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搜狐名医 | 刘巍:心衰患者每天吃盐别超3克,建议每日称重防体内水分过多
...的目的。心衰的生活方式调节也不可少。患者需每日清淡饮食,少食油腻,吃盐不能超过3克;特别注意要限量喝水,过多的水将给身体造成负担。每天称重,如果体重有了明显增长,很可能是体内水蓄积增加的表现,易引起心...……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...表示,市民夏季要注意养心,可从经络养生、运动养生、饮食养生、起居养生等几个方面来进行。黄金元主任医师(通讯员供图)黄金元指出,季节与养生和健康是息息相关的,夏季应以养阳气为主,具体而言,应以养心为主。...……更多
银屑病能根治吗?专家来辟谣
...合理的生活、治疗都必不可少,能帮助疾病更好地康复。饮食方面,专家建议做好“两吃三不沾”:首先是多吃优质蛋白。比如鱼、瘦肉、鸡蛋、鸡胸肉、奶制品等,保证足够的蛋白质,因为银屑病会产生大量的鳞屑,导致大量...……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...散步、晒太阳等,以提高身体素质,保持清醒。三、秋天饮食如何调养身体1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养...……更多
盘点古代丰富多彩的项目
...其他方面的生活跟我们现在差不多。首先是吃吧,古人的饮食可是很丰富的。各种菜肴都有,据记载宋朝时的的一个饭店(就是客栈)能做一百多道菜,煎炒炸蒸,那是样样都有,比现在还丰富。而且我们现在的很多饮食,小吃...……更多
湿疹对患者的生活质量和心理健康造成了不小的影响
...者应学会应对压力,采取放松和缓解压力的方法。3.注意饮食:某些食物可能引发湿疹的发作,患者可尝试观察和记录饮食与症状间的关系,并避免可能诱发的食物。结论:湿疹是一种慢性的皮肤病,虽然无法完全治愈,但通过...……更多
合肥中山医院:小小年纪患上胆结石怎么办?
...石早已不是成年人的‘专利’了。随着生活水平的提高,饮食丰富多样化,胆结石的患病年龄越发低龄化,饮食上高油、高脂的东西吃得比较多,就容易长胆囊结石。不论是成人还是儿童,胆囊结石的症状大多表现为腹部的胀痛...……更多
缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
...贫血。为了确保获得足够的维生素B,人们应该注重均衡饮食。维生素B在许多食物中都有丰富的来源,包括全谷物、豆类、坚果、绿叶蔬菜和瘦肉等。此外,一些强化食品也添加了维生素B,以确保消费者获得足够的营养素。然而...……更多
头上和背部总长小疙瘩?可能是这4个原因,早知道早治疗
...是很常见的一种原因,尤其是对于年轻人来说,因为长期饮食不规律或者是长期熬夜的习惯,就会导致我们的激素分泌出现异常,让我们表皮的油脂分泌变多,这时候我们的皮肤表层就会受到刺激,抵抗力就会减弱,会出现一些...……更多
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
...个人都适合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用第五:饮食习惯红枣不是不能吃而是要少吃,甜食吃多了助长湿气,湿气重可以吃些薏米粥祛湿,要解决根源问题还是要健脾胃,脾胃主运化,脾胃不好营养就没办法吸收,平常...……更多
新泰市人民医院开展“文明领航·爱润平阳”清华园社区义诊活动
...注意保持良好生活习惯,提倡采取低盐低脂、少糖少油的饮食方式,清淡饮食,多参加体育锻炼,出现问题及时到医院进行检查治疗。有腰椎及关节疼痛等症状的居民也不少,外科大夫都一一给他们做了细致的查体,现场教授居...……更多
调理身体名中医们有妙招
...不适,名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,从而出现消化不良、胃胀、不想吃饭,便秘、睡眠质量下降,跟脾胃不和有很大关系。河南省洛阳市中医院西工院区针灸...……更多
10天瘦12斤,伊能静减肥食谱火了!网友:不愧两口子
...饮用豆浆、牛奶和大量水,以及摄入高蛋白或蔬菜为主的饮食结构。此外,她还建议在适当时机增加淀粉类食物的摄入。伊能静也表示自己曾经尝试过秦昊减肥法但是第4天就不行了去年5月伊能静在微博晒秦昊减肥食谱为了新剧...……更多
...学校在校生规模暂定为5000人;首批开设现代农业技术、宠物医疗技术、新能源汽车技术、物联网应用技术、大数据技术5个专科专业。商丘幼儿师范高等专科学校商丘幼儿师范高等专科学校为新建公办专科层次高校,由商丘市政...……更多
“粉发女孩”离世,网暴悲剧何时终结?
...是“不明真相”和“别有用心”两种。对把网暴当作流量密码的“别有用心”者,当然要通过法律途径严惩不贷。在关于郑灵华的热门话题下,一些用户甚至是带“V”的专业写手通过攻击她引发骂战,以此牟取流量赚钱。2022年...……更多
【安陆网评大赛㊾】东湖评论:李白与安陆“双向奔赴”
...时。让我们共同开启“安陆与李白双向奔赴”的城市流量密码,为安陆美誉度持续稳步攀升贡献力量。稿源:荆楚网(湖北日报网)作者:张志克(襄阳宜城市)责编:丁楚风【责任编辑:】 ……更多
沈阳农交中心:写好农村产权“活权”文章
...济稳健发展。提升为农服务能力 激活田间地头的“财富密码”玉米是东北重要的粮食作物之一,金秋时节东北平原的秋粮陆续进入收割期。粮食价格一直是农民以及农业经营者关注的焦点,抓住好的市场机会能够为种粮收益带...……更多
齐商银行张店支行:不惧恶意投诉,与电信诈骗犯罪行为斗争到底
...笔。更令人疑虑的是,账户网银在夜间频繁登录,且存在密码多次输错的情况。IP地址显示为北京,但账户法人王某某却声称自己在广州,账户资金用于购买电线电缆。当银行工作人员询问交易对手及王某某本人的广州住址时,...……更多
关于痛风的一些常见问题
...胃的现象。★痛风缓解过渡期,生活干预为主 ●低嘌呤饮食高嘌呤饮食习惯是导致痛风发作的首要因素,可让痛风发病率增加40%,而人们常吃的高嘌呤常存在于动物源食物中,比如动物内脏、海鲜、禽肉类。因此改用低嘌呤...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
在减肥过程中,很多人会选择低卡饮食,以达到减肥的效果。然而,过度的低卡摄入也可能导致营养不良,影响身体健康。因此,在减肥期间选择高蛋白、低脂低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又...……更多
品味传统与现代交融之美——厨邦酱油文化博览馆探秘
来源:极目新闻在中国的饮食长河中,酱油以其独特的味道和深厚的文化内涵,成为餐桌上不可或缺的灵魂调味品。坐落于广东省中山市的厨邦酱油文化博览馆,不仅是一处汇聚酱油文化展示、科普教育及工业旅游功能的综合性展...……更多
...不同季节的状态不同,形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整,以配合腑脏的运作、气血津液的流转,而能够紧密契合自然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。春季药膳:山药羊肉羹材料:羊肉100克,生...……更多
湿疹抓破了怎么办?下面就来给大家一些湿疹护理建议
...不给细菌留下“放纵”的可能性。清洁皮肤有讲究,健康饮食不可少!有人可能不解,湿疹破了跟健康饮食有何关系呢?实际上,湿疹患者本身就该尽量避免吃易上火的食物。上火的食物吃进身体之后会对皮肤造成更大的刺激,...……更多
乱花钱买保健品来提高抵抗力?省钱又有效的方法像这何乐不为
...帮助您拥有更强大的身体抵抗力。养好身体的基础是均衡饮食。多摄入新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类等,以提供身体所需的营养素。此外,多喝水有助于排毒并保持身体健康。适量的体育锻炼可以增...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
...性可以根据自己的需求和健康状况选择适合自己的方法:饮食调理:选择一些富含维生素C、E和锌等营养物质的食物,如花生、黑芝麻、枸杞、石榴等。这些食物被认为对女性的生殖系统有益,可以提供补充营养。玫瑰花被广泛...……更多
甲状腺疾病高发,补碘还是限碘?建议女性要多多了解
...,雌激素不稳定或者下降,也不利于甲状腺的健康。3.和饮食有关:“女为悦己者容”,爱美是女生的天性,但是为了好身材过度的减肥,在饮食上开始不科学的挑食、节食、一日三餐不稳定然后就会导致身体的营养逐渐失衡,...……更多
华为畅享70 Pro是同级别体验最好的千元机?只因这些优化很到位
...70 Pro还支持运动抓拍功能,这样在拍摄运动会或者家里的宠物时,可以抓拍到更为清晰的运动瞬间,还有年轻人喜欢的人像美颜功能,AI算法可以为不同的用户量身打造专属美颜方案,帮助用户在镜头下呈现更完美的皮肤状态。...……更多
市民夜校为何突然“火”出圈?紧扣年轻人的需求
...更符合现代潮流。从短视频制作到AI人工智能入门、从养宠物到花卉手作、从新手爸妈到亲子魔术、从职场法律到商务礼仪……课程选择面广,有趣又实用,涵盖技能拓展、生活美学、亲子教育、兴趣爱好等多种类型。年轻人为...……更多
春天已经到来,让我们用一颗欢喜的心,去迎接这个季节的到来
...滴,让人不由自主地驻足观赏。它们像是开启了新生命的密码,散发出迷人的香气,让人心旷神怡,感受到生命的无限魅力。春归缓缓,时间在这个季节里也变得慢慢起来。春天的时间仿佛变得更长了,春雨绵绵,阳光普照,每...……更多
航旅周报丨节后各航司机票价格“腰斩”,机票诈骗卷土重来?
...求进行屏幕共享协助操作,不可输入自己的银行卡账号、密码、验证码等涉及财产安全的重要信息。而查询航班信息要通过官方渠道,如航司和OTA官网查询。由于该类诈骗中“退改签”短信通常发送的十分精准,“客服”能精准...……更多
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什么是可持续饮食?如何实现可持续饮食?
Part 1:什么是可持续饮食?饮食这件事看似很小,但作为我们生存最基本的消费——食物消费,其实不仅关系到我们每个人的身体健康
2024-05-23 13:32:00
轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
减重是爱美人士为之奋斗一生的事业,尤其肥胖还能引发各种疾病,控制体重就势在必行了。所以号称能够健康减重的“轻食”就受到了大家的关注
2024-05-23 13:33:00
吃核桃好处多,我却劝你别多吃
核桃,又称胡桃、羌桃,是树坚果中的一种,与榛子、扁桃、腰果并成为“世界四大干果”。Part 1:核桃的起源核桃曾一度被认为是汉代张骞从西域传入的
2024-05-23 13:33:00
糯米和大米,谁是升血糖的“元凶”?
糯米和大米都是生活中常见的食物,而且它们的外观区别不大,但对血糖的影响相差极大。那么哪种对血糖的影响更大呢?答案是糯米
2024-05-23 13:34:00
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
奶类和大豆制品都富含优质蛋白质,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天应喝相当于300毫升以上液态奶,每周吃大豆制品105~175克
2024-05-23 13:34:00
血糖高不高,看看脚可能就知道,若没有这4种表现,血糖还算稳定
咱们都知道,只有确保体内糖含量在合理范围内,才干保证身体健康。假如血糖含量超支,不只会引起糖尿病,还会引起各种并发症,威胁身体健康
2024-05-23 13:34:00
别信少喝酒对大脑好!这4类人千万别喝
在我国,喝酒是一种习俗,在节假日亲朋好友欢聚一起,更是免不了要喝上几杯。还有一种说法称少量喝酒对大脑健康有好处?这则消息不禁让爱酒人士兴奋不已
2024-05-23 13:35:00
肝脏好不好,“双手”先知道,若双手出现有三种情况,占一个也不错
肝脏是人体的重要器官之一作,是人体的重要器官之一,一旦呈现问题,身体就会遭到严峻影响。咱们有必要在日子中维护它,不能让它遭到一点损伤
2024-05-23 13:35:00
被你嫌弃的冷冻食品,其实营养也挺好
生活节奏快,有时候来不及买鲜菜鲜肉,就会买冷冻食物。但是有人担心冷冻的食物不够新鲜而且营养不好,真的是这样吗?Part 1
2024-05-23 13:35:00
吃南瓜的7个好处,原来它这么营养
天气这么冷,大家都想吃口热乎的,南瓜不仅香甜可口,营养也很丰富,能蒸能煮,老少皆宜。Part 1:南瓜的起源南瓜属于葫芦科南瓜属植物
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多喝水,好处太多了
“生病了,多喝水”是大家常叮嘱亲友、表示关怀时常用的一句话,虽然简单,但这并不是敷衍的空话。Part 1:水对维持生命至关重要1
2024-05-23 13:36:00
一不小心就吃多?用这5个小技巧轻松管住嘴
每逢佳节胖三斤,体重管理是一个长期的过程,控制饮食是其中的重要内容。但是有很多人看到好吃的食物,总是不小心吃多了,进而导致超重肥胖或是减重失败
2024-05-23 13:37:00
河虾、海虾哪个好?别被价格误导
虾是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,营养价值丰富,种类很多,根据生活环境,可以分为河虾和海虾。哪种虾的营养更好呢
2024-05-23 13:37:00
奶粉容易溶解到底好不好?真相在这里
家里有小宝宝的家长大都买过婴幼儿奶粉,虽说奶粉的主要成分大同小异,但不少细心的家长发现不同品牌奶粉在颜色、质地方面都有所差别
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肝内有疾,大便通知?排便时出现3个迹象,暗示癌细胞已开始潜伏
肝癌的发病率逐年上升,恶性程度相对较高,5年生存率较低。大多数患者在被确诊为中晚期,错过了黄金医治期。肝癌的到来并不安静
2024-05-23 13:38:00