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...富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，具有润肺止咳、清心安神、滋阴养胃等作用。3.银耳百合汤中的其他食材，如枸杞、红枣、莲子等，也富含多种营养成分，具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、银耳百合汤的烹...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...等作用。梨子的功效主要表现在以下几个方面：1、清肺止咳梨子具有滋润肺部、化痰止咳等功效，对于缓解咳嗽、气喘等症状有很好的效果。2、清热解毒梨子具有清热解毒、生津止渴等功效，可在一定程度上缓解口干舌燥、咽...……更多
2024-04-27 12:46:00梨子,肺部,还是,梨子,肺部,食用
...生佳品。在传统养生文化中，雪梨一直被视为清肺化痰、止咳的天然瑰宝，其清甜的滋味和丰富的营养成分，不仅能滋润我们的身体，还能带来一丝春日的清新。雪梨含有大量的水分和维生素C，以及对人体有益的多种微量元素...……更多
2024-03-23 14:53:00雪梨,止咳,孩子,雪梨,蜂蜜,营养
...一种。在这个时候，如果有一些特别的汤能帮助我们润肺止咳，增强免疫力，那将是非常及时的。想想看，在这样一个充满不确定性的时刻，能有什么比一碗热腾腾、营养丰富的汤更让人感到安心和舒适呢？这不仅仅是为了抵御...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...雪梨和银耳都具有清润滋润的功效，适合清热润肺、润喉止咳，是一道非常适合夏季消暑或冬季滋补的甜品。(3)银耳要煮至完全软化，这样口感会更好，而且也更容易吸收其中的营养成分。三、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...中，加适量水，煮沸后转小火煮至米熟即可。功效：润肺止咳，养阴润燥。2.银耳雪梨汤材料：银耳、雪梨、冰糖各适量。做法：将银耳泡发，雪梨洗净切片。将所有材料放入锅中，加适量水，煮沸后转小火煮至银耳熟烂，加入...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
...合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效，百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品，可以帮助我们润肺养颜，保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用，秋天食...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...受到寒冷和干燥的时候，因此我们需要多吃一些能够润肺止咳的食物，以保持身体的健康。今天推荐几款家常美味，这些食物不仅简单易做，而且能够润肺止咳，老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料：梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠，用智慧和热情将美食与健康发挥到极致。苹果，这一水果界的佼佼者，与其他食材的巧妙搭配，不仅为味蕾带来了层次丰富的饕餮...……更多
2024-05-06 14:46:00三养,美味,苹果,效果,红枣,苹果
...的能量，同时还含有多种氨基酸，对促进新陈代谢、增强免疫力有着积极的作用。银耳，又被誉为“植物胶原蛋白”，是一种极富营养的食材。银耳中含有丰富的蛋白质、多糖、维生素等成分，对皮肤的保养有着显著的效果。经...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...润肺、清心安神、养颜美容； 而雪梨能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材炖煮成一锅，香甜顺滑软糯， 满满的胶原蛋白，女人40岁后不想老，再穷也要多吃它，坚持吃一段时间，胜过敷面膜，肌肤水嫩紧致，吃出好...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...的慷慨是无穷的，它已经悄悄地为我们准备好了天然的“止咳方”。今天，我要与你分享四道特别的菜品，它们不仅简单易做，更重要的是，每一口都蕴含着春天的清新与温暖。这些菜品，用心煲制，便能为你和家人带来滋润与...……更多
2024-04-01 12:49:00止咳,天然,莲藕,雪梨,白萝卜,止咳
...气的红枣，使汤的味道更加丰富。雪梨能生津止渴、润肺止咳，金桔则具有抗炎消肿的功效，对于呼吸道感染引发的咳嗽非常适合喝这款甜汤。所以，在冬季流感季节，我们可以多为家人做这款甜汤，不仅能够增加食欲、帮助消...……更多
2024-01-12 10:19:00金桔,雪梨,止咳,功效,金桔,雪梨
...素，不仅有助于降低胆固醇，还可以帮助肠道排毒，增强免疫力。因此，将银耳和苹果作为日常饮食的一部分，可有效调节体内环境，提升身体素质。2、银耳和苹果的食用方法
在众多的食用方式中，银耳雪梨露的制作方式简单...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...们可以找到缓解咳嗽的方法。本文将介绍四种润肺化痰、止咳的汤，它们不仅味道美味，而且对缓解咳嗽特别有效。百合、雪梨、蜂蜜等天然食材含有丰富的养分，能够滋养身体，增强免疫力。尽管这些汤不能百分之百地预防咳...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...红枣能补气补血，让您的气色红润；银耳和莲子则是润肺止咳、滋阴降火的绝佳食材。想象一下，在春风拂面的午后，喝上一碗热腾腾的红枣银耳莲子汤，是不是感觉整个人都暖洋洋的，特别舒服？二、山药排骨汤。山药是春季...……更多
2024-05-13 10:36:00舌尖,滋补,养生,魅力,养生,身体
...忙。中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大小便，补中益气”。现介绍几则百合润燥食疗方：百合雪梨汤百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百...……更多
2023-01-08 22:28:00干燥,百合,莲米,冰糖,清水,功效
1、雪梨银耳羹功效：益气、滋阴、止咳。做法：雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片，银耳泡软，将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
...那些对肺部有特别益处的食材。从清热解毒的梨，到润肺止咳的蜂蜜，再到能够补气养血的红枣，这些食材的神奇功效，都是我们对抗现代环境挑战的有力武器。让我们一起探索这4大“肺部救星”，通过食疗的方式，为自己和...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...病的发生。
《滇南本草》中记载：苹果可生津、润肺、止咳、解暑、开胃、醒酒等。苹果的好处虽多，但怎么吃却是有讲究的。一般来说，很多朋友都习惯生吃！其实，苹果偏寒凉性，生吃苹果仅可以补充人体所需的部分营养...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...和抗氧化剂，能够增强免疫力，改善消化系统，还有润肺止咳的功效。推荐食谱：蒸萝卜花生丸子
所需食材：萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤：1.首先，将萝卜去皮，然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...佼佼者，冬天里经常吃些百香果，有助于排毒养颜，润肺止咳，安神助眠，延缓衰老，提高免疫力等。
提到百香果，在其彻底熟透之后可以直接切开食用，也可以用来泡水喝，炖鱼炖肉等，其芳香馥郁，滋味酸甜，能让我们的...……更多
2023-11-23 10:23:00止咳,免疫,营养,百香,水果,时候
...完成后，可趁热食用，也可放入冰箱冷藏后食用。2.润肺止咳、补充营养的功效海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效，是秋季养生的佳品。海底椰具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。海底椰性平，味甘，归肺、肾经，能够...……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
...的生活和学习，所以我们可以采用食疗的方式，吃一些有止咳作用的食物。
如果你感冒咳嗽，就可以经常用罗汉果泡水喝，但是很多人爱美的女性总是担心食物的糖分太高，吃了容易长胖，什么入口的东西都喜欢计算卡路里。...……更多
2023-12-25 10:44:00止咳,天然,常用,罗汉果,罗汉,感冒
...可以放几颗枸杞和罗汉果，可以增加一些药用功效，明目止咳润肺。 原料： 干银耳3-4朵，枸杞5-6颗，百合1头，糖梨1个，冰糖适量 做法： 1.百合去老皮洗净备用，银耳用水泡发备用； 2.锅中加入约2升的清水，放入泡发的银耳；...……更多
2023-01-06 21:59:00糖梨,银耳,滋补,百合,糖梨,银耳
...合、粳米与水同入锅中，文火煮粥。本方具有清肺润燥、止咳之功，长期服食有滋润营养的作用，适用于老年慢性支气管炎、肺气肿、妇女更年期综合症等。芝麻粥黑芝麻30克，粳米100克。将黑芝麻用水洗净，稍炒后研成糊状，...……更多
2023-01-06 23:13:00食疗,粳米,文火,雪梨,海参,黑芝麻
...要营养素。冬天食用红枣，不仅可以滋养肌肤，还能增强免疫力，抵抗寒冷的侵袭。此外，红枣含有丰富的铁质、多种氨基酸和矿物质，对于缺铁性贫血的人群来说，是一种极好的补血食物。在寒冷的季节里，红枣还可以调理身...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...在吃药治疗的同时也要注意适当的补充一些维生素，想要止咳化痰，就不得不说今天的主人公“橙子”了。橙子，又称为柳丁，中医认为橙子味甘、酸、性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效，橙子皮具有清热解毒、凉血解毒的...……更多
2024-04-13 10:32:00止咳,橙子,赣南,维生素,果肉,食盐
...。在秋冬季节里，多摄入养肺润肺的食物，不仅能够增强免疫力，还能清肺热，补水润燥，帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、润肺的作用外，它还含有多种维生素和矿物质，...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...康，我每天都会给家人做些有营养的菜肴，帮助家人提高免疫力。而在冬天，不少人每天都会用白菜萝卜做各种菜肴给家人吃，虽然萝卜有“小人参”的美誉，但是我不建议大家经常吃，因为它的营养价值太单一。而今天我给大...……更多
2023-12-25 06:15:00青霉素,免疫力,免疫,身体,野葱,鱼腥草
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