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这才是防癌抗癌最有效的饮食,医生终于说出了真相
...,反而不利于防癌抗癌。营养均衡至关重要,除了要进食蔬菜和水果以外,还要注意补充富含优质蛋白质的食物,包括鸡鱼肉蛋。2、一日三餐要规律要想远离癌症,一日三餐一定要规律。有的人经常不吃早餐,殊不知这样做很...……更多
...务。这段服务时间为放学后吃完晚饭的一小时。样田乡是蔬菜种植大乡,很多家长在农忙时节要忙到很晚,顾不上管孩子,这部分学生依然会有老师的温馨陪伴,他们可以在学校吃了晚饭,学习一小时后再回家,这样既保证了学...……更多
肉在冰箱究竟保存多久不坏?营养师:有3种情况,时间长短不一!
...天。而且一定要单独存放,不可以与其他的鱼类、蛋类、蔬菜、水果类,或者是一些熟食类一同存放,否则即使保鲜的时间非常短,也会滋生大量细菌。二、冷藏时间冰箱的冷藏室温度一般不会超过零下10度,而且温度分布并不...……更多
春季吃肉,不如吃豆,常给家人吃它,解馋开胃,出锅后满屋飘香
...怠,肠胃不适,火气上升。因此,我们需要增加摄入应季蔬菜的量,如蚕豆、豌豆和韭菜等。而今,让我们一起来探讨一道美味可口的家常蚕豆菜式——酸菜炒蚕豆,口感酸脆,美味经济,一上桌就被抢光。小时候,记忆中最美...……更多
会泽县:春耕生产如火如荼
...扩种复种工作,计划种植高效经作63.3万亩,已完成大春蔬菜播种2.4万亩。 ……更多
万象“耕”新不负春光 “科技范”助力春耕备耕跑出“加速度”
...沙镇已整治农田约1.2万亩,并根据土壤肥力种植了水稻、蔬菜、水果等。内蒙古:开展精细化气象服务 助力春耕备耕在春耕春播过程中,越来越多的气象科技“身影”如影随形。近期,内蒙古各地气象部门围绕春耕备耕特点,...……更多
二叔在我家养老9年,没花一分钱,去世后,给我留下9个酸菜坛子
...有9年了,却没有花过一分钱。他自己在院子里种了一些蔬菜水果,还养了一些小动物,吃的穿的都是自己搞定。尽管如此,他却总是笑呵呵的,对谁都很客气。我爸妈常常说,二叔是一个懒汉,但是心地善良。直到有一天,二...……更多
...。古障镇央达村,山顶林木、山腰茶叶、山脚水果、房前蔬菜、房后桃李花开,是当地绿色产业发展一大特色。从过去的“问题村庄”到如今的富美村庄,央达村党支部书记韦文兵深有感触。他说,过去的央达,生产方式单一,...……更多
家长注意!危害很大,千万不要给孩子吃这个!
...,我们日常摄入的粗粮、牛奶、杏仁等坚果类食物、以及蔬菜、水果中都能很好地获得,其实并没有必要再额外补充所谓的“补品”。4.适量运动劳逸结合,学累了就休息一会。运动会产生内啡肽这种物质,使人心情愉悦,可以...……更多
拯救“坐”牢人生:如何打破久坐的“魔咒”?迈向健康
...低头或仰头看屏幕。7. 饮食与水分摄入健康饮食:多摄入蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质,避免高糖、高脂肪食品。充足水分:保持体内水分充足,避免因缺水导致疲劳和注意力下降。通过结合上述方法,你可以显著减少久坐...……更多
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
...秋月梨之外,峡山区还有大樱桃、火龙果、有机姜、有机蔬菜、牡丹园等诸多特色园区,以及峡山山、郑公祠等旅游景点和文物古迹,观光农业、休闲农业等新型业态也在不断涌现,形成了集观光、游玩、采摘、露营、民宿于一...……更多
...用占全国2.7%的农业用水量,生产了全国5.5%的粮食和6.8%的蔬菜,实现了节水稳粮双赢。” ……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
...奶酪融化。3.出炉前撒上香草和橄榄油,即可。五、熏肉蔬菜卷材料:熏肉、生菜、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱步骤:1.生菜洗净,黄瓜和胡萝卜切条。2.熏肉铺平,依次放上生菜、黄瓜和胡萝卜,卷起。3.切段,配以沙拉酱,既健康...……更多
水煮荷包蛋别直接下锅,教你一招,又圆又嫩,超简单!
...漏勺将煮好的荷包蛋取出就可以享用了。可以搭配面包、蔬菜或其他配菜,增添口感和营养。 2、蒸荷包蛋准备几个碗,并在每个碗中倒入适量清水,再将鸡蛋分别敲入每个碗中。在清水中滴入一两滴白醋和盐,白醋有去腥味的...……更多
有痰时不咳,经常咽回去,对身体健康有影响吗?不妨了解下
...从这几个脏腑入手调理,养好脾、肺和肾。现在是冬季,建议大家要注意保暖,特别是肺已经不好的人,更要注意,若有吸烟的习惯,要及时戒掉。爱吃生冷食物的人,要少吃,以免吃多了伤脾胃,影响其运化,引起或加重寒湿...……更多
阿司匹林空腹吃好还是餐后吃好?医生:需根据药物选择,谨遵医嘱
...造成的不良刺激的。 而如果是服用阿司匹林肠溶剂,则建议在空腹状态下进行药品服用。因为阿司匹林肠溶剂的外部会有一层保护薄膜包裹,在空腹状态下摄入,可以令阿司匹林进入到肠道后再进行消化分解,这对于保护胃部...……更多
【聚焦全国两会·向“黔”看,2024】付庆梅代表:加大政策支持助力乡村建设行动
...会的各项工作报告,他们畅所欲言,谈体会感受、说意见建议;聚焦高质量发展,他们把群众关心、社会关注的热点问题带上两会。请跟随多彩贵州网【聚焦全国两会·向“黔”看,2024】栏目,一起聆听全国两会期间他们带来的...……更多
黔江:“三方议事”助力解决民生大小事
...况,给我们提出宝贵的意见,欢迎大家多提合理化意见和建议,为解决黔江城市交通堵点问题出谋划策。”黔江区公安局副局长田国栋回答说。黔江区公安局通过“三方议事”平台,邀请城东街道区人大代表、议事代表、群众代...……更多
浅口单鞋配牛仔裤,展现温柔大方的气场
...年时尚圈中确实很受欢迎,如果你的鞋柜里没有的话,我建议你可以试试哦。1,浅口鞋 不管是穿衣服还是穿裤子,我们都肯定要根据季节的变化来选择,比如在夏日的时候,大家都想穿的清凉,而在这个时候,那些自带清凉感...……更多
“长年不晒被,百万只螨虫陪你睡”,这可不是玩笑话
...间段空气里的湿度很高,被子可能会越晒越湿。晾晒时间建议在10:30-14:30,这个时间紫外线比较充足,晒完以后及时收回去。但不要马上就包装起来,以免产生潮气、滋生细菌或发霉。可以先将被子晾一下,晾凉之后再收纳。晾...……更多
州中医医院开展世界睡眠日义诊活动
...的睡眠健康咨询及诊疗服务。对受失眠困扰朋友的一些小建议1.不管睡眠好坏,固定时间上下床。调整好人体的“生物钟”主要是通过固定上床、下床时间进行训练。对于失眠的患者,建议上床时间为晚上10:30~11:30左右,下床时...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...类水果里是比较低的,非常适合冬季给娃吃起来。食用量建议:葡萄柚约 25g/瓣7~12 月龄一天 1~4 瓣13~24 月龄一天 2~6 瓣2~3 岁一天 4~8 瓣4~5 岁一天 6~10 瓣⚠️:初次食用需观察是否过敏,低龄宝宝吃的时候最好处理成...……更多
职场上,一个人走向衰败时,会出现以下三个特质
...大臣,先后侍奉三位君王。齐庄公在位的时候,对晏子的建议,爱理不理。有一天,齐庄公和大臣们喝酒。庄公请歌手这样唱歌:“已哉,已哉,寡人不能说也,尔何来为?”庄公不喜欢晏子这样的人,可是晏子为何要来喝酒?...……更多
长平战后白起建议乘胜进攻邯郸,为何被秦昭王拒绝
...对于下一步行动,白起和秦昭王的意见发生了分歧。白起建议应该一鼓作气拿下邯郸,这样赵国就彻底凉凉。而秦昭王那边,由于范雎担心白起功劳太高压自己一头,就向秦昭王建议先收兵休整。《史记·白起王翦列传》:应侯...……更多
...”1月8日,临沂市政协委员、北京奥德传媒总经理郑丽萍建议,挂牌培育独角兽区域品牌,并为品牌成长提供坚实有力的政策性扶持和引导。郑丽萍建议,要大力支持企业探索强势品牌建设的方法,政策性支持品牌战略咨询型企...……更多
发挥职业专长 守护群众健康
...《关于为沈阳市学龄前儿童免费牙齿涂氟防龋的提案》,建议在全市范围内开展为适龄儿童免费牙齿涂氟预防龋齿的项目,受到市卫健委高度重视,并得到积极回应,被纳入沈阳市儿童口腔疾病综合干预项目。“这个提案被市政...……更多
气血不足的女性,记住:四吃四不吃
...短、精神不振、月经量少等一系列问题。作为营养师,我建议大家在日常饮食中注意“四吃四不吃”,以科学合理地补充气血,焕发女性魅力。四吃:1、红枣:红枣被誉为“天然维生素丸”,富含铁、钙、磷等多种营养成分,...……更多
报告里的贵州什么样?邱宁宏代表说,教室里和田野上都充满希望!
...要针对职业教育数字化建设以及生态环境保护提出了相关建议,11个都得到了相关部门的答复。比如国家林草局针对生态补偿提出在生态补偿方面,既要考虑地方的需求,同时还要考虑国家的财力状况,尽量做到保护生态环境不...……更多
...腐类等富含优质蛋白的食物,也要增加膳食纤维的摄入。蔬菜水果中富含膳食纤维,可以起到解油腻、促进胃肠蠕动的功效,同时还可以预防便秘,改善人体代谢功能。食用青菜、瘦肉、鱼、蛋类为主,从源头切断油脂,可以让...……更多
戒不了烟的人,尽量保持“2处”干净,多吃2种食物,或许也能长寿
...常生活中清理自己的血管十分重要,要多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,可以预防血管堵塞,降低血脂和胆固醇的含量,防止血管动脉硬化和心脑血管疾病,所以平时可以多吃一些,像苹果、西红柿、黄瓜、洋葱这类的食物,对...……更多
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大寒:寒气逆极,滋阴养阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华近日,甘肃张掖雪后初霁,白天鹅在黑河沿岸嬉戏、觅食。申翌晓摄(人民视觉)大寒临近
2025-01-20 06:16:00
60岁后还能活多久,看排尿就知?排尿有3个习惯,活不久?真的吗
刘大爷今年71岁,最近一个月来排尿的时候总是带有血迹,开始的时候他以为是上火了,想着多喝点水就好了。可一周过去了,症状非但没有缓解还越来越严重
2025-01-19 21:58:00
央视多次曝光“夺命保温杯”,热水进“毒水”出,大家应警惕对待
红枣、枸杞、保温杯,相信已经成为不少人入冬标配!尤其是保温杯,几乎人手一个,无论是出门在外、上学、工作...,保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
2025-01-19 22:58:00
预防HPV感染 江西南昌首针男性HPV疫苗开打
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月19日电(记者时雨)19日,在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里,21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
26岁小伙动辄\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生(化名)从少年时期开始,就饱受一种奇怪症状的折磨:他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
新桥医院这项研究获批国自然重点项目
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日,由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
湖南江华:手工腐竹蒸腾幸福年味
本文转自:人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月,年关将至,又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前,记者从合肥急救中心获悉,天气转冷后,合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00