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...次雨雪天气来临的一周前,就组织商户们储存了青萝卜、白萝卜、大白菜、葱头、土豆、生姜、大葱等蔬菜,储存量比平常提高了8%左右,保证做到冬季常备菜不加价、不断供、不停运。市场还加强了降雪天气监测,启动恶劣天...……更多
劳动教育铸就“金名片”
...口侧边,孩子们在这里种下西兰花、小白菜、葱、芹菜、白萝卜等,是鲜活的“农事劳作”课堂。然而,谁能想到,这一垄垄整齐的菜地,曾是堆放建筑垃圾的丢荒地。2021年,该校校长周佳多次与主管部门、所属社区沟通,将...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
初冬时节,天气渐冷,人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”,但在这个季节,还有一种食材不容忽视——那就是牛肉。相比于常见的猪肉,牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出,它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体...……更多
甘蔗加它一起煮,简单有效,润肺、止咳、滋阴,冬天吃特养人
甘蔗加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人。近来身边有好多朋友都陷入流感中了,感冒发烧咳嗽的,身体很不舒服,而且感冒好了,还很长一段时间都是咽喉不太舒服,再加上现在是冬天气候干燥...……更多
...。因此,在进补前应注重消食和胃,不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。温馨提醒“啃秋”莫贪凉 在很多地方的立秋节气上,有着“啃秋”的习俗。比如南京人在立秋日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃...……更多
...猪肝,一大碗用胡萝卜片炒的肉丝,一大盆用鲜血旺炖的白萝卜汤,外搭两碟油煎花生米……嗯,还是我向往中的那几道菜,也是我似曾相识的那个味儿,可此时它却似乎在向我及客人们展示着家乡人热情豪放的品格和对未来美...……更多
肺部不适,咽喉先知?如果喉咙出现了2个异常,建议:提高警惕
...微酸,具有性甘寒微酸的特色。“清心润肺,利大小肠,止咳祛痰,清喉降火,除烦解渴,润燥消风,醒酒解毒”等成效。5.柑橘:秋冬润肺也能够吃柑橘,除了润肺止咳,柑橘还能够醒酒利尿,有些身体虚弱或热后津液缺乏.伤...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...分涩味。(3)若喜欢口感清脆,炒制时间不宜过长。三、胡萝卜炒肉: 胡萝卜富含β-胡萝卜素,有助于宝宝视力和免疫系统发育。配合炒肉,提供蛋白质和铁质,对孕期补血有益。食材:胡萝卜2根;猪肉/牛肉/鸡肉150克;葱姜蒜...……更多
...。因此,在进补前应注重消食和胃,不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。 “啃秋”且莫贪凉 以免“冻坏”胃肠在很多地方的立秋节气上,有着“啃秋”的习俗,不少地方的人至今还保留着这一传统。在立秋...……更多
肺亮红灯,身体或会2处变黑,2处疼痛,若1个不占,保养得不错
...清洁和清洁,尽量多吃梨和山药这样的白色食物,有效地止咳润肺,一起化痰。3.养护肺部健康,坚持多喝水肺部的清洁需要从各个方面入手,首先喝水是清洁肺部的一部分,多喝水能够加速体内有毒物质的排出,例如喝水时能...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...腿肉或后腿肉,切块);土豆:3-4个(去皮,切块);胡萝卜:1根(去皮,切块);洋葱:1个(切块);生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;老抽:适量;糖:适量...……更多
10月份“菜篮子”价格呈季节性下降 各地蔬菜供应形势稳定向好
...土豆销量在1500吨、大白菜销量1000吨,胡萝卜、圆白菜、白萝卜也都有几百吨的销量。据介绍,由于去年大白菜价格偏高,刺激了菜农种植积极性,再加上主产区气温适宜,大白菜普遍大丰收,导致目前市场上大白菜价格连续走...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...。豆腐搭配不同食物烹饪,还有不同的养生功效。豆腐+白萝卜:白萝卜有利于消化,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐+海带:搭配海带食用可使营养更均衡。豆腐+鱼:两者合吃,会使人体对钙的吸收率提高很多倍。今天...……更多
...句吉祥的话。看完焰火回到家,母亲就把白菜或者芹菜、白萝卜加猪肉馅的饺子包好煮出来,家常热菜也炒好,加上我买的夜宵,都摆在了桌子上。父亲是抗日战争参加刘邓大军战斗在太行山时的基干民兵,虽然没上过一天学堂...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...粉水搅拌均匀即可。二、南瓜粥:南瓜粥是一道富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的暖身粥品。南瓜中的营养成分有助于提高免疫力,同时,其甜味适合孩子的口味。搭配优质大米熬制而成,形成一道易于消化、富含能量的...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...后即可出锅装盘。虾滑蒸蛋食材准备:土鸡蛋、大虾、胡萝卜、葱花。做法流程:1.取碗打入两个土鸡蛋,然后加入1:1的温水,一起搅拌均匀,再过筛去除浮沫备用。2.大虾去除虾线,取出虾仁,然后清洗干净,接着剁成虾泥,...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...美,而且富含蛋白质和营养素,有益于身体健康。三、胡萝卜炒蟹味菇胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于提高免疫力和保护眼睛健康。蟹味菇富含蛋白质、膳食纤维和微量元素,有助于增强肠道健康和调节血脂。原...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...小姜,小病不慌”,生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳和解毒的作用;韭菜能够温补肝肾、助阳固精、温中下气、活血行瘀,适用肾阳虚衰、盗汗遗尿、腰膝酸软的老年人。冬季腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结的人,则...……更多
经常咳嗽怎么办?一种食材煮熟吃,可以润肺止咳化痰,嗓子不难受
...就是将一种食材煮熟后食用。这种食材不仅可以帮助润肺止咳化痰,还能让嗓子不再难受。这种神奇的食材就是梨。梨具有丰富的营养价值,其中含有大量的水分、维生素和矿物质,特别是它所含的果糖和葡萄糖,能够有效地缓...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...帮助舒缓症状、增强抵抗力。寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬,以下这5样食材,它们既美味可口又有独特的功效,正是中老年人冬季饮食的最佳选择。1、羊肉说到冬季最适合滋补的食物非羊肉...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...。相信孩子们会非常喜欢这道温暖的白菜木耳鸡蛋汤。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的菜品。牛肉是优质的蛋白质来源,具有强壮肌肉和提供能量的作用。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,有助于增强免...……更多
平价菜平价肉,明日开售
...茄子、大白菜、圆白菜、花菜、上海青、胡萝卜、土豆、白萝卜等,由平价商店经营者11选9进行售卖;政府差价补贴销售的猪肉类商品,低于同类市场均价10%,品种包括带皮腿肉、肋条肉、中排骨、精瘦肉,由平价商店经营者4...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...,虾肉中的锌有助于加强免疫系统。推荐食谱:宝塔菜胡萝卜炒虾仁材料:虾仁、宝塔菜、胡萝卜、食用油、姜蒜末、盐、鸡精、做法如下:1.宝塔菜切小朵,清洗干净,胡萝卜洗净去皮,切成薄片,姜蒜末备好,热锅,加入适...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...用。因此,适量食用牛肉可以增强免疫力。推荐食谱:胡萝卜豌豆炒牛肉所需材料:豌豆、胡萝卜、牛肉、蚝油、料酒、生粉、花生油、盐、生抽、油。做法步骤:1、把食材备全,豌豆去壳后洗净,胡萝卜去皮洗净切粒。牛肉...……更多
...的种子,孩子们问道:“到底哪个是胡萝卜种子,哪个是白萝卜种子呢?”“看颜色,红色的是胡萝卜。”“那也不一定呀。”“我们把它们分开种,长出来,不就知道了吗?”最后,孩子们决定分地而种,在等待中找寻答案。...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...一种古老的食物,《医林纂要》中有记载:“豆腐清热,止咳,消痰。”豆腐中不仅富含蛋白质,还含有多种维生素以及矿物质钙,铁,镁等成分,有助于清热降燥,增强体质等。推荐食谱:豆腐蒸秋葵1、一盒嫩豆腐切成片状...……更多
新春走基层|从田间到餐桌,一颗儿菜的旅程
...菜摆放得整整齐齐,除了邹利送来的儿菜,还有豌豆尖、白萝卜、水白菜等。“这些都是刚从地里摘的,送来后我们会进行处理、包装,但各家超市需求不同,比如盒马只要儿菜的‘儿仔’,这就需要我们对儿菜进行精细加工。...……更多
韭菜面叶汤,一口咬下尽是春天的味道,媲美人参的餐桌盛宴
...鲜艳的西红柿切丁,泛着诱人的光泽;青翠欲滴的时蔬,白萝卜如雪般细腻的丝线,以及脆生生的黄豆芽尖儿,各自在砧板上排列成阵。 热锅凉油,葱花在炽热的油温下瞬间爆香,香气四溢,紧接着西红柿丁热烈登场,翻炒至...……更多
女人40岁后要懂得吃,多吃4种食物,让容颜焕发青春活力
...用葱爆牛肉,你的容颜将焕发出青春的活力。木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋让你肌肤水润光滑木耳、黄瓜和胡萝卜都是常见的蔬菜,在炒鸡蛋中搭配食用,不仅美味可口,而且对于40岁后的女性来说,也有很多益处。我们可以将泡发好...……更多
...储备品种有土豆、外地大白菜、莲花白、洋葱、胡萝卜、白萝卜、娃娃菜等多个品种。此外,海口市菜篮子产业集团联合菜篮子江楠农产品批发市场与港航、气象部门、岛外批发市场建立了蔬菜应急调运机制。寒潮来袭,菜篮子...……更多
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刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
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中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
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拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
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11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
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在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
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心肺复苏常见抢救药物类型盘点
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