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鸡蛋是一种营养价值比较高的食物，想必每家每户的厨房里应该都有鸡蛋，而且鸡蛋的吃法有很多。鸡蛋不但能够制作成水煮鸡蛋，同时还可以炒着吃，制作成鸡蛋羹，蛋花汤等等。鸡蛋当中所含的营养成分是非常丰富的，并...……更多
2023-01-17 21:12:00鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,身体,肝脏
...往往伴随着睡眠质量的下降，因此食用一些有助于安睡的食物，能够显著提高睡眠质量，从而保证第二天的精力充沛。这里推荐的四种食材，不仅具有卓越的营养价值，还有助于养心健脾和改善睡眠。它们是夏季中老年人饮食的...……更多
2024-06-08 12:07:00长寿,中老年人,睡眠,精神,建议,中老年人
...水仙碱易溶于水，所以这样做可以完美的破坏秋水仙碱的毒性。请大家一定要注意。香椿香椿就像是榴莲一样，爱的人非常的喜欢但是讨厌的人觉得它味道难闻，难以下咽。一般在三月份下旬就可以吃到香椿了，一直到五月上旬...……更多
2024-06-11 14:36:00蔬菜,名单,建议,黄花,蔬菜,黄花菜
众所周知，经常吃嘌呤过高的食物会引起痛风，一般我们会认为海鲜、浓汤的嘌呤较高，但其实在蔬菜里也有高嘌呤的食物，如果你有痛风，那这4种蔬菜一定要少吃。“为什么不早点来，已经晚了”来自泉州的王某（化名），...……更多
2023-11-27 16:06:00嘌呤,痛风,大王,患者,蔬菜,嘌呤
...物质有明显的降血脂和调整血糖浓度的生理学功能，且无毒性副作用。中医学觉得糖尿病人吃鳝鱼有优良功效。降血糖食用方法：服用以清炖主导，泥鳅500克，猪瘦肉120克，天花粉15克，山药30克，巴戟天20克，生地黄15克，放水...……更多
2023-03-07 15:00:00降血脂,正餐,吃法,糖尿,燕麦,海菜
...可能是更好的选择。健康的饮食应考虑个人的营养需求、食物偏好和任何特定的健康条件。多样化的饮食模式，包括各种健康的食品和饮品，是维持健康最好的方式。来源：健康中国、河北卫生健康 ……更多
2024-06-04 09:24:00豆浆,牛奶,营养,健康,营养,豆浆
...应该谨慎。第二种、糯米粥
糯米是一种含有大量淀粉的食物，如果过度消化，就会产生大量的糖分，增加身体的负担。而且，糯米粥中的糯米酸含量较高，容易对胃肠道产生刺激，导致腹胀、腹泻等不适。因此，建议不要经常...……更多
2024-09-14 16:50:00食用,胃肠,咸菜,米粥,大米粥,健康
...。有的人选择直接放入冰箱冷冻，然而，这样做往往导致食物味道变差，颜色变浅。另一些人则选择先焯水，但这样做会显著降低食物的新鲜度，味道也会变得清淡。第四步，我将指导大家如何正确操作。首先，起锅并加入适量...……更多
2024-04-24 10:50:00蚕豆,冷冻,蚕豆,选择,新鲜度,冷冻
...班，没有那么多时间煮饭，如果有一种很快就能吃上嘴的食物那该多好啊！豆浆就是这样一种食物，现磨豆浆不到十分钟就能做好，倒出来就能喝，实在不行还有速溶豆浆，用水一冲就好，营养又好喝，很多女性都喜欢喝。但是...……更多
2022-12-19 20:14一文,一杯,豆浆,女性
...，也要关注食材的产地和品质，选择新鲜、安全、健康的食物，让我们的生活更加美好。 ……更多
2024-05-15 06:45:00节气,营养,健康,营养,时节,蒜苔
...还是很大的。02-吸烟、饮酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。饮酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影...……更多
2023-10-05 09:44:00卵子,隐患,不好,质量,卵子,卵巢
...吸收率，我们还可以在烹调时加入适量的醋或搭配高蛋白食物一起食用。补血：红肉、动物血液与肝脏——餐桌上的“补血佳品”贫血是困扰许多人的健康问题，而补血的关键在于补充铁元素。红枣、阿胶等食材虽然常被用于补...……更多
2024-10-12 09:47:00补钙,餐桌,王者,营养,绿叶,营养
...女性而言，一旦患上乳腺疾病，真正不能吃的是以下几种食物，希望你能够赶紧远离。
提醒：真正不能吃的是它，别不自知如果大量食用的话，反而会导致病情的加重，不利于身体健康，所以像这种食物，也是劝你最好少吃，...……更多
2023-11-11 15:16:00黄体酮,乳房,天然,女人,结节,乳腺
...而温暖的春季则是一片绿。过去，春天可能被认为是一个食物资源相对匮乏、青黄不接的时期。然而，现在人们开始将春天视为品尝各种新鲜美食的美好时刻。一到菜市场的蔬菜区，除了新鲜的绿叶菜，还有一些带壳儿的绿色蔬...……更多
2024-05-04 12:56:00蚕豆,蒜苗,壳儿,生抽,小苏,鸡蛋
...。”这个问题引起了在场每个人的共鸣。他们每天在选择食物时，都希望能为自己的身体选择最合适的营养来源，特别是对于需要补钙的中老年人来说，选择正确至关重要。为了解决张阿姨以及在座各位的疑惑，我们需要从豆制...……更多
2024-04-07 06:50:00补钙,豆浆,豆腐,效果,建议,最好
...萝卜含有丰富的红萝卜素，及多种维生素、叶酸、钙质及食物纤维等，每天都多吃一点胡萝卜，就能达到提高新陈代谢降低体重的效果。此外，它还可以治疗便秘，这当然就要归功于它所含的大量食物纤维了。牛蒡的纤维可以促...……更多
2024-01-22 13:47:00食物,减肥,豆浆,减肥,纤维,甘蓝
...能充分起到补益的作用。豆浆是蛋白质含量比较高的一种食物，在空腹饮用后会替代淀粉作为热量消耗掉，导致机体无法吸收。喝豆浆的禁忌1.不可与抗生素同服豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化...……更多
2024-04-16 11:01:00空腹,豆浆,豆浆,空腹,蛋白,蛋白质
...扰，在饮食上一定要懂得合理忌口，少吃助长“湿寒”的食物，多吃温和营养的食材，及时补充身体上的快速消耗，才能有充足的体力和精力来度过闷热难耐的中伏20天。中伏20天，多吃“1叶2谷3肉”，少吃2瓜，合理忌口，度夏...……更多
2024-07-25 18:04:00热天,猪肚,鸭肉,大虾,红薯,矿物质
...平时可以适量的食用豆浆。查出乳腺结节，以下的这两种食物，尽量要少碰1、烧烤类食物烧烤类的食物口感美味，很多人都很喜欢吃，特别是在晚上，来上两串小烧烤那肯定是生活美滋滋了，但是烧烤这种食物它在制作的过程...……更多
2023-03-01 22:24:00结节,乳腺,功能,乳腺,结节,食物
...规律的，比如一日三餐的时候，肠胃就会提前蠕动来消化食物，但是不吃早餐的话，胃部没有食物可是肠胃仍然会照常蠕动。这样的话就会有可能会导致肠胃功能发生紊乱，严重的话甚至也会增加相关患病的风险。造成营养不良...……更多
2023-01-16 21:55:00早餐,食物,建议,标准,早餐,大米粥
...薯属于直立灌木，高2-3米，主要收获富含淀粉的块根作为食物，单株产量可达30斤以上。一直以来，挖木薯是强度大、效率低的田间劳动，劳动力短缺制约着木薯产业高质量发展。如何实现木薯机械收获，成为国家木薯产业技术...……更多
2024-01-13 03:23:00木薯,机械化,突破,机械,木薯,机械
...中毒，其病因也是因为吃了发霉的花生。
黄曲霉毒素的毒性到底有多强？食用哪些食物易中招？生活中又该如何避免接触呢？毒过砒霜！100℃高温杀不死黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物，是迄今发现的毒性和致癌性...……更多
2024-11-15 13:49:00砒霜,毒性,常见,女子,黄曲霉,毒素
...开大火煸炒两分钟，四季豆一定要炒熟才能吃，不然容易食物中毒。4、加入一点食盐增加底味儿，继续翻炒四季豆断生，倒入肉片，淋入生抽翻匀，加入鸡粉，白糖，13香调味，锅边淋入一点清水，出锅前勾入少许的水淀粉，翻...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...身紧固17分钟过去后，破坏者的力量会更强。不要害怕。食物散发着天然的治愈系统最后，在听到断路器发出哔哔声后，将其关闭并拔下插头。打开盖子，喝一杯热饮。嘟关闭倒入豆浆后，最后用刷子及时清洁。特别是锅底偶尔...……更多
2023-01-26 06:00:00红枣,豆浆,豆浆,红枣,黄豆,清洗
...，这个时候就要注意了，千万不可以盲目使用药物，有些食物也是可以补充黄体酮的。黄体酮对我们女性的健康的益处有很多种，它能够起到调节内分泌的作用，帮助我们女性调理月经。它还有个名字叫做孕激素，在怀孕时可以...……更多
2023-12-12 06:30:00黄体酮,含量,年纪,食物,女性,黄体酮
...却被很多人忽视；有的人为了赶时间，随便吃点不健康的食物就匆匆出门，这样长期下来，身体可是会抗议的；今天，咱们就聊聊那些看似快捷方便，实则后患无穷的早餐选择，以及怎样吃出一个健康早晨；那些“伪健康”的早...……更多
2024-06-28 10:20:00早餐,食物,健康,早餐,健康,选择
...曲霉素，而且肉眼还很难看出来。黄曲霉素具有严重的肝毒性，严重的会导致肝癌。正确的保存方法，将它们放凉后，用保鲜膜将它们按照份量分别包好，如果能挤出里面多余的空气更好，这样是为了尽量让馒头处于一个真空的...……更多
2023-02-22 21:24:00一文,胃癌,冰箱,食物,答案,冰箱
...酗酒饮酒与吸烟，特别是酗酒，尤其是在病毒性肝炎的基础上长期饮酒与吸烟，明显损害肝功能，促进肝癌的发生，无异于\"雪上加霜\"。……更多
2022-12-12 12:08致癌物,致癌,家人,建议
...素污染的食物，或摄食含有毒素的动植物等引起的急性中毒性疾病，通常都是在不知情的情况下发生食物中毒。除了大家熟悉的“红伞伞白杆杆”，生活中这几件常见的食物“毒性”非常大，吃不对可能就会中毒了。长芽的土豆...……更多
2023-03-13 21:36:00毒性,中毒,食物,李斯,李斯特,秋水仙碱
...风味特性。随着全球农业副产物管理的日益重视和我国大食物观战略的推动，高值化利用农产品副产物十分迫切，因此，探索木薯叶自然发酵的蛋白质降解机制对提高木薯叶高值化利用具有重要的理论和实践意义。 ……更多
2024-02-23 17:17:00热科院,重要进展,木薯,发酵,蛋白质,中国
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本文转自：人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年11月19日 第 09 版）图为孙国涛写的部分ICU日记
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