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秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
秋天是收获的季节,此时天气逐渐变凉,空气干燥。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合...……更多
它被称为“人体清洁工”,每周喝三次,阴阳双补,头发浓密气色好
...代谢,还能在不经意间实现阴阳双补,让头发乌黑浓密,气色焕发自然光彩。无需繁复的寻找,它就藏在我们常见的食材之中,通过合理的搭配与烹饪,便能轻松享受这份来自大自然的馈赠。黑豆红枣糯米粥:滋养肾精,乌发养...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...,坚持吃一段时间,胜过敷面膜,肌肤水嫩紧致,吃出好气色,比同龄人更显年轻,女人们别错过哟。【雪梨百合桂圆银耳羹】原料: 银耳 1小块 雪梨 1个 百合 1小把 干桂圆仁 1小把 冰糖 1勺制作:1. 准备好原材料; 2. 将银耳...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...有所效果的食物,帮助广大女性朋友摆脱痛苦,找回红润气色~1、红枣红枣富含铁、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。对于宫寒痛经的女性来说,红枣能够温中散寒、补益气血,改...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
秋季吃白色食物养脾胃是一种传统的中医养生观念。中医认为,食物的颜色与五脏有对应关系,其中白色食物对应肺脏,但同时也具有滋养脾胃的功效。在秋季,由于气候干燥,人体容易出现肺燥、脾虚等问题,因此适量食用...……更多
白色羽绒服与小白裤的搭配,相当轻松释放出清爽感,提升气色
...的搭配,就可以相当轻松的释放出清爽感,从而提升人的气色。 首先,肩部的褶皱类型也是很重要的,肩部打折越多,袖就会更加蓬松,将肩膀显得很宽,特别是面料也比较硬挺,宽肩就会显得人非常臃肿,选择肩部褶子少或...……更多
毛衣+阔腿裤的搭配技巧,简单大方
...,如果色彩搭配错误,往往会成为整体造型的断点,拉低气色。换句话说,它显得老气、俗气,甚至不正常,根本无法展现我们的气质和魅力。因此,如果我们选择针织衫和阔腿裤的组合,我们可以在颜色上稍微注意一下,利用...……更多
夏日吊带背心,露锁骨美背季节
...有弹性,近肤穿着舒适不扎颜色是耐看的,经典黑和白色,显气色的红色,条纹显瘦去掉了袖子的束缚,可以自由舒展,可单穿可做内搭可轻松演绎多种造型LOOK,搭配开衫或者是微透的衬衣都易搭实用单品,作为必备单品的针织衫,可以叠...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...米牛奶糊喝,能加快胃黏膜修复。如果您胃非常健康,在秋冬两季,也可以常吃南瓜小米牛奶糊,这样也能使胃病“绕着走”呢!接下来我就把这道“南瓜小米牛奶糊”的详细做法分享给大家,只要按照我的方法做,保证您家人...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...冒,咳得很难受。所以平时要注意保暖防寒,还要多吃点白色食物。白色入肺,白色食物滋阴润肺,去秋燥,让嗓子舒舒服服的。今天给大家分享几种白色食物,记得多给家人吃。一、银耳推荐做法:【红枣银耳羹】准备银耳、...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...起就保护好这些部位不要着凉,可以让身体更加健康。”秋冬养阴,同时也需要养固体内阳气。瞿慧建议:如果身体着凉,可以通过搓揉双耳或者肾俞穴,来补益肾阳气。夜晚入睡前,还可以选择35-40摄氏度的水泡泡脚(糖尿病...……更多
美容养颜的食物推荐,女性朋友不妨赶紧安排吧
...是不想被叫“黄脸婆”,就要努力改变自己,最起码要让气色变得红润,要让皮肤变得白皙,不然很难改变别人的看法。很简单,多吃美容养颜的食物,通过食疗的方式,为皮肤补充更多养分。同时,还要养成坚持护肤的好习惯...……更多
每天晚上睡觉前喝一碗银耳汤对身体有什么好处?
...以神话银耳。怎样吃更靠谱?银耳的持水性非常不错,在秋冬干燥之际建议大家可以多喝一些银耳汤,补充水分物质和一定量的可溶性膳食纤维,对于身体有着很不错的促进代谢作用。除此之外,像银耳莲子粥、银耳百合汤等都...……更多
皮衣搭配展现出时尚感
...亮,甚至是亮到刺眼,有着吸睛效果和显白效果,还能对气色进行调节。红色皮衣采用银色拉链进行装饰,减弱红色的亮眼程度,更能展现出酷气时尚感。在搭配上可以选择能与红色中和的黑色,黑色的打底搭配上黑色的choker,...……更多
顺应天时,冬季养藏,提升正气
...盐、味精调味。【功效】甲鱼有滋阴凉血益气的作用,在秋冬时节吃甲鱼,对身体有补益。小米枣仁粥【做法】将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁,搅匀煮开即可。每日早晚各一次,加蜂蜜温服。【功效】小米本身具有和胃安...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,四通便!
...融化,将梨膏过滤后倒入干净的瓶中密封保存。秋梨膏是秋冬季节的养生佳品,尤其适合预防和缓解咳嗽。罗汉果具有天然的清肺化痰作用,红枣养血安神,生姜则能驱寒暖胃。这款膏品入口甜润,带有淡淡的果香和姜味,每天...……更多
秋冬季节的白色系穿搭,优雅知性又减龄
不知道有多少姐妹是这样的,每当到了秋冬季节就穿一身黑色,貌似没有什么出错的地方,和秋冬的氛围也很般配,甚至还可以穿出帅气飒爽的中性风格,在秋冬是独一无二的存在。很多时尚博主也都这样安利,“一身黑”的...……更多
慢性支气管炎如何护理
...状,该病可发生于任何年龄,但以中老年人为多见,常于秋冬季节发病,急性发作时症状明显加重。急性发作时控制治疗原则应以抗感染、止咳祛痰为主,缓解期治疗的目的是控制炎症和预防急性发作。一、慢性支气管炎患者饮...……更多
秋冬穿搭12灰色系简约大气的穿搭
...养人有气质。这件暖红调羊绒混纺内搭适合秋冬,一秒提气色。西装配靴子保暖又高级,配条纱裙给黑色加点浪漫。look11斗篷大衣/打底衫+光腿神器/长靴穿腻了普通版型的大衣,斗篷的造型让人眼前一亮,优雅又不失品味,内搭...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
...不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,使面部呈现脸色差的表现:肤色暗沉无光、唇色较黯淡。因此,妇科医师建议:女人40-55岁,气血不足,脸色差,常和3碗汤,气血更好。木耳银耳汤具体做法:食材...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...木瓜牛奶银耳羹食谱!这道甜品口感细腻,营养丰富,是秋冬季节的暖心甜品。快跟着我一起动手,为自己和家人做一份温暖的甜品吧!食材清单:木瓜:350克、银耳:20克、牛奶:500毫升、冰糖:适量、桂花:适量步骤: 1.准...……更多
秋冬季节搭配夹克让你看起来更苗条
在寒冷的秋冬季节,夹克成为不少女性的必备装备。不过,不少女性在搭配夹克时,往往会选择牛仔裤作为裤子。虽然简单方便,但有点平凡。为什么女性不应该穿夹克搭配牛仔裤?这主要是因为牛仔裤的厚度、质地、造型与...……更多
“立冬吃3宝,整个冬天没烦恼”,指的是哪3宝?尊重老传统
...的习俗,立冬吃饺子来源于“交子之时”的说法,立冬是秋冬之交,饺子又名“交子”,所以“交之”之时怎能少了饺子,寒冷的天气中吃上一碗热气腾腾的饺子真有是暖心又暖胃。民谚云“吃了荠菜,百蔬不鲜”,现在荠菜正...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...的人来说,如何通过饮食来改善呢?答案就在于多吃一些白色的食物。下面将为您详细解析这些白色食物如何助力肺健康,让皮肤焕发光彩。一、白色食物的神奇之处在传统中医理论中,白色食物多归属于肺部,具有养肺、润肺...……更多
李小璐复出无望,穿搭造型难掩年轻活力,你们喜欢如今的她吗
...像她一样的冷白皮女性,使得肌肤白到反光,而且还很显气色哦。宽松版型的造型也会凸显出随性慵懒的感觉,使得造型更显年轻活力。高帮运动鞋也很适合这一身造型,使得造型凸显出满满的运动风范。灯芯绒的棉服与针织帽...……更多
秋冬季节穿白裤子的好处有哪些
随着秋冬季节的到来,我们的衣橱也需要进行一次季节性的更新。而在众多时尚单品中,白裤子是一款不容忽视的选择。白色给人一种干净、明亮的感觉,而秋冬季节的白裤子则能为整体造型增添亮点,展现出独特的气质和高...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
...我们一种假象。尤其是在皮肤白皙的人脸上,乍看以为是气色红润,像涂了腮红。可实际上,这并不是健康的表现,恰恰可能是“阴虚”的一个症状。所以,有颧红的人,一定要注意自己的体质是否健康。教你调理“阴虚”的3...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...五道汤品让您健康无忧。一、春季养生春季是万物复苏的季节,气温逐渐升高,自然界中的生机勃勃。在这个季节里,人体的新陈代谢也加快,肝功能旺盛。因此,春季养生应以养肝为主,注重调养身体,增强体质。1.春季饮食...……更多
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
秋天,是个美食的季节,凉爽的天气让人食欲大增,尤其是富含胶原蛋白的食物,成了餐桌上的明星。胶原蛋白是皮肤的好朋友,它不仅有助于保持皮肤的弹性和光泽,还对关节、骨骼和整体免疫系统健康都有益处。今天,我...……更多
想要养肺,建议多吃这3种白色食物,不妨参考下
...现实生活中流传着一种说法就是肺部好可以常吃鸡蛋,因为鸡蛋能够养肺。其实这种...……更多
2022-12-13 12:32白色,食物,参考,建议
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赤峰市松山区王府镇:打造“文明集市”让“小集市”汇聚起“大文明”
本文转自:人民网-内蒙古频道志愿者为村民免费检测视力。“文明集市的服务项目越来越多了,我们在赶集购物的同时,在家门口就能享受到贴心周到的服务
2025-01-09 16:51:00
这种长得像蜘蛛的神奇水果竟是“果中人参”
本文转自:人民网-云南频道远看像蓝莓,吃着像桑葚果身还长了一圈“蜘蛛腿”最近,市场上一种奇怪的水果突然走红红果参。杨志军摄很多人好奇这是啥
2025-01-09 16:56:00
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域,原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
2025-01-09 16:58:00
绷紧“安全弦” 把好“节前关” 济南中医风湿医院6S督导小组开展安全生产大检查活动
随着春节的临近,气温骤降,寒冷加剧,来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多,各个科室都进入忙碌的状态,为确保安全生产
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中国首个新型抗流感药物临床研究登上全球顶级期刊
《Nature Medicine》(IF:58.7)是一本以生化与分子生物学-医学综合研究为特色的国际期刊,已被国际重要权威数据库SCIE收录
2025-01-09 17:07:00
2岁幼儿吃瓜子卡喉 安医大附属巢湖医院多学科联合手术解除危机
本文转自:人民网-安徽频道1月6日傍晚,安医大附属巢湖医院普儿科接诊了一位两岁患儿。该患儿因“咳嗽五六天,加重伴喘息两天”入院
2025-01-09 17:14:00
柳铁中心医院在第十二届广西护理质量改善成果展示会上获佳绩
本文转自:人民网-广西频道近日,在2024年广西护理管理培训班暨第十二届护理质量改善成果展示会上,柳州市柳铁中心医院护理质量改善项目《运用PDCA提高骨科VTE中高风险患者标准预防执行率》获得海报展示奖
2025-01-09 17:41:00
Nature:巴塞罗那基因组调控中心联合华大揭示蛋白质稳定性与疾病的关联
本文转自:人民网北京时间1月9日凌晨,西班牙巴塞罗那基因组调控中心(CRG)联合深圳华大生命科学研究院在蛋白质研究领域取得了重大突破
2025-01-09 17:51:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:月经周期频发提前,可暗示卵巢早衰
月经,是女性特有的生理现象。中医认为,月经的产生与肾、肝、脾三脏密切相关,肾为先天之本,主藏精,精能化血;肝主藏血,调节血量
2025-01-09 13:53:00
北京正中堂中医医院边永德主任:中医妙方破肩颈之伤
肩背疼痛,是现代社会中人们常常遭遇的困扰。长时间伏案工作、低头使用电子设备、不良的坐姿与睡姿等,都可能让肩背肌肉紧张、气血不畅
2025-01-09 13:54:00
宁波人有自己的过家家!银泰百货推出城市IP美食玩偶
“里脊和香肠都要么?”“都要的。”“好的。”“您好,您的宁糕糕做好了。”最近,一种猪油年糕块突然在宁波年轻人中流行起来
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膝关节,作为人体最大且最复杂的关节,承担着身体的重量与活动的重任。在日常生活中,行走、奔跑、跳跃等动作都离不开膝关节的协同运作
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子宫是女人身体里最怕冷的地方,宫寒导致的不孕是怎么回事儿呢?
子宫是女人身体里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。女性一旦患上宫寒,不仅对身体有所影响,还会影响受孕
2025-01-09 14:54:00
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天津北方网讯:吆喝声、讲价声、热闹的音乐声,合奏起十里八乡最有人气的年货大集开市声;干果、水果、酱肉、春联……各色美食货品琳琅满目
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