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医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...可能伤肝。医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面:控制食用量每天食用鸡蛋的数量应控制在1-2个之间。过多食用会导致胆固醇摄入过多,增加肝脏负担。同时,还会增加心血管疾病的风险。因此,合理控制食用量对肝脏和整体...……更多
为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...此,糖尿病患者应该适量食用柚子,并根据自身情况调整食用量和频率。二、肝脏疾病患者柚子中的一些成分可能会对肝脏产生负担,对于肝脏疾病患者来说,过量食用柚子可能会加重病情。因此,肝脏疾病患者应该谨慎食用柚...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...不是吃一两次剩菜就一定会患上,肯定是跟“次数”及“食用量”有关,任何毒物的致癌、致畸都必须考虑“中毒剂量”。如何处理剩菜剩饭既然隔夜菜保存得当可以食用,那么该如何妥善保存剩菜剩饭呢?绿叶菜反复加热后维...……更多
腐乳对健康的影响,一文分析清楚
...身体健康产生不利影响。建议每次食用不超过一片,每周食用量不要超过3-4次。搭配均衡饮食:腐乳的高盐、高脂和高糖成分需要注意搭配均衡的饮食,建议搭配蔬菜、水果等食物,不要过多摄入其他高盐、高脂和高糖的食品。...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...容易消化吸收,还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说,春季的生长发育期更需要均衡营养的补充,以助长身体健康成长。下面我们将分享七种春季健脾胃营养粥,不仅有助于消化,还能帮助孩子健康成长,从而迎接...……更多
长期食用隔夜茶和隔夜菜可能会对身体造成不良影响
...隔夜菜时,要确保菜品加热至熟透,以杀死细菌。3.控制食用量:对于隔夜茶和隔夜菜,要控制食用量,尽量避免长期大量食用。4.增加新鲜蔬菜的摄入:为了保证饮食营养的均衡,要增加新鲜蔬菜的摄入,尽量少吃隔夜菜。隔...……更多
...列为食品添加剂,允许在饮料等食品中使用。本产品推荐食用量为:总花色苷含量40.0%的蓝莓花色苷为800毫克/天,超过该含量的按照实际含量折算。蓝莓花色苷使用范围和最大使用量为:乳及乳制品(液体乳0.8克/千克,乳粉及...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...并不意味着吃猪肉就一定会得癌症,关键在于烹饪方式和食用量。2、猪肉中的营养成分另一方面,猪肉作为一种常见的肉类食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。适量食用猪肉有助于维持身体健康。因...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...诸多益处,但过量食用也可能引起胃肠道不适。建议每天食用量在30-60克之间。搭配合理:在搭配其他食材时,应注意食物的属性及营养成分的互补作用。如与红枣、桂圆等温性食物搭配,可平衡山楂的凉性,更有利于维护身体...……更多
寓教于乐,渝北区莲花第二幼儿园的这场采摘节有趣又有料
听故事、摘橙子、剪柚子、选“果王”……11月24日,渝北区莲花第二幼儿园的“小莲籽”化身小果农,体验了一场有趣有料的采摘活动。幼儿们听老师讲“金果子”的故事幼儿讲述和“柑橘妈妈”之间的温情故事 “秋天到了...……更多
...瓜瓤能够服用,皮能够药用价值。如今许多大家都喜爱喝橙子汁,口感好,营养丰富,那橘子能和纯牛奶打汁吗?橘子能和纯牛奶打汁吗最好是不必把橙子和牛奶打汁,由于橘子中带有很多的VC,会毁坏牛乳中的钙消化吸收,建...……更多
“海参”不可以乱吃?尤其是这8种人,平时更应引起重视,了解下
...受其美味的同时,我们也要根据自身身体状况,合理安排食用量和方式。对于上述提到的八类人群,更应引起重视,谨慎选择食用海参。 ……更多
食话食说 | 超市招聘牛肉试吃员需一天吃10斤?实现牛肉自由后还能健康吗?
...斤)。显然,每天吃10斤(5000克)已远远超过每周建议的食用量了。此外,消费牛肉也会产生对环境的影响。比尔·盖茨在其书《避免气候灾难:已有解决方案与亟需的突破》中指出,全世界所有牛的碳排放高居全球第三,仅次...……更多
经常食用“枸杞”对人体到底有什么“功效”呢?老药师说了实话
...更加充分,更有利于发挥枸杞的作用,但直接干吃要注意食用量比煲汤泡茶少一半,正常成人每天吃20克左右比较合适,如果想效果好些就吃30克,直接干吃的话减一半的量。 第五:禁忌人群枸杞常年皆可食用,可煲汤、泡酒、...……更多
小龙虾不能和什么一起吃?别吃错了拉肚子!
...杀死细菌和寄生虫,同时有利于虾青素的吸收。3、注意食用量小龙虾虽然美味,但过量食用会引起消化不良的症状。建议每次食用量控制在200-300克之间,避免长期或者过量摄入。三、小龙虾的正确搭配1、搭配蔬菜小龙虾肉质油...……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
...能得出多种的结论,其中研究设计、样本量、人群背景、食用量等多种因素的不同都会对研究产生影响。个体差异:不同个体对肥肉的反应可能不同,这可能受到遗传、新陈代谢、健康状况等因素的影响。 饮食均衡:肥肉只是...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...同煮水喝,既美味又养生。2.男士食用红糖要适量,每天食用量不宜超过30克,以免摄入过多的糖分。3.糖尿病患者、高血糖患者以及有慢性病的人群,应谨慎食用红糖,以免加重病情。综上所述,红糖不仅适合女性养生,男士也...……更多
“吃春”正逢时 尝“鲜”有风险!
...天然毒素(如:蕨菜、桐油果等),如果烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。我省引起事件较多的有毒野菜(果)包括滴水观音、铁树果、商陆、野三七等。此外,桐油果、马桑果、曼陀罗、野芹菜等引起的中毒也有发生...……更多
孩子“阳康”后症状反复,可能喂养方式有问题
...、巧克力等小零食是孩子们的最爱,但家长一定要控制好食用量。有些奶制品饮料的牛奶成分很少,营养价值不高且添加很多糖分,这类高糖分的食物会助热生痰,导致咳嗽难愈。小儿稚阴稚阳之体,五脏发育未完全,食用太多...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...的食物,是保障机体正常运转的关键。而在烹饪过程中,食用油是不可或缺的元素,无论是煎、炒、烹、炸,还是炖、烧、煮、焖,食用油都发挥着重要的作用。随着生活水平的提高,我们有了更多选择食用油的机会,如今,植...……更多
新鲜的薄荷叶能吃吗
...的功效。新鲜的薄荷叶有很多种吃法,可以作为配料搭配食用,也是可以做成菜、粥、甜点等食物一起食用,用薄荷叶熬汤喝有抑菌的效果。也可以直接食用,有清咽利喉,舒肝解郁,发散风热的作用。但是不能长期大量食用,...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
...性在食用生姜时应该适量操控,根据自己的体质状况挑选食用量。除了直接食用外,生姜还可以调配其他食材一起食用,如炖汤、煮粥等。经过与其他食材的调配,可以更好地发挥生姜的营养价值和药用价值,一起也可以增加食...……更多
优环境 抓项目 促振兴|立足食用菌产业 让东北特产走向更远的地方
...品有限公司销售经理李凤竹。多年前,远近闻名的吉林省食用菌强镇取柴河镇,食用菌种植规模不断扩大,但是产品销量却不断下滑,没有懂销售和管理的人员,李凤竹母亲给她打电话,给她讲述农村产业发展的意义和农业发展...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
每天都会入口的食用油,它的脂肪含量、营养成分、微量元素和我们的健康息息相关。选对食用油能为我们的身体提供丰富的营养,甚至有预防疾病的功效。下面,小编就来介绍处于食用油第一梯队的它——亚麻籽油。什么是...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...致消化不良、腹泻等问题。立秋后,应该逐渐减少西瓜的食用量,特别是脾胃虚弱的人更应该注意。2.柿子柿子也是秋季常见的水果,但是它属于凉性水果,含有大量的鞣酸和果胶,容易刺激胃肠道,引起消化不良、胃痛等问题...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...以泡过水的枸杞也要吃下去。【食用两禁忌】1.枸杞每日食用量以不超过10克为宜,过量食用枸杞,可能会令人出现上火、眼睛红肿等不良反应。2.脾胃虚弱、腹泻、感冒的人群不宜食用枸杞。 02冬季进补食材:黄精【功效】《...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...:肝不好,5种水果建议多吃点1.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C,有助于促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏负担。同时,柑橘类水果中的柠檬酸等成分有助于加速新陈代谢,促进毒素排出体外。2.苹果苹果...……更多
不少人的心头爱,突然登顶热搜!一地疾控提醒:已有多人中招
...辄止,适量食用。建议适量食用小龙虾,不要过量,每次食用量不超过10只。特殊人群建议不要食用小龙虾。易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。如果在外就餐食用小龙虾,建议选择正规的、卫生条件较好的...……更多
本文转自:中国经济网食用农产品安全,是社会关切的热点之一。作为福建唯一“全国农产品质量安全市”创建单位的三明市,自2019年开始,连续三年对食用农产品进行专项整治,在全省率先建立食用农产品“一品一码”追溯...……更多
孕期吃鸭蛋能去胎毒?孕妈妈食用鹅蛋要注意这些禁忌
...蛋彻底煮熟,以杀死潜在的细菌。在食用鹅蛋时,要控制食用量。鹅蛋相对较大,过多的摄入可能导致热量过多,增加体重,而过度增加体重对孕期健康不利。合理的食用量是每天一个鹅蛋,但也要根据个体情况和其他膳食来源...……更多
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最新研究:蒿素类衍生物可治疗多囊卵巢综合征
本文转自:中国新闻网中新网上海6月14日电 (记者 陈静)青蒿素常被认为是疗效稳定且副作用小的一线抗疟疾药物。记者14日获悉
2024-06-14 16:27:00
刷牙这件事,你做对了吗?看看吧
我们每天都会刷牙可你真的刷对了吗刷牙这件“小事”看似简单实则学问多多下面就让我们来为大家盘点一下五个常见的刷牙误区↓↓↓01 刷牙时间越长越好不少人认为
2024-06-14 09:26:00
睡觉时身体突然“抖一下”?你知道为什么吗
你是否曾有过这样的体验?当我们沉浸在甜美的梦境中时,有时会遭遇一种突如其来的现象——身体猛然一抽,伴随着心跳加速,又或仿佛从高处跌落
2024-06-14 09:28:00
为什么啤酒瓶盖上的锯齿数总是21个?
在夏日聚会中,啤酒是很多人会选择的饮品。但是你在开启酒瓶盖时有没有这样一个疑问:为什么啤酒瓶盖上有这么多锯齿,既不能像可乐那样直接拧开
2024-06-14 09:27:00
炎炎夏日,你补水了吗?别忽视了身体的水分需求!
在忙碌的生活中,我们常常会忽略一个重要的问题——每天应该喝多少水?水作为生命之源,对我们的身体健康至关重要。一天应该喝多少水
2024-06-14 09:30:00
入夏气温升高,做好这些应对!
进入夏季,随着气温的持续攀升,居民们的饮食习惯和生活作息应随之做出调整。相关专家和医务工作人员提醒,由于夏季温度较高、外出活动增多
2024-06-14 09:29:00
酒精擦屏幕会导致永久性损坏?别再犯这个错误!
酒精是一种常见的清洁剂,它具有杀菌消毒的作用,因此在日常生活中被广泛使用。然而,有一点需要特别注意,那就是酒精不能用来擦拭电子产品的屏幕
2024-06-14 09:36:00
夏天吃烧烤,内行人就喜欢挑这4种,肉鲜不腥不造假,好吃还不贵
咱们国家真是大得不得了,每个地方都有它独特的好吃的。比如东北那边的大乱炖,想想都流口水。还有重庆的火锅,辣得让人过瘾。成都的麻辣兔头
2024-06-14 09:38:00
湿厕纸擦完要用干纸再收个尾吗?湿厕纸能擦嘴擦手吗?
在繁忙的生活中,我们时常与各种细菌和病毒擦肩而过。其中,诺如病毒作为一种常见的病原体,尤其值得我们关注。它就像一位隐形的访客
2024-06-14 09:33:00
坐多长时间算“久坐”?标准超过你的想象
久坐伤身的道理人人都懂坐多长时间算久坐?久坐有哪些危害?如果不得不久坐该怎么最大限度降低伤害呢?一起来看看吧!坐多长时间算“久坐”
2024-06-14 09:35:00
高温来袭,科学防暑有门道
立夏已过,高温天气逐渐成为常态。在炎热的阳光下,如何正确防暑、保护自身健康,成为每个人都需关注的问题。今天我们从生理机制
2024-06-14 09:31:00
营养均衡不是梦,一日三餐这样吃,让你健康每一天!
在快节奏的现代生活中,如何合理规划一日三餐的营养摄入,成为了许多人关注的焦点。今天,我们就来聊聊这个话题,带大家了解如何通过科学的膳食搭配
2024-06-14 09:31:00
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
夏天包饺子,别老盯着韭菜白菜了,这四种菜更时令,新鲜美味还实惠!夏天到了,包饺子时别再只想着韭菜和白菜了。这四种菜正当季
2024-06-14 09:46:00
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
家常菜的世界里,每道菜都有它的故事和情怀。苦瓜炒鸡蛋,这道简单又美味的菜肴,就是其中的佼佼者。它不仅口感独特,营养价值高
2024-06-14 09:44:00
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
刘奶奶是江西人,现在65岁了。她特别在意孙女小凤即将到来的高考。在小凤备考的那段时间,刘奶奶每天都为她准备了好多好吃的午餐
2024-06-14 09:43:00