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...前列腺癌。3.柑橘柑橘类水果在日常生活中非常常见，如橙子、橙子和核桃，它们都有一定的抗氧化和肿瘤抑制作用。经常食用柑橘类食物可以将肿瘤细胞转化为正常细胞，以便及时对身体进行操作。根据澳大利亚科学家的研究...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
...家一定要少吃一些杨梅，尤其是老人和孩子，一定要减少食用量。结语：看完以上介绍后，大家知道哪些水果不适合长期食用了吗？虽然偶尔吃一点对身体不会造成太大影响，但日积月累还是会引发腹泻、呕吐等问题，严重时还...……更多
2023-01-04 20:14:00黑名,黑名单,水果,建议,西红,槟榔
新年伊始，让我们一起为孩子们准备一些健康美味的菜肴吧！春节期间，孩子们多吃了一些过年的甜食和高热量食物，此时正是时候让他们恢复均衡饮食，调理身体。今天，就为大家推荐五道疏肝健脾的营养菜谱，让孩子们吃...……更多
2024-04-20 10:39:00高都,孩子,道菜,虾仁,豆腐,菠菜
1、食用碱与维生素的关系食用碱是一种常见的食品添加剂，用于面食等烹饪过程中，以提升食物的松软度和口感。然而，食用碱的化学性质会对食物中的维生素产生影响，尤其是维生素C和某些B族维生素。维生素C在食品加工和...……更多
2024-03-19 06:35:00碱面,有害,食用,人体,身体,食用
...都极为有益。但许多人未曾了解的是，柑橘类水果，例如橙子，也含有黄酮类物质，其抗氧化作用十分强大。一项针对中老年群体的研究发现，黄酮类物质与认知功能紧密相关。经常食用富含黄酮类的食物的人群，认知能力比不...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...实并非所有人都会出现这种情况。这主要与个体的体质、食用量以及食用方式有关。体质因素：部分人群由于体质原因，对桑葚和火龙果中的某些成分较为敏感，可能会出现腹泻等症状。这类人群在食用时应谨慎，适量食用或避...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...时减少熬煮时间，避免淀粉过度糊化，另外，要严格控制食用量，避免血糖波动。”消化不良或有消化性溃疡的市民，在腊八粥中应少放黄豆、黑豆等杂豆类食材，它们会加重消化不良及消化性溃疡等症状，还会产气明显，造成...……更多
2024-01-19 09:11:00腊八粥,健康,腊八粥,黑豆,豆类,食用
...常代谢和细胞修复能力。四、适量食用辣椒的建议1.控制食用量适量食用辣椒可以带来很多好处，但是过量食用可能会对身体造成负面影响。因此，建议大家控制食用量，根据个人情况和需求适量食用辣椒。2.注意搭配食材在食...……更多
2023-12-10 12:56:00氧气,辣椒,食用,血液,循环,效率
...营养优势，所以推荐大家经常选不同品种，穿插着吃。在食用量上，建议一般成人每周不低于300克（鲜重，生重），平均每天吃50克就差不多了。对一般人群来说，食用前焯水与否均可，尿酸高的人群在非急性发作期，可以给蘑...……更多
2024-01-28 00:06:00天都,食用菌,餐桌,食用,味道,推荐
...，但过量食用可能导致消化不良、腹泻等问题。建议每天食用量控制在1-2个为宜。柿子中含有较高的糖分，糖尿病患者食用后可能导致血糖升高，不利于病情控制。因此，糖尿病患者在食用柿子时应谨慎，并控制摄入量。柿子性...……更多
2024-03-16 14:48:00柿子,禁忌,食用,柿子,食用,营养
...血糖升高。因此，血糖高的人在食用燕麦片时应注意控制食用量，并结合其他食物进行搭配，以保持饮食的均衡和多样性。此外，选择燕麦片时应注意查看产品标签，避免选择添加了大量糖、油脂或其他高热量成分的燕麦片产品...……更多
2024-04-03 09:05:00燕麦,食用,食用量,燕麦片,血糖,控制
...化的凝固物质，影响人体对营养的吸收与利用。5、控制食用量在食用螃蟹时，应该控制食用量。一般来说，每人每天食用2-3只中等大小的螃蟹足矣。但对于过敏体质者、慢性病患者、胃肠道功能较弱的人群和儿童孕妇等特殊人...……更多
2024-04-28 06:49:00螃蟹,食用,胃肠道,胃肠,食物,食用量
本文转自：甘肃日报【健康关注】用对食用油 吃得更健康张宇油是我们日常饮食中必不可少的一部分，它不仅能增加食物的口感和味道，还能提供身体所需的能量。然而，吃油过多、选油不对可能带来一系列健康问题。喜欢逛...……更多
2024-04-01 05:40:00食用油,食用,健康,脂肪酸,油酸,食用油
...可多吃蔬菜与常温下的水果。水果以最常见的苹果、梨、橙子、柚子、猕猴桃为宜，酸甜可口，养阴生津，适量摄入对身体有益。对于平时大便易稀的小儿，适合多吃苹果，少吃猕猴桃、梨，尽量冬季不吃西瓜等过于性凉的食物...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...良影响。同时，在食用过程中也需要注意以下几点：控制食用量：即使是适合食用板栗的人群，也应适量控制摄入量。过多食用可能导致热量和脂肪摄入过多，影响健康。选择健康的烹饪方式：尽量采用蒸、煮、烤等健康的烹饪...……更多
2024-01-20 06:41:00板栗,身体,医生,板栗,食用,健康
...可能会加重体内寒气，对于体质偏寒的人来说，应该减少食用量。猕猴桃中还含有较多的天然抗氧化物质和维生素C等营养成分，这些成分可以帮助人体抵抗自由基的攻击，延缓衰老。但是过量食用也可能会引起肠胃不适等症状...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...能再食用。杨梅含糖量高，血糖较高的消费者要注意控制食用量；杨梅含有较多有机酸，食用过多可能会出现牙龈酸痛、胃疼、反酸等症状，患有口腔疾病或消化道疾病的消费者不可过量食用；食用杨梅后口腔中残留的有机酸和...……更多
2024-05-08 07:39:00杨梅,酸甜,食用,杨梅,食用,果肉
在孩子的成长过程中，饮食对于身体健康和生长发育至关重要。特别是在孩子长高的黄金期，良好的营养摄入不仅可以促进骨骼的发育，还能够提高免疫力，增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味，而且富含丰富的钙质和...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
...健康益处，但过量食用也可能对身体造成负担。建议每天食用量不要超过100克。关注个体差异：虽然大多数人可以安全食用鱼腥草，但个体差异是存在的。如果您有肾功能不全或其他慢性疾病，建议在食用前咨询医生的意见。保...……更多
2023-12-09 11:58:00鱼腥草,食用,鱼腥草,马兜铃,食用,健康
...人最后的结果如何，需要考虑多个因素。首先，醋泡姜的食用量和频率应该适度，过量食用可能会导致胃肠道不适、胃酸过多等问题。其次，个人的体质和病情也会对结果产生影响。对于一些体质较弱或有慢性疾病的人来说，长...……更多
2024-01-24 06:41:00食用醋,生姜,食用,食用,食用醋,生姜
...可能导致不良反应，如腹泻、胃胀等。因此，建议将每天食用量控制在一把（约30g）以内。2、选购优质南瓜子购买南瓜子时，应选择外观饱满、无霉变、无异味的产品。此外，最好选择无添加剂、无香精的天然南瓜子，以确保...……更多
2024-04-27 12:02:00南瓜子,南瓜,食用,好处,南瓜子,南瓜
...腹痛、腹泻等，加剧患者的身体状况。4、柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等，虽然含有丰富的维生素C，但同时也含有大量的酸性物质，可能会刺激喉咙和呼吸道，导致咳嗽症状加重。所以，咳嗽患者在食用柑橘类水果时应注意...……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
...食用。同时，也要注意根据自身身体状况和医生建议调整食用量和搭配。四、鸽子肉与其他肉类的比较在肉类食材中，鸽子肉与其他肉类相比有哪些独特之处呢？1、营养成分鸽子肉与其他肉类相比，营养成分较为全面且含量较...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...辄止，适量食用。建议适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只。特殊人群建议不要食用小龙虾。易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。如果在外就餐食用小龙虾，建议选择正规的、卫生条件较好的...……更多
2024-05-08 20:30:00食用,江苏,龙虾,建议,龙虾,食用
食用油是人们日常生活中必不可少的食品成分之一，它为我们的菜肴提供了美妙的口感和独特的香味。从古至今，食用油都在厨房中占据着重要的地位，随着人们对健康和生活品质的追求，食用油的品质和种类也变得越来越丰...……更多
2024-01-01 11:29:00好油,食用油,食用,食用油,食用,大豆油
...，烹饪10-15分钟即可使银耳变得柔软而不煮烂。4.银耳的食用量：虽然银耳有许多好处，但并不意味着可以过量食用。适量的食用银耳可以带来滋补的效果，但过量食用可能会导致消化不良或引发过敏反应。5.肠胃不适和过敏反应...……更多
2024-01-11 13:27:00银耳,冷水,食用,热水,事项,还是
听故事、摘橙子、剪柚子、选“果王”……11月24日，渝北区莲花第二幼儿园的“小莲籽”化身小果农，体验了一场有趣有料的采摘活动。幼儿们听老师讲“金果子”的故事幼儿讲述和“柑橘妈妈”之间的温情故事
“秋天到了...……更多
2023-11-24 20:16:00采摘节,渝北,渝北区,莲花,幼儿园,幼儿
...一。该保鲜方法除了被应用在鸡蛋上，还被应用在果蔬（柑橘、苹果、柠檬、黄瓜等）和肉制品（冷鲜肉、火腿等）上。“水果涂膜材料多选择纯天然、无毒、无害的可食性壳聚糖、果蜡、动物油、植物油等，将其以浸渍、喷洒...……更多
2024-01-18 02:48:00涂层,保鲜,鸡蛋,涂膜,保鲜,微生
...糖生成指数（GI）并不高，属于中等GI食物。只要控制好食用量和频率，糖尿病人也可以适量食用柿子。当然，在食用前最好咨询医生的建议，以确保安全合理。总之，关于柿子的种种误解和传言并没有科学依据。只要我们了解...……更多
2024-03-10 13:56:00柿子,天一,空腹,结石,会长,柿子
...肤衰老，使双腿更加年轻美丽。三、如何科学食用木瓜1.食用量：每天食用1-2个木瓜，分早晚两次食用。2.食用方式：木瓜可以生食、榨汁、炖汤等多种方式食用。生食、榨汁等方式可以更好地保留木瓜的营养成分。3.搭配：木瓜...……更多
2023-11-06 13:35:00芹菜,木瓜,食物,作用,木瓜,芹菜
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十堰广电讯（通讯员 仁医）春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说，若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法
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符仲华教授，东城中医医院针灸科特聘专家，主任医师，浮针发明人，博士生导师，北京中医药大学浮针研究所所长，中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
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王秋生主治医师，毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病，腰椎病，腰痛，尤其擅长腹针
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春节已过，欢声笑语犹在耳边，美食与美酒的记忆也依然鲜活，但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示，春节期间
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人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
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日前，全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》（以下简称《共识》）于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
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