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冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
冬季是我们养生护胃的重要季节,一是因为冬季寒冷,要顾护人体的正气,防止寒邪侵袭;二是冬主收藏,是调补的最佳时机,是一个宜养宜补的季节。四防一、护胃防寒首先是防风寒,注意添衣,但不宜穿太多,过于厚重,...……更多
7种养生足浴,让你在温馨的时光里,享受宁静与放松
1.疲劳舒缓足浴:忙碌一天,身心疲惫,来一场疲劳舒缓足浴。精选天然草本,深入滋养,舒缓紧张的肌肉,释放压力,让你在温馨的时光里,享受宁静与放松。2.活血化瘀足浴:促进血液循环,缓解关节疼痛。采用红花、当归...……更多
想要活血化瘀,红花和红枣可是女神们的得力助手哦!
...嫩,甜蜜可口,补气养血的同时还能安神助眠。枸杞则是养生界的“红人”,不仅能养肝明目,还能滋补肝肾。泡水喝、干嚼、煮粥,怎么吃都美味又健康!黑木耳与山楂,血管清道夫想要血管干净通畅,黑木耳和山楂可是你的...……更多
三七跟这味食材搭配,消散血栓斑块,效果可超阿司匹林
...一直都是我们关注的重点。随着生活水平的提高,人们对养生的需求也越来越高。近年来,中药材在养生领域的应用逐渐受到人们的青睐。其中,三七作为一种具有悠久历史和广泛应用的中草药,其独特的药用价值备受推崇。今...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...会小年轻们齐刷刷拿出泡着枸杞的保温杯,午休时间会去养生馆做个足疗、拔个罐,下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今,越来越多的年轻人加入新中式养生大军,养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式...……更多
蛤蚧煲汤,滋补养生的秘密武器
...,红枣和枸杞的加入让这碗汤成了天然的美容剂,喝出好气色不是梦!不过,再好的东西也要适可而止。一周喝个一两次就够了,别贪杯哦。还有,如果你对蛤蚧或其他材料过敏,那就要慎重考虑了。安全第一,健康至上!最后...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...友外出春游。野餐时,朋友发现他最近整个人神清气爽,气色比之前相比好了太多,很是好奇,这其中到底有什么奥秘?穆大爷顺手倒了杯菊花茶,笑着拿起茶杯,喝了一口,说道:“答案就在这里啊!”众人很是不解,穆大爷...……更多
天热总心烦,眼疲劳,试试这个既明目又安神的汤,做法很简单
...费!感兴趣的话就试试吧!在家利用砂锅、不锈钢锅,在办公室您就用养生壶,都能轻松制作哦! 所用材料:竹荪6根菊花一朵冰糖20克枸杞20粒具体做法:1准备食材。2竹荪用淡盐水泡发后换水,再泡去咸味。在挑选竹荪时,我...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...防御能力。一个具体的例子是,一项针对长期使用电脑的办公室工作者的研究发现,连续食用枸杞一个月后,参与者的眼疲劳症状有明显减轻,视力疲劳得到缓解。除了对成年人的眼睛健康有益,枸杞对儿童视力的保护也不容忽...……更多
...中国中医药报本报讯 近日,山东省潍坊市人民政府新闻办公室组织召开新闻发布会,介绍中药材人参在山东省生态种植情况。近年来,潍坊市依托青州仰天山国家森林公园良好自然资源条件开展了珍贵中药材品种——人参的生...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
在五谷杂粮中,有一种豆类被称为“人体清洁工”,它富含蛋黄素,能健脑益智,常吃可防止大脑由于老化而迟钝,它还有清除体内的自由基的作用,减少皮肤皱纹,延缓衰老,因此也大受女性欢迎,它就是黑豆。黑豆为豆科...……更多
高校学生以茶为媒,化身校园“大健康使者”
...张俊陈博文刘东琴“喝了红枣桂花茶,感觉肠胃很舒服,气色也好了”“我在泡姜苏茶,可以驱寒气”……近日,喝健康茶成了长江职业学院的新潮流,尤其是该校医药护理学院食品专业的学生,茶余饭后时常议论健康茶。说起...……更多
上瘾!“新中式”的风吹到了潍坊!
...管听起来很“朋克”但无可否认的是当代年轻人的“中式养生血脉”正在觉醒近日,夏季中药茶饮系列又掀起了一波养生新热潮潍坊各大医院也推出了“新中式”茶饮潍坊市中医院乌梅汤为主方加减化裁制作的加味乌梅汤,配方...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...况,中医更注重从整体出发,强调身心的和谐统一。四款养生茶的选材原则在选择养生茶的原材料时,应遵循以下原则:首先,材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如,对于气虚体质的人,可以选择具有补气作用的...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...美滋养,让人耐人寻味。4、枸杞+龙眼——补气血,让你气色好显年轻《神农本草经》中盛赞枸杞为“久服轻身不老、耐寒暑”的神奇之物,其延衰抗老的成效为人称道,更因其滋养肝肾精血的作用被誉为“却老子”。而龙眼肉...……更多
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
...为重要了,建议大家平时多吃这四样碱性食物,保养卵巢气色好。女人气色不好显衰老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻一.银耳银耳的营养很丰富,其中富含硒等微量元素,有抗肿瘤的好处。同时银耳富含维生素D,多吃...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...议戒烟,因为在烟雾的刺激下更容易发生呼吸系统疾病。养生方推荐:蜂蜜蒸梨食材:梨1个,蜂蜜60克。做法:将梨挖洞,去梨核,装入蜂蜜,置于大碗中,隔水蒸熟吃。每日服用1至2次。功效:止咳润燥,对燥热咳嗽型患者效...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...淡的人来说,适当增加这些食物的摄入量,可以有效改善气色,使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品,由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成,红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...可以发挥其各自的保健作用,还能相互补充,增强整体的养生效果。金银花的清热解毒作用可以辅助玫瑰花的抗氧化、抗炎作用,有助于缓解体内炎症,改善皮肤质量,同时还能帮助治疗感冒等呼吸道疾病。此外,金银花和玫瑰...……更多
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
...高的药用价值,在中医的眼中,蒲公英上下都是宝,很多养生达人会选择用蒲公英泡水,坚持喝蒲公英泡水会给身体带来一些变化。蒲公英的营养价值丰富的维生素:蒲公英含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B族等,这些维生...……更多
瓶装“养生水”热销市场 是健康还是噱头?
全家便利店(体育场路三店)的冰柜里放了一整排养生饮料。每日商报讯 枸杞、红枣、红豆、薏米、陈皮……这些日常出现在厨房里头的传统食材,如今化身成了各类瓶装饮料中的重要“角色”。日前,雀巢推出了山楂陈皮茶...……更多
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?
...你喝的哪一种?菊花+决明子?现在哪个程序员、白领、办公室、学生人群不长期面对电子产品的?长时间面对屏幕眼睛经常会干涩疲惫不舒服,还会出现眼睛灼热感、眼睛肿痛、视力模糊、难聚焦等问题。推荐一款清肝明目,...……更多
武汉:中药茶饮“快闪店”亮相健博会
...罐装、瓶装的传统膏方改为袋装,“我们适配通勤路上、办公室等不同场景,主打便捷,并不断调整药味及辅料配伍,力求口感更佳,便于携带。”他说。杨家耀提醒,中医药组方讲究配伍原则“君臣佐使”,要遵守因人、因时...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...子——安神降肝火莲子,这一寻常食材,却蕴藏着非凡的养生奥秘。它不仅仅是我们餐桌上的美味佳肴,更是养肝护肝的良伴。莲子中含有丰富的营养物质,包括优质的蛋白质、适量的脂肪和碳水化合物等,这些都是维持我们身...……更多
如果身体出现以下4个表现,就有可能证明身体毒素过多
...过多,那么就会导致咳嗽与咳痰的发生,而且随之而来的气色也会变差,导致精神状态不佳。出现这种情况就要注重肺部排毒了。4、体内湿气重如果出现了皮肤暗淡并且排泄不畅,便秘问题,而且伴随着大肚腩等现象,那么就...……更多
健博会上,这家医院开了间中药茶饮“快闪店”
...即饮、口感好是年轻人的新需求。“我们适配通勤路上、办公室里等不同场景,主打一个便捷,每盒七剂,每日一剂,正好是一周的用量,并不断调整药味及辅料配伍,力求口感更佳,同时运用‘互联网+’的方式,让中医药贴...……更多
中药茶饮圈粉年轻人:成都一家医院线上处方量约5000单,除湿固发饮一度断货
...一家中药饮品店,月销售额超二十万元。专家认为,中药养生类饮品抓准了国人对于大健康的需求,市场虽然很大,但在未来会逐渐向规范化、专业化、品牌化靠拢。▲中药饮品店内装潢 中药茶饮热销线上处方量5000单左右,除...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
拥有红润、光彩照人的气色是许多女性梦寐以求的美丽自然,而这种气色的形成,与血液的充盈密不可分。因此,充足的氧气和充盈的血液场非常重要。为了补充营养和维护健康,以下是一些补血养颜的食物,帮助你获得红润...……更多
秋天的养生秘诀:莲藕的补血养颜之道
...质,能够帮助补充血液中的铁元素,对于改善贫血、提升气色有着显著的效果。每天一碗莲藕汤,不仅能让你的脸色红润,还能让你的皮肤更加光滑细腻。莲藕的多种养生吃法莲藕不仅营养丰富,而且吃法多样,可以根据不同的...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及,很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来,但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多,有些女性还不...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00