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大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
...滑,还具有独特的营养价值,可以帮助我们增强免疫力、抗衰老。接下来,我们就详细介绍一下它们的特点,并附上各自的美味食谱。一、加吉鱼加吉鱼肉质细腻、鲜甜爽滑,蛋白质含量高,同时富含维生素D和多种微量元素,...……更多
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜美营养,强免疫抗衰老
...生素D和多种矿物质,不仅能帮助提高免疫力,还有助于抗衰老。不过,尽管带鱼和鲫鱼是我们餐桌上常见的鱼类,实际上,有一些其他的鱼类更适合秋冬季节进补。今天我们要介绍的是4种鲜嫩爽滑的鱼类,它们不仅味道极佳,...……更多
别嫌它丑,却是女人健康的“保护伞”,经常吃一点,妇科病不来扰
...肥健美,消除疲劳等保健功效,并且在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效上也有突出表现。4、黑糖黑糖是女性最常喝的一款饮品,有着很好的驱寒除湿效果,女神不仅仅在例假期间喝,平时也能喝哦。黑糖可谓是女人的“好...……更多
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
...,它们不仅能帮助你调节体内激素,还能让皮肤更光滑、气色更红润。无论你是已经进入更年期,还是即将面对这一阶段,这些美味的食材都能为你带来健康与美丽的双重收益。 1. 苦瓜(苦瓜炒蛋)苦瓜可能因为它的苦味而让...……更多
卵巢不好别慌,经期多吃它,帮你暖宫养巢,预防卵巢癌!
...种维生素及单宁酸,有助于改善血液循环,调节内分泌,抗衰老。所以经期有血块及血瘀者,可以饮用玫瑰花茶,有助于排除淤血。 ……更多
...者近日调查发现,线上线下均有不少商家在推销“干细胞抗衰老”“细胞激活”“细胞美容”项目,宣称疗效从美容、抗衰、壮阳到改善免疫功能、抗癌、恢复月经,无所不包,有商家甚至宣传“干细胞,让你从50岁重返30岁”...……更多
兰蔻菁纯面霜,让你拥有真正的贵妇产品
...改善。皮肤紧致,纹路也平顺细腻,皮肤透亮,连素颜的气色看起来也好上不少。再配合按摩手法,效果能发挥到极致!1.由中间向外,均匀涂抹于面部及脖颈2.剩余涂抹T区部位3.用手掌由中间向外提拉面部朋友们,全套的抗老...……更多
对话肿瘤科主任:顾梅医生讲解,常吃胡萝卜对身体有哪些好处
...,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。3、美容养颜抗衰老β-胡罗卜素能提高红细胞的活性。过氧化自由基可加速人体衰老,人们形象地称之为身体的“垃圾”。而β-胡萝卜素可以中和体内的过氧化自由基,这样便起到了延...……更多
上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...内常见的30种水果的抗氧化活性进行了测定后认为山楂的抗衰老作用位居群果之首;山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用,特别适合消化道癌症的高危人群食用;实验及临床研究均已证实山楂能显著降低血清胆固...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...发乌黑亮丽,还能排除体内毒素,让肌肤呈现健康的红润气色,减缓衰老的速度。而在众多的碱性食物中,豆类是不可忽视的一部分。豆类是一种营养丰富、蛋白质含量高的食物,特别适合女性食用。它含有丰富的植物蛋白,对...……更多
冬天女人想要气色好,就喝这碗汤,湿气消了,头不昏,耳不鸣!
冬季是调理身体的大好时机,尤其是我们女人,超劳过度,常常会感觉头疼,头晕,耳鸣等症状,这些都是湿气重,气血不足的表现。这个时候我们可以吃一些芡实,芡实是好东西,一直被人们誉为“水中人参”,价格比人参...……更多
中医说:女人秋天不能离开莲藕!吃莲藕的10大好处,你都知道吗
...强免疫力:莲藕中的营养成分有助于提高人体免疫力。6.抗衰老:莲藕中的抗氧化物质有助于抵抗衰老。7.预防便秘:莲藕中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,预防便秘。8.改善睡眠:莲藕有助于镇静安神,改善睡眠质量。9.调节内...……更多
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
...怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老真正抗衰老的食物找到了,女人把它列入饮食清单,和黄脸婆说再见提起美容养颜抗衰老,很多的人首先映入脑海的就会想到猪皮。猪皮可以算是最老牌的美容养颜食品了。这...……更多
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽现在不只是女性朋友爱美,男性朋友也很注重自己的形象,最主要的就是看一个人的脸,一个人面部皮肤细嫩,光滑,就显得这个人非常年轻,非常有活力,...……更多
女人必吃的10种抗衰老食物
...在增加,衰老的速度也越来越快,想要保持年轻就要及时抗衰老。而女人抗衰老小编建议从吃着手,因为女人吃的健康,才会年轻美丽。那么女人吃什么抗衰老呢?下面为大家介绍10种抗衰老食物,供大家参考。女人必吃的10种...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...善经期淤血。核桃含有较多的VB1、钙、磷,黑芝麻可增加气色,配合黑豆粉能防止肌肤衰老,抵抗自由基,特别适合长期面对电脑的MM。2、红糖姜茶红糖每个女孩子都不陌生,还是她们的好伴侣呢,利用红糖“通淤”或“排恶露...……更多
脸上皮肤起皮怎么办
...物维生素作为身体不可或缺的一种营养物质,它不仅具有抗衰老的作用,还能够让皮肤变得滋润、有光泽。脸部一旦发生起皮则说明皮肤缺乏维生素,如果不及时补充维生素就很有可能造成皮肤起皮严重、面部衰老、脸色暗黄灰...……更多
抗衰老不求人!夏季肌肤护理中必不可少的抗衰去皱食物大揭秘
随着年龄的增长,肌肤逐渐失去了弹性和水分,出现了皱纹、松弛和干燥等问题。而夏季的高温和紫外线辐射,更容易让肌肤老化加速。所以,为了让肌肤保持年轻和健康,除了使用护肤品外,还可以通过食用抗衰去皱食物来...……更多
女人常用黄芪泡“它”喝,美容养颜,提高免疫力,让你年轻不显老
...够起到补血益气的效果,而且呢还能够美容养颜,让你的气色变得更好。显得更年轻。 2、黄芪加金银花相信大家对于金银花应该也并不是特别的陌生,现在有一些电视广告可能也会出现金银花,金银花的主要功效是能够清热解...……更多
怎么吃阿胶效果好
...素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。4、抗癌实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
在春季养生中,气血调养是至关重要的一环。只有气色红润,才能让人看起来不显老。特别是女性,只有懂得如何养气,才能保持青春不老。气血充沛是女性的基础,当气血充足时,整个人都会焕发出活力,皮肤也会变得红润...……更多
这4种食材是“天然造血库”,女人三天吃一次,补血暖宫气色好!
...几颗红枣作为零食,尤其适合夏日消暑时补充体力和改善气色。它们不仅能帮助你补血,还能让你的肌肤更加细腻光滑。这四种食材不仅各具特色,还可以相互搭配,共同发挥最大的补血和健康效益。它们不仅能帮助改善血液循...……更多
女人提前绝经了怎么办?常吃这几物,补充雌激素,养好卵巢更年轻
...常吃能够排毒养颜,减肥瘦身,对皮肤也有很好的美白和抗衰老作用。葛根有大量的膳食纤维,能改善便秘,自然可以清理身体毒素,还可以增强人体抵抗力,身体就会变得越好,显得整个人有精神。9、蜂王浆蜂王浆中含有的...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...新陈代谢,改善肌肤质量。淮山富含芦丁,具有抗氧化、抗衰老的作用,能够调理血液循环,增强心脏和肾脏的功能。枸杞中的胡萝卜素有助于改善视力和明目,对于长时间使用电脑的上班族来说,是一道非常适合的营养菜品。...……更多
立冬后,女人最该吃这4种食材,补血生肌,抗衰老
...季是一个需要特别关注养生的时节,尤其是补血、滋阴和抗衰老。此时,食补成为了最佳的调养方式。一些温补食材能帮助女性增强体质、促进血液循环、滋养肌肤,让你在寒冷的冬天里依然保持青春和活力。接下来,我们为大...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...。因此,当我们谈论如何保持青春美丽时,那些能够养颜抗衰老的食物就显得尤为重要。本文即将为大家揭晓的四道菜肴,这不仅是一次味蕾的盛宴,更是一场养颜美容的旅程。让我们一起跟随这些食谱,探索食物的力量,找到...……更多
气色不好的女人,多喝这道汤,补血补铁,气色好更年轻!
...,女人们一定要多爱护自己,给自己的健康多一份关怀,气色好,自然就年轻了。枸杞子里面含有大量的甜菜碱,能帮助脂肪代谢,抑制脂肪在肝脏里面的沉积,降低了肝脏中总胆固醇的含量,对延缓衰老、抗疲劳、安神美容养...……更多
白糖洗脸的正确方法
...有非常强劲的美白作用,并且绝对安全没有副作用。2、抗衰老:在白糖中有一种名字叫做“糖蜜”的多糖,这种物质具有很强的抗氧化功能。用白糖洗脸,能够有效的延缓肌肤衰老。3、祛痘、去除痘印:白糖中的主要物质就是...……更多
冬天吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,一周3次,气色佳不显老!
...多吃这种“水果”。它不仅有助于健脾,还能安神,更能抗衰老。每周吃上三次,保证你气色红润,看上去年轻有活力。真的,这种水果简直是冬天的最佳伴侣。它的好处可不止一点两点,健脾安神只是基础,更重要的是,它还...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...冷的冬季,隔三岔五吃一次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温暖和活力。桂圆具有丰富的营养成分,包括葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C等多种元素。这些成分为人体提供了充足的能量,有助于增强...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
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刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
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“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
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月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
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天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
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“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
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天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
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