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退休后要戒掉5样东西,让晚年生活幸福健康
...时机。容易营养不良:由于消化功能下降,老年人进食的食物量会明显减少,且恶性肿瘤会不断消耗身体,导致老年人出现营养不良的风险显著增加。骨转移/感染率高:老年人多有骨质疏松问题,在患癌后发生骨转移的几率较...……更多
紫外线辐射和污染物都可以破坏皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤松弛和
...白是一种常见的方法。鱼类被认为是含有丰富胶原蛋白的食物之一,特别是深海鱼、比如鲨鱼和鲍鱼。此外,一些富含胶原蛋白的食物还包括猪蹄、鸡爪和骨头汤等。这些食物中富含的胶原蛋白可以被身体吸收,并为皮肤提供所...……更多
多款维C护肤品检出香料致敏物,兰芝、谜尚、科颜氏、乐敦榜上有名
...小范围涂抹护肤品,观察是否有过敏反应。选择合适浓度维生素C,又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有抗氧化、抗自由基、增强免疫力和促进铁吸收等作用。它可以通过促进体内胶原蛋白合成、促进伤口愈合,从而在某...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...点。一是内因,胃作为人体最重要的消化脏腑,会在摄入食物的同时分泌大量的胃酸,并以此将食物受纳腐熟,但倘若食物摄入过多、过杂,难以消化,就会导致胃的工作负担增加,胃内环境变差,胃部功能就会减弱;二是外因...……更多
三伏天需补硒,中老年常吃这4种
...伏天要多补充一些硒元素,建议中老年人多食用四种含硒食物,可以帮助身体排毒和保养身体。I.鸡蛋鱼食材:4个;青椒1个;红椒1个;胡萝卜1根;大葱1根;生姜1小块;大蒜2个;生抽酱油1汤匙;老抽酱油1汤匙;老抽酱油1汤匙...……更多
防疫300问丨感染新冠后脱发、皮肤干燥、起疹子怎么办?
...全身使用润肤霜。在饮食上,可以吃一些具有滋阴作用的食物,比如说鸭肉、梨、木耳、百合等。如果说干燥问题比较严重,也可以用一些滋阴的中药,比如说生地、麦冬、石斛、虫草、玉竹等改善皮肤干燥症状。特别需要注意...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...极端的饮食限制和过度的运动。”以节食为例,过度限制食物摄入可能导致营养不良,身体开始分解肌肉而非脂肪来获取能量。这不仅会减缓新陈代谢,还可能使肝脏负担加重,增加脂肪肝的风险。贾玲在减肥过程中,注重健康...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...脚发凉,还可以适当改变饮食习惯,选择一些温补脾胃的食物,比如山药、芋头、红枣等。同时,注意饮食规律,避免过度劳累,保持充足的睡眠也是调理的重要方面。风寒痹症引起腿脚发凉的调理方法风寒痹症也是导致腿脚发...……更多
高血压人,不仅可以吃牛肉,可以适当吃一点,少吃猪肉
...的程度还是靠后的。适量吃很好,过多也是不好的(任何食物过多都不好)。容易上火或者消化不良什么的。 还要知道的就是,高血压在于平时的生活习惯要规律,饮食习惯要健康、营养均衡,更重要的是一天三餐的饮食总规划...……更多
刘清泉:养护正气是预防症状反复的关键
...儿童和年轻人,病情未完全恢复,不要吃油腻辛辣刺激的食物;此外不要乱用药、乱投医,任何疾病的发生都有规律和过程,中药、西药重叠用药,不仅不利于患者恢复,还很可能使病情反复,甚至出现一些副作用。针对部分人...……更多
青岛人到底需不需要吃碘盐?
...。青岛人虽然经常吃海鲜,但是海带、紫菜、海鱼等富碘食物在日常生活中的食用频率和食用量都比较低,且海带等富碘食物如在上餐桌前被长时间浸泡,碘损失较快,5分钟后75%以上的碘就已经流失。青岛人在执行食盐加碘政策的前...……更多
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
...过程中会出现一些暴饮暴食的情况,时间长了就可能导致食物正常的消化和吸收。建议日常要注意细嚼慢咽,这样可以促进肠道蠕动,更好的呵护肠道,增加自身的饱腹感。4、低油食物,多吃水果老一辈子炒菜整体的油量是相...……更多
...“小小体验官”,采摘、清洗自己种的蔬菜,了解、感受食物本身。随后,孩子们走进幼儿园的智能阳光厨房,自选配菜、自助调味,制作属于自己的营养餐。“肉饼炖蛋超级好吃,我种的胡萝卜也超级好吃,我每天都吃光光!...……更多
别再抱怨自己总是睡不好,这6个影响睡眠的因素,不少是你自己的
...和晚饭时间之间一定要至少间隔4个小时左右,只有这样食物才能好好地消化,才不会影响到晚上的睡眠。如果晚饭吃得特别晚,或者有在睡前吃宵夜的习惯,不仅会给肠胃带来负担,时间长了容易得消化系统疾病,还会影响到...……更多
面瘫患者如何食疗
...鼓腮和吹口哨时,因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时,食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内,并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑内翻,使泪液不能按正常引流而外溢。郑丁还提醒面瘫患者在饮食方面注意以下事项...……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
四种美食,被称为“嘌呤库”,不想惹上痛风,尽量少碰
...排骨汤,不仅美味,而且具有很好的滋补功效。但是肉类食物经过长时间熬煮,就会产生大量的嘌呤,骨头汤中的嘌呤物质要远远高于肉中。如果经常喝的话,就会导致体内的尿酸含量迅速升高,而且排骨汤里面的脂肪含量也比...……更多
醋泡生姜,不仅仅能增添菜肴的风味,还具有很多的健康益处
古时,人们对于食物的疗效有着特殊的信仰。而在这个信仰之中,一个特别受欢迎的食物便是“醋泡姜”,关于它的功效,不禁让人心生好奇——吃醋泡姜,能治病吗?吃“醋泡姜”能治病吗?传说,醋泡姜具有奇妙的医疗功...……更多
给糖尿病人提个醒:4种主食以后少摆上餐桌,不利于血糖的控制
...能维持人体的正常动转。当然,患了糖尿病以后,有很多食物是不能吃的,或者说要特别忌口。 给家中有糖尿病人的提个醒:下面这4种主食少摆上餐桌,或不利于血糖的控制!软糯的白粥白粥从本质上来讲也是碳水化合物,它...……更多
被倒刺折磨的滋味,你尝过吗?
...季节。皮肤干燥容易导致角质层受损,从而引发倒刺。2.维生素缺乏。长期维生素摄入不足,尤其是维生素B和维生素C不足,也可能导致倒刺的产生。3.物理摩擦。经常使用手部从事劳动或体育运动的人,由于摩擦导致皮肤受损,...……更多
她凭什么能拿下范爷造型团队,独占1分钟戛纳镜头?
...宣传、对工作人员态度恶劣、在直播间里用各种理由“割韭菜”等,连近期家里人过生日都成为直播带货的理由,因此引发不少网友反感。尤其是她在直播间公然卖起了仿货,回复网友质疑的时候尽显无知,让评论区的粉丝感到...……更多
冬季儿童呼吸道感染高发 试试这几种中医疗法
...,患病期间要保障营养均衡、丰富,进食清淡、容易消化食物,适当可以摄入一些蔬菜瓜果。出现咳嗽症状的小儿,忌食冷饮,也不要进食太多瓜果类食物。患病期间尽量避免摄入辛辣刺激食物,减少摄入一些油腻甜品或者饮料...……更多
血氧低至23%!男孩哮喘发作 生命危在旦夕
...饮食上,尽量避免吃牛奶、鸡蛋、螃蟹等容易引起过敏的食物,尽量避免吃过咸、油腻、辛辣刺激性的食物。尽量吃清淡、柔软、营养丰富、容易消化的食物。3.生活管理:注意生活环境,空气清新,通风良好,避免接触花粉、...……更多
探究三道令人胆寒的珍馐
...都有着重要的意义。我们应该从中吸取教训,不仅要关注食物的味道和营养,更要关注食物的来源和制作过程,倡导一种更加文明、健康、和谐的饮食文化。通过对明代最残忍三道菜的探讨,我们可以看到,历史不仅仅是过去的...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...。比如加强营养、均衡膳食、充足日照、规律运动,钙和维生素D的补充等。药物干预主要是服用一些西药、中药等。康复治疗主要包括运动疗法、物理因子治疗(光、电、磁、热、力等)、作业疗法(定时定量运动)及康复训...……更多
入秋后,再忙也别忘吃,一健脾胃,二滋肾,三益肺
...引起消化不良秋天的干燥气候更适合食用一些滋阴润燥的食物,以保持身体的湿润和健康。秋季第一补”入秋后,再忙也别忘吃,一健脾胃,二滋肾,三益肺,——山药就是一种理想的秋季进补食材,它富含丰富的营养成分,被...……更多
提醒:1物被称为甲状腺“防弹衣”,甲乳科医生呼吁,结节患者可常吃
...消散。3、饮食不健康 不要以为生病忌口不吃辛辣刺激的食物就可以了,甲状腺还有一个天敌就是“碘”,吃多、吃少都会对身体有一定的影响。就比如有的人口味重,吃饭太咸,就导致碘摄入过量,会导致甲功紊乱,分泌激素...……更多
爆卖超亿元!童年的“智商税”卷土重来?曾被质疑虚假宣传,医生提醒→
...着“智商税”,但仍趋之若鹜。“其实知道可能会被‘割韭菜’,但看到他们的宣传,还有博主发帖说确实有效,就想买来试试。”同样本科在读的小严因坐姿不标准、驼背,重燃了购买背背佳这类姿态矫正产品的意愿。“背背...……更多
海外巨头遭不可抗力,维生素板块全天领涨,VA、VE价格有望继续上涨
今日A股维生素板块持续走高,尔康制药、民生健康20cm涨停,东北制药、广济药业、辉隆股份、圣达生物、能特科技、浙江医药等多股涨停。消息面上,德国化工巨头巴斯夫称,受2024年7月29日发生于德国路德维希港基地一装置...……更多
通过哪些方式可以实现个体化治疗,以提高疗效
...强调“药食同源”,会根据患者的体质和病情推荐适当的食物,以辅助治疗。例如,对于脾胃虚弱的患者,可能会建议食用易消化、营养丰富的食物;而对于肝火旺盛的患者,则可能建议食用清淡、降火的食物。5.**心理调适**:...……更多
很多人每天只吃2顿饭,可寿命却比较长久,这究竟是为何?
...休息和修复。另外,适当的休息还能增强胃液的分泌,使食物得到完全的消化。与此相反,经常吃东西会给胃肠道带来过大的压力,从而导致发生消化道疾病的几率增大,从而影响到身体和生命健康。三、饮食结构的平衡与健康...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
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赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
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糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
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鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
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要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
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糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
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