• 我的订阅
  • 头条热搜
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...困倦乏力。与此同时在饮食中也可以搭配些富含钾元素的食物。钾是我们人体所必需的一种营养素,对身体正常运转有着重要影响,有助于促进代谢,保持精神兴奋,维持肌肉功能正常等。春天不妨通过食物来多补充一些钾元素...……更多
若饭后没有这3种现象,那恭喜了,说明肝很健康,看看你中了几个
...这种情况下可能是由于饮食不当或者是吃了一些刺激性的食物所出现的腹泻现象,也可能是由于本身肠胃不好所导致的,而且一般的时候吃一些止泻药以后就会有效缓解。但是排除这些情况,若是肝脏出现了一些问题,也可能会...……更多
慢阻肺的中西医结合治疗安全又靠谱
...择少食多餐的饮食方式。并且在饮食中,适当地增加富含蛋白质的食物,如生活中常见的蛋类、鱼类以及绿叶蔬菜等。(2)中医调理治疗。中医调理治疗的方式有很多,膏方调补是一种常见的中医调理治疗方式,能够有效地改善患...……更多
60岁后,牙齿剩多少颗才正常?看看合格没
...列在口腔中,发挥着重要的作用。牙齿不仅帮助我们咀嚼食物,让我们的身体得到充分的营养,同时它们也是我们面部美观的重要组成部分。牙齿的形状和大小各不相同,根据其位置和功能,可以分为门齿、犬齿和臼齿。门齿用...……更多
阳康后多久会再次感染
...力可以适当补充一些营养素,跟机体免疫功能相关的,如蛋白质、维生素等,均衡的膳食是保证营养素来源的主要方法。3、适当的运动适当的运动可以提高人体的抵抗能力,如每天花半个小时左右的时间,散散步、打太极、慢...……更多
宝宝腹泻是让父母们担心不已的常见问题之一
...,对这些病原体的抵抗力较弱。其他导致腹泻的原因包括食物过敏、消化不良、服用某些药物以及肠道疾病。当宝宝出现腹泻时,父母需要注意以下几点:1.及时补充水分:腹泻会导致宝宝失水,因此要确保宝宝充分补水。可以...……更多
吃药到底该怎么喝水?这份提示请查收!
...母片、复方消化酶、活菌制剂等,此类药中多是酶、活性蛋白质或益生菌,受热后易凝固变性,无法发挥药效,故服药水温不宜过高。维生素类药物,如维生素B1、维生素B2、维生素C是水溶性药物,遇热不稳定,易发生化学变化...……更多
为何有的女性体毛旺盛,有的却是“光秃秃”呢?看完涨知识了
...,包括头发、眉毛、睫毛、鼻毛、腋毛等,这些毛发由角蛋白质鳞屑层层堆栈所组成,具有不同的生长速率和颜色,甚至同种生物的体毛也存在着差异。体毛在人体表面扮演着不同的角色,一些体毛具有保暖、遮阳、防止摩擦和...……更多
esteelauder雅诗兰黛情人节限定口红测评
...有失败的例子,歌星霉霉涂完后就一脸贫血的模样,显得气色很差。阿玛尼权力#110这支裸色口红是非常百搭的一款色号。柔光质感的口红质地搭配了裸杏色调,整体膏体颜色非常温柔,是一款平时怎么涂都不会出错的色号。这...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...,所以一直不敢吃,那么西红柿这种既是水果又是蔬菜的食物,到底糖尿病人能不能吃呢?带着这个疑问,先来给大家科普一下。一、西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?很多人得糖尿病之后不敢乱吃东西,在我国...……更多
每逢佳节胖三斤 饮食调整要注意(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...服“节后综合征”呢?一、假期之后饮食方面如何调整1.食物营养要均衡,可以摄入一定量的主食、牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品、水果,这些食物能很好地调节肠胃功能,但不要吃太多。2.要少吃油炸食物、肥肉和动物内脏等。3....……更多
手掌颜色反映健康状况
...不动就生气、发怒;另一方面可以吃一些具有清热功效的食物,如百合、绿豆等。此外,有些人的手掌发黄,一般是脾虚、脾湿的表现。这类人要注重健脾祛湿,在日常饮食中增加一些健脾祛湿的食物,如山药、薏米等,同时应...……更多
查出肺淋巴上皮瘤样癌,适合哪种治疗方式?不妨了解下
...也会越发稳定以及巩固。良好的生活作息包括规律睡眠,蛋白质摄入,积极运动等等。类似的患者要牢记履行。②保证良好的用药习惯对于肺肉瘤样癌二期患者来说,存在癌细胞的扩散性。虽然PLELC本身的分化率较低,但依旧要...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...类、燕麦、全谷物食品以及红薯等。多吃含生物价值高的蛋白质,如蛋类、奶类和瘦肉等,吸收率和利用率高,能让受到损害的肝细胞得到修复和再生。每天要保证有足够水分摄入,可帮助排除体内毒素,减轻肝脏代谢负担。减...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
...常常会嘱咐我们注意饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。这些都是为了减轻身体负担,帮助身体尽快恢复。经历过病痛后,我们才明白,原来饮食也需要适度。尽管有些食物让我们欲罢不能,但当我们为了健康必须吃一些...……更多
杨幂最新宣传照曝光,时尚裤子更显前卫,网友:不愧是时髦精
...可以修饰女神额头比较宽的缺点,简单红唇妆容体现红润气色,纤细窈窕的身材即使是这个角度杨幂也是非常完美的形象。西装想穿的休闲可以向杨幂学习这种穿法,直筒版型西服剪裁大方利落,对于人和身材的女孩都有很好的...……更多
中科大提出幽门螺旋杆菌新疗法
...体拮抗剂(IL-1RA)这种在多种疾病中发挥关键抗炎作用的蛋白质的水平出现了显著差异:三联疗法上调了小鼠血清IL-1RA水平,而声动力疗法却没有。这种超声动力疗法有望成为幽门螺杆菌感染抗生素疗法的有效替代方案,其额外...……更多
这10个伤脾胃的事要少做,希望大家能避免
...,如果经常如此的话,时间久了,就会打乱我们的肠道对食物消化吸收的正常规律,加重脾胃的负担,造成食滞、便秘等破坏肠道的平衡。2、生冷不忌:脾胃是最怕寒凉的,这里不仅是指冰凉的食物,还指寒性的食物。日常中...……更多
沙果的功效与作用
...高的水果,它能为人体补充多种有益的营养成分,特别是蛋白质和脂肪以及碳水化合物,另外维生素和矿物质以及硫胺素和胡萝卜素以及核黄素等也都是沙果中最重要的存在,人体吸收这些营养以后可以加快身体代谢,对提高身...……更多
血脂管理的十大误区
...。 误区四:高脂饮食是唯一的高血脂原因长期摄入高脂食物会导致血脂水平升高,增加患高血脂的风险。许多人错误地认为只有食物摄入才会影响血脂水平。实际上,遗传、生活方式、肥胖等因素同样对血脂产生重要影响。膳...……更多
“糖尿病”人到底能不能吃“木瓜”呢?水果大户说出了这样的实话
...炎和抑菌等的护肝功效,木瓜含有一种能够分解肉食中的蛋白质,有助于改善肝病患者食欲减退、饭后饱胀症状,促进消化吸收,木瓜具有阻止亚硝胺合成的作用,有一定的防癌作用。 第五:糖尿病人糖尿病患者能否吃木瓜,...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
当谈及减肥,食物的选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代,红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味,更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下,...……更多
韭菜的功效与吃法
...环的益处。3、解胀气助消化。如果又嗜吃生冷、寒凉的食物,导致胃中阳气不畅、脾胃运化失常,气机阻滞、胃气不能下降,就容易使打嗝、胃胀气、腹胀问题找上门。因此,针对这体质者,建议可适度食用温阳、行气的韭菜...……更多
备孕期发现子宫肌瘤,会不会影响怀孕?
...,合理安排饮食,避免过度摄取雌激素尤为重要。多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等含激素高的食品,应合理选择,避免过多食用。此外,要保持乐观的心态,定期去医院做妇科检查,如果发现...……更多
煮车前草水喝,可以帮助解决一些常见的健康问题
...炎和抗衰老等多种药理作用。它既是一种美食,也是一种健康的野菜。煮车前草水喝,可以帮助解决一些常见的健康问题,如尿频、感冒、高血压和失眠等。首先,车前草水可以帮助治疗尿频和尿路感染。车前草含有丰富的车前...……更多
您身边的泉城市场监管——走进济南市产品质量检验院
...活中会用到各种产品,像衣服鞋子等,还有大家吃的各种食物以及食品的外包装,那么它们是否质量合格?它们所含的各种成分又是否符合标准呢?今天,大家就一起走进济南市产品质量检验院,看看他们的实验室是如何对这些...……更多
肠炎与腹泻:了解病因与有效应对
...是指肠道的炎症,常见的病因包括病毒、细菌、寄生虫和食物中毒等。其中,病毒感染是引起肠炎的主要原因之一。例如,诺如病毒、轮状病毒和腺病毒等常见于肠道病毒感染引起的肠炎。另外,细菌感染也是常见的病因之一,...……更多
“血常规”能否揭示癌症迹象?医生揭秘真相,一文让你豁然开朗
...以提高身体免疫力;同时定期进行体检和筛查,为自己的健康保驾护航。 ……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体棒
...会逐渐加快。钙是人体必需的矿物质之一,对于维持骨骼健康和正常的生理功能至关重要。然而,随着年龄的增长,人体对钙的需求量逐渐增加,而钙流失的速度也会相应加快,这可能导致骨质疏松、骨折等问题。年龄大了要“...……更多
一觉醒来嘴歪眼斜,熬夜玩手机导致脑梗 专家提醒:低温来袭中老年人警惕突发心血管疾病
...分来补充维生素以及矿物质等;另外也应该多吃富含优质蛋白质比较丰富的豆制品、蛋类以及鱼虾类来增强抵抗能力,避免挑食和偏食,做到饮食上的多元化。加强自我监测和防护。凌晨到上午是心脑血管意外的高发阶段,人的...……更多
更多关于健康的资讯:
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00
脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00