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...给家人煲一锅汤水，对养护身体很有帮助哦！
【油甘果排骨汤】油甘果200克，排骨700克，姜片4片，米酒15克，食盐适量，清水适量【做法】这个季节的油甘果正是时候，几元就买一斤，回来直接吃或者煲汤对咽喉肺部都很有好...……更多
2023-11-22 15:24:00止咳,猛将,甘果,排骨汤,排骨,咽喉
...碗汤，清肺止咳，护心养肺，舒适过冬哦！【青橄榄油甘排骨汤】青橄榄8个，油甘果8个，排骨500克，姜片4片，清水适量，食盐适量，米酒20克【做法】准备好食材，适合冬季的化痰止咳煲汤料除了青橄榄还有另一巨头是油甘果...……更多
2023-12-12 11:20:00止咳,雪梨,猛将,而是,橄榄,甘果
...喜欢的朋友不妨可以跟着做来试试哦！推荐食谱【油甘果排骨汤】食材：油甘果200克、排骨700克、青橄榄50克，食盐适量，姜片4片，米酒20克【做法】油甘果和青橄榄清洗干净轻拍裂开，排骨焯水捞出，将排骨和油甘果，青橄榄...……更多
2023-11-18 15:27:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,食盐
...的免疫力，预防秋季常见的感冒和咳嗽等症状。鲍鱼橄榄排骨汤鲍鱼橄榄排骨汤是一道以鲍鱼、橄榄和排骨为主要食材的汤品，具有清热化痰的功效。鲍鱼具有滋阴平肝、明目的作用，搭配青橄榄可以增强清热化痰的效果。这道...……更多
2023-11-24 11:32:00止咳,解毒,橄榄,橄榄,切成,无花
...，大家一定要及时吃药，同时在日常饮食中，多吃一些能止咳润肺的食物，使身体更快的恢复！而说起润肺止咳的食物，第一时间想到的肯定是“雪梨”，特别是老一辈们认为，用雪梨煮水喝，止咳润肺的效果更好。其实在我们...……更多
2024-01-17 10:01:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,糖霜
藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，消食利咽，正当季，别不懂吃。大家好我是傻姐美食，生活条件好了，冬天有暖气，夏天有空调，虽然一年四季都很舒服，但有利也有弊。记得我小时候，家里取暖完全...……更多
2023-12-02 15:00:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,止咳
...煲汤，也可以清炒，今天就给大家分享一个简单的西洋菜排骨汤做法，不会做饭的小伙伴可以学着做哦！用料：排骨适量西洋菜一把六两左右蜜枣2或3颗（如果家里有人咳嗽或咽喉不爽，可加点南杏仁）做法：小贴士1.若咳嗽日...……更多
2023-11-04 21:35:00止咳,蔬菜,推荐,西洋,止咳,做法
...身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝卜、油甘果、青...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...力，还可抗衰老，可以说营养非常丰富。推荐食谱：莲藕排骨汤排骨2斤，把剁好的排骨先放入大盆中，倒入清水清洗一下，清洗好之后再捞出来控水。生姜给它切成片。切好放盘子里面备用。接着再起锅，倒入清水，排骨凉水...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
...通水果不同，它酸甜可口，让人回味无穷，并且具有润肺止咳的功效，被誉为“止咳猛将”。老一辈人常说，余甘果煮水能够消除炎症，对感冒咳嗽有很好的帮助。因此，春季遇到这种水果时，一定不要错过，简单煮一锅余甘果...……更多
2024-03-20 11:46:00止咳,利器,水果,建议,甘果,野果
...入鸡蛋液，快速翻炒至蛋液凝固即可。推荐食谱二：丝瓜排骨汤丝瓜排骨汤是一道营养丰富的汤品。丝瓜的清甜与排骨的鲜美相得益彰，非常适合夏季食用。这道汤有助于补充水分，促进消化，同时提供丰富的蛋白质和矿物质。...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...盐，喜欢浓郁口味的可以适量加入调味料。四、黑豆苦瓜排骨汤： 黑豆苦瓜排骨汤是一道具有清热解毒、降脂降糖功效的汤品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素，有益于调节血糖、降低血脂，苦瓜具有清...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...，白萝卜都可能是你的健康良药。
推荐食谱一：白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品。白萝卜含有大量的维生素C和矿物质，有助于促进消化和清理体内毒素。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于增强骨骼健康...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...感绵密，层层递进，每一口都是极致的享受和惊喜。萝卜排骨汤，“药补不如食，食补首选汤”。萝卜排骨汤可谓冬季首选。这两者相遇，宛如赋予彼此新的生命，他们互相渗透。萝卜吸收了排骨的鲜美，变得醇厚而饱满，排骨...……更多
2023-12-12 15:21:00萝卜,人参,魅力,萝卜,白萝卜,汤圆
...既能补充营养，又能滋润肠胃。第三道汤是五指毛桃山药排骨汤。五指毛桃具有温补肺肾、益气补精的作用，对于肺胃不好的人来说特别适合。山药则能够补脾养肺，增加人体的免疫力。将五指毛桃、山药和排骨一起炖煮，加入...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...让他们在这个季节里也能快乐成长，健康无忧。一：冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤，这是一道在春季尤为合适的温润汤品。冬瓜本身就有着良好的清热解毒、利尿消肿的作用，配上滋补养身的排骨，不仅能为孩子们提供丰富的蛋白质和...……更多
2024-04-02 06:47:00止咳,不用,医生,孩子,孩子,排骨汤
...的食材，能成为春季餐桌上的宠儿。推荐食谱一：白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤是一道典型的家常美味，特别适合春天饮用。白萝卜含有丰富的维生素C和一定的钙质，有助于促进骨骼健康和增强免疫系统。而排骨则提供了蛋白质...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...合作为早餐或下午茶时的美味选择。推荐食谱四：青萝卜排骨汤青萝卜排骨汤是一道养生汤品，排骨的鲜美与青萝卜的清甜完美结合，不仅能滋补身体，还能促进消化，增强身体免疫力。主要食材：青萝卜、排骨、姜片、盐具体...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...亮丽风景，为你和家人的健康加分。推荐食谱一：白萝卜排骨汤白萝卜，被誉为“肺部清洁工”，它的清甜与排骨的鲜美完美结合，不仅能滋补身体，还能润肺止咳，特别适合换季时节食用。白萝卜中的维生素C和矿物质有助于...……更多
2024-03-22 14:21:00止咳,肺部,清洁工,萝卜,白萝卜,牛肉
导语：入冬后，鸡汤、排骨汤不如这碗汤！坚持每周煲一锅，特滋润、还不油腻，一口暖到心窝窝里！大家好我是傻姐美食，自打入冬，好久没有回娘家了，主要是二宝比较小，回家不方便，趁着周末天气还不错，赶紧回家看...……更多
2023-12-22 20:05:00排骨汤,鸡汤,排骨,牛肉,白萝卜,香叶
...自大自然的关爱而变得更加丰富多彩。一：白萝卜（萝卜排骨汤）白萝卜，这个在菜市场里随处可见的普通蔬菜，其实是春天润肺止咳的小能手。它含有的丰富维生素C和特有的辣味成分，不仅能刺激食欲，还能帮助身体排出多...……更多
2024-04-01 12:49:00止咳,天然,莲藕,雪梨,白萝卜,止咳
#秋季生活打卡季#1⃣青橄榄苹果猪骨汤
2⃣青橄榄无花果瘦肉汤
3⃣青橄榄马蹄瘦肉汤
4⃣鲍鱼橄榄排骨汤 ……更多
2023-12-20 17:22:00止咳,橄榄,瘦肉,排骨汤,无花,无花果
山药排骨汤是一道营养丰富的养生汤品，以山药和排骨为主要食材，具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中，我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药：山药富含蛋...……更多
2023-11-03 08:45:00山药,抵抗力,滋养,排骨,功效,抵抗
...单而又养胃的汤水，帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药具有健脾益气、滋阴润燥的作用，板栗具有补肾强骨、健脾止泻的功效，排骨则具有滋阴壮阳、补中益气的效...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...美味的汤品，无论是味道还是功效，让人难以抗拒。萝卜排骨汤
下一道推荐的是萝卜排骨汤，这是一道备受家庭喜爱的汤品。白萝卜富含维生素C和矿物质，能够清热解毒，促进消化。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，对增强...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...的养生茶饮，可以养生保健，增强身体抵抗力。四、山药排骨汤山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用，排骨富含钙质和蛋白质，有助于增强身体抵抗力。山药排骨汤是一款适合秋季饮用的养生汤品，可以滋养身体，保持身体健康...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...中，有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜，那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”，不仅能滋润肺部，还能化痰去火，是你冬季养生的最佳选择。这道汤的主要食材有雪梨、百合和排骨。雪梨含有丰富的水分和维生...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...皮肤干燥、喉咙干痛、咳嗽等症状的人群食用。三、黑豆排骨汤材料：黑豆50克，排骨200克，姜片10克，水1500毫升。做法：将黑豆、排骨洗净，排骨切块。将所有材料放入锅中，加入水，大火煮沸后转小火煮1小时，煮至黑豆熟软...……更多
2023-11-07 14:36:00不适,养生,身体,帮助,黑豆,作用
...入适量清水打磨，然后再加水煮沸至少25分钟。03白萝卜排骨汤功效：清肺化痰、滋阴润燥做法：排骨300克，白萝卜1个，姜葱盐料酒适量，炖煮。白萝卜可以清肺润肺，猪肉有补肾滋阴、养血润燥的功效。04白萝卜鸭翅汤功效：...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
...并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和胶原蛋白，有助于滋润肌肤和关节。这款...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
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肝脏是我们身体的一个非常重要的器官，它主要担负着身体的排毒和代谢，只有体内的毒素和垃圾及时排出体外，才能够有利于保证身体的正常运转
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鸡蛋，是很多人的最爱，尤其对于吃素的人群，没有了肉类的供应，更小食用鸡蛋供给机体营养所需，如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
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三伏天，天气将达到一年中的最热阶段，此时不仅气温高，雨水也较多，环境湿度大，人体容易积聚湿气，再加上现代人常吹空调、吃冷饮
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每到夏季，鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说，夏天吃鸭蛋就是在“补夏”，能够帮助我们强身健体，抵御炎炎夏日带来的不适
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生，我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中，许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
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点“中医技术殿堂”，关注健康生活现在天气正非常炎热，很多地区温度都已经高达36 37度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么
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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着人们生活水平的不断提高，很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
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很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况：在月经流出的时候，随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
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肺是人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，只有保证肺部正常运转，才有利于身体的正常运行，对身体健康是非常重要的
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夏季气温高，人体出汗较多，容易耗伤津液，导致脾胃功能减弱，运化失调。此外，夏日人们贪凉，饮食不当，也会损伤脾胃，引起痰湿内生
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黄芪对人体养生价值非常高，具有较强的滋补作用，价格相对比较实惠，所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝，以补气养生，中老年朋友喜欢用黄芪泡水
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