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“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...,感冒最适难缠,大人小孩都难以幸免。气温低让我们的免疫力容易下降,感冒病菌就会趁机侵袭。而蛋白质是抗体的物质基础,多补充蛋白质才能维持正常免疫力。绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质,而大豆(黄豆)的蛋白质含...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...的力量来滋养身体,增强体质。今天就由广东省人民医院中医科副主任医师詹锋给家长们介绍一些能调理身体状态的食物,提高孩子的抗病力。增强孩子的抵抗力,从调理脾、肺、肾三个方面入手从中医的角度来看,孩子生病的...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...不要长时间的待在密闭环境里。2、加强锻炼,提高身体免疫力,增强抵抗力。3、保持个人卫生,勤洗手、洗脸、更换干净衣物。4、避免和呼吸道感染者进行密切接触。二、心脑血管疾病冬季气温降低,血管收缩,血压升高,导...……更多
...气管炎、肺气肿、哮喘病。3.冬天很容易受凉,导致人的免疫力降低,容易发生流感、感冒、鼻炎复发、咽炎等疾病。4.由于寒冷刺激人的神经系统,兴奋性增高,致使胃肠调节功能发生紊乱,胃酸分泌增多,刺激黏膜或溃疡面...……更多
寿仙谷开启新一年“科研春耕” 联合多家医院开展去壁灵芝孢子粉临床研究
...金的支持。院企协作 去壁灵芝孢子粉抗肿瘤机制及增强免疫力研究再深入一周前,由中华中医药学会发起,寿仙谷和首都医科大学附属北京中医医院联合开展攻关的“中药免疫调节剂灵芝孢子粉抗肿瘤机制及效应研究”多中心...……更多
...知道该病的临床表现,包括严重的临床表现,而且人群的免疫力低下。世卫组织建议美洲区域各会员国保持高度警惕,准备加强预防、早期发现、诊断和控制虫媒病毒的行动,包括培训和提醒卫生保健工作者发现这些疾病的病例...……更多
预防春季多发病,安全用药不添堵
...发病也悄然袭来。气温多变,早晚温差大,容易导致人体免疫力下降,加上空气中飘浮的花粉、尘埃等过敏原增多,很容易引发呼吸系统疾病。最常见的有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...的病情。易感人群:年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下者。01/流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒会随着喷嚏、咳嗽和说话时产生的飞沫在人际间进行传播。流感的影响面广、危害性...……更多
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
...学上的入秋。气象学上认为,一般某地连续5天的日平均气温稳定在22摄氏度以下,就算是入秋了。而立秋尚处于“三伏天”期间,此时我国大多数地区的气温仍然较高,人称“秋老虎”,所以有人说,立秋只是一种“立意”,要...……更多
冷空气席卷而至,需时刻警惕耳部疾病的发生
...,可能导致耳部微循环出现缺血。同时,也可能引起机体免疫力下降,从而引发病毒感染。此外,即便没有耳部疾病的人群,也可能因感冒、工作压力、过度劳累、焦虑等原因而发生突发性耳聋。冬季寒冷,应采取相应的保暖措...……更多
冬季心血管病患者是否要运动?提醒:可适当运动,但需做好这些事
...压和血糖值,并且可以锻炼的心脏、肺部功能,有着提升免疫力以及降低死亡率的作用。心血管疾病患者在冬季到底该如何运动比较好呢?一、注意运动时间选择冬季外出锻炼时不要选择在清晨,也不要选择在早上9点之前的时...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...量元素。这些活性物质能够有效调节人体生理机能,增强免疫力,改善体质。灵芝多糖是灵芝孢子粉中的主要成分之一,具有显著的免疫调节作用,能够增强人体的抗病能力。同时,灵芝多糖还能够降低血糖、血脂,对糖尿病、...……更多
北京同安骨科医院孙奉升主任:风湿病的具体病因
...寒冷潮湿的环境中,也容易患风湿病。孙奉升 主任医师 中医科北京中医疑难病研究会副主任委员、山东省德州市名中医药专家,从医50余年,积累了丰富的临床经验,专注风湿病、类风湿、痛风等疾病,专业擅长颈肩腰腿痛、...……更多
...本文转自:深圳特区报受强冷空气影响,深圳市未来几日气温将持续下降。深圳市应急管理局提醒市民,全市避寒场所开放,棉被、食品、药品等避寒物资储备充足,有需求的市民可查询前往。在寒潮期间,市民不宜长时间户外...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...人合一,顺应节气养生,记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科主任王朝辉,请她为网友讲解小暑应该如何养生。王朝辉主任说:“小暑在南方的特点是湿热,北方则以高温为主,随着室外持续高温,慢性病患者除了要做好平时...……更多
“干热天”与“湿热天”哪个更伤人?当心“夜晚高温”!
...、消耗大,如果没有正常按时吃饭,容易导致营养不良、免疫力降低。另外,尽量吃多少做多少,避免隔夜饮食引发食物中毒。建议多吃富含钾的蔬菜水果,例如西红柿、香蕉、南瓜、豆类等;补充蛋白质,适当吃些瘦肉、鱼肉...……更多
入冬模式已开启 应对防护要做好
...入,避免脱水。此外,还要保持适量的运动,增强身体的免疫力,但要注意避免在极端天气下运动。注意休息,不要过度疲劳。注意出行安全,大风天气,外出注意高空坠物。关注相关部门发布的寒冷消息或警报。根据医生的建...……更多
天气变化大 当心呼吸类疾病
...物,也容易出现嗓子疼的症状,中医称为“上火”。如果免疫力差,则更容易感染病毒和细菌。因此,在呼吸系统类疾病流行期间,防范病毒感染的同时,也要注意预防细菌感染,外出到人群密集的地方建议戴好口罩,勤洗手,...……更多
春夏交替哮喘患者就诊人数增加 过敏人群需警惕
...时节,草木植物复苏,空气中多飘有柳絮等过敏原,加上气温变化较大等因素,哮喘就诊人数明显增加。专家呼吁,公众应提高对哮喘疾病认知,尤其是具有过敏体质或长时间暴露于各种致敏物如花粉、宠物皮毛、尘螨、霉菌等...……更多
立夏时节重“养心”
...生命之本……为阳中之太阳,应于夏气。”厦门弘爱医院中医科主任医师尤德明解读说,中医认为此时人体的心气处于旺盛时期,“夏应心而养长”。尤德明表示,时至立夏气温明显升高,昼长夜短, 此时应顺应自然界阳盛阴虚...……更多
世界传统医药日:这些神奇的中医特色疗法 你知道多少?
...疗方法,包括推拿、拔罐、艾灸等。中南大学湘雅三医院中医科主任医师肖岚在接受人民网记者采访时表示,中医外治疗法在疾病防治、日常健康养护中发挥着重要作用,具有作用直接、使用安全、方便快捷等特点,覆盖全身性...……更多
立夏后,养生应该注意什么?
...不可过度出汗。但也要适当进行运动锻炼,以增强体质和免疫力。建议时间选在清晨和傍晚等气温较凉爽的时候,选择适合自己的有氧运动,比如慢跑、爬山、打八段锦、骑自行车、瑜伽等,微微出汗即可。”朱晓提醒,立夏之...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...。值得注意的是,夏季还需谨防食物中毒的发生。因夏季气温高,食物易变质,更容易引发食物中毒。炎炎夏日,如何守护个人及家人的健康?朱桂华建议:“夏季首先不能太贪凉,谨防不伤于暑伤于寒。室内空调温度不宜过低...……更多
疾病易扰之季莫大意
...——治未病,通过益气固表、提升卫气的方法,增强身体免疫力,从而减轻过敏症状甚至避免过敏的发生。”(本报记者王蓓贝) ……更多
气温走低,老人小孩防病级别要提高
本文转自:台州日报台传媒记者李筱筱寒潮来袭,气温下降,呼吸道、心脑血管等疾病进入高发期,至医院就诊的患者明显增多。12月18日,在台州市立医院呼吸内科门诊,有一位80岁的李大爷,原本就患有慢性阻塞性肺疾病,...……更多
秋意渐浓,糖友需警惕的三大健康挑战!
...温下降,空气干燥,是呼吸道感染的高发季节。糖友由于免疫力下降,更容易受到病毒和细菌的侵袭。防护策略:注意保暖:根据天气变化及时增减衣物,避免着凉。增强免疫力:均衡饮食,保证充足的营养摄入;适量运动,提...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...!从即日起至2024年1月31日,重庆当代整形外科医院美容中医科特别推出“当代千人艾灸暖冬节”福利活动,助您三九补阳,温暖一冬!重庆当代启动千人艾灸暖冬节活动。院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为...……更多
宁阳县第一人民医院:冬季养生话进补
...补,以期养生保健的作用。据泰安市宁阳县第一人民医院中医科主任、副主任医师潘卫中介绍说,冬季进补是指在冬季通过摄取适量的营养物质,以增强体质、调节身体机能、改善健康状况的一种养生方法,可以促进身体的新陈...……更多
针灸治疗有哪些常见适应症?它可以用来治疗哪些疾病或症状?
...样,患者应该在医生指导下进行治疗。(澄迈县人民医院中医科 王雄) ……更多
冬季养生应吃动平衡
...。南瓜。南瓜味甘,性温,具有补血、调整糖代谢、增强免疫力、防止动脉血管硬化、促进胆汁分泌、加快肠蠕动、促进食物消化、促进溃疡面愈合等功效。此外,南瓜的热量较低,有助于减肥。据专家测量,100克的南瓜中含有...……更多
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35岁女白领被丈夫劝去医院,一查是癌!年轻人高发,女性更易中招
35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
2024-11-02 08:54:00
驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
今天,我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
今天,我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃,更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
在广袤的中国大地上,每一寸土地都孕育着独特的美食文化,而宁夏,这片被黄河滋养的土地,更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00
宁夏鸡血面:一碗历史的味蕾记忆
今天,我们走进宁夏,那里有一道历史悠久、风味独特的传统面食——宁夏鸡血面,正等着我们去细细品味。。【宁夏鸡血面:一段历史的味蕾记忆】宁夏鸡血面
2024-11-02 08:56:00
宁夏美食传奇:羊肉搓面,匠心揉就的味蕾盛宴
今天,我们的脚步将迈向宁夏,去品味一道历史悠久、风味独特的地道美食——羊肉搓面。这不仅是一道让味蕾陶醉的美味,更是一段承载着宁夏人民智慧与热情的美食传奇
2024-11-02 08:57:00
菠萝咕咾肉:酸甜传奇,味蕾上的广东记忆
今天,我们将一同揭开一道风靡全球、承载着深厚文化底蕴的粤菜瑰宝——菠萝咕咾肉的神秘面纱。这不仅是一道菜,更是一段跨越时空的美味传奇
2024-11-02 08:58:00
石家庄最特色的美食:保证绝对正宗的安徽牛肉板面
今天咱们要聊的,可是一道让石家庄人骄傲得不行,却又带着点“跨界”色彩的美食——石家庄正宗安徽牛肉板面!你没听错,就是那道让无数石家庄人魂牵梦绕
2024-11-02 08:59:00
精子质量提升秘籍大揭秘
嘿,伙计们!你有没有想过,你的精子就像是参加奥运会的运动员,必须经过严格的训练才能摘金夺银?如果你打算为家族添砖加瓦,那么提升精子质量就是你的“终极任务”
2024-11-02 08:59:00
手抓面:一手面条,一手配料,享尽闽南风味
手抓面,这道源自福建省安溪、漳州的特色民间小吃,以其独特的制作方法和丰富的口感,深受当地人的喜爱。它的名字,就源于那独特的食用方式——将面条和配料抓在手掌里
2024-11-02 08:59:00
油泼面:三千年古韵,一碗热油泼出的味蕾盛宴
今天,让我们一同走进陕西这片充满历史底蕴与人文情怀的土地,去细细品味那道承载着三千年历史与文化渊源的传统风味面食——油泼面
2024-11-02 09:00:00