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苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,恢复红润气色
...冠军”,能够帮助我们排出体内多余的油脂,恢复红润的气色。苹果,作为水果之王,其营养价值不言而喻。它富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钾、镁等,能够滋养身体,增强免疫力。同时,苹果中的果胶和纤...……更多
苹果和它一起泡,是天然“刮油冠军”,每天喝一碗,口不臭了
听说过苹果和某物一起泡是天然的“刮油神器”吗?每天来一碗,口气清新,连大肚腩都悄悄消失了!嗨,我是傻姐美食,随着天气越来越热,露肉的季节又快来啦。我知道你们中有很多帅哥美女都在努力减肥。但面对夜市上...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
入秋了,这个季节开始出现昼夜温差,还有秋老虎和秋燥的影响,平时饮食需要多注意,多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一,秋天的苹果脆甜多汁,吃它美味解馋又养人。苹果除了直接...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃小肚子没了,整个畅通
现代人的生活节奏越来越快,饮食习惯也变得越来越不健康。由于过度依赖高油、高糖的快餐和加工食品,肚子变大和肥胖问题成为了许多人面临的困扰。为了改善这一情况,我们应该注重饮食的荤素搭配,多吃水果蔬菜,少...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...素和多糖类物质对提高人体免疫力有显著的作用,是一种天然的滋补食材。此外,百合中还含有丰富的钾、镁、磷等矿物质,有助于维持身体的电解质平衡,保持神经和肌肉的正常功能。百合所含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...冬季最为常见的不适症状之一。在这个时候,一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果,不仅味美爽口,更因其丰富的营养成分备受推崇。俗话有云:“一天一苹果,疾病远离我。”...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密气色好
...边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密,气色好!大家好我是傻姐美食,随着年龄的增长,身体各个器官也开始出现退化,不服老都不行,像出现白头发、容易疲劳、新陈代谢变慢等等,都是开始进入衰老状态了...……更多
睡眠不好的人,不要慌!平常要多喝这汤,补脑安神,早食早受益
...气温太低让人精气神差,胃口非常差,晚上还容易失眠,气色会很差,影响到正常的生活。很多人出现失眠,主要是生活压力大,加上不规律的作息,饮食搭配不合理,导致身体负担加重,出现睡眠质量差的情况。今天准备给家...……更多
秋天,女人不管多忙,这3样要常吃,维C含量高,美容养颜气色好!
...都会产生一定的影响,特别是对于女性来说,皮肤干燥、气色不佳等问题更容易显现。因此,在秋天,女性不仅需要加强保暖,更要注重内外的调理,尤其是在饮食上,多摄入一些富含维生素C和养颜护肤的食物。在这里,介绍...……更多
夏季失眠多,建议要多喝这汤,补足营养,养心安神,错过太可惜
...夏季的早期,天气还没有到最热的时候,人的情绪不高,气色会非常差,经常出现失眠的情况,这个时候要调整好作息,平常要多喝一些鲜汤,比如说这款苹果胡萝卜山药莲子排骨汤,对失眠有好处。夏季失眠多,建议要多喝这...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...各自的营养价值,还能激发出更加强大的健康功效。这种天然的组合,不仅能够润肺化痰,还能健脾胃,成为一种简单而有效的家庭止咳方。这让我们想起了那些传统智慧的力量,它们往往隐藏在我们日常生活中最普通不过的食...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...们抵御寒冷,增强免疫力,迎接春天的到来。食疗是一种天然而温和的滋补方式,通过选择合适的食材,可以为身体提供所需的养分,帮助调养气血,保持健康。特别是在这个时期,通过食用一些特定的肉类和水果,能够更好地...……更多
解决方案就在您的厨房之中,您会相信吗?
...肿解毒的功效备受人们推崇。其背后的秘密在于其富含的天然酵母和醋酸,能够促进体内的新陈代谢,加速毒素的排出,从而有效缓解皮肤肿胀和毒素堆积。使用方法:可以将苹果醋与等量的水混合,然后用棉球蘸取,轻轻涂抹...……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...为身体健康注入活力。从营养角度看,苹果不仅可以调节气色,养胃和促进排便,还能使我们更好地适应季节变化。无论是制作发糕、早餐饼还是炖汤,都能在春日里为我们带来一份天然的滋???与呵护。让美食与健康相伴,度过...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
导语:苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,连续吃一周,口不臭了,小肚子消失了~大家好我是傻姐美食,转眼间又要到年关了,大家今年都挣够年货钱了吗?哈哈,临近过年,公司各种大大小小的聚餐,再加上和朋友们一...……更多
苹果是个宝,一养脾胃,二调气色,三助排便,建议你们都试试!
...体所需的营养物质,还具有多种保健作用,如养脾胃、调气色、助排便等。一、养脾胃苹果煮水喝可以调养脾胃,因为苹果中含有大量的果胶和纤维素,可以促进肠道蠕动,恢复胃动力。苹果中的营养成分还可以滋养脾胃,帮助...……更多
湿气重的女人,建议经常吃“它”,祛湿散寒,补血益气,脸色好
...道菜肴适合全家享用,营养丰富,有助于改善皮肤质量和气色。 主要食材:排骨、苹果、枸杞具体做法:排骨切块,用热水焯水去血水。苹果去皮切块,枸杞洗净。排骨和苹果放入炖锅,加足量水,中火炖煮一小时。炖至30分...……更多
“冬天吃4根,腿脚站稳跟”,上了年纪多吃,腿脚利索,增强体质
...冷的冬天,有没有一种简单又有效的方法来解决咳嗽呢?苹果加生姜和红枣煮水的功效苹果、生姜和红枣是我们日常生活中常见的食材。它们不仅味道鲜美,而且还具有很多对健康有益的功效。苹果富含维生素C和膳食纤维,可...……更多
它是“天然青霉素”,夏天隔三差五吃一次,杀菌抗炎,增强免疫力
...道吗?芹菜不仅是个清新爽口的绿色佳肴,它还被誉为“天然青霉素”,对抗炎症、杀菌、增强免疫力方面有着不可小觑的功效。芹菜的好处可不止这些。它的高纤维质不仅能帮助肠道清理废物,还能改善血液循环,从而让你在...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
导语:苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子也没了!大家好我是傻姐美食,冬季,是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降,进而易受感染。在这个时候,我们急需一些天然的食物...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...渴又能养生,成为了许多人的期盼。在众多的饮品中,以苹果为主要原料,添加一些其他辅材煮水喝,不仅简单易制作,更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱,它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...并且希望这种饮品对健康有益。那么,在众多的饮品中,苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天,我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美味,还具有许多健康功效。首先,我们来看看苹果生姜红...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...几种食谱,这些食物不仅可以改善便秘问题,还可以提高气色,让你的肠道更健康。 红薯花卷——肠道的清道夫红薯是一种常见的食材,它不仅口感糯香,而且富含纤维和维生素等营养物质,对肠道功能有很好的促进作用。...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...荔枝三把火,日食斤梨不为多。自古梨子就被人们称为“天然甘露”。干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人。冬季梨子怎么吃更好呢?把梨子煮成清润的汤水就是个聪明的方法。说到用梨子煮成的汤汤水水,您可能...……更多
夏季办公室必备养生茶,让你喝出好气色
...办公室养生茶,只要坚持喝上一段时间,咱们一起喝出好气色!#夏季养生茶#1、【枸杞桂圆菊花茶】,里面包含了桂圆、金丝皇菊、枸杞和决明子。这款茶能清肝明目,让你在忙碌的工作中也能保持眼睛的舒适。2、【薏米茯苓...……更多
富硒地里话希望
...。“顺平是中国地质学会认定的全国首批、河北省唯一的天然富硒土壤地块,全域富硒土地面积达11万亩,硒平均含量0.35mg/kg。”一旁的顺平县农业农村局富硒办主任李云伟介绍,“目前,我县高标准打造了占地519.3亩的科技(...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
在寒冷的夜晚,一杯温暖的生姜水和一颗脆甜的苹果,听起来是多么诱人的夜间零食组合!然而,网络上关于这一组合对健康影响的说法却五花八门,有的声称它能“促进消化、改善睡眠”,而有的则警告说它会“引起胃酸过...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...可以滋养肌肤,提高肌肤的光泽度,使你拥有健康亮丽的气色。因此,蒸苹果不仅可以满足我们的味蕾享受,还能改善消化问题和提升外貌魅力。连吃一周的效果苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜。连...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...解油脂,促进脂肪代谢,帮助身体排出多余的脂肪,成为天然的“刮油冠军”。3. 改善口臭:这三种水果都含有膳食纤维,能够帮助身体清理肠内垃圾,从而改善口臭问题。 推荐食谱一:【苹果山楂红枣水】准备食材:苹果、...……更多
春分后,用这小果子煮水喝,顺时排瘀气色好,也不易长斑
...相对缓慢,时间久了不注意,就容易有淤堵。淤堵从脸色气色就能看出,比如面色暗沉暗黄、舌下颜色暗紫,容易长斑等。我们常说要顺时而食,顺时而养,要想生新血,首先要先去瘀血。日常饮食中我们经常接触到且容易买到...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
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春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
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