童远离“春节病”
...等。“家长要引导孩子远离难以消化且油腻的食物,避免食用生冷食物,少吃甜食和瓜子、花生等坚果,以免引起消化不良或伤害脾胃,甚至影响生长发育。”她说。过年期间,儿童要少食多餐,不能暴饮暴食,吃得过多、过杂...……更多
警惕食品中的“美白杀手”
...液排出体外,因此,少量的二氧化硫对人体是无害的。如果食用二氧化硫超标的食品,容易产生恶心、呕吐等胃肠道反应;可影响人体对钙的吸收,促进机体的钙流失,过量进食可引起眼、鼻黏膜刺激等急性中毒症状,严重时出现喉头痉...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...\",这个源自古代的智慧,讲述的是一些食材既是美味的食物,又能作为药物来调养身体。在现代快节奏的生活中,这种自然而又简便的养生方法显得尤为珍贵。想象一下,在寒冷的冬日里,一家人围坐在温暖的餐桌旁,享受着...……更多
长寿的女人,通常有3个表现,这些公认的长寿习惯,你做了几个?
...个强有力的排毒器官。但是生活中也有女性不爱惜自己的身体,不注意生活细节,失去健康之后才着急要养生,保健。其实女人寿命的长短,很大程度程度上都取决于平时的生活状态和饮食习惯。一,女性的面部可以直接反应我...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...朋友们来说这些可都是补血的好原料,在经期间也是可以食用南瓜的,常吃南瓜可补血养颜,皮肤也会变得更加红润有光泽。我是舞之灵小食堂,一位热爱做饭土生土长的福州人,也是美食领域原创作者,每天为家人准备一日三...……更多
...制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋,用半年多时间成功减掉20多公斤,最近却被确诊为重度脂肪肝。医生表示,这是过度节食“饿”出的脂肪肝。“饿”出脂肪肝的事例并不少见。30...……更多
晚餐就这么吃,改善睡眠,减脂瘦身,3块钱一斤,女人别错过
...所需材料:生菜、干辣椒、姜、蒜、胡椒粉、盐、生抽、食用油步骤一:生菜切碎,用清水洗净,沥干水分,切段。第二步:干辣椒切小块,姜切细丝,大蒜去皮切碎。步骤3:锅中倒入油,加热。油烧热后,加入干辣椒、花椒...……更多
为了避免中药对肝脏的损伤,我们应该注意以下几点
...次不要超过10粒,儿童不要超过5粒,五岁以下的儿童禁止食用,出血患者和体虚患者也不适合吃。5、艾叶在中医看来,艾叶具有散寒调经、温经止血等功效,于是不少患者会用艾叶来治疗痛经,但是艾叶不可以长期大量使用,...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
...益。这使得黄瓜成为夏季饮食中的理想选择。七种需谨慎食用的蔬菜在日常饮食中,大多数蔬菜都是健康的选择,但某些蔬菜因含有特定成分或处理方式,可能不适合过量食用。以下是医生建议少吃的七种蔬菜及其原因:含草酸...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...康状况。尽管花生具有这些积极的作用,但也应注意适量食用,避免因摄入过多高脂肪食物而导致其他健康问题。2.花生与消化系统的关系花生与消化系统的健康关系不仅限于对胃部的积极影响。其所含的多种营养成分在整个消...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...能受损,必然会影响到患者的消化功能。比如吃一些油腻食物的时候如果肝功能不好,会出现恶心、厌食这种表现。如果出现进一步的肝硬化,甚至可能还会引起急性的消化道出血。这种情况需要中医进行辨证,有时通过调整饮...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...碱性水果并不困难。可以将这些水果作为零食,或在餐前食用以增加饱腹感,从而减少高脂食物的摄入。重要的是,应适量摄入,并注意水果的糖分含量,特别是对于血糖管理有需求的人群。通过以上分析,我们可以看出,碱性...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能够帮助我们解决什么问题?早了解早受益
...用。因此大蒜建议切片,和空气充分的接触30分钟以上再食用,不要像吃饺子喜欢直接吃蒜瓣,这样就隔绝了这个作用,大蒜预防疾病的作用就没有那么强。另外腌制大蒜,比如糖蒜,东北人很喜欢吃,放在醋里面也可以保持化...……更多
粗粮虽好,但这4类人吃太多,反而会带来恶果!
...病患者一定要注意。缺钙离子或铁离子的人群也不能大量食用粗粮,因为粗粮中有很多食物纤维,这些东西在体内会形成一定的沉淀物,从而阻碍人体对微量元素的吸收,造成钙铁离子的流失,所以若是钙铁离子缺少的人群,不...……更多
冬季为何更易失眠
...不畅,从而出现失眠。4.冬天人们比较喜欢吃辛辣刺激性食物,如火锅、麻辣烫等,可能导致中枢神经兴奋。为预防冬季失眠,不要长时间待在室内,在中午太阳出来时,尽量到户外活动几分钟,比如吃了中饭后出去走走,适当...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...症可能是由不健康的饮食习惯所造成的,患者长期大量的食用高脂、高胆固醇的食物,大脂肪就会堆积在肝脏内。而脂肪被分解后就会形成尿液通过肾脏排出,这样在加重肝脏负担的同时也在损害肾脏的正常功能,从而诱发尿毒...……更多
医生提醒:以下4种人尽量少吃,很多人还不懂,吃螃蟹也有禁忌!
...的加重。三是心血管病人,螃蟹含有较高的胆固醇,人体食用后会引起身体内胆固醇骤然增加,对心血管增加负担,所以应尽量少吃,尤其是蟹黄。 四是伤风、感冒、发热的人,伤风感冒、发热的病人,其食物主要以清淡为主...……更多
冰箱冷冻的馒头能否食用?超过3天是否会产生黄曲霉毒素?
...馒头被放入冰箱进行冷冻后,许多人对于其是否可以继续食用存在疑问。特别是当馒头在冰箱中存放超过3天后,有些人会担心是否会产生黄曲霉毒素,从而对人体健康造成威胁。那么,冰箱冷冻的馒头到底能否食用?超过3天是...……更多
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奉劝男性:常做的5个行为,正悄悄摧毁前列腺!别太放纵了
王大爷今年74岁,大约从2个月前开始,他发现自己总有尿频、尿不尽的感觉,开始的时候没太当回事。可随着时间的发展,症状越来越严重
2024-10-23 00:17:00
王君伟医生:中西医结合治结节有什么优势?
中医上,结节的形成与人体的气血运行不畅、痰湿凝聚、瘀血阻滞等病理变化密切相关。这些因素导致经络受阻,气血不能顺畅流通,从而在局部形成肿块或结节
2024-10-23 01:59:00
侨乡青田的咖啡缘
本文转自:人民日报海外版周 健 张清岚 尹 力《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 06 版)对于中国人来说
2024-10-23 05:51:00
慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”
本文转自:人民日报海外版2024中国镇痛周到来之际,专家提醒——慢性病疼痛也是病,早防早治别“忍痛”《 人民日报海外版 》( 2024年10月23日 第 10 版)本报北京电 (申奇)今年10月21日至27日是中国镇痛周
2024-10-23 05:54:00
北京通报打击“职业闭店人”全国首案
本文转自:人民日报参与预付式经营企业闭店逃债、侵害消费者权益北京通报打击“职业闭店人”全国首案罚没款超六十五万元《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 08 版)本报北京
2024-10-23 06:15:00
探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)
本文转自:人民日报货物只需一张单证一次换装就可完成出口探索出口铁公联运新模式(消费万花筒)本报记者 欧阳洁《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 19 版)10月16日
2024-10-23 06:20:00
晒烫皮(美味馆)
本文转自:人民日报黄孝纪《 人民日报 》( 2024年10月23日 第 20 版)夏秋之交,正是晴热高温的时候。此时早稻已收割
2024-10-23 06:22:00
成人肠外营养维生素应用专家共识发布南京医生参与撰写,弥补国内领域空缺南报网讯(记者王婕妤通讯员汪卫东)近日,医学期刊《肠外与肠内营养》独家发布《成人肠外营养维生素应用专家共识》
2024-10-23 07:41:00
中西医并肩对抗肿瘤 有助于改善并发症
化疗后手麻脚麻只能忍一忍?肿瘤患者如何应对腹水?杭州日报讯 化疗之后手麻脚麻,只能忍一忍?放疗前,焦虑到睡不着,有没有办法缓解
2024-10-23 06:57:00
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
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本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
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本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
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本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
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冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00