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...定的祛痰杀菌的功效,但是盐只是辅助橙子发挥出更好的止咳润肺祛痰的功效,其主要功效还是在于橙子,而且盐放多了会导致橙子蒸出来味道偏苦,还可能会加重咳嗽症状,对病情恢复不利,所以盐不宜多放,健康成人每日食盐摄入量...……更多
2023-01-04 18:10:00橙子,橙子,功效,治疗,胆结石,止咳
...用这些时令水果，以达到更好的养生效果呢？1. 梨：润肺止咳的佳品秋季干燥，易伤肺津，而梨正是润肺止咳的佳品。梨性凉，味甘微酸，归肺、胃经，具有清热生津、润燥化痰的功效。无论是直接食用还是炖煮成汤，都能有效...……更多
2024-09-29 14:02:00方益,时令,养生,水果,水果,柚子
...别是要注意梨和川贝母的比例，才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先，我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材，常常被用来炖梨或者炖其他水果，可以起到清肺止咳的作用。而雪梨...……更多
2023-11-29 15:37:00川贝,川贝母,雪梨,止咳,窍门,流失
...炖煮至汤汁浓稠。这道甜品不仅口感细腻，而且具有润肺止咳的功效，非常适合秋冬季节食用。
4、橙子雪梨水将雪梨和橙子切块，加入适量的清水和蜂蜜，煮至果肉软烂。喝起来甜中带酸，口感清新，非常适合解渴消暑。橙子...……更多
2024-01-14 09:03:00止咳,一名,错过,橙子,雪梨,银耳
...素，远超过了梨汤的含量。这些营养素是非洲角瓜在润肺止咳方面的秘密武器，因为它们能够增强免疫系统，减轻呼吸道炎症。梨汤：相比之下，梨汤主要依靠梨的高水分和天然糖分来实现润肺止咳的效果。尽管也有益于身体健...……更多
2024-05-25 10:19:00效果显著,止咳,效果,非洲,维生素,止咳
...在饮用时，只需用温水调开一勺秋梨膏，便可享用这润肺止咳的佳品。在饮用秋梨膏时，每次可取 1 ~2 勺，用适量的温开水冲调开即可。建议每天适量饮用，以达到润肺止咳、保健养生的效果。第三种：桃子桃子富含维生素 C、...……更多
2024-08-21 18:07:00水果,金桔,黄桃,柿子,芒果,糖霜
...西的酸嘢，那也是酸得“五花八门”，层次丰富。南宁的水果酸、柳州的坛子酸、博白的红糖酸、靖西的米醋酸、武宣的红糟酸……不同地区的酸嘢，从原材料、制作工艺到口感都各有千秋，真可谓“万物皆可酸”。在广西人看...……更多
2024-04-10 15:10:00广西,地图,武宣,靖西,红糖,博白
...咳嗽有痰的情况。这个时候，可以考虑把梨子蒸熟吃，有止咳化痰的效果。新鲜的梨子属于寒凉性水果，蒸制的过程，恰好可以中和它的寒凉性。梨子的包容性很强，蒸的时候可以加入不同的食材，像冰糖、银耳、枇杷、川贝等...……更多
2023-01-06 22:12:00养生,味道,水果,效果,水果,柿子
...似普通的水果，其实它的好处多得数不清。它不仅能润肺止咳，还能帮助消化，更重要的是，它的口感鲜美，甜而不腻，是秋天的最佳食材。尤其是对于那些经常咳嗽的孩子，每天吃上一两个梨，咳嗽的症状会得到很大的缓解。...……更多
2023-10-14 13:16:00多得,好处,水果,冰糖,桂圆,雪梨
...果，但蛇莓是有小毒的，非专业人士难以鉴别，所以也不建议采摘。插花常用的南天竹更是喜庆的红红果实，但它全株有毒，果子毒性更强，一旦食用便可造成中毒。山上很多树林中有菌子生长，不能按照其色泽是否鲜艳便判定...……更多
2024-02-29 10:00:00春山,健康,春山,登山,野果,人群
导语：苹果和它一起煮，是效果超棒的“止咳方”，脾胃真的太舒服了！苹果是我们一年四季都离不开的水果，这个季节正是苹果大量丰收的时期，口感好价格比其它季节也便宜很多。上周末正好苹果园采摘苹果，带着孩子们...……更多
2023-12-23 06:04:00脾胃,止咳,苹果,效果,苹果,苹果园
...营养搭配要合理。应以谷类为主、肉蛋奶为辅，多吃蔬菜水果。烹饪方式多选炖、蒸、煮、煨，少用煎、炸、烤，且务必烧熟煮透。零食选购要科学。选购零食时，应到正规商超或市场，不购买来历不明或无包装无生产日期的零...……更多
2024-06-03 12:35:00江西,专项,监督,儿童,食品,食品
...秋天适当地吃一些柿子，对我们的身体是有好处的。润肺止咳柿子作为一种秋天的当季水果，营养价值丰富，富含糖类和维生素，新鲜的柿子具有清热、润肺、化痰、止咳的功效。柿果性味甘涩，微寒，无毒。有清热润肺、化痰...……更多
2024-10-23 14:41:00柿子,季节,柿子,作用,止咳,白沙
...胀的问题。”“不过，萝卜可不光是助消化，它还有润肺止咳的作用。”老赵继续说道，“尤其是白萝卜，它在中医理论中被视为一种寒凉性食物，有清肺散热的功效。”老赵讲起了一个真实案例：有一位70多岁的老人，冬天经...……更多
2024-10-28 18:51:00萝卜,人参,效果,老赵,萝卜,李强
...比较充足，而且他可以缓解咳嗽的肿胀疼痛，同时还可以止咳化痰，日常生活中用银耳雪梨能够起到缓解嗓子干痒的情况。但是如果自己血压比较高，这种水果还是要少吃，如果一次性吃入过多，也会对血压造成一定的不稳定。...……更多
2024-05-03 06:49:00水果,血压,医生,血压,水果,身体
...人吃的果饯，因为柿子具有“降火除燥、缓解疲劳、清热止咳”等功效，特别是体质比较差的中老年人，隔天吃一个柿子，可以补虚。柿饼虽然营养价值高，但是不能吃太多，否则很容易导致上火！血糖高的老人，千万不要吃柿...……更多
2023-12-25 06:23:00柿饼,建议,罐头,柿饼,牛肉干,零食
沃柑、沙糖桔、车厘子草莓、榴莲……过年的水果清单里它们可是常年“霸榜”南宁海吉星的水果品类十分丰富。南国早报客户端见习记者覃玉富摄离春节不到半个月南宁海吉星农贸批发市场里客流量稳步提升不少水果“价格...……更多
2023-01-08 20:03:00吉星,南宁,水果,促销,吉星,水果
...柚子茶泡水，这样，不仅可以避免寒凉，还可以起到清肺止咳、保护呼吸系统的作用，在秋季也非常适用哦~ ……更多
2024-06-07 09:14:00昆明,水果,水果,柚子,石榴,营养
...。冬季干燥，容易咳嗽感冒，这个时候吃点金桔可以润肺止咳，对身体非常好哦。 ……更多
2024-01-06 19:24:00口感,水果,营养,金桔,冰糖,雪梨
...、止渴解暑的作用。另外枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰。拿来当水果吃或熬成枇杷膏冲水喝都不错哦。枇杷的挑选技巧：
选购枇杷时选择果子新鲜的，带有绿色的果蒂的，果子个适中且饱满，色泽均匀黄灿灿的，...……更多
2024-05-17 06:06:00碱性,口感,水分,水果,蓝莓,枇杷
...特别适合咱们身体不舒服的时候。再说说雪梨吧，它润肺止咳的效果也是一流的。这款白萝卜雪梨水，味道清淡又可口，对咱们的肺健康可好了。它不仅能清肺润肺，还能帮咱们缓解咳嗽、喉咙疼痛这些难受的症状。你说，这么...……更多
2024-05-16 13:56:00止咳,建议,雪梨,茅根,冰糖,银耳
...效果非常好。白萝卜有良好的助消化作用，还能化痰行气止咳。宝宝风寒咳嗽吃什么好1、苹果：具有润肺止咳、益气和胃的作用,可调节脾胃。梨有清热通便、助消化和润肺的功效。香蕉可避免大便干燥，使大便通畅可清肺火，...……更多
2024-02-17 15:32:00风寒,风寒,止咳,橘子,感冒,柿子
...然赋予的宝藏。今天，我想和大家分享一种被称为天然“止咳灵”的神奇水果——金桔。金桔，这个小巧可爱、酸甜可口的水果，不仅味道独特，更藏着不为人知的健康秘密。它富含丰富的维生素C和果胶，不仅能清肺止咳，还...……更多
2024-03-30 06:33:00金桔,易感,尤为,喉咙,金桔,虾仁
...美味的水果，还可以与其他食材搭配，成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外，苹果还可以与其他食材搭配，形成更为营养的食物组合。在冬季，我们常常面临寒冷的天气，容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...种营养成分，宛如一位低调的养生大师，生津止渴、润肺止咳、养肝护肝、美容养颜，样样精通。成熟的枇杷，表皮橙黄如金，散发着诱人的香气。然而，这美味的果实却不易保存，稍不注意便会变黑。因此，在采摘或购买时，...……更多
2024-05-06 14:26:00止咳,枇杷,果酱,果实,制作,美味
...小火煮2-3小时。出锅前加盐即可饮用。功效：百合润肺、止咳、清凉、退热，无花果的维生素可加速身体的新陈代谢，这款汤最适合生活欠缺规律的年轻人饮用。刘建芳同时提醒：买无花果的时候要注意观察它有没有霉变，没有...……更多
2024-10-02 07:53:00热量,养生,错过,水果,无花,无花果
...适合多食。桃肉能益气养血美肤，桃仁有活血化淤、止喘止咳化痰的功效，生完孩子可以吃，可是还要适当。，好剥去水蜜桃皮后常温状态服用，不必吃从电冰箱里拿出来的太冰。多吃水果和菜，那样小宝宝在成长阶段和实生物...……更多
2023-02-02 16:21:00吃水,蜜桃,产妇,桃子,维生素,孕妇
...于每日开车或坐车上下班的人。
02健康的饮食是抗炎“利器”除了运动，健康的饮食也可以帮助抗炎。《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》指出，科学合理的膳食可改善机体慢性炎症状态。共识推荐，全谷物碳水化合物具有抗炎...……更多
2024-06-03 14:03:00健康饮食,利器,规律,饮食,运动,健康
本文转自：益阳日报谢仁和撰写今年大会的建议。甘果摄益阳日报全媒体记者 甘果教育是国之大计、党之大计。从二十世纪八十年代便投身教育事业的安化县江英学校董事长谢仁和，多年来始终牢记“为党育人、为国育才”的...……更多
2023-12-26 07:45:00仁和,群众,教育,仁和,江英,学校
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本文转自：人民日报海外版广西持续深化整治形式主义，切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》（2025年01月16日第 10 版）在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
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本文转自：人民日报广东河源打造别样赛事篮球“转”出幸福生活“同心圆”本报记者 胡 健 洪秋婷《人民日报》（2025年01月16日第 15 版）岭南冬日
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