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痔疮手术后吃什么帮助恢复
...子、馄饨、蛋类食物来帮助恢复身体。手术以后多吃蔬菜水果和富含纤维的食物,多喝水,避免吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,主要是注意保持大便通畅,避免便秘。另外还需定期清洁换药和适当的...……更多
调理实现调经祛斑,告别女性困扰,焕发自信光彩
...不适非常重要。建议增加富含纤维的食物摄入,如蔬菜、水果、全谷类等,有助于促进肠道蠕动,改善排便功能,从而调节月经周期。此外,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,如瘦肉、鱼类、豆类、乳制品等,有助于维持身...……更多
这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美
...成为了冬日里最受欢迎的美食之一。为了保暖补水,提高免疫力,今天我给大家带来了一道温暖而滋补的汤品——鸡肉菌菇玉米汤。这道汤以鸡肉为主料,搭配各种鲜香的菌菇,口感丰富,味道鲜美。而菌菇的营养价值更是不容...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...,同时进行户外运动,这有利于钙的吸收,还能提高自身免疫力,还要注意保持良好的心态,保持心情愉悦,避免剧烈的心理波动,这样都可以有效防止卵巢萎缩。同时多吃些富含维生素E多和富含植物雌激素的食物,它们对保...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...严重问题;但对于某些人群,如儿童、老年人、孕妇以及免疫系统较弱的人群,沙门氏菌感染可能导致更复杂的健康问题。上面提到的王女士因为吃皮蛋导致腹泻,发热等问题,通过检查发现是沙门氏杆菌导致的食物中毒。虽然...……更多
长期吃含甲醛多的蔬菜,对身体有哪些危害?
...检查和治疗,绝不能忽视生活中的这些小细节。2、降低免疫力免疫力,如同身体的一道坚固防线,助力我们抵抗细菌与病毒的侵袭。那些免疫力强大的人,往往能够轻松抵御疾病的侵袭。然而,甲醛作为一种可怕的致癌物质,...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...喘,甚至会出现过敏性休克。支招:可这样提高抵抗力和免疫力张艳说,一些小孩在小时候是过敏体质,可是随着营养加强、锻炼加强,小孩的体质慢慢改善了。儿童和成人要想提高抵抗力和免疫力要加强营养,饮食尽量多样化...……更多
吃补药不如吃秋葵,没事吃一吃,6个好处带回家!
...到抗氧化抗衰老的作用,并且还能够帮助我们的身体提高免疫力,起到抗癌防癌的作用。日常生活中,在秋葵这种你失误当中,含有大量的可溶性纤维,这种成分度我们体内的血脂以及胆固醇可以起到一定的降低作用,对于我们...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...、烤等烹调方法。同时,适量控制荤菜摄入,保证足够的水果和蔬菜摄入,以维持营养平衡。春节期间餐桌上鸡、鸭、鱼、肉等优质蛋白食物必不可少,过量食用,易引起脂肪、饱和脂肪酸等物质摄入过多,增加机体代谢负担,...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
...不仅可以促进肠胃蠕动,有助于排便,还可以加强肠道的免疫力,预防炎症性肠病等肠道疾病。对于肠胃问题较为严重的老年人,应避免长时间保持一个姿势,如长时间坐着或站着,应适时休息活动。同时,避免吸烟、饮酒等不...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...很容易积食,不妨试试这款甜汤。每日熬煮一锅,可谓是止咳防感冒消积食的一剂良方。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜虽然是最常见的家常菜,而且物美价廉,却是冬季最该吃的菜,萝卜怎么做都好吃,...……更多
一文全解,乙肝详解,关于乙肝的所有知识,都在这里了
...毒治疗:通过使用抗病毒药物来控制乙肝病毒的繁殖。2.免疫调节治疗:通过使用免疫调节药物来调节免疫系统的功能。3.对症治疗:如针对症状进行调节,如肝区不适可以使用止痛药等。4.食疗:通过合理的饮食调节来改善身体...……更多
澳洲最新发现:这个原因导致的癌症,比以前认为的多3倍!
...ty运动医学研究所副所长Rob Newton教授解释称:身体活动对免疫系统的功能有“巨大影响”。当你有一个更有效、更能监控的免疫系统,能够识别并摧毁那些癌前细胞时,它们就永远不会进展为恶性。尽管上述研究数据“令人震惊...……更多
问止中医百科 | 口腔发炎上火,嘴巴都破了
...炎或溃疡的现象。现代医学怎么看口腔发炎?粘膜是人体免疫系统的第一道防线,会发炎通常是由于免疫力下降所导致,因为口腔中本来就一直存在着细菌、霉菌等,当粘膜的免疫力正常,就没事;当粘膜免疫力不够,细菌、霉...……更多
维D的力量 - 不仅仅是强骨,更是防癌盾牌
...为是维持骨骼健康的关键因素。这项研究展示了它在调节免疫系统和细胞生长中的作用,进而影响癌症细胞的发展。 研究指出,维生素D可能通过增强免疫细胞的功能,帮助身体抵御恶性肿瘤。这一研究的重要性在于,它基于大...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...熬制成汤品,不仅口感清爽,而且有助于调养肺部,增强免疫力。材料:适量豌豆;适量豆腐;2-3个鸡蛋;适量生姜;适量葱;适量盐;适量食用油;适量清水步骤: 1.准备食材:豌豆去壳,豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。生...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
...减轻身体的负担,对于呵护身体功能也是有好处的。增强免疫力:鱼腥草当中所含有的营养物质相对非常丰富,所以日常生活当中能够适量吃点鱼腥草的话,或许能够让身体获得比较全面的营养成分,在一定程度上也有助于增强...……更多
这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...量元素,枸杞则是一种天然的滋补佳品,可以提补身体的免疫力。这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中,食物的选择对于老年人的健康起...……更多
暖意融融与爱同行 奔赴爱的约定
...感恩之情。小班开展了“亲子同乐,‘果然’有趣”创意水果拼盘活动。家长和小朋友们走进缤纷的水果世界,活动中孩子们大胆发挥想象力,天马行空,和家长一起动手创意制作水果画,一幅幅凝聚着爱意的稚嫩作品跃然盘中。妈妈...……更多
都是烦恼!有人迈不开腿,有人跑步训练过量
...训练过量的情形。当“过量”产生时,身体会有疲劳感、免疫力下降、睡眠品质下降或是无法入睡、不想跑步、易怒、降低运动表现等的情况。训练过量的产生,往往是缺乏完整的训练计划,或是没倾听身体的声音。此外,训练...……更多
冬天控糖,建议多吃这6道控糖蔬菜,低卡降脂肪,营养又健康
...的维生素: 雪里蕻含有丰富的维生素C和维生素K,对促进免疫系统、维持血液凝结等方面有益。二、苦瓜:低糖高营养的控糖宝 独特的苦味: 苦瓜具有独特的苦味,但却是一种极低糖、低卡的蔬菜,适合控制血糖的人食用。丰...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...健康。希望每个家庭都能享用美味的家常菜肴,增强身体免疫力,迎接春天的美好时光。(结语部分)在春季,家常版腌笃鲜是一道美味滋补的汤品,无论是在淡淡的春雨中还是微风拂面的时刻,都能为家人带来满满的幸福感。...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...工的,建议买生坚果吃,或者做粥都可以。最后就是多吃水果蔬菜,含有丰富的膳食纤维,这种物质对于雌激素的平衡具有积极作用,《中国居民膳食指南》表示蔬菜每天要在300—500克,水果要在200—400克,建议多吃深色蔬菜,...……更多
从鄯善瓜到哈密瓜:一段400年的错误命名
水果是人们生活中必不可少的一部分,它不仅能够为身体提供丰富的维生素,还能够满足人们的口腹之欲。很多水果由于口感好,其价格也一直是居高不下,甚至有人还将“车厘子自由”作为奋斗目标。可见这些水果受欢迎的...……更多
秋季最佳搭配,你有年轻人的“秋天三件套”吗?
...若是觉得这种搭配有些清淡,那也可以加入另一种秋天的水果——石榴。这样一来,不仅口味丰富了起来,饮品的颜色也很诱人。秋日的街头,总能闻到红薯香。红薯属于粗粮,不但能填饱肚子,还能起到调节膳食的作用。在各...……更多
超市里面的这5种食物也存在很大安全隐患,尽量少碰才行
...气当中,难免会落入一些细菌或者灰尘等东西。3、切块水果。 只要是大一点的超市,基本上都会有一个专门卖水果的区域,在这些区域当中也会放置着各种时令水果,以供大家进行挑选。在显眼区域也会放置那种切好的盒装水...……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...种富含维生素A、C以及钾和膳食纤维的美食,是春季提升免疫力和美容护肤的不二选择。它的纤维质能帮助促进肠道健康,有效排毒养颜。主要食材:红心萝卜、蒜泥、香醋、芝麻油具体做法:将红心萝卜洗净,切成细丝备用。...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案
...摄入丰厚的维生素、抗氧化剂和其他营养物质有助于加强免疫力,进步肺部安康。▶定期体检:定期停止身体检查和肺功用测试,以确保肺部安康情况良好,并及早发现和处置潜在问题。 吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...肝脏损伤,促进肝细胞再生。此外,葛根还可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用。二、大米饭里放上葛根,肝脏更健康将葛根加入大米饭中一同煮食是一种简单易行的保健方法。大米是提供能量的主要食物,...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...。相反,富含维生素C和膳食纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果,能有效清理体内自由基,缓解肝脏负担。研究显示,蔬菜水果的摄入量与肝脏健康呈正相关。运动也是疏导肝火的有效途径。适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳...……更多
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预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分
我们身体的每一个角落都遍布着血管,它就像我们身体中的道路,只有保持道路通畅,才能够为身体各项内脏器官提供营养物质。所以保护血管的健康
2024-07-31 09:40:00
天然“养胃高手”发现了,没事吃点,提高胃动力,胃病可能绕远路
胃作为人体重要的消化吸收器官,帮助人们消化所摄入的食物,吸收其中的营养成分,对人体健康起到了至关重要的作用。但是在现代生活中
2024-07-31 09:41:00
男人容易肾虚,或许是这5种食物造成,有你常吃的吗
作为男人,肯定不希望自己肾虚。肾脏不仅在人体有着重要的排泄功能,而且还有重吸收其他营养成分,保持身体水电解质的平衡,和酸碱平衡
2024-07-31 09:41:00
每天吃一碗“白醋拌香菜”,身体会有什么变化?结果是好还是坏?
有时候,生活中的小小习惯会引发大大的变化,就像蝴蝶效应一样。我们每天做的那些看似微不足道的选择,可能会在不知不觉中对我们的身体产生深远的影响
2024-07-31 09:41:00
藏在厨房里的“降尿酸能手”,坚持吃,让尿酸安稳,痛风不敢上门
藏在厨房里的“降尿酸能手”,坚持吃,让尿酸安稳,痛风不敢上门随着生活节奏的加快,人们需要承受的生存压力也越来越大,所以就必须更拼命地工作
2024-07-31 09:42:00
藏在身边的天然“解毒王”,坚持吃点,养肝排毒,给肝来个大扫除
肝脏是人体重要的排毒代谢器官,帮助人们促进体内毒素垃圾的排出,作用于人体健康。但是在现在生活中,越来越多的人由于日常饮食和作息不规律
2024-07-31 09:42:00
它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!板栗在我们日常生活中是一种非常常见的坚果,而且到了秋季的时候
2024-07-31 09:42:00
8月7日是立秋,建议老年人少吃羊肉,多吃5样,温补不上火
“暑未消,秋声动”,还有几天时间就要到立秋了。立秋是秋天的第一个节气,虽然它的到来并不意味着立马就会降温,但是暑热和湿热已经减退了一些
2024-07-31 09:43:00
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
想象有一位退休的老奶奶,她这辈子特别喜欢吃菠菜,要知道,这种蔬菜里面富含铁质和好多种维生素,乍一瞧对健康那是好处多多。然而
2024-07-31 09:44:00
3种水果,懂得养生的人,已把它拉入“黑名单”,别等吃了再后悔
在平时,多吃一些新鲜的水果,有助身体的健康,这是众所周知的事情,所以很多的人每天会将各种各样的水果端上自己的饭桌。但是在吃水果的时候也要学会适当的挑食
2024-07-31 09:51:00
子宫肌瘤是“吃”出来的?忠告:三类食物要忌口,否则肌瘤很难消
对于女性朋友来说,多多少少都会参加妇科疾病,比如说子宫肌瘤就是非常常见的一种,尤其是现在生活节奏比较快,更容易导致身体免疫力降低
2024-07-31 09:51:00
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
每个人都希望保持完美的身材,尤其是现在天气越来越温暖,身上的肉肉,再也无法靠衣服遮挡了。减肥期间,人们最纠结的就是如何选择面食
2024-07-31 09:52:00
它是“清肠高手”,每周吃2次,给身体来个大扫除,瘦腿瘦肚子
饮食健康会直接影响身体健康,尤其是肠胃健康,平时在饮食上,人们吃的也比较杂,不仅仅是蔬菜、水果和肉食,还有很多种零食和小吃
2024-07-31 09:53:00
7月,“天然去脂药”被找到,用它当晚餐,坚持2个月,瘦到人人夸
减肥是一个永恒的话题,过于肥胖在当今这个看脸的时代,不仅对外形有很大影响,对我们自身的健康也是会百害无一益的。当然减肥并不是不择手段的去一味的甩肉
2024-07-31 09:54:00
贴士:4个方法提高身体代谢力,减肥轻松点
人体的代谢能力是非常重要的,如果代谢能力变差就会导致脂肪堆积,让身材变得十分难看。现在的很多人都爱健身减肥,但如果代谢能力差的话也得不到很好的减肥效果
2024-07-31 09:54:00