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猪油还能不能吃?有什么好处和坏处?吃什么油最健康?这次说清楚
...肪酸,可降低低密度脂蛋白胆固醇,以及冠心病发生率和死亡率。饱和脂肪酸含量最高的五种油:牛油、羊油、黄油、猪油、棕榈油;这些油不建议多吃;而橄榄油、菜籽油、花生油、葵花子油、豆油、玉米油、芝麻油等饱和脂...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...调整饮食饮食后,研究发现全蛋摄入量与全因和特定病因死亡率增加有关,鸡蛋和胆固醇摄入更高的人群,与心血管疾病、癌症和全因死亡相关,具体表现为:额外摄入300毫克膳食胆固醇(一颗鸡蛋约186毫克胆固醇),过早死亡...……更多
请中止食用这4种鱼,或许含甲醛和重金属,倡议转给家里人看下
...能有延短命命的作用。美国哈佛大学公共卫生学院针对《死亡率与脂肪酸之间关联》做出了相关研讨报告: 研讨人员以2700名65岁以上,且未食用鱼油相关安康辅助食品的年长者,对其饮食习气停止了长达16年的跟踪调查研讨。...……更多
夜宵后 35岁女老板昏迷!抽出的血里滤出半袋油
...重症急性胰腺炎的表现,病情十分凶险,若不及时抢救,死亡率可达50%以上。事不宜迟,医生迅速对其积极补液、重症监测及支持治疗,同时还进行了血脂分离治疗,从陈女士的血里滤出半袋油脂(几百毫升)。一系列措施进行...……更多
为何老年痴呆症患者越来越多?医生:50岁后,尽量改掉4个习惯
...致其他疾病以及意外事故,最近十几年以来老年痴呆症的死亡率呈现一个逐渐上升的趋势。老年痴呆症成为继脑血管疾病、心血管疾病以及癌症之后,老年人身体健康的“第四大杀手”,也因为其不容易被人们发现,老年痴呆症...……更多
爱吃甜与不爱吃甜的人,谁更易患癌症?
...人员还发现,在癌症诊断后的五年内,喜欢吃甜食的人的死亡率要远高于不喜欢吃甜食的人。 甜食和癌症的关系那么,为什么喜欢吃甜食的人更容易患癌症呢?研究人员指出,这可能与两个方面有关:一是免疫功能的退化,二...……更多
研究癌症60余年,孙燕院士坦言:预防癌症,尽量避开这6种东西
...关注的问题。据报道,全球每年有数百万新发病例,而且死亡率也在逐年上升。因此,如何预防癌症成为了当今医学研究的重点之一。在过去的60余年中,许多医学专家致力于研究癌症的病因和预防措施,其中最为著名的是中国...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...上根据相关数据内容显示最近几年来我国冠心病病发率和死亡率都存在了上涨的趋势,而在这众多的患者病例里,80%以上的死亡问题都和胆固醇水平升高有着密切的联系。并且有相关数据内容,发现身体当中的低密度脂蛋白胆固...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...,那些在年轻时保持标准体重,年老时稍微丰腴的人,其死亡率明显较低。这似乎揭示了一个有趣的现象:人的寿命与体重之间存在着一种U型关系。有趣的是,随着年龄的增长,最佳的BMI值也会发生变化。对于60岁以下的人群,...……更多
肥胖悖论:肥胖对老年住院患者反而具保护作用
...常被认为是几种慢性疾病的风险和预后因素,并与更高的死亡率相关,但矛盾的是,在老年患者中,肥胖被认为是与营养不良的人相比存活时间更长的预测因素,表明这是一种“反向流行病学”。值得注意的是,一些批评者认为...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
在我国,肝癌的发病率和死亡率一直居高不下,成为威胁人们生命健康的“头号杀手”。而导致肝癌的原因有很多,其中饮食习惯占据了很大的比重。那么,在我们的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物...……更多
45岁以后的女性如何才能保持最佳体重?
...身材的女性更加健康。这是因为苹果型身材的女性腰围的脂肪是比较多的,她们患心血管疾病的风险要比梨型身材的女性高出了91%左右。除此之外,苹果型身材的女性腹部脂肪水平是比较高的状态,而代谢紊乱疾病风险要高于离...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...复杂话题。全球卫生组织(WHO)将肥胖定义为异常或过度的脂肪积累,威胁到健康的状态。但如何量化肥胖,又该如何分类呢?身体质量指数(BMI):衡量的金标准BMI是判断个体是否超重或肥胖的常用工具,通过体重(千克)除以身高(米)...……更多
辽宁杏林整形 :想瘦哪里瘦哪里?这个办法真有这么神奇吗?
脂肪,是大多数女性都很头疼的东西。如果任由脂肪堆积在大臂、腰腹、大腿侧等处,不仅顽固难减,体型也没那么好看。于是,不少人希望通过吸脂手术让体重蹭蹭往下掉,从120、130多斤快速瘦到90多斤。但事实上,“吸脂=...……更多
对身体到底是好是坏:5个关于猪油的真相
...高的红花籽油,的确血胆固醇水平是下降了,但心脏病的死亡率却反而升高了(Ramsden CE, BMJ, 2013)。为什么会翻转呢?因为亚油酸太多了,脂肪酸的平衡走向另一个极端了。反过来说,如果您吃猪牛羊肉都很少,日常吃很多豆制...……更多
瘦人脂肪肝发展为肝硬化的风险更大 吃素是不是就不会发生脂肪肝了?
...看看,你看我那么瘦的一个人,b超报告出来竟然写我有脂肪肝,是不是误诊?”“你的肝脏b超提示脂肪肝,化验结果血脂也是高的,你这没有误诊,的确是脂肪肝。”瘦人脂肪肝的比例为10%-20%正常人肝组织中含有少量的脂肪,...……更多
从大腹婆到小腰精,只需坐着2步搞定!
...腰围超过2尺5寸5,小姐姐的腰围超过2尺4,就要小心了。脂肪与腰围的暧昧关系我们知道的脂肪除了皮下脂肪,让我们看起来更加圆润之外,还有一些是内脏脂肪,因此对于减肥的人,其核心是降低体脂率,不止是皮下的脂肪更...……更多
从A到D 你会怎么选
...摄入与成人Ⅱ型糖尿病、心血管疾病的风险增加以及整体死亡率提高相关。“建议消费者谨慎使用,并注意总摄入量。”高振东说。 文/图 本报记者 石喻涵 ……更多
屁股大的人心脑血管好?人体这几个部位越丑越健康?听医生怎么说
...与心脑血管健康的关系:科学视角:一些研究指出,臀部脂肪与较低的心脑血管疾病风险有关。这是因为臀部和大腿的脂肪与腹部脂肪不同,它不像腹部脂肪那样容易引发炎症和代谢问题。生理机制解读:臀部的脂肪被认为是“...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...量:指南指出,食用更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关:在日常饮食中,我们的主食可以选择食用健康的碳水,如糙米、燕麦、藜麦、玉米、荞麦、青稞等,减少精加工米面的摄入。而蔬果、...……更多
牛奶是肺结节“加速器”?提醒:这4类食物,肺结节患者不妨少吃
...定期进行胸部CT检查,可以早期发现肺结节,降低肺癌的死亡率。总之,肺结节并不可怕,也不是患癌的代名词。我们应该正视肺结节,理性对待,遵循医生的建议,进行科学、规范的治疗和随访。同时,我们还应该注意预防肺...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...入手。现代人的生活方式越来越缺乏运动,而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐,这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗,从而形成了脂肪堆积。#中秋国庆健康行#脂肪堆积不仅会导致身材...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...究,同样发现,适量饮酒的人比不喝酒以及重度饮酒的人死亡率更低,适量饮酒有助于长寿。但实际上,这两项研究都存在着明显的缺陷。首先,加州大学的神经学家的研究,研究作者都给不出任何饮酒有益健康的直接证据,只...……更多
转氨酶升高的原因有哪些?生理性升高,不用担心
...倍!并且,长期服用药物的人肝细胞也不如正常人活跃,死亡率也比正常人肝细胞高!但是随着医疗水平的越来越发达以及检查手段的完善,在临床上,检查表明,越来越多的人体内转氨酶升高是由于其患有自身免疫性的肝病。...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...年期阶段,雌激素水平会逐渐下降,这使得女性身体中的脂肪更容易堆积,从而导致身材发福。此外,女性50岁以后的生活方式和饮食习惯也可能对身材产生影响。随着年龄的增长,身体的代谢率会逐渐下降,这使得身体更难以...……更多
胰腺癌大户被揪出!是烟酒的七倍,再不忌口,或造成严重的后果
...多凶猛?胰腺癌是全球高发癌症之一,至今相关发病率和死亡率依然不断上升,每年超过44万人确诊,这个数据还在不断上升中,而且患者多晚期,5年生存率甚至不到10%。在《中国胰腺癌多学科综合治疗模式专家共识(2020)》...……更多
身上“长点肉”,究竟能为我们带来哪些好处
...4.9之间的老年人相比,体重指数BMI在25和29.9之间的老年人死亡率更低。最后,微胖的人会显得更年轻,对异性的吸引力也会增强。微胖的人保持了一定的肌肉含量,可以使皮肤更紧致,减缓了松弛程度。微胖的人面部脂肪相对较...……更多
健康界“春晚”爱康AI智爱之夜播出:AI“硬控”全程
...老年人来说,如果全牙脱落,跟有20颗牙的同龄人相比,死亡率大概会升高28%左右。”而通过AI技术及时发现并采取干预及治疗措施,或将改变未来轨迹。DeepCare羽医甘蓝创始人兼CEO丁鹏(左)。北京大学口腔医院口腔正畸科副主...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...脑而引起脑组织损伤的一组疾病。中风具有高发病率、高死亡率、高致残率等特点,严重威胁着人类的生命健康。中风的主要原因包括高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等。这些疾病导致血管内膜受损,形成血栓或斑块,进而...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...挑战中,我国的形势尤为严峻,无论是癌症的发病率还是死亡率,我们都位居世界之首。尤其是胃癌,这种在我国非常常见的癌症,2020年新发病例高达48万例,死亡37万例,几乎占据了全球胃癌病例的一半,其生存率仅为23%。然...……更多
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赤水市长期镇:奏响春耕备耕“奋进曲”,高粱种植开启“新希望”
春风拂沃野,农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节,赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划,以高粱种植为抓手,全面掀起春耕生产热潮
2025-03-05 04:52:00
遵义市新蒲新区: “三站”发力助推老干部工作高质量发展
近年来,新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求,围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力,持续推动老干部工作提质增效
2025-03-05 05:24:00
全国爱耳日 | 你善于聆听他人说话吗?六点建议培养健康聆听习惯
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中,有效的沟通是我们与他人建立联系
2025-03-05 06:51:00
惊蛰:宏声唤翠山川醒,博雨催青草木苏
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰,春季的第三个节气,裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润,叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
2025-03-05 08:30:00
惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
2025-03-05 08:46:00
非经期出血怎么回事?会影响备孕要孩子吗?
经常有女性朋友发现自己还没到经期,或经期结束后,突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为,可能只是一时的月经不调,就没把它当回事
2025-03-05 08:55:00
米其林大厨最爱的菜场,是什么样的?
西湖鱼哪里买?什么样的西红柿最好吃?傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场,跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本,成为一座城市的共生剧场
2025-03-05 09:04:00
卵子是怎么发育的?如何科学判断卵子质量?
卵子作为新生命的起点,其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递,更是胎儿健康发育的坚实基石
2025-03-05 09:05:00
子宫腺肌症从轻微到严重有哪些变化?这几个表现最突出!
在繁忙的生活节奏中,女性往往容易忽视自身的健康信号,而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病,正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
2025-03-05 09:06:00
打破标签的底气,藏在每一碗热气腾腾的“多面人生”
三八妇女节前的社交媒体,总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏,仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉,看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
2025-03-05 09:06:00
都有胎心胎芽了,还是会导致胎停育的原因?
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子,要经历一系列复杂而奇妙的过程,才会成长为一个健康的宝贝
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男性为何会射精困难?主要是这几方面原因!
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月经不规律,内分泌失调了;不停冒痘痘,内分泌失调了;头发掉得严重,内分泌失调了......不知从何时开始,越来越多的女性朋友将自己身上出现的不少问题都归结为内分泌失调所惹的“祸”
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四川蓬安:育苗备春耕
本文转自:人民网惊蛰时节,四川省南充市蓬安县睦坝镇常丰农事服务中心的工作人员正抢抓农时培育、管护种苗,为春耕生产做足准备
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