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它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽。冬日咳嗽成为许多人困扰的问题,尤其是老人和孩子更是容易受寒气侵袭。为了抵御这冰冷的寒冬,一杯温润的“止咳汤”成为了我们呵护身体的秘方。在...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...的这4种“天然青霉素”,如果通过简单的食用就能有效止咳、清肺热,它们就像是大自然赐予我们的礼物,既平凡又不凡,能够在这个春天为我们的健康保驾护航。让我们一起深入了解这些天然的健康宝藏,让它们成为你春季...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...、钙、磷、铁等多种对人体有益的成分。青橄榄具有祛痰止咳、清热利咽的功效,成为冬季护嗓的佳品。其所含的生津液成分能够滋润咽喉,减轻因寒冷天气引起的干燥不适感。每周适量食用青橄榄,便能够感受到痰液慢慢消散...……更多
三种止咳的方法,立竿见影,一般人都找不到的
“咳嗽怎么治效果最好?三种止咳最快的药方立竿见影”,相信大家都很关注,为了便于大家理解,现总结如下。咳嗽怎么治效果最好?吃了一些药后可能有所缓解,但之后会持续咳嗽。咳嗽时几乎都是干咳,如果没有痰,就...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
换季早晚温差大,一不留神感冒咳嗽,小朋友们更是,身体发育阶段,抵抗力较弱。前两天带着孩子出去露营,中午吃的烤串,又吃了好多零食,下午又捞了一下午鱼,出了很多汗,晚上太阳下山温度低,回家就开始流鼻涕,...……更多
秋冬季遇到这水果别手软,味道甜滋滋,多买一些放冰箱
...进免疫力等多种功效。此外,冬枣还具有益肝补血、润肺止咳、调理肠胃等作用。二、如何挑选冬枣 挑选冬枣时,应选择果形完整、色泽鲜艳、果肉饱满、果皮光滑、无虫蛀或病斑的冬枣。此外,应选择新鲜的冬枣,不宜选购...……更多
它是女人宝,钾是香蕉的2倍,润肺止咳还安神,失眠多梦的人要吃
...洁卫生哦!哈妹给大家推荐一个好食材,吃一次可以润肺止咳还安神,女人要多吃,美容养颜还可以改善睡眠质量,好的睡眠质量对我们的身体健康很重要!这个食材就是百合哦,百合大家一定都知道,是药也是菜还是进补的食...……更多
黎同明医生建议:五种天然食物泡茶饮用,有效止咳化痰,让喉咙恢复清爽舒适
...,而应多吃新鲜蔬菜。以下是黎同明医生推荐的五种天然止咳食物,不妨在家中尝试:1. 罗汉果:具有清热、生津、化痰止咳的效果,适用于治疗气管炎、扁桃体炎等症状。2. 青橄榄:能够润燥、解毒、利咽、生津,同时含有丰...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...清热去火、滋阴养颜。它的性味苦寒,能清热解毒、润肺止咳,适合春季清肝明目。凉拌蒲公英今天给大家分享一道夏日清新又养生的凉拌蒲公英的做法,让你在炎炎夏日也能享受到美味啦!新鲜采摘的蒲公英搭配简单的调味,...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...。红薯通便,芋头养人,而慈姑烧排骨,则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱,用心去感受食物的美好,用味蕾去迎接这个冬天的温暖。 ……更多
建议少吃西瓜和香蕉,多吃5种应季水果,错过了要等到来年
...枇杷富含维生素A、B、C以及钾、钙等矿物质,有助于润肺止咳、清热解毒和增强免疫力。在这个季节,多吃一些枇杷,既能滋润肺部,又能为身体提供丰富的营养。最后,我们要推荐的是杨梅。杨梅是四月份的当季水果,它们的...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...时候需要御寒进补,老姜味辛、性热,有开胃止呕,化痰止咳,活血祛寒、开胃健脾、延缓衰老等功效。所以就有了冬至日吃姜饭的习俗,并流传至今。不过光用老姜做饭不好吃,加入蔬菜和腊肉会更香。推荐菜品:【腊肉蔬菜...……更多
它被称为“天然玻尿酸”,女人三天吃一次,皮肤细腻,不显老
...汤这道银耳雪梨汤非常适合干燥的季节,雪梨有助于润肺止咳,银耳则可以滋阴润燥。这道汤有着非常好的美容效果,同时也能缓解秋冬季节的干燥感。主要食材:银耳、雪梨、冰糖、枸杞具体做法:银耳泡发后撕成小片,雪梨...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...耳,银耳富含膳食纤维和胶质蛋白,具有滋润肌肤、润肺止咳的功效,是夏天必不可少的一道美味佳肴哦!采买清单:干银耳:20克、胡萝卜:50克、青椒:30克、红椒:30克、黄瓜:50克、香菜:适量、小米椒:1-2根(根据个人...……更多
...蜜。中医认为,蜂蜜具有养阴润燥(泽肤)、润肺补虚(止咳)、润肠通便(通便)、解药毒、养脾气功效。是一种非常好的能量补充品,对于缓解疲劳效果显著。2、润燥首选莲藕“荷莲一身宝,秋藕最补人”。立秋后天气干...……更多
内蒙古发布儿童急性呼吸道疾病中蒙医药防治方案
...运气理论的黄芪茯神汤和审平汤,推荐辨证选择小儿消积止咳口服液、清宣止咳颗粒、三拗片等中成药。同时明确可用于发热期、热退期、恢复期的小儿推拿手法。《蒙医药防治方案》推荐了蒙药佩戴预防法、蒙药药熏预防法、...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...题,这是最快速的方法。在过去,我们通常会选择雪梨来止咳。将雪梨煲成冰糖雪梨可以起到止咳润喉的作用,但效果可能比较缓慢。如果想要快速止咳,可以选择食用一些青橄榄。青橄榄富含维生素C、蛋白质、钙和铁等矿物...……更多
冬季孩子咳嗽,冰糖加一物,润肺止咳,效果意想不到,比吃药管用
冬季孩子咳嗽,冰糖加一物,润肺止咳,效果意想不到,比吃药管用!现在已经步入冬季,天气渐渐的转凉了,对于孩子来讲冬季就是一个考验,因为很多小朋友在冬季的时候会出现咳嗽的症状。很多家长都特别的害怕孩子生...……更多
在新的一年里,吃了这些吉祥果,定能好事不断,幸福安康!
...和健康。接下来,就让我们一起探寻这些寓意吉祥、通便止咳、护心的“吉祥果”,让您在新的一年里好事不断!一、吉祥果之一:火龙果1.功效:火龙果富含维生素C、膳食纤维和矿物质,具有润肠通便、清热解毒、止咳化痰等...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用,秋天食...……更多
推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
...再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症,润肺止咳,润肠通便。适用于脾胃虚所致的腹痛、肺虚干咳、身体虚弱所致的便秘等。2、香蕉粥两个香蕉,50克米饭。香蕉去皮,挑好,捣烂备用;将米洗净,放入锅中,加水...……更多
立夏后,吃猪肉羊肉都不如吃它,润肺止咳又祛湿气
...咳嗽。这时候,在饮食上需要特别注意选择一些既能润肺止咳,又能祛湿的食材。而有一种食材,既平价又营养丰富,特别适合在这个季节食用,吃起来舒畅对身体友好,下面就来看看这个食物是什么吧。白萝卜被誉为“土人参...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...。艾草整株都可以入药,具有温中散寒、消炎止血、平喘止咳、去湿、抗过敏等多种功效。尤其是嫩芽和幼苗,可作为蔬菜食用,富含植物蛋白、维生素、矿物质,营养丰富。春天多食用艾草,有益健康,别小瞧这个野草,它的...……更多
...适,干咳少痰,气急胸闷,或有身热者,宜服用具有清肺止咳的中成药,如宣肺败毒颗粒、杏贝止咳颗粒、连花清咳片、感冒止咳颗粒、强力枇杷露、急支糖浆等。症见咳痰量多,色黄者,中医属痰热蕴肺,宜服用具有清热化痰...……更多
冬至时节推荐药膳:姜爆乌鸡
...味辛,归肺、脾、胃经。具有发表解汗、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。生姜的膳食做法很多,在闽南地区较为流行的便是配乌骨鸡及麻油爆炒,其美味滋补,尤常用于产妇恢复身体,补虚劳、通经络。姜爆乌鸡的做法并不...……更多
它被称“穷人的阿胶”,女人常吃补血暖宫,美容养颜,面膜都省了
...。推荐食谱四:银耳炖雪梨银耳炖雪梨是一道经典的润肺止咳甜品,适合干燥和过敏季节食用。雪梨有很好的清热润肺效果,加上银耳的滋润,是健康与美味的结合。 主要食材:银耳、雪梨、冰糖具体做法:银耳泡发后去掉硬...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...肺部健康,建议中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力。 马蹄:肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜,具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津...……更多
“小满”节气古人喜欢吃的水果有枇杷、梅子等
...到较多的是枇杷。枇杷除了是时令水果外,还有清肺生津止咳的作用,枇杷的叶、核,性平、味苦,还是传统的止咳平喘常用中药,许多止咳糖浆就含有枇杷叶的成分。因此,枇杷是小满节气水果界的“网红”。游客采摘枇杷。...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
...红枣能补气补血,让您的气色红润;银耳和莲子则是润肺止咳、滋阴降火的绝佳食材。想象一下,在春风拂面的午后,喝上一碗热腾腾的红枣银耳莲子汤,是不是感觉整个人都暖洋洋的,特别舒服?二、山药排骨汤。山药是春季...……更多
冰糖换个吃法竟是养生良药,可作药用,也可作糖果食用
...所需的营养素具有一定的帮助。此外,冰糖还具有润肺、止咳、化痰等功效,对于缓解咳嗽、喉咙不适等症状有一定的疗效。 那么,如何将冰糖发挥出养生良药的作用呢?这里我要为大家介绍一种简单易行的方法——冰糖炖梨...……更多
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流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
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“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
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糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
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糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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