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...代谢有帮助。制作时，只需将西兰花分成小朵，焯水后用橄榄油稍微翻炒，加入适量的蒜末和少许盐调味。这样做出的西兰花脆嫩可口，又不会增加额外的热量。为了提升风味，也可以撒上一点儿黑胡椒粉。2.香煎三文鱼三文鱼...……更多
2024-08-08 20:08:00晚餐,西兰,三文,鸡胸,西兰花,晚餐
...，口感独特，是一道健康的家常佳肴。主要食材：茄子、橄榄油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法：茄子洗净切片，撒上盐腌制一会儿。茄子片上刷一层橄榄油，撒上蒜末和黑胡椒。预热烤箱，将茄子放入烤至两面金黄即可。推荐食...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
...司，标准化厂房井然有序。去年10月，该公司投资建设的橄榄油灌装生产车间投入使用，增设8个储油罐，可储存186吨橄榄油。项目总投资300多万元，其中包括东西部协作资金100万元。“标准化生产和精深加工设施的使用，有力保...……更多
2024-05-12 00:43:00阆中,振兴,乡村,三大,阆中,乡村
...洗，洗净后加盐水浸泡20分钟，捞出备用。2.锅中加少许橄榄油、少许盐，水开后加入木耳、胡萝卜片，2分钟后加入百合，再过30秒捞出。3.准备灵魂料汁：一勺淀粉，一勺松茸粉（没有可用鸡精或者加一点浓汤宝），半勺盐，半...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...食材推出了系列“榄菜”。在这家餐厅里，所有的菜都用橄榄油烹饪，酱料是橄榄酱，就连饭后的饮品都是酸酸甜甜的橄榄汁，可谓是把橄榄“玩”出了花。“橄榄有很多大家不知道的妙用，把它做成各种形式的食物是希望更多...……更多
2023-01-30 07:27:00海南,海南,雷公,槟榔,海南人,橄榄
...披萨
材料：披萨饼皮、番茄酱、熏肉、马苏里拉奶酪、橄榄油、香草步骤：1.饼皮上涂番茄酱，撒上切片熏肉和奶酪。2.预热烤箱至220℃，烘烤12-15分钟至饼底酥脆、奶酪融化。3.出炉前撒上香草和橄榄油，即可。五、熏肉蔬菜...……更多
2024-08-01 11:27:00熏肉,吃法,美味,做法,指南,专业
...阴润燥，还能增强免疫力。主要食材：枸杞、鸡蛋、盐、橄榄油具体做法：鸡蛋打散，枸杞提前泡发。锅中加入少许橄榄油，倒入鸡蛋液。待鸡蛋液开始凝固时，加入枸杞。翻炒均匀，加入适量的盐调味即可。在关注饮食的同时...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...尖1把，农家鸡蛋3个，生姜若干片，红枸杞10克，盐3克，橄榄油少许。做法与步骤：1.采摘回来的野生艾草，挑选出最鲜嫩的部分，清洗处理干净，要多洗几次，可能会有泥沙。2.锅中烧水，水开后加入少许盐和几滴橄榄油，放入...……更多
2024-04-13 11:42:00老奶奶,吃法,野草,客家,养生,鸡蛋
...法，能保留鱼肉的鲜美和营养。
食材：鱼片、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法：鱼片洗净，用盐、黑胡椒腌制。涂抹橄榄油和柠檬汁。烤箱预热后，将鱼片烤至金黄即可。火鸡肉沙拉火鸡肉低脂肪、高蛋白，含有丰富的硒...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
...后即可食用。2.蜜汁烤樱桃萝卜材料：樱桃萝卜、蜂蜜、橄榄油、盐、黑胡椒。步骤：（1）樱桃萝卜洗净切半，用橄榄油、盐、黑胡椒拌匀。（2）预热烤箱至200℃，将樱桃萝卜放入烤盘，烤20-25分钟。（3）最后5分钟，淋上蜂蜜...……更多
2024-08-01 06:12:00小萝卜,餐桌,樱桃,做法,樱桃,萝卜
...菜品：经典煎肋眼牛排材料：肋眼牛排1块（约250克），橄榄油、粗盐、黑胡椒、黄油、大蒜几瓣、迷迭香。步骤：将肋眼牛排提前从冰箱取出，室温放置30分钟，使肉温回暖。在平底锅中加入橄榄油，开中火预热至油面微微冒烟...……更多
2024-06-06 06:37:00聪明人,牛肉,部位,做法,老板,牛排
...丰富的维生素D和B族维生素，这些都有助于头发健康。8. 橄榄油橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化剂，这些都有助于保护头发 ……更多
2024-05-27 15:19:00盐水,变化,建议,时间,头皮,盐水
...大料油：材料里不包括在内，我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步、大料需要葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶
第3步、先用花生油放人大料熬制10分钟第4步、然后开小火加入橄榄油和亚麻籽油再一起...……更多
2024-03-02 13:08:00鸡丝,做法,大料,鸡胸,鸡丝,生抽
...得酥脆，内部保持嫩滑，增加了食欲。
食材：三文鱼，橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒。做法：三文鱼表面涂抹橄榄油，撒上盐和黑胡椒。预热烤箱，将三文鱼放入烤制。烤至表皮金黄，挤上柠檬汁即可。3.三文鱼蔬菜卷三文鱼蔬...……更多
2024-01-08 10:30:00道菜,口感,晚餐,营养,价值,健康
...膳食纤维有助于促进肠道健康。主要食材：春笋、蒜末、橄榄油、盐具体做法：春笋去皮切段，上锅蒸熟。蒜末用橄榄油稍微炒香，加少许盐调味。将炒好的蒜蓉均匀地撒在蒸熟的春笋上，即可享用。推荐食谱四：春笋炖鸡春笋...……更多
2024-03-23 15:25:00助消化,莲藕,萝卜,春笋,生抽,鸡肉
...的营养，适合作为减肥期间的理想选择。
食材：甘蓝、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒。做法：甘蓝洗净切细丝。混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒制成沙拉酱。将沙拉酱拌入甘蓝丝中。烤甘蓝片烤甘蓝片是一道简...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...烤制后，甜菜根的天然甜味更加突出。
食材：甜菜根、橄榄油、盐、黑胡椒粉。做法：甜菜根洗净切片，淋上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉。放入预热烤箱中烤至软熟。胡萝卜炒肉丝胡萝卜富含维生素A和纤维，有助于改善视力和...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...常适合注重健康的你。
主要食材：芦笋、虾仁、蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒粉具体做法：芦笋洗净切段，虾仁去壳去肠线，蒜末备用。锅中加入少许橄榄油，先炒香蒜末，再加入虾仁翻炒至变色。加入芦笋段，快速翻炒，调入...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...叶酸来源，对孕妇尤其有益。
主要食材：芦笋、大蒜、橄榄油、海盐、黑胡椒。具体做法：将芦笋洗净，去掉硬梗。大蒜切片，与橄榄油一起混合。将芦笋放入混合的蒜蓉油中，确保均匀覆盖。铺在烤盘上，撒上适量海盐和黑...……更多
2024-06-06 06:29:00老祖,降血脂,老祖宗,救命,心脏,芦笋
咖喱鸡扒材料：鸡胸肉、咖喱粉、洋葱、蒜末、盐、橄榄油。做法：1.鸡胸肉切成扒状，用刀背轻轻拍松。2.锅中加热橄榄油，将鸡胸肉放入煎至两面金黄。3.另起一锅，加入橄榄油，放入洋葱炒至微黄。4.加入咖喱粉和蒜末，翻...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...一道营养全面的简单菜肴。
主要食材：豌豆尖、鸡蛋、橄榄油、盐具体做法：豌豆尖洗净切段，鸡蛋打散备用。锅中加入橄榄油，油热后倒入鸡蛋液，快速翻炒至基本凝固。加入豌豆尖，快速翻炒均匀，使豌豆尖能够吸收蛋液...……更多
2024-07-07 12:52:00补钙,中老年,克星,错过,豌豆,蒜蓉
...果沙拉来享用吧！材料：-鲜芹菜-苹果-蓝莓-豆腐干-松子-橄榄油-盐制作步骤：1、将鲜芹菜洗净后切成小段。2、将苹果切成块状，蓝莓洗净并沥干水分。3、将豆腐干用油煎至两面金黄色，切成小块。4、将松子焯水煸炒备用。5、...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...、全谷物、瘦蛋白以及心脏健康的脂肪来源，例如鱼油和橄榄油。这种饮食模式不仅有助于维持理想体重，减轻心脏负担，还能优化血脂水平，提升整体心血管健康。除了饮食，定期的体力活动对于维持心脏功能和促进血液循环...……更多
2024-02-23 16:52:00冠心,冠心病,支架,请看,注意事项,保养
...：紫薯200克、山药200克、鸡蛋1个、面粉50克、红糖20克、橄榄油适量、盐少许步骤：1.首先，将紫薯洗净后放入锅中，蒸熟至软烂。2.山药去皮，切成小块，同样蒸熟至软烂。3.紫薯和山药放入大碗中，用勺子压成泥状。4.加入蛋...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
脸上皮肤起皮经常使用含有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就无需担心脸上会起皮了。还需要集中补水，敷补水面膜是一个很简单又有效的方法，要选择温和无刺激的面膜。多喝水，在清晨醒来，空腹喝一杯...……更多
2024-02-13 11:31:00皮肤,怎么办,梅子,皮肤,维生素,食物
...和鸡肉。建议食用：各种肉类，海鲜、新鲜奶酪、奶油、橄榄油和鱼肝油、大米、谷物等、洋白菜、胡萝卜、花椰菜、香蕉、苹果。少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋、蔬菜油;各类坚果、黄瓜、...……更多
2023-02-24 13:56:00减肥法,血型,减肥,减肥,血型,减肥法
...较好的油，如以单不饱和脂肪酸为主的精炼茶籽油、精炼橄榄油、芥花油等，减少使用大豆油、玉米油、葵花籽油。3、保持厨房通风良好，烹调结束后及时洗脸洗手，避免油烟长期吸附；另外，戴口罩也会起到很好的保护作用...……更多
2024-04-16 01:34:00污染物,油烟,污染,餐饮,油烟,餐饮
...味，增强免疫力。生姜：1小块，去腥增香，促进消化。橄榄油：适量，健康的烹饪油，保持食材的原味和营养。盐：适量，调整口味，维持身体电解质平衡。胡椒粉：适量，增加风味，促进食欲。制作步骤及技巧：准备西兰花...……更多
2024-04-10 14:27:00西兰,口蘑,西兰花,色香味,清新,爱上
...小块，加入鸡蛋液中搅拌均匀。3.在平底锅中加热适量的橄榄油，将鸡蛋液倒入锅中，用铲子将鸡蛋液均匀地铺开。4.煎至两面金黄色，取出卷成卷状即可。营养价值：蛋类是优质蛋白质的来源之一，每个鸡蛋中含有约6克蛋白质...……更多
2023-05-07 22:54:00健康饮食,菜谱,养生,白领,饮食,建议
...使花椰菜更加鲜嫩。2.烹饪过程：将锅加热，倒入适量的橄榄油，待油温达到8成热后，投入切好的大蒜炒香。扩写：烹饪花椰菜时，橄榄油是一个更健康的选择，它富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。炒香...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自：人民网-四川频道王凡9月24日，由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
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本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎（以下简称：慢乙肝）是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
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有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类，相对于其它而言，牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富，可以给我们的身体提供更多的能量
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本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00