• 我的订阅
  • 头条热搜
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...的节气更大,温度下降,湿度升高。大雪节气的特点: 气温下降:大雪节气标志着天气开始进入更为寒冷时期,气温会大幅度的下降。降雪或者降雨增加:大雪节气意味着降雨或者降雪的可能性增加。北方降雪,南方下雨。大...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...科副主任中医师宁丽琴表示,大雪节气的来临,我们发现气温骤降无常,人体的新陈代谢也减缓了,患感冒、支气管炎等呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力,安然过冬。1、中药泡...……更多
风力加大局地有沙尘,气温波动入春缓!河北未来三天……
...。 天气实况和趋势和昨天同时刻相比,今日11时河北省气温有升有降,升温主要集中在省内中部地带,而降温则多在张家口、承德地区(受大风影响)。预计今天午后平原大部最高温仍然可达18到20℃附近,和昨天整体变动不大...……更多
小到中雪、局地大雪、暴雪!甘肃这些地方注意,看看吧
...微气象消息,受冷空气影响,14-15日,我省自西向东大部气温将下降4~6℃,过程最低气温出现在16日清晨,河西地区普遍低于-10℃,中部和东部地区为-10~-5℃,陇南地区大部在0℃以下,为入冬以来最低。14日夜间到15日上午,全省...……更多
我省平均降水量17.5毫米左右
5月1日,长春市天气晴好,风力不大,18℃的最高气温,体感暖而舒适。我们也一起来看看,本周,吉林省的天气情况如何?中东部出现首场透雨了解本周天气之前,先看看最近的降雨情况。受高空槽和人工增雨作业共同影响,4...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...我们的身体带来以下几个好处: 1.温补暖身:秋冬季节气温逐渐降低,喝一碗热乎乎的汤可以帮助我们保暖。猪蹄和白萝卜都属于温补食材,能够有效温暖身体,驱寒保暖。2.营养丰富:猪蹄是一种高蛋白食材,含有丰富的胶原...……更多
...诊量比平时增加了3倍,部分病人的症状也比较重。随着气温的升高,中国北方地区将陆续会进入花粉高峰期。过敏性鼻炎有明显季节性特点专家提醒,春季是一些呼吸道疾病高发的季节,其中过敏性鼻炎,近年来患病率显著增...……更多
成都气象台发布强降温黄色预警
...0日晚上开始至24日,成都有一次强降温天气过程。日平均气温将累计下降7~9℃,日最高气温中东部将降至8℃左右,西部将降至5℃左右,日最低气温中东部将降至3℃左右,西部将降至1℃左右,高海拔地区最低气温可降至0℃以...……更多
冬季养生应吃动平衡
...理的同时,安定祥还建议大家进行合理运动。“冬季外界气温较低,但是有阳光的午后气温相对温和,提倡大家外出锻炼。中医上讲,冬天应早睡晚起、必待日出,应等到太阳出来以后再出去锻炼身体。没有太阳的时候,可以进...……更多
黄芪泡水喝能够延缓衰老,医生却提醒:这一类人喝会加重病情
现在已经处于深秋时期,气温开始逐渐降低,而且白天跟夜晚的温度相差会比较大,有很多人都无法适应气候变化,从而被感冒侵袭。这个时候,大家可以选择泡一些养生饮品喝,如,泡些黄芪水,就是很好的选择。相信大家...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降,肺易受伤。此外,《黄帝内经》指出,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋冬季要注意养肺,特别是养肺阴。日常生活...……更多
得了骨质疏松要减少运动?
...毛囊、皮脂腺的分布极少,因而皮脂膜本就很稀薄。遇上气温骤降的秋冬季,皮脂的分泌量还会进一步减少,皮脂膜甚至会缺失,裸露的角质层变得容易受损。当我们日常活动手指时,甲周皱襞会被反复拉伸,再加上数不清的局...……更多
天气忽冷忽热,须注意防病养病,医生提醒→
...,尤其是明天预计将会有明显降水。昨天阳光偶尔露脸,气温变化不大。最高气温27℃左右,晚间略有凉意,最低气温19℃左右,短袖外披件薄外套,体感还是很舒适的。今天依旧多云间阴天,气温20℃-26℃。晚间到明天,预计会...……更多
...之,莫之则犯之者多。”古往今来的临床实践证明,夏日气温越高,越容易发生“热伤风”,在烈日炎炎的夏天,由“中暑”引起的“阳暑”,远不及“因暑取凉”所致的“阴暑”为多。所不同的是,二者在过去差距不是很大,...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
...来的不适。此外,秋冬季节的水分摄取也需要加强。由于气温较低,我们的身体会减少排汗量,因此我们需要更多地进行饮水以防止身体脱水。平时,我们可以喝一些白开水、温开水以及各种热饮来增加水分的摄入。此外,在我...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
本文转自:商丘日报上周末的降雨过后,我市气温骤降,给人们的身体健康带来一定的挑战。因此,有效应对剧烈降温对广大市民来说尤为重要。“虽然本周天气转晴了,但冷空气依然影响很大。”11月6日,商丘市中心医院中...……更多
今年秋冬最流行的几种外套,百搭又实用
随着气温逐渐降低,外套成为人们日常穿搭中不可或缺的一部分。而在众多外套中,风衣已经不再是最受欢迎的选择。今年秋冬,这几种外套更加火热时髦,百搭又实用。下面就让我们一起来看看这些外套的特点吧。一、飞行...……更多
夏困怎么办
...空调,还是睡眠不好,有没有办法呢?夏季是一年四季中气温相对最高的季节。江南多雨水,湿热交加是华东地区、江南地带最明显的特点。芒种过后,我国中部的长江中下游地区,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气异...……更多
在生活中如何提高孩子的免疫力,一文学习下
...儿童反复感染的可能性。特别是儿童进入秋冬季节,此时气温开始下降,气候较为干燥,再加上孩子出现的一些不良习惯,就很容易导致孩子的体质下降,从而使孩子出现反复发作的可能性,对此,在日常生活中,孩子应该及时...……更多
...尽快就医。3、注意防寒冬季天气寒冷,尤其是北方地区气温仍旧很低,穿脱衣服及帽子、鞋、袜子时,避免患处在低温与高温交替中出现不适感。如果不注意保暖则可能导致皮损冻伤,处理不当可能导致血管瘤加重;4、注意避...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...外环境的不适应,所以很容易感冒。所以到了小雪节气,气温逐步下降,人们还是应该走出家门多运动,提高免疫力,少患感冒。她提醒,此时运动忌出大汗。运动应以温和的有氧运动为主,运动的方式可选择运动量相对较小的...……更多
今明两天气温以回升为主部分地区将迎来气温新高
伴随着雨水,长江中下游多地今天气温低迷,持续湿凉。华南至云南一带,气温波动不大,下周随着暖湿气流明显加强,部分地区还将迎来气温新高。对于北方大部地区来说,今明两天气温以回升为主,20日前后,东北大部最高...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...应避免剧烈运动,以免消耗过多的阳气。此外,冬春之交气温多变,不仅容易引发感冒,还可能对心血管健康构成威胁。因此,春季养生还需特别关注心血管病的预防。保持合理的膳食习惯,食物应低油、低盐、低糖,并多摄入...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
初秋之季,气温波动较大,白天炎热,晚上凉爽。适度的冷感有助于提高人体抗病能力,但过度贪凉则可能引发感冒。本文将介绍秋季着装调养的方法,帮助您在金秋时节预防感冒。一、秋季气候特点与着装建议1.白天着装初秋...……更多
江苏集体入春啦!
...来咯今年各地市多在3月4日前后入春与常年相比依然偏早气温攀升上周起江苏气温节节攀升4日部分地区日最高气温达20℃昨天徐州、扬州日最高气温突破25℃!今天15时20分实况全省大部分地区气温都在25℃以上暖意十足!未来三...……更多
23℃的大雪节气!别急着脱衣 ,降温降水随后就到
...三个节气,标志着仲冬时节正式开始。大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。然而,合肥今日气温并不低,据合肥市气象台6时发布消息,今日晴天,气温在6~23℃,但降温和降水随后就到。12月7日中午11:20,合肥天鹅湖...……更多
今年或有1-2个台风严重影响台州!最新预测
...· 台州市气象台长期天气预报 ·今年1至9月,台州的平均气温可能正常略偏高,总降水量接近常年。其中,春季气温变幅大,可能出现春寒或倒春寒天气;盛夏高温日数接近常年略偏多,可能出现阶段性大范围高温热浪;汛期影...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...到来预示着正式进入了冬季最冷的时候。冬季寒冷干燥的气温将会进一步下降,人体免疫力更加容易降低,这正是鼻炎“最爱”的季节。这时鼻炎的朋友一定要做好养生调护的准备,预防鼻炎、鼻窦炎的发作。那么具体该怎么做...……更多
秋冬季节内搭怎么穿出时尚感
秋冬季节,气温逐渐下降,厚重的外套、毛衣等衣服纷纷上阵。在这个季节,想要穿出时尚感,巧妙的内搭就显得尤为重要。选对内搭,不同的内搭会给整体带来完全不同的感觉!今天共和君为给大家带来了几件实穿又时髦的...……更多
搭配黑白连衣裙,打造流行色彩,展现潮流品味
随着气温越来越冷,穿合适的衣服保暖对于每个人来说都是冬天最重要的事情。如果我们忽略了适当的保暖而只追求时尚,我们的衣服就会是功能性的。简单的。如果你感冒后不知道吃什么,可以考虑一下这套漂亮的裙子组合...……更多
更多关于健康的资讯:
夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
一说到高血压这种疾病,想必没有人不知道吧?它已经是一种非常常见的富贵病了,而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
2024-06-29 06:00:00
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
很多人都知道真性近视不可逆,是无法通过任何手段治愈的,但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆,视力照样提升
2024-06-29 06:39:00
近视度数疯长,该怎么办?
想要解决孩子近视度数涨的快,首先得知道孩子度数涨的快是什么原因导致的!得先找出原因,再来想解决办法!首先考虑最近孩子的用眼状况
2024-06-29 06:40:00
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
手机如今已成为很多孩子的必需品,也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说:“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
给孩子戴眼镜?家长千万不能这么做!
现在很多小孩子小小年纪就会出现视力不好的情况,一些家长会想当然的认为孩子是近视了,会立刻给孩子佩戴眼镜,害怕影响他们的学习
2024-06-29 06:43:00
为什么山远眺生物选择为青少年养护眼睛
随着科技的进步,我们中国老百姓的文化娱乐生活得到了很大的满足,电视、电脑、手机等媒体相继普及,电影、综艺、电子游戏也逐渐形成主流市场
2024-06-29 06:44:00
远眺生物专家指出:视力危机往往潜藏在压力之中
远眺生物的小编吐槽,如今这个时代像一辆把压力当做燃料的汽车,我们一无所有,只有奉献自己的压力才能跟上时代,所以我坚信各位肯定和我一样
2024-06-29 06:44:00
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
根据远眺生物的相关调查发现,很多近视的朋友,都考虑过激光打眼手术。因为考虑做手术,所以也担忧过手术是否有副作用。而根据专业医生的经验
2024-06-29 06:45:00
为什么近视要早发现、早诊断、早干预、早治疗?
对眼球发育不完善,视力尚未发育完全的青少年儿童来说,来自近视的威胁不得不提防。可是,在如今视力科普如此详细全面的时候,每年依然有大批的青少年儿童被确诊近视
2024-06-29 06:46:00
孩子近视度数疯长,家长这么做错了!
众所周知,现在的孩子近视率居高不下,极大的影响了青少年身体素质的全面发展。很多家长不懂得要对孩子的眼睛进行科学的养护和近视防控
2024-06-29 06:47:00
视力提升黄金期,暑假防控正当时
暑假到了,经过一个学期的紧张学习,孩子们开始迎来一段轻松愉快的生活。但是让人大跌眼镜的是,美好的暑假生活反而催生了一大批“小眼镜”
2024-06-29 06:47:00
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
转眼之间,5天的劳动节小长假已经结束,上班第一天,据说大家的状态都是“别拦我,我要上班!”据统计,约80%的上班族,都会患上各种各样的节后综合症
2024-06-29 06:48:00
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
现在人们的生活条件越来越好,更加注重食物的营养健康,尤其是一些中老年人,特别注重健康的饮食习惯。在我们家妈妈就是这样的
2024-06-29 06:50:00
汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以隔夜吃吗
汤圆又称汤团,是传统小吃的代表之一,那么汤圆可以用空气炸锅做吗?汤圆可以隔夜吃吗?汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做
2024-06-29 06:51:00
天热易上火该吃什么来降火?
在夏季的时候,因为天气炎热,所以很容易出现上火的情况,那么你知道上火吃什么可以降火吗?上火是非常常见的一种症状,油炸、辛辣
2024-06-29 06:53:00