• 我的订阅
  • 头条热搜
请叫我总监:苏维然打宁檬那一巴掌,彻底撕下了他“可怜”的面纱
...算前女友真的做过对不起他的事,这对于一个人格健全的成年人来说,也不是可以家暴甚至伤害无辜之人的理由。他这样做了,那就只有一个原因,他自己的人格是不健全的。 这也就是我为什么说他打宁檬那一巴掌是撕下了“...……更多
“钝感力”仿佛成为了人人都想要得到的情绪天赋
...没跟上,事后复盘,只能后悔… 除了控制不住,我们生气时还有另一个共通点,那就是越想越气。这是因为,生气是通过神经递质来实现的,而神经递质的浓度,直接影响着我们的脾气和心情。神经递质是神经元之间传递信号...……更多
揭开口臭背后可能关联的四种疾病,并提供简单的自测方法
...产生不良气味。根据世界口腔健康联盟的数据,超过50%的成年人存在不同程度的牙周病。呼吸系统疾病:如慢性鼻窦炎,可导致口臭。鼻窦内的细菌感染会产生特有的气味。一个简单的例子是,患有鼻窦炎的人呼气时,可能伴随...……更多
成年人,对于下面这两件世上最无用的事情,千万要戒掉
...害自己的事情,最终把自己的生活搞得一团糟。作为一个成年人,一定要成熟了,对于下面这两件世上最无用的事情,千万要戒掉。01生气叔本华说:“针对别人的行为动怒,就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的...……更多
能接受“有条件的爱”,是成熟的标志之一
...去的。 ▨ 对他们来说,带有条件的爱,就是不爱;▨ 成年人之间能建立的那种关系对他们来说可能也是“不够的”,总是掺杂着很多失望、冲突、另一个人的需求;▨ 他们眼中的爱,也大多数是“被爱”的意思(而不是去爱...……更多
女朋友生气了,想要挽回她对你的好感,可以用这几种方式
...弯路快速挽回来。比如,她是因为你玩游戏不搭理她才生气时,这时候你需要放下游戏给她一个拥抱,陪他一起聊天。第二,保持冷静,别死缠烂打,用理性方式挽回她。男女朋友吵架时,最不能保持冷静,什么话最直接最伤人...……更多
8个瑜伽体式,专治各种肠胃不适,亲测有效哦
...地面上,双手放在臀部后侧支撑 核心收紧,脊背延展呼气时,双脚离地、双腿伸直保持身体稳定,双手在膝盖两侧平举,双肩放松下沉保持8-10个呼吸⑤狮子式双腿并拢、跪坐,臀部坐在脚跟上前屈,双手放在膝盖前侧支撑地面...……更多
每天练习这10个瑜伽体式,想有小肚腩都难
...吸,还原动态练习10-12组动作02斜板式进入,核心收紧呼气时,做手撑地、身体转向右侧,右手上举停留3-5个呼吸,转向另一侧练习重复练习8-10组动作03四组支撑式准备,背部平展、腹部微收 吸气,胸腔舒展,呼气,手推地、双...……更多
如何应对婚姻中的情绪波动?
...绪,不要轻视它,更不要压抑它。当我们感到不满或者生气时,我们可以先冷静下来,让自己的情绪稳定下来,然后再用平和的心态去与伴侣交流,让对方了解我们的情绪,寻求解决方案。尊重伴侣的情绪,理解对方的感受,并...……更多
做个情绪稳定的成年人,不要让坏情绪成为你人生路上的绊脚石
...难,假欢喜。”苦难相随,或许才是生活最真实的底色。成年人的世界,没有谁是真正容易的。面对生活的暴击,有的人选择了肆意发泄,最终或许痛快了一时却会付出更大的代价。说实话,坏情绪真的是最无用的东西,他不仅...……更多
男人真正爱一个女人的样子,会有“三怕”
...气,处处在乎她的感受判断男人爱不爱一个女人,在她生气时,就能看出来。男人从心底,不够爱一个女人时,在她生气时,他往往会有恃无恐。不安慰,不解释,甚至对于女人的情绪他也会选择忽视。因为不爱,所以从不担心...……更多
7个瑜伽体式,缓解和改善腰酸背疼效果非常好,收藏下
...与骨盆等宽,大小腿相互垂直,双手放在身体两侧;③呼气时,臀部抬起,将瑜伽砖竖起(最高的高度)放在骶骨处(腰椎和尾骨之间的一块骨头);④双手放在身体两侧,身体放松,保持2-3分钟;5、扭转①屈膝仰卧、双腿并...……更多
一次有趣的心理讲座
...生还教给我们一些管理自己情绪的小窍门。比如:感到生气时,可以试着睡觉,或者做一些自己喜欢的事情,来平静心情和转移注意力,还可以找家人、亲朋好友、老师诉说,或写心理日记,来发泄自己的不好心情。通过这次心...……更多
侧腰赘肉多、没有腰线?8个瑜伽体式,建议多做
...腿的距离右脚向右转90度,左脚掌内扣,双臂体侧平举呼气时,弯曲右膝、重心下沉,脊柱侧屈、右手肘放在右大腿上胸腔舒展、左臂举过头顶吸气,骨盆和双腿保持稳定,脊柱做反向侧弯左手抓有腹股沟、右臂伸过头顶,胸腔...……更多
...理素质都有较高要求的训练。一般来说,未经特殊训练的成年人水下憋气时间大约为1分钟。而接受过专业潜水训练的人,凭借其独特的呼吸技巧和心理控制方法,能在水下憋气3分钟甚至更久,实际表现还需视个人具体情况而定...……更多
在恋爱和婚姻中,适度地撒娇可以增进感情,避免许多争吵的发生
...愉悦,同时也能够有效传达情绪的价值。当发生争吵和生气时,如果你们相互冷战,就会逐渐产生冷暴力,最终导致感情变淡。然而,会撒娇且情商高的女人,可以打破僵局。比如,你可以说:“我想哄哄你,希望你给我一点面...……更多
聪明的女人,从不生气,温柔如你,好运自来
...况且伤神又费力。”网上有一句有趣的段子,子女惹你生气时,默念:“亲生的,亲生的,随我,随我。”爱人惹你生气时,默念:“我选的,我选的,活该,活该。”工作时生气,请默念:“给钱的,给钱的,忍着,忍着。”...……更多
...人民中路沿线的部分用户实施停气作业。车城南路沿线停气时间及范围:1、12月4日13时30分至18时:41厂综合楼、车城南路6号小区、万方滋补咯面庄、公安交警管理局家属楼及员工食堂等。2、12月5日13时30分至18时:俊景国际、金...……更多
生气1小时=熬夜6小时!经常爱生气的人会发生什么变化?
...。生气对健康的影响:短暂的怒火,长期的毁灭当我们生气时,身体会进入“战斗或逃跑”的应激状态,释放大量的肾上腺素和皮质醇。这种反应在短期内可能帮助我们应对威胁,但长期而言,频繁激活这一反应会对心脏造成重...……更多
太多成年人的“我很好”都是装出来的
无意中,看到这么一段话:“成年人的发泄方式,已经不再是换头像、改签名、发朋友圈……更多时候是装作若无其事,默默的一个人扛下所有,然后习惯性的等待自愈。”虽然扎心,但是却是大多数成年人都有的经历。孩提...……更多
为啥天一冷 起夜次数就多了
...入,可明显减少起夜的次数。最新版居民膳食指南建议,成年人每天食盐摄入量应控制在5克以下。晚餐尤其要注意清淡,同时控制酱油等含钠多的调味品。※提肛运动 有助增强盆底肌力量,改善膀胱的控尿能力。全身放松,吸...……更多
...上河路沿线的部分用户实施停气作业。一、重庆路沿线停气时间:1月10日13时30分至18时停气范围:黄金海岸小区、韩家沟社区等。二、辽东路沿线停气时间:1月10日8时30分至18时停气范围:东风佳和园。三、方山路沿线停气时间...……更多
你被“秩序敏感”困扰过吗
...但闺蜜一天都提不起游玩的兴致来。心理专家表示,每个成年人都或多或少经历过因为计划被打乱而感到烦躁、情绪崩溃的瞬间。我们首先要明确的是,这是正常的,但我们可以积极地进行复盘、反思,觉察问题背后自己可能存...……更多
成年人 不要随便和别人建立“因果”
...给别人施加压力了。做什么事情都是自己的选择,我是个成年人了,为什么要和别人建立“因果”呢。不想自己承担责任,好像不“赖”上别人,就没什么安全感似的。“如果不是因为你”,以后可不能这样说话了。 ……更多
避免久坐久站 一起来练腰肌养护操
...握拳,用食指掌指关节,点住手能够到的腰椎最上段,吸气时向腹部方向垂直按压,感觉酸胀后,保持掌指关节不离开体表,按压的同时腰部挺直,从上到下,边按推边挺腰边向下按,一直按到骶骨为止。从上到下按推3遍。注...……更多
儿童肺炎康复期的护理要点
...卧、坐、立位练习,腹肌放松,一手放腹部;用鼻缓慢吸气时,膈肌松弛,尽力将腹部挺出,腹部的手有向上抬的感觉;呼气时,稍用力压腹部,腹部尽量回缩,腹部的手有下降感;需要注意的是,吸气时用鼻深吸气,呼气时则...……更多
人老了,与人相处,遇到让你生气的人,这么应对
...持冷静,不要与其纠缠。选择疏远,过好自己的生活。生气时,杰弗逊曾经给出很好的应对方法:“生气的时候,开口前先数到十,如果非常愤怒,先数到一百。”别人对你产生一些负面的眼光,不必急着否定自己。而是,更应...……更多
成年人的苦难,大多都打碎了牙往肚子里咽
...你而难过,厌恶你的人因为你过得不好而幸灾乐祸。所以成年人的苦难,大多都打碎了牙往肚子里咽。虽然有时候也会觉得自己很孤单,但苦难的背后是成长。人世间纷纷扰扰,在繁杂中寻求一份安静,也不容易。生而为人都会...……更多
让你不再生气的七句话,读懂了受益终身
...气是拿别人的错误惩罚自己\"当我们因为别人的错误而生气时,其实是在拿别人的过错惩罚自己。愤怒不仅会让我们的情绪受到影响,还可能引发一系列的身体问题。正如美国作家玛丽·安·埃文斯所说:“生气是拿别人的错误惩...……更多
你处理孩子情绪的方式,决定了娃的性格和情商,家长别不当回事
...孩子情绪太激动。当孩子因为我们不给他买玩具,非常生气时,但是我们当父母的又不能妥协,那么就应该先安抚孩子的情绪,比如,“妈妈知道你现在很生气,你告诉妈妈,你心里是怎么想的?” 这样的话,看似孩子把诉求...……更多
更多关于娱乐的资讯:
Hanni决定出席国会监查 回应有关职场内霸凌问题的质疑
搜狐娱乐讯 9日晚, New Jeans的成员Hanni在聊天室表示决定独自出席国会监查,她称经纪人和公司还不知道,最先告诉了粉丝们
2024-10-10 09:11:00
黄晓明叶珂参加陈浩民生日会,两人官宣后首次合体,引发网友热议
别看叶珂最近闹出来的笑话不少,但是她还是没放弃继续在大家面前蹦跶。前不久是陈浩民的生日,圈内不少朋友都去参加了他的生日聚会
2024-10-10 09:12:00
伏明霞欲撮合女儿和潘展乐,被曝与富豪离婚净身出户,如今要子女强强联合?
没想到有朝一日还能看到体育界版的“非诚勿扰”。近日,跳水皇后伏明霞一家与奥运冠军潘展乐同框,特意让自己的女儿与潘展乐合影留念
2024-10-10 09:12:00
迪士尼动画电影《海洋奇缘 2》确认引进内地,档期待定
IT之家 10 月 9 日消息,迪士尼动画电影《海洋奇缘 2》确认引进中国内地,官方今日发文称影片即将登陆全国大银幕。目前影片内地档期待定
2024-10-10 09:35:00
世嘉与环球影业达成合作,为经典游戏《忍 shinobi》开发真人电影
IT之家 10 月 9 日消息,世嘉株式会社今日宣布与美国环球影业为其经典游戏《Shinobi 忍》开发真人电影,影片由 Sam Hargrave(代表作《惊天营救》)执导
2024-10-10 09:37:00
林心如和霍建华给父母庆生,一个似少女、一个却胖成大叔
林心如是无数8090后的童年女神,霍建华,无数女性心中的男神,想当年,林心如和霍建华喜结连理,网上可是议论纷纷,唱衰声一片
2024-10-10 09:40:00
李谷一罕露面,离开大浓妆加持,和农家奶奶无异
李谷一的《难忘今宵》至今还依然在每个春晚陪伴着全国观众,只是如今八十岁高龄的她,似乎也到了该老去的时候,精气神和身体状态看起来确实不太好
2024-10-10 09:41:00
董卿美到洛杉矶去了!一袭立体刺绣长裙美艳绝伦
真是被董卿的状态治的服服帖帖的了,看来国内已经美不下她了,竟然在奥斯卡红毯大放异彩!作为曾经央妈甄选的“央视第一美人”
2024-10-10 09:42:00
王志文与王姬时隔30年重聚首,他成半秃老爷爷,62岁王姬风韵犹存!
说起内娱演艺圈那是真奇妙,说大也大说小也小,就好比王志文和王姬两人,他们曾经在1995年合拍《红粉》,当时都正值风华正茂
2024-10-10 09:43:00
殷桃饭店约会被拍,男友贴心喂食太甜蜜,两人仅差1岁却像隔代人
殷桃可以说是内娱最低调的女星了!不炒作不最秀,就是一直低调的演戏,出道20多年,几乎把国内电视剧大奖拿了个遍,先是凭借《鸡毛飞上天》斩获白玉视后
2024-10-10 09:43:00
张曼玉久违露面!瘦太狠眼窝都凹陷了
张曼玉,一代女神,刚出道的时候她满脸的婴儿肥,牙齿也不整齐,整体给人的感觉并不是特别出众,但胜在笑容明媚气质青春,可随着岁月的沉淀
2024-10-10 09:45:00
郭晶晶一家看画展被偶遇,穿搭朴素难掩贵气,儿子女儿不娇气!
郭晶晶,连续3年蝉联跳水的世界冠军,自身实力超群,还旺夫到不行,当年下嫁香港豪门贵公子霍启刚,简直就是现实版的“才子佳人”
2024-10-10 09:45:00
周冬雨韩国行高清生图曝光!一做表情青筋暴起,整个人气质大变
最近在韩国举办的釜山国际电影节很是热闹,胡歌、林依晨罕见同框聚餐,还分别拿下了视帝、视后奖杯,还有一位中国明星存在感颇高
2024-10-10 10:44:00
赵丽颖将出席金鹰奖!有望二封金鹰视后,唐嫣或三次陪跑令人唏嘘
今年可以说是奖项爆发的一年,白玉兰奖、飞天奖和金鹰奖三大电视奖项齐聚一年,每一个奖项的竞争都格外激烈。白玉兰奖和飞天奖先后落幕
2024-10-10 10:44:00
王思聪历任女友现状:有人闪婚闪离,有人被小三,还有人嫁豪门
近日,网红“甜仇”官宣和富二代老公“唐僧”结束婚姻关系,在这之前,甜仇身上一直都被标上“王思聪前女友”的标签。神奇的是
2024-10-10 10:44:00