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泡面到底有多“毒”?大部分人其实都误会了
...联。虽然泡面确实含有一定的热量和盐分,但只要我们在饮食中合理控制摄入量,泡面并不会对健康产生明显的负面影响。实际上,泡面中的面饼富含碳水化合物,是人体能量的重要来源之一。对于那些需要快速补充能量的人群...……更多
盘点年龄只是数字的韩国女明星,哪里能看出她们已经50多岁了?
...身材。金惠秀通过各种广播强调正确的步行姿势和健康的饮食习惯,并通过享受各种运动来展示她奢华身材的秘密。 最后是,50 岁的明星前歌手米娜,丈夫菲利普·柳(Philip Ryu)比她小17岁,米娜被称为终极自我管理大师。喜...……更多
牛奶减肥法的禁忌如下
...多好处,但并不是所有的牛奶都有营养,以下这些牛奶不建议饮用。 并不是所有的牛奶都有营养,这3种牛奶不建议喝,建议了解下植物蛋白奶:像是杏仁露,核桃露等等都属于植物蛋白奶,这种牛奶看似含有蛋白质,营养价值...……更多
猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?一文揭晓答案
...中储存多长时间了?猪肉放在冰箱里,能存放多长时间?建议别超过这个时间其实猪肉能够在冰箱里储存多长的时间,应该辩证的分析,因为现在的冰箱功能非常齐全,除了冷冻区之外还有保鲜区。如果把猪肉储存在保鲜区的话...……更多
营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用
...到影响,导致机体功能紊乱。营养健康可以帮助患者调整饮食结构,提供充足的营养成分,促进新陈代谢的正常进行。例如,糖尿病患者需要注意控制血糖,而合理的膳食结构和营养成分的摄入可以有效降低血糖水平,改善病情...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...主食要减量,不可把红薯当成加餐。内科主任:这5物,建议多吃些1.燕麦燕麦片作为粗粮,糖尿病人应该经常吃,以帮助清理肠道中的毒素,排便促进对垃圾和粪便的积累,并缓解便秘的症状。同时,燕麦片含有多种维生素和叶...……更多
尽“膳”尽美 “味”你而来 济南市历下区第一实验幼教集团开展“育•历下、悦•成长”主题宣传月活动
...关注的问题。本次活动,家长参与食谱制定,并留下宝贵建议,家园携手为幼儿健康成长保驾护航。活动育人,活动也能共情,为助力幼儿健康成长这一共同目标,家园社携手共舞,惟愿一艘艘“小船”在协同共育下乘风破浪,...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...口入”,而临床上有很多疾病的发生确实都与人们的日常饮食息息相关,毕竟每个人都需要通过每日大量的食物摄取,来维持机体各项功能的正常运转,进而维持各项生命活动的有序进行。现如今,人们的生活条件得到了极大改...……更多
连衣裙和上衣冬天来了,轻松打造时尚又温暖的外观
...中,使服装更加丰富多彩。当您将其与衬衫搭配时,我们建议将其作为您造型的核心。我们可以通过衬衫的颜色来实现这一点。比如选择一些颜色鲜艳、效果抢眼的衬衫,会让衣服更加时尚、有型。3、紧身针织衫身材好的女性...……更多
为何肠癌越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
依据2020年的数据,中国新增的大肠癌患者为37.6万人次,占全球总数的四分之一。肠癌是一种恶性肿瘤,主要发作在肠道内部,它分为小肠癌和大肠癌,指的是发作在十二指肠、空肠和回肠的恶性肿瘤,发病率相对较低。而大肠...……更多
段红蕾医生:中医看肺结节是什么原因?
...志内伤、饮食不节、痰热内盛、气滞血瘀、肺气虚弱等,建议及时去就医,然后在医生指导下采取针对性诊治。1、情志内伤:情志内伤可能会导致气机不畅,从而气郁伤肺,进而形成肺结节。建议适当运动,比如打太极拳、慢...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
...缺乏雌激素生成而导致月经不调的问题。不仅如此,消极饮食也使小李综合症神经性厌食症。 在意识到上述表达后,小李试图吃回来但无效。这意味着每次看到食物时,小女孩会立即感到不适、呕吐、头痛、麻木、头晕、耳鸣...……更多
嘴角总是起水泡=“上火”?这种病毒,你可能终身携带
...少皮肤与皮肤之间的触碰等。日常生活中,还要通过健康饮食和适度运动来促进免疫系统的健康,有助于对抗病毒感染。扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩校对 盛媛媛 ……更多
高血压患者小心主动脉夹层,出现这些症状,及时就医!
...险的疾病,预防非常关键。以下是一些预防主动脉夹层的建议:1. 保持健康生活方式:均衡饮食,减少高脂高盐食物的摄入,增加蔬果和纤维摄入。戒烟限酒,避免暴饮暴食,保持适当体重。长期抽烟、喝酒、久坐不动,以及饮...……更多
什么是甲流?
...们可以选择接种甲型流感疫苗,并请医生给出详细的预防建议。四、甲流的治疗策略(一)注意休息和保持充足的水分甲流患者需要充分休息,以帮助身体抵抗病毒。此外,保持充足的水分摄入可以帮助稀释黏液,减轻喉咙痛和...……更多
...监管局发布消费提醒,提醒广大消费者若选择网络订餐,建议尽量选取近距离的餐饮单位订购,以缩短食物运送的时间。签收时,注意检查“食安封签”是否完整。线下选购:尽量选购在密闭容器放置的散装食品消费者注意,在...……更多
父母要告诉女二,在选择男性伴侣时,要注意几个\\\
...身的状况。在职场中,女性是男性的得力助手,能够提出建议并应对各种困难。在家庭中,女性是贤明的帮助者,坚持勤俭持家的生活方式,有助于增加家庭存款。在教育领域中,女性是出色的母亲角色,她们能与孩子一同成长...……更多
9岁男孩身高多少算正常?身高偏矮怎么补救?
...cm之间。但如果孩子身高低于-2SD,则达到“矮小”标准,建议及时就医。如何简单预测孩子的身高?父母也可以简单地估计孩子的身高,孩子的身高一般先快后慢,都是有规律可循的。例如,如果孩子2岁时身高84厘米,2岁后身高...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
如今的人们越来越注重健康饮食,追求苗条的身材已成为当代人的共同目标。然而,面对琳琅满目的美食诱惑,减肥之路并不容易。但不用担心,我们只需找到一种美味又健康的食物,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减...……更多
...的融合,待胚胎着床稳定后,便可适度活动。妊娠早期不建议夫妻进行房事,会损伤肾气,伤动胎气。早孕期间房劳所伤诱发胎漏、胎动不安者颇为常见。研究发现,胚胎发育初期需要通过细小的树根状绒毛组织从母体汲取营养...……更多
狐大医 | 地震后,孩子们如何进行心理调节?
...的孩子们,进行心理调节至关重要。对此,她提出了如下建议:给孩子找到一个相对安全的环境这个环境要让孩子的身体和心理感到安全。尽量恢复常规的生活,比和家人或同学们在一起;尽快恢复规律的饮食、睡眠、日常生活...……更多
市中医院开设新冠“专病门诊+康复门诊”
...干预,其中包括饮食、运动、生活起居等综合康复指导、建议等,中医药方药干预等,于原病房大楼12楼开设了新冠康复治疗室,规范开展监测指脉氧、血压、心率等指标,氧疗、俯卧位通气训练等新冠康复诊疗项目,促进新冠...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山东公路技师学院惠苑餐厅
...,惠苑餐厅还设有烘焙坊,为师生们提供小甜点、休闲小零食以及生日蛋糕等美味佳品。这里的烘焙师傅们技艺精湛,每一款甜点都经过精心制作,口感细腻、香甜可口,是师生们休闲时光的绝佳伴侣。在食品安全方面,惠苑餐...……更多
猪油是心血管疾病的加速剂?一文揭开真相
...260bf74477ad27e8.jpeg\"/>02猪油是心血管疾病的加速剂?建议了解一下其实猪油里的营养价值是非常丰富的,除了含有丰富的油酸或脂肪酸以外,维生素a、维生素B、维生素D的含量也是很高的,若是再适量使用的前提下,...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|手擀面
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康!名称:手擀面成品图片:视频: ……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|山笋煲
爱自己·爱家人·爱健康!“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:王振华 ……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...方式,而不是被商业化包装后的快速解决方案。过度禁忌饮食——饥饿式养生的危害在追求健康的路上,一些人将饮食控制视为至高无上的法则,致力于减少食物摄入,特别是油脂和糖分,以求达到所谓的“清洁”身体状态。这...……更多
得了幽门螺旋杆菌怎么办?这些错误不要犯!11个常见症状要注意!
...可能是H. pylori感染,应该咨询医生进行检查。医生可能会建议进行呼气试验、血液检查、大便检查或者胃镜检查来确定是否为H. pylori感染。 1. 慢性胃炎:H. pylori通常会引起胃黏膜的持续性炎症,也就是慢性胃炎。长期慢性炎症...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
爱自己·爱家人·爱健康! “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群推荐理由:黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜,咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿...……更多
...力造成损伤。长时间佩戴耳机也会对耳朵有损伤,赵春红建议佩戴耳机要遵循360原则,每次佩戴不超过60分钟,音量不超过最大音量的60%,最大音量不超过60分贝。“平时避免耳朵进水、掏耳朵等引起感染。保持健康的生活习惯...……更多
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张永兴医生:HPV阳性就一定会导致宫颈癌吗?
每年进行妇科的检查的女性都知道,有一个HPV的检测单,很多人看见这个结果是阴性就松了一大口气,而这个检测单显示阳性的女性就会发愁了
2024-08-14 02:00:00
贾俊杰医生:高脂高粘血症是怎么回事?
高粘血症通常指的是高粘滞血症,高粘滞血症一般是高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等病症,可以根据不同的病因进行相应的处理。1
2024-08-14 02:12:00
王静医生:小孩脾胃虚弱吃什么食物好?
小孩脾胃虚弱,可以吃些清淡易消化,富含有蛋白质和维生素等营养的食物。比如南瓜,小米,燕麦,红薯等。脾胃虚弱的患儿在饮食上要及时的补充营养
2024-08-14 02:26:00
夜宵怎么吃才更健康(链接)
本文转自:人民日报钟 凯《 人民日报 》( 2024年08月14日 第 07 版)吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康
2024-08-14 06:07:00
皮肤过敏瘙痒怎么办?4招帮你尽快恢复正常
皮肤瘙痒是非常难忍受的事情,因为出现瘙痒会无法正常的休息,有时候为了止痒,大家甚至把皮肤挠出了血。那么,是否有方法可以预防皮肤瘙痒
2024-08-14 06:26:00
为什么长辈总让我们吃苹果?苹果这些功效你知道几个?
苹果苹果,虽然平凡,却又不那么平凡。希腊神话中三位女神为了争夺金苹果而引发了战争。一个从树上掉下来的苹果砸中了牛顿,同时也砸出了万有引力
2024-08-14 06:27:00
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
脑血栓是什么原因引起的?脑血栓指的是各种原因导致的血管壁病变基础上,出现了脑动脉主干或者分支脉管腔狭窄、闭塞,然后脑局部组织供血供氧不足
2024-08-14 06:28:00
孩子得了癫痫,家长很容易陷入这3个误区
儿童患上了癫痫,作为家长是十分担忧的,这时候家长很容易十分宠溺孩子,对孩子言听计从,其实这是不对的。在护理癫痫孩子的过程中
2024-08-14 06:28:00
三七可以治心脏病?服用三七可以活血?牢记这类人坚决不能碰三七
提及保健养生,应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中,您总会看到这样一种保健品,它叫做“三七”
2024-08-14 06:29:00
买菜选择有“虫眼”的蔬菜,农药也不一定少,这样做才靠谱
现在人们越来越注重饮食健康,因此很多人买菜会选择买有“虫眼”的蔬菜,认为这样的蔬菜有虫爬过,是没有打过农药的。那么事实是怎么样的呢
2024-08-14 06:29:00
不吃晚餐的人,最后会怎样?劝告:可能不变瘦,这4个变化在等着
追求美丽是每个人的天性,很多肥胖界人士为了达到减肥的目的,都选择节食的方法,直接不吃晚餐。也和同样一日三餐的早餐,不吃早餐在大多数人的心目中是“慢性自杀”但是如果不吃晚饭
2024-08-14 06:30:00
身边的4个痛风帮凶让人惊讶,很多人可能每天都在喝,不妨自查
如今,高尿酸已成为继“三高”之后的“第四高”。随着社会的进步和生活水平的提高,各种慢性疾病、“富贵病”也层出不穷,而痛风就是其中非常难熬有痛苦的疾病之一
2024-08-14 06:30:00
颈动脉斑块是怎么形成的,有什么好的预防方法?
一、颈动脉斑块是咋回事?所谓的颈动脉斑块,是由于各种原因导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的某些成分聚集而所形成的团块状结构
2024-08-14 06:30:00
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
现在生活水平不断提高,饮食水平也在不点改善,同时也会给身体健康带来隐患,总能听到身边的人出现各种的小毛病,这很可能是身体向我们发出的求救“信号”
2024-08-14 06:31:00
预防癌症有6招,看看你做到哪个了?
说到癌症你的第一反应是什么?死亡率第一?疼痛?还是恐惧?对于癌症我也曾经很恐惧,因为家里的长辈就有患肺癌去世的,在那个时候我才知道
2024-08-14 06:31:00