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...血；其中以运化为核心，因此被称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康，尤其是脾虚更多人没有放在心上，有一些人连脾虚是什么都不知道，今天我们就一起了解，比肾虚更可怕的是脾虚。
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2024-05-29 17:22:00脾虚,中医,精神,方法,脾虚,脾脏
...持正常的生命活动，平常形容一个人身体好，往往会用“气色好”，如果气血不足，整个人的状态看起来就很差，也会出现手脚冰凉、怕冷等情况。中老年人身体抵抗力逐渐减弱，身体往往会出现气血不足的情况，在饮食上多吃...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
...减轻疾病带来的痛苦。如今，经过3年的膏方调养，李乐气色好了，疼痛减轻了，精神状态也好了。他说，面对与病魔的战斗，自己更有信心了。 “膏方和普通的中药汤剂不同，它一吃就是近2个月的时间，如果开得不合理或患者...……更多
2023-12-21 15:19:00一人,一方,中医,中医医院,医院,中医药
...多吃红枣、枸杞等补血食材，同时保证充足的睡眠，她的气色逐渐变得红润，人也显得更加有活力；*****情绪管理，心态决定状态**情绪的稳定对于女性来说至关重要；中医认为，情绪波动过大会影响肝脏的功能，导致气血不畅...……更多
2024-05-02 09:52:00越深,爱得,交往,男人,女人,小敏
...上。而实际上，饮食不仅关乎健康，更直接影响着我们的气色与体态。在这个转折点上，一些特殊的食物显得尤为重要，它们像是大自然赋予女性的礼物，既能滋养身体，又能保养容颜。这些食物中蕴含的珍贵营养素，能帮我们...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...多重要？不仅仅是遮掩斑点、放大五官，更重要的是：显气色。人上了年纪，面部变老非常直观的变化，除了皱纹，还有唇色、眉毛。眉毛稀疏、唇色变淡决定了面部的气血感，是很容易让人看着憔悴老态的。
特别是上了年纪...……更多
2024-07-27 14:48:00女人,面部,选择,女人,仪态,气质
俗话说，气血足，百病除。气血维持着我们的生命，是人体动力的源泉，他俩密不可分。气可以推动血液的运行，保证血液能够在体内的经络、脉管之间进行正常的运行；血液呢就是承载着气的运行，使气能够疏散于全身，两...……更多
2024-07-17 06:16:00四物汤,名方,贫血,健康,气血,血虚
...贵的化妆品也比不上自身的气血充足。艾灸给你的美是：气色红润，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，是一种高层次上的美。艾灸不像化妆带来的美丽，那么短暂；也不像美图秀秀带来的美，那么虚假。这也是为什么，艾灸的女...……更多
2024-09-12 13:46:00艾灸,一文,减肥,艾灸,穴位,合谷
...对经脉产生影响。而亲热行为属于身体剧烈运动，会导致气血运行加速、经脉扩张，这对于妇科检查来说是非常不利的。首先，亲热行为会导致气血运行加速，特别是在妇科区域。根据中医理论，气血运行缓慢则会导致气血不畅...……更多
2024-01-19 06:21:00检查,妇科检查,亲热,妇科,回事,老公
...打扮、也不会化妆。每天素面朝天，总是显得皮肤暗黄、气色不好。打扮，不止于穿衣。妆发造型、气质形态都是不可忽视的。认真打扮必然包括了化妆环节，白里透红的妆容，展现着女性的气血美。打扮后、更显年轻
一个不...……更多
2024-06-26 00:24:00方式,就是,女人,气血,服装,发型
...抗衰老作用，能够提高人体的抗疲劳能力，使气血充盈，气色红润。其次，灵芝抱子粉具有健脾胃的功效。灵芝中的灵芝多糖和灵芝酸等成分能够滋养脾胃，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状具有很好的改善作用...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...子宫肌瘤就是妇女包块的一种。子宫肌瘤，是怎么来的？气血受寒以后不能流通，慢慢在子宫里凝聚，就会形成肌瘤。子宫肌瘤患者大多无明显的症状，仅在体格检查或因其他疾病进行妇科检查时被发现。有症状的子宫肌瘤主要...……更多
2024-01-29 06:06:00结节,囊肿,妙方,用处,桂枝,茯苓
导读：进入冬季之后，万物收藏，生机潜伏。此时，人体也容易出现一些不适症状。其中，气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷，人体消耗的能量增多，如果摄入不足或者脾胃功能减弱，就容易造成气血不足。气血不足会...……更多
2024-11-14 13:42:00越好,中老年人,气色,气血,建议,生抽
...问：男人可以喝四物汤？答：名人庄雅惠对此表示，对于气色不好、身体易倦、处于亚健康的男性也可以使用此汤对身体进行调整。养生四物汤：对这款药汤不了解的朋友，可以先看看，然后对着自己的病症，遵医嘱给自己抓药...……更多
2024-05-31 09:41:00四物汤,有用,美容,四物汤,熟地,川芎
...道理的。40岁以后，别管工资高低，5种营养食物经常吃，气色好了，精气神上来了，和“黄脸婆”说拜拜。一、紫薯糯米丸紫薯，富含花青素，是非常营养的粗粮美食，用紫薯搭配糯米粉制作成紫薯糯米丸，吃上一口软糯Q弹，...……更多
2024-06-04 09:28:00气色,高低,食物,工资,营养,建议
...淡的人来说，适当增加这些食物的摄入量，可以有效改善气色，使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品，由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成，红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...二诊时，我用中医大脑为宝妈开立处方。服药后，宝妈的气色一天比一天好，再次复诊时，中气较前足了不止一点两点，再也不需要丈夫在旁代述了。从舌象中可以看出，虽然这位宝妈的痰浊积滞几已尽消，但是舌中裂纹仍深，...……更多
2024-04-29 14:23:00调治,高血糖,产妇,高龄,医师,高血压
...。• 针灸治疗：针灸通过刺激特定的穴位来调节体内的气血，从而缓解颈椎的疼痛和僵硬。• 推拿按摩：推拿按摩可以放松颈部的肌肉，改善血液循环，促进损伤组织的修复。贾彦君医生会根据颈部的具体情况采用不同的技法...……更多
2024-11-14 15:22:00东城,颈椎病,中医院,颈椎,中医,治疗
...未病先防针灸：通过刺激特定穴位，可以帮助调节身体的气血和内分泌，预防更年期相关疾病；具体实施方法：食补：每日饮用黑枸杞红枣茶，可以早晚各一次，每次用量为黑枸杞10克，红枣5颗，沸水冲泡后闷盖5分钟饮用； ：...……更多
2024-06-06 22:06:00心血管病,妇科病,骨质疏松,骨质,妇科,心血
...意事项1、孕妇、过敏体质者慎服。2、忌食生冷食物。3、气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用。4、有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。6...……更多
2024-02-12 10:31:00益母草,颗粒,作用,治疗,益母草,子宫
...不说，最终酿成了大症候。（第五十五回）谁知凤姐禀赋气血不足，兼年幼不知保养，平生争强斗智，心力更亏，故虽系小月，竟着实亏虚下来，一月之后，复添了下红之症。他虽不肯说出来，众人看他面目黄瘦，便知失于调养...……更多
2024-10-08 17:54:00妇科疾病,妇科,疾病,鸳鸯,红楼梦,妇科
...”是可以练出来的。人体若阳气通达，能宣散郁滞、疏利气血，各脏腑组织能得到充足的气血滋养，身心往往比较健康，性格也会更宽容豁达。一是经常运动。坚持适度锻炼可通畅阳气。二是避免熬夜。经常熬夜会影响肝脏调节...……更多
2024-06-12 01:58:00豁达,体质,阳气,气血,豁达,复星
...持年轻的“福音”。它除了有助于雌激素分泌，还能帮助气血补充，提升身体素质的同时让大家脸色红润有光泽，给女性带来全方位的滋养。5.海带
海带是我们比较常见的一种海产品了，对于女性朋友来说，平时多吃点海带，...……更多
2023-10-13 14:47:00雌激素,食物,女性,雌激素,女性,激素
...要引起注意了，平日里要调理好自己的经期，吃一些调理气血的食物，比如红枣、桂圆，能够帮助身体排出毒素和垃圾。女人若是不想自己患上盆腔积液，应该时刻注意自己的身体状况，若出现以上3个信号，及时调理，若是很...……更多
2024-02-02 13:50:00盆腔,月经,信号,回事,女人,月经
...养生之道，自古有之；在中医的宝库里，关于如何养出好气色，有着丰富的理论和实践；今天，咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍；“民以食为天”，饮食是我们维持生命、保持健康的基础；在中医看来，食物不仅仅...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...每天食用这些养生美食，既能增加身体的活力，又能改善气色，让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的养分，让健康和美丽同在，迎接春天的到来。
1、养气血顾健康。养生美食中的黑芝麻、红枣、红糖和醪糟都是具...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...顺利排出去了，痛经的情况也能缓解很多，气血通畅的话气色也会慢慢好起来，让你的子宫更健康哦！
2、红糖水红糖水虽然大家都已经知道了，但是很多女人其实是懒得喝的，总觉得自己喝了之后没什么效果，所以就不喝了，...……更多
2023-10-27 17:06:00痛经,经期,子宫,女人,健康,痛经
...晒。哪些人可以多晒晒？中医讲天人相应，晒太阳是流通气血、令阴阳相和的良方，具有调动人体抗病能力、改善人体代谢等多重功效，而三伏天的太阳光是扶阳排邪的最好时机。这3类人可以适当晒太阳：1. 有慢性病的如代谢...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
...能够促进血液循环，增加氧气供应，让人焕发自然的红润气色。枸杞与红糖的搭配，则为汤水增添了一份鲜甜，使整个口感更加丰富。同时，添加少许黄芪和当归，还可以进一步提升补气养血的效果，尤其适合那些需要调理月经...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
在现代社会，女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念，它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻，而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
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