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罗大妈退休后迷上了健步走，为了霸占朋友圈步数榜，她每天步数基本都在20000步以上。但让罗大妈没想到的是，自己的双腿最近出了状况……开始健步走的一个星期后，罗大妈感觉到双腿酸胀，下楼梯都费力。一开始以为是肌...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...素质，减少患病风险。然而，李博士强调的是，仅仅增加步数或睡眠时间并不足以保证长寿。关键在于整体的生活方式的改变，包括心理健康的维护和饮食管理。
持之以恒的重要性李博士在谈到心理健康和饮食管理时，强调了...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
...45171步！这还不是她的最高记录，9月29日，孙月华的运动步数达到51858步。昨天下午4点左右记者采访时，她的运动步数已达32107步。为确保节日期间广场干净整洁，天安门地区管委会根据客流情况，优化清扫保洁作业方式，增设68...……更多
2023-10-05 09:23:00日行,天安门,天安,环卫工,管委会,功夫
...也能跑出健身房的感觉了，运动里程、消耗卡路里、跑步步数、行进速度等运动数据都可以看到，还能根据跑步成绩生成排行榜，更加有互动感。在户外跑步既能呼吸新鲜空气，又能随时掌握自己的跑步数据，简直完美。”大宁...……更多
2024-01-25 04:43:00健身,体验,科技,跑道,运动,智慧
...目的，所以选择每天暴走一万步，或者，单纯的只是想要步数排行榜上一个好看的数字。但是，这种做法只会给身体造成过大负担，增加膝关节受伤的风险，对身体健康十分不利。 ……更多
2024-03-24 13:17:00万事,运动,科学,运动,膝关节,误区
...形识别，2.0版本将实时监测它们的体温、运动轨迹、行走步数等，通过数据分析，提前了解羊是否“亚健康”金山 科技品牌“稻+玉米+菜”高效轮作——特早熟节水抗旱稻“八月香”在8月就能完成收割，抢出的时间刚好可以多...……更多
2024-04-06 14:17:00大地,科技,玉米,生菜,数据,上海
...，车站基本上处于24小时运行的状态”。沈飞的微信运动步数每天都在两万步左右“每小时前40分钟联合特警、铁路公安开展徒步巡逻，后20分钟进行盘查、核查。”每一天，沈飞的微信运动都记录了大约两万的步数。采访当日早...……更多
2024-02-11 09:18:00河南,中国,沈飞,旅客,航站楼,郑州
...后与朋友散步，有时一走1个多小时。看着社交软件中的步数名列前茅，她觉得自己的运动量已达标，但长期下来，体脂率并没有变化，这让她很困惑。“运动要有效果，运动方式、强度很重要。不能将每天行走1万步等同于发挥...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...种常见生活垃圾的卡通图案，市民通过掷骰子，走相应的步数，来回答所在位置垃圾图案的类型，答对即可再投掷，走到终点就能获得小礼品。”相关企业负责人表示。活动中，许多小朋友也参与到趣味游戏中，与家长在共同了...……更多
2023-10-21 11:09:00城管,执法,垃圾,宣传,活动,主题
...一表”的智能穿戴设备持续流行。用手表监测心率、记录步数，已经不算新鲜事。除此之外，智能穿戴设备有没有办法可以让人们早发现疾病的征兆，从而早预防进一步的恶化？一件小事，守护了一家人的命运在南京工作的数码...……更多
2023-11-08 21:46:00八边形,战士,年轻人,华为,健康,房颤
...任务单后说，他已做好了“彻夜奋战”的准备。随着微信步数的不断攀升，张淼奕一天的工作逐渐走向了尾声。此时，贵阳的天刚蒙蒙亮，张淼奕拿起手机看了看步数，三万+的数据让他成为了朋友圈榜单的第一名，对于张淼奕...……更多
2024-02-11 14:18:00动车,机械师,基层,安全,机械,张淼
...智慧跑道还可以自动采集用户面部信息，将运动者走路的步数、速度以及消耗的热量等信息显示在智慧跑道大屏上，“我每次锻炼的运动里程及消耗的卡路里系统都会帮我记录好，让我的健身锻炼变得更加科学。”为让更多人积...……更多
2023-12-01 21:56:00健康,南昌,样板,活力,城市,红谷
...辑判断和缜密的逻辑思维计算，这些计算不仅包括棋子的步数、数目还有策略计算。古人云：“多算者胜”，如何提前预测对手接下来的走法也是围棋策略计算中的一种。围棋的死活是最基本的一项规则，孩子需要灵活计算如何...……更多
2024-03-13 19:00:00围棋,孩子,影响,围棋,孩子,对弈
...从实名制、检票口、出站口、电梯，一圈走下来，几千的步数一早就会挂在微信步数排行榜上。重点旅客需要轮椅时，他比其他人更要细心，必须检查一遍轮椅的状态，才会放心地给旅客使用。帮扶有腰伤不能动的旅客乘车时，...……更多
2023-01-14 11:54:00行动队,铁轨,基层,行动,上水,李宁
...岳奇16679步，打开王建锋手机里的计步榜单，这是昨天的步数。从春运开始，他和同事每天的步数都在15000步以上。王建锋是保定站派出所的民警，负责车站运输安全工作。1月10日，晨曦微露，王建锋就起床了，穿戴整齐，在值...……更多
2023-01-15 10:15:00归途,王建,旅客,保定,客流,身份证
...络公开赛上，以全部参赛队伍中唯一达标率为100%、日均步数达1.3万步的领先优势，从80余支参赛队伍中脱颖而出，连续第七次摘得桂冠。“面对科研与教学的双重压力，健步走无疑是一举多得的放松方式。”安泰经济与管理学院...……更多
2024-01-09 04:43:00上海交大,教职工,交大,上海,氛围,健身
...注。这些小目标可以是提高某项运动的强度、达到一定的步数或是尝试新的健康食谱。这样的进步，虽然在体重上可能不明显，却对健康有着长远的积极影响。最后，不要忽视社交和情感支持的重要性。与家人、朋友或健身社群...……更多
2024-04-08 06:57:00男性,突破,运动,女性,训练,肌肉
...设施，开发专属健康步道的APP，记录市民在步道中行走的步数，将健康步道打造成为智慧步道。健康步道的建设促使山与水、城市与自然巧妙融合，构建出安全舒适、低碳环保，与自然融为一体的步道景观体系。 ……更多
2023-10-19 19:23:00十堰,为民,匠心,步道,城区,品质
在这个快节奏的时代，我们的大脑承受着前所未有的压力。工作、生活的繁忙节奏使得很多人感受到了思维速度的减缓和记忆力的下降。但是，是否真的只能无奈地接受这一现状呢？当然不是。其实，通过一些简单且有效的日...……更多
2024-01-23 12:20:00大脑,反应,越来,记性,越来越,动作
...有效，不过不连续走也没关系。只要以周为单位完成目标步数就可以。久野教授说：“有时间就爬爬楼梯，能走路的时候多走几步，怀着这样的想法很重要。”要定时看计步器，有意识地把走路纳入日常生活。此外还应该加入肌...……更多
2023-11-24 17:16:00中老年人,运动,生活,运动,调查,女性
...跑步带上这款OPPO Watch 3就够了，真的是贼方便，不但能计步数、测心率，而且还能使用eSIM通信独立上网，加上现在手表专用版微信更新，去便利店买水、买东西时，亮码支付太方便了，真的很香，大家觉得如何呢？返回搜狐，...……更多
2023-01-11 05:00:00手表,专用,智能,更新,手表,更新
...等环节进行，不限运动地点，参赛职工每日达到相应运动步数和完成趣味答题即可获得相应积分。活动共吸引全市105家基层工会的1.4万余名职工报名参加，人数较上届增加2倍，广大职工群众积极参与、热情高涨。活动将于7月底...……更多
2024-04-12 17:33:00西宁市,百日,西宁,健步,第二届,职工
...健康状况，监测自己的心率、血氧饱和度、卡路里消耗和步数。但对于希望跟踪健康状况的人士，有相当一群人不一定想要Apple Watch其他功能，如应用和电话。另外，有数百万人更喜欢传统手表，或者根本不喜欢戴手表。或者他...……更多
2024-02-26 16:00:00眼镜,铺垫,积累,苹果,智能,开发
...赚钱”的广告。有APP称“能赚钱的不仅是刷视频，还有刷步数和自拍照”。这类APP形式各异，瞄准的是老年人的时间和个人数据，增加了老年人的用网隐患。短视频有人拍必有人看，尤其是那些娱乐成分足的视频，吸粉可观，老...……更多
2024-01-10 07:07:00老年人,视频,老年人,视频,一舟,必成
...体公园体育馆内，场馆保障组组长张凯看了一眼手机里的步数提醒，已有1.7万步，这仅是他截至当天上午的工作量，同组工作人员，有的步数已2万多。他们各司其职，负责本次中国排球超级联赛全明星赛的赛事保障维护，在每...……更多
2024-01-19 13:45:00临沂,答卷,排球,临沂,赛事,排球
...参与公益健康跑。两次公益健康跑中，每位参与者跑出的步数被兑换成相应的爱心公益金，用于帮助偏远山区的困境儿童。“瑞幸咖啡健康中国行”活动现场。
“会玩的瑞幸，这次居然要push我去运动？”其实，瑞幸之所以举办...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...可以通过特定APP（客户端）自主上传血糖、血压、体重、步数等数据，在医护团队的线上“监督”下生活。但慢慢养成习惯后，他渐渐发现，好处远比他想象得多。武晓泓称，患者入组后，医护人员会根据患者的具体病情进行健...……更多
2024-01-27 07:21:00血糖,仅需,多种,基础,患者,糖尿
...动效设计【人文关怀】・新增碳足迹公益息屏，根据每日步数动态变化，可视化环保减碳足迹・更新系统定制输入法，支持生僻字的显示与输入【系统优化】・修复侧边栏打开微信，滑动微信概率无反应问题・修复低概率负一屏...……更多
2023-11-29 11:51:00公测,招募,系统,服务,一键,智慧
...，共同保护家乡的母亲河。健步走结束后，大家纷纷捐赠步数，为需要帮助的群体捐助公益金，共同筑建起友爱人间。下一步，凤城街道新甫社区将继续推行绿色理念，用实际行动践行绿色低碳生活方式，号召更多人共同呵护地...……更多
2024-04-24 09:38:00莱芜,凤城,济南市,健步,济南,绿色环保
...今天的车流确实大！”倪童总是会随身带着一个可以记录步数的手表，一方面方便他掌握时间，另一方面，每班下来的步数也是车流密度的“晴雨表”。时钟从晚上八点指向了早上八点，雪整整一夜没有停，倪童和他的工友们也...……更多
2024-02-06 19:38:00铁路,列车,作业,车辆,编组场,编组
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
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艾叶是比较常见的“野草”，尤其在农村更多，清明前后，艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶，但家里长辈们还是略知一二的
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近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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2024-07-13 09:55:00
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00