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本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月17日 第 18 版）时下，健步走成为许多人喜爱的锻炼方式。专家表示，如果方法不对，健步走也可能会导致身体不适，甚至损伤骨骼、肌肉系统。健步走并不是走越...……更多
2024-07-17 06:03:00民生服务,健步,民生,服务,健步,步频
...民生银行南宁江南支行开展“悦享·乐老”之新市民邕江健步走活动。50余名新市民代表踊跃参加此次活动。活动现场，众多新市民热情高涨，迈着矫健的步伐，沿着美丽的邕江畔阔步前行，愉快地欣赏着沿途的美景，享受健步...……更多
2024-03-22 18:56:00新市,民生银行,邕江,健步,南宁,江南
...十周年庆，该行近日举办了“十载红城路 筑梦民生行”健步走活动，160余名客户应邀参加。活动开始前，主持人介绍了本次活动的流程、趣味游戏和奖项内容。在约3.5公里的徒步活动中，民生银行遵义二级分行设置了三个能量...……更多
2024-04-18 14:46:00民生银行,遵义,健步,分行,民生,银行
...林城社区支行携手大杨镇雁栖社居委开展的第一届“民生健步走，绿色环保行”活动准时开始。160余位万科森林城业主用运动彰显城市活力，用脚步丈量城市美好。健步行活动开始前，民生银行和雁栖社居委为所有参加活动的业...……更多
2023-12-11 17:18:00雁栖,森林城,民生银行,万科,健步,支行
...式开展健步走活动，不仅能调动大家锻炼身体，也将多种民生服务搬到了公园，为市民提供更多的便利。”桂林银行崇左分行团委书记石程媚说。本次活动由共青团崇左市委员会、崇左市委统战部、桂林银行崇左分行主办，旨在...……更多
2024-03-19 10:39:00健步,社团,活动,崇左,健步,活动
...务区城市运动休闲公园，开展了“7.8奋力前行”保险公益健步走活动。中华财险党委副书记、总裁蒋新伟，党委副书记、监事长薛江、公司副总裁侯绮昭、邱彬，业务总监李友意以及总部160名干部员工代表参加了本次活动。蒋新...……更多
2024-07-09 20:15:00健步,宣传日,财险,中华,公众,宣传
...平财险贵州分公司组织全辖开展“78奋力前行”保险公益健步走活动。7月7日正值7.8全国保险公众宣传日到来之际，太平财险贵州分公司联合太平人寿贵州分公司，并邀请部分客户代表，共同开展2024年“78奋力前行”保险公益健...……更多
2024-07-10 16:14:00健步,太平,财险,贵州,公益,分公司
...协办的“百合园林杯”泉在济南过暑假首届环城泉水绿道健步走活动在天下第一泉风景区成功举办。启动仪式上，市园林和林业绿化局分管负责同志介绍了一湖一环绿道连通项目基本情况，市民代表宣读《共享共护城市绿地倡议...……更多
2024-07-28 21:07:00环城,健步,济南,泉水,百合,首届
...9日，自贡高新区举行社区山体公园集中开园暨2023年迎春健步走活动。当天，观音山等5座社区山体公园正式向市民免费开放，为市民休闲提供了场所。开园仪式后，部分市民代表参加了迎春健步走活动。“这真是‘荒山’变公园...……更多
2023-01-09 19:32:00开园,自贡,健步,高新,山体,四川
...社区、进机关、进企业的“保险五进入”活动，结合相关民生服务重点领域，借助公共资源力量深入到基层和一线的群众中去，通过宣传保险消费者权益保护知识、开展风险减量服务等，向社会公众普及金融保险知识，提供真诚...……更多
2024-07-04 15:35:00宣传日,财险,公众,宣传,阳光,活动
...保驾护航。深入基层一线，彰显为民初心。公司主动结合民生服务重点领域，积极开展“保险五进入”宣传服务活动，深入基层和一线群众，面对面普及金融保险理念，以“简捷、品质、温暖”国寿好服务，增强客户的幸福感、...……更多
2024-07-08 11:27:00宣传日,人寿,中国,公众,宣传,全国
...谐社会、提升民众福祉贡献更大力量。
爱心涌动，公益健步走中传递温暖在深入开展“五进入”行动的同时，人保寿险河南各地市中支的“7.8奋力前行”公益行动也在路上。7月3日，在济源，济源中支的员工们齐聚万洋湖畔，...……更多
2024-07-23 16:12:00人保,宣传日,河南省,寿险,河南,公众
...安健康保险全国各分支机构积极参与“78奋力前行”公益健步走活动，展示保险行业积极向上、奋力前行的良好形象。平安健康保险北京分公司在活动启动首日，不畏烈日炎炎，迈开步伐坚定地健步前行。志愿者们积极向周围民...……更多
2024-07-08 15:21:00宣传日,保险知识,健康保险,平安,公众,行动
...参加山东省保险行业协会组织的“78奋力前行”保险公益健步走活动。山东分公司党委委员、副总经理庄岩全程参与，并率领分公司员工代表队伍，以饱满的热情和昂扬的姿态，将运动与公益紧密结合，向社会公众展现保险业及...……更多
2024-07-08 19:43:00健步,寿险,山东,中国,公益,分公司
...老体协共同主办的“凝心聚力跟党走 健康快乐伴我行”健步走主题活动在慈湖河东华广场举行，一百多名高新区党员干部职工身着统一服装，大家精神饱满，迈着矫健的步伐，沿慈湖河河堤一路向北，享受着运动带来的快乐，...……更多
2024-06-25 09:40:00马鞍山,马鞍,慈湖,高新,高新区,园区
...区、零工市场共同开展“零工市场杯社区大团建”重阳节健步走暨诚信颁奖活动。上午9点，居民陆续集结，社区党总支书记张娟向居民介绍了本次健步走活动的具体情况、向社区居民进行群众满意度政策宣传并耐心听取群众意...……更多
2023-10-26 19:31:00环翠,夕阳红,威海,高质量,夕阳,街道
...开展“保险五进入”宣传服务活动结合相关政府职能部门民生服务重点领域，借助公共资源力量积极开展“保险五进入”（进学校、进农村、进社区、进机关、进企业）活动，深入到基层和一线的群众中去，面对面普及金融保险...……更多
2024-07-08 10:35:00人保,吉林省,宣传日,财险,吉林,公众
...体育指导员总数达到1000人。先后举办乒乓球、羽毛球、健步走等全民健身赛事12次，社区运动会25次。大力提升县级文化场馆设施水平，做好公共文化场馆及城乡书房免费开放工作，持续推进图书馆总分馆制、城乡书房及灯塔书...……更多
2023-10-27 00:33:00武城,幸福感,民生,群众,幸福,武城
...活动（各会员单位）各会员单位可结合相关政府职能部门民生服务重点领域，借助公共资源力量积极开展“保险五进入”（进学校、进农村、进社区、进机关、进企业）活动，深入到基层和一线的群众中去，面对面普及金融保险...……更多
2024-06-27 16:28:00宣传日,中国,公众,宣传,行业,全国
...进入”宣传服务活动各会员单位可结合相关政府职能部门民生服务重点领域，借助公共资源力量积极开展“保险五进入”（进学校、进农村、进社区、进机关、进企业）活动，深入到基层和一线的群众中去，面对面普及金融保险...……更多
2024-06-05 12:50:00宣传日,公众,宣传,活动,全国,活动
...体育旅游线路之一。大家漫步在绿道上，一边了解骑行、健步等绿道健身休闲活动开展情况，一边享受运动与自然的和谐交融，用脚步丈量绿道之美，近距离体验“阳光海岸·活力日照”。日照国际足球中心是山东省首座、全国...……更多
2024-09-14 07:38:00日照市,体育局,日照,体育,民生,开放
...深圳邮储联合本地媒体先后开展“2024美好生活季”主题健步走活动、市集活动。健步走活动通过打卡闯关互动游戏，向大众普及数字人民币、消费者权益保护、信用卡权益等金融知识，同时倡导有机绿色健康食品安全生活方式...……更多
2023-12-26 06:46:00美好生活,深圳,分行,银行,消费,生活
...引进品牌赛事，让国际摩托车场地越野挑战赛、环延平湖健步跑、全国郊野钓鱼大赛等精品赛事陆续落地，越来越多的体育项目被搬到“家门口”，不仅为参与其中提供了便利，同时推动人气聚集，体育用品消费、健身服务、体...……更多
2023-12-14 04:03:00南平,福建,城市发展,活力,城市,发展
...风貌，10月13日，河北省怀来县在官厅镇鹰窝沟村举办“健步帮扶路 奋进新征程”怀来县职工健步走活动。全县380多名干部职工参与活动，在健身运动中感受乡村振兴在官厅镇鹰窝沟村基础设施建设和产业发展的丰硕成果。官厅...……更多
2024-10-17 20:47:00健步,怀来县,怀来,河北,征程,职工
...保险，献出爱心针对今年发起的“78奋力前行”保险公益健步走活动，中荷人寿依托活动官方微信小程序，组织保险从业者带动社会公众开展健步走等线下集体及个人活动，捐赠步数参与公益，还可抽取知识锦囊，学习金融保险...……更多
2024-07-08 15:50:00宣传日,人寿,公众,宣传,责任,活动
...、交通出行、金融增值等8个互动点位，近500名市民通过健步走的方式打卡一场“津”彩纷呈的“社保之旅”，亲身体验社会保障卡的多项应用场景。“您知道吗？咱们的第三代社保卡现在可以作为老年卡乘车凭证，今后您就不...……更多
2023-10-23 14:20:00津城,惠民,三代,万家,公益活动,一卡通
...正成为居民朋友们的幸福家园。以人为本，用心用情
让民生服务“升温”民生服务的对象是群众，只有融入群众生活的一点一滴，想群众之所想，急群众之所急，在社区与群众之间搭建“连心桥”，民生服务才能温暖更多群众...……更多
2023-10-31 09:55:00文锦,社区,居民,幸福,家园,文锦
...宵喜乐会猜灯谜、“长青银行·百年民生”踏青游、登山健步走、六一亲子银行开放日、“小小银行家”体验、“盛夏的果实”果蔬采摘、书画摄影比赛等系列活动，打造员工强身健体、陶冶身心、沟通交流的平台，让广大员工...……更多
2024-09-11 17:05:00中国民生银行,济南,分行,中国,举措,民生
...敬老月”活动期间，贵州各地各部门将组织开展广场舞、健步走、歌咏、阅读、书画、摄影等文体活动，举办“老年人体育节”“九九重阳”全民健身主题系列活动和老年人健身交流、培训、志愿服务等活动，还将开展“法律服...……更多
2024-10-11 16:23:00贵州,健康教育,活动,健康,教育,贵州
...下，或从下到上去做，最好用一套规范的动作，比如按照健步圈、keep、咕咚里的示范去做就很好。而跑后的拉伸更重要，在跑步结束后的15-20分钟内一定要做拉伸，有静态拉伸和动态拉伸，我一般是先动态放松，之后再做静态拉...……更多
2024-05-28 16:57:00运动,健康,步频,步幅,跑鞋,热身
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