- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...余的脂肪。尤其是在节后，我们常常会有过量食用高热量食物的情况，这时西兰花的清肠效果尤为重要，有助于净化身体，减轻身体的负担。此外，西兰花富含维生素C、维生素K和抗氧化物质，它们有助于抵御自由基的损害，减...……更多
2024-01-08 08:36:00大肚,抗衰老,脂肪,女人,西兰,西兰花
秋季气温逐渐转凉，人们往往倾向于选择热量较高的食物来抵御寒冷。然而，在追求温暖的同时，我们也要注重饮食的均衡。主食方面，我们应该以碳水化合物为主，比如米饭、面包等，这些都是很好的能量来源。此外，还要...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...活习惯和以及饮食来维护肝脏健康。那么肝脏最爱的几种食物，你知道吗？肝最爱的食物1.绿茶绿茶中含有多种有酚类化合物，比如儿茶素、棚皮素、咖啡因、绿原酸等，都有很好的抗氧化能力。一项对照研究发现:与不喝绿茶的...……更多
2024-03-14 14:06:00肝脏,食物,最爱,肝脏,枸杞,食物
...传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补功效，能够帮助我们抵御冬季的干燥，增强...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...这一期间得到充分的休息，并提供富含维生素和矿物质的食物，以支持他们的恢复过程。中医视角：加速孩子流感恢复的智慧在传统中医学中，流感不仅被视作一种外感疾病，更是体内平衡失调的体现。对于儿童来说，由于其体...……更多
2024-01-25 13:26:00流感,中医,孩子,流感,儿童,孩子
...需要特别的关照。下面就为大家推荐八种适合四季养胃的食物，让您的胃部健康得到全方位的呵护。蜂蜜图片1.春季养胃：蜂蜜春天万物复苏，但也是细菌繁殖的季节。蜂蜜中含有大量的活性物质，能够提高人体的免疫力，有助...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
女人的脸色如果不佳，常常会给人一种亚健康的感觉。气色较差的情况下，还会导致女性容易衰老。生活中，有部分女性面色蜡黄，一点红润以及气色都没有，这时候就需要及时就医，看看是什么原因引起的。女性脸色蜡黄是...……更多
2023-12-01 15:46:00脾虚,脸色,信号,回事,女性,脾虚
...子打造一个充满爱和能量的美好未来吧！别忘了，美味的食物和家人的陪伴，也是他们美好记忆中不可或缺的一部分。 ……更多
2024-03-23 14:44:00记忆力,发育,免疫,早餐,营养,记忆
...水平不断提高，但因过多食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物，出现了不少高血脂、糖尿病、肥胖病、脂肪肝等“ 富贵病”，这些病已经成为威胁健康高危因素。因此，不少人出于对健康饮食的重视，开始由喜好肉食转向于偏...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
“蛋白吃得好，少往医院跑”，5种高蛋白食物分享你，越吃越健康。大家好我是傻姐美食，大家都知道蛋白质是人体内不能缺少的一种物质，我们在平时应该多摄入一些优质蛋白，老话说的好“蛋白吃得好，少往医院跑”，补...……更多
2023-12-24 06:08:00高蛋白,食物,医院,健康,放进,腐竹
...，更是可以通过科学膳食达成的目标。专家们发现，一些食物中蕴含着丰富的养肺成分，它们犹如肺部的专业清理队，不仅能润燥养肺气，还有助于清除各类有害物质。放眼望去，这5大“肺部清道夫”美食正等待着你的发现，...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...方法烹饪使用：花椒可用于炖肉、煮汤等多种菜肴中，为食物增添独特风味的同时，发挥其健康功效。家庭制作花椒油：可以自制花椒油，用于调味或外用。将花椒与食用油混合加热，使油吸收花椒精华后冷却保存。
3.特殊情...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...，以便更好的抵御寒冷对我们身体的侵袭，因此高蛋白的食物要经常吃，常见的有鱼类、牛奶、海鲜、瘦肉和鸡蛋等。推荐美食：葱油海参、油焖大虾和清蒸大闸蟹。二宝：豆类秋天是各种豆子丰收的季节，有红豆、绿豆、黑豆...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...脂肪、维生素和矿物质。家长可以让孩子多吃五颜六色的食物，每天摄入五种不同的水果和蔬菜，确保营养均衡。比如，早餐可以选择牛奶、鸡蛋和全麦面包，午餐和晚餐则搭配瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜，让孩子吃得既健康又美...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...重要。现代人的饮食习惯普遍偏向于高脂、高糖、高盐的食物，这些食物容易导致肥胖、高血压等疾病的发生。中医认为，均衡饮食应该注重五味调和，荤素搭配，避免过度依赖某种食物。第三句：适当运动，强身健体效果好。...……更多
2023-12-22 17:02:00真相,专家,健康,健康,中医,身体
...、组成比例适宜、容易消化吸收，是一种营养价值较高的食物。学龄儿童正处于生长发育的关键时期，身高、体重增长迅速，代谢旺盛。儿童期营养状况，不仅会对其目前生长发育产生重要影响，还会影响其成年后身体健康状况...……更多
2024-02-28 07:39:00均衡,呵护,品质,营养,安全,学生
...治才能达到效果。当然，适当配合外养，更有助于养出好气色！
内调：一剂古方，补气补血健脾胃中医内调采用“通补结合”的方法，推荐组方：以西洋参、白术益气养阴；小红参、大黄之类以行气活血化瘀，祛风除湿，通经...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...瑰花茶具有活血化瘀以及调和体内脏腑的作用，如果女性气色变得越来越差，脸上容易长斑，可能是因为体内气血运行不畅，或者是气血不足引起的。女性朋友如果可以坚持饮用玫瑰花茶能够促进体内气血运行，脸色自然变得越...……更多
2023-11-11 18:46:00量放,花茶,玫瑰,花茶,玫瑰,越来
...增强抵抗力，建议在冬天多吃一些具有消炎和抗菌作用的食物。下面介绍了四种“天然杀菌”食物，每隔一段时间可以适量食用，不仅可以提高免疫力，还能让全家人减少生病的机会。大蒜大蒜是众所周知的有杀菌消毒作用的天...……更多
2023-11-25 06:48:00抵抗力,抵抗,食物,天然,机会,大蒜
...不仅是美味的食材，更是一种对健康有着诸多益处的超级食物。胡萝卜富含β-胡萝卜素，这种强大的抗氧化剂在体内转化为维生素A，对维护良好视力至关重要。此外，它还含有丰富的纤维、维生素C和多种矿物质，对增强免疫力...……更多
2024-01-06 06:22:00益处,胡萝卜,营养,冠军,价值,健康
...，被誉为“食中珍品”。鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的矿物质和维生素，具有滋补肝肾、补血益气的功效。下面给大家分享一道鸽子汤的做法，希望大家能够尝试制作。具体做法：
1.准备一只1年以上的老鸽...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...，我们的身体需要更多的热量来保持体温。传统的米面类食物虽然能提供一定的热量，但其中的细粮成分较高，热量不够充足，所以在冷天吃细粮容易导致身体的能量不足。我们应该少吃米面，多吃粗粮来提供更多的热量。粗粮...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...些方法只是治标不治本。本文将为大家介绍三种最佳补肾食物，让您在日常饮食中更好地滋补肾脏，保持身体健康。
黑豆：补肾猛将黑豆富含丰富的营养物质，被誉为“补肾猛将”。黑豆性寒，有助于调理气短自汗、腰膝酸...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
...理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”，这些食物不仅有助于清理肠胃，还能开胃解腻，让健康从餐桌开始...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...的年龄，参照上述标准，看看自己的年龄段究竟落在哪个档次。当然，年龄的界定终究只是一个数字，切勿因为自己年岁已高，便自觉地跻身老人之列。只要我们注重良好的生活习惯和饮食习惯，或许看上去依旧容光焕发，生机...……更多
2023-11-12 11:31:00老年人,疾病,身体,老年人,老人,疾病
...们都能有所体会。所以阿阳就提醒朋友们可以多吃这3样食物，可以提高免疫力，减少甲流病毒对身体的伤害，让自己平平稳稳度过寒冬！大蒜很多人都知道大蒜杀菌，做成菜后也很美味。推荐做法：【蒜苗炒肉】所需食材：五...……更多
2024-01-10 07:42:00免疫力,免疫,食物,身体,病毒,鸡精
...存活时间更长，发挥更好的效果。此外，酸奶不宜与高温食物同食，以免破坏其中的活性成分。纤维素：肠道健康的黄金原则
纤维素在维护肠道健康中扮演着不可替代的角色。它不仅促进肠道蠕动，帮助体内废物更顺畅地排出...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
...有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,不仅可以调整气色，还有美容养颜的功效。在平时可以多吃蔬菜,能够补充身体中的维生素,维生素c和维生素e都能够提高身体的抵抗力。还需及时补充身体中的蛋白素,能增强身体免疫力,...……更多
2024-02-17 15:32:00体质,孕妇,皮肤,维生素,苹果,樱桃
...每天食用这些养生美食，既能增加身体的活力，又能改善气色，让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的养分，让健康和美丽同在，迎接春天的到来。
1、养气血顾健康。养生美食中的黑芝麻、红枣、红糖和醪糟都是具...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...与人体新陈代谢，保障神经系统的正常运转，帮助身体从食物中获得并有效利用能量。在春季，芦笋的B族维生素为我们注入了新的活力和动力，让我们在蓬勃生长的季节里焕发出勃勃生机。芦笋的饮食推荐1、炒芦笋的制作
为...……更多
2024-03-17 15:26:00免疫力,维生素,免疫,蔬菜,芦笋,维生素
更多关于健康的资讯：
《本草纲目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
《神农本草经》中，对枸杞留下“久服坚筋骨，轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加，称其能“滋肾，润肺，生精
2024-11-08 18:07:00
为了更好地满足广大患者的就诊需求，提供全面的核医学诊疗服务，2024年11月11日起，重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
大皖新闻讯近日，网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议，甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而，看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神，树立精准服务理念，持续推进“结对亲老”工作，11月5日，遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来，江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节，槟榔芋迎来丰收，当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
2024-11-08 20:52:00
本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
2024-11-08 20:54:00
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长，为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量，11月3日，遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
2024-11-08 21:09:00