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...大料油：材料里不包括在内，我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步、大料需要葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶
第3步、先用花生油放人大料熬制10分钟第4步、然后开小火加入橄榄油和亚麻籽油再一起...……更多
2024-03-02 13:08:00鸡丝,做法,大料,鸡胸,鸡丝,生抽
...得酥脆，内部保持嫩滑，增加了食欲。
食材：三文鱼，橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒。做法：三文鱼表面涂抹橄榄油，撒上盐和黑胡椒。预热烤箱，将三文鱼放入烤制。烤至表皮金黄，挤上柠檬汁即可。3.三文鱼蔬菜卷三文鱼蔬...……更多
2024-01-08 10:30:00道菜,口感,晚餐,营养,价值,健康
...膳食纤维有助于促进肠道健康。主要食材：春笋、蒜末、橄榄油、盐具体做法：春笋去皮切段，上锅蒸熟。蒜末用橄榄油稍微炒香，加少许盐调味。将炒好的蒜蓉均匀地撒在蒸熟的春笋上，即可享用。推荐食谱四：春笋炖鸡春笋...……更多
2024-03-23 15:25:00助消化,莲藕,萝卜,春笋,生抽,鸡肉
...的营养，适合作为减肥期间的理想选择。
食材：甘蓝、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒。做法：甘蓝洗净切细丝。混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒制成沙拉酱。将沙拉酱拌入甘蓝丝中。烤甘蓝片烤甘蓝片是一道简...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...烤制后，甜菜根的天然甜味更加突出。
食材：甜菜根、橄榄油、盐、黑胡椒粉。做法：甜菜根洗净切片，淋上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉。放入预热烤箱中烤至软熟。胡萝卜炒肉丝胡萝卜富含维生素A和纤维，有助于改善视力和...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...常适合注重健康的你。
主要食材：芦笋、虾仁、蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒粉具体做法：芦笋洗净切段，虾仁去壳去肠线，蒜末备用。锅中加入少许橄榄油，先炒香蒜末，再加入虾仁翻炒至变色。加入芦笋段，快速翻炒，调入...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
咖喱鸡扒材料：鸡胸肉、咖喱粉、洋葱、蒜末、盐、橄榄油。做法：1.鸡胸肉切成扒状，用刀背轻轻拍松。2.锅中加热橄榄油，将鸡胸肉放入煎至两面金黄。3.另起一锅，加入橄榄油，放入洋葱炒至微黄。4.加入咖喱粉和蒜末，翻...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...果沙拉来享用吧！材料：-鲜芹菜-苹果-蓝莓-豆腐干-松子-橄榄油-盐制作步骤：1、将鲜芹菜洗净后切成小段。2、将苹果切成块状，蓝莓洗净并沥干水分。3、将豆腐干用油煎至两面金黄色，切成小块。4、将松子焯水煸炒备用。5、...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...：紫薯200克、山药200克、鸡蛋1个、面粉50克、红糖20克、橄榄油适量、盐少许步骤：1.首先，将紫薯洗净后放入锅中，蒸熟至软烂。2.山药去皮，切成小块，同样蒸熟至软烂。3.紫薯和山药放入大碗中，用勺子压成泥状。4.加入蛋...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
...、全谷物、瘦蛋白以及心脏健康的脂肪来源，例如鱼油和橄榄油。这种饮食模式不仅有助于维持理想体重，减轻心脏负担，还能优化血脂水平，提升整体心血管健康。除了饮食，定期的体力活动对于维持心脏功能和促进血液循环...……更多
2024-02-23 16:52:00冠心,冠心病,支架,请看,注意事项,保养
...味，增强免疫力。生姜：1小块，去腥增香，促进消化。橄榄油：适量，健康的烹饪油，保持食材的原味和营养。盐：适量，调整口味，维持身体电解质平衡。胡椒粉：适量，增加风味，促进食欲。制作步骤及技巧：准备西兰花...……更多
2024-04-10 14:27:00西兰,口蘑,西兰花,色香味,清新,爱上
脸上皮肤起皮经常使用含有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就无需担心脸上会起皮了。还需要集中补水，敷补水面膜是一个很简单又有效的方法，要选择温和无刺激的面膜。多喝水，在清晨醒来，空腹喝一杯...……更多
2024-02-13 11:31:00皮肤,怎么办,梅子,皮肤,维生素,食物
...较好的油，如以单不饱和脂肪酸为主的精炼茶籽油、精炼橄榄油、芥花油等，减少使用大豆油、玉米油、葵花籽油。3、保持厨房通风良好，烹调结束后及时洗脸洗手，避免油烟长期吸附；另外，戴口罩也会起到很好的保护作用...……更多
2024-04-16 01:34:00污染物,油烟,污染,餐饮,油烟,餐饮
...一种，只需要将鸡肉放入碗中，加入适量的盐、黑胡椒和橄榄油，然后用手充分按摩鸡肉即可。这种方法可以让鸡肉更加入味，同时也可以保留鸡肉的原始口感。二、香草腌制方法香草是烤鸡的经典配料之一，如迷迭香、百里香...……更多
2024-02-21 06:40:00烤鸡,有所不同,配料,口感,味道,方法
...充对预防贫血也有好处。
食材：牛排1块，黑胡椒、盐、橄榄油适量。做法：牛排室温放置一会儿，两面撒上盐和黑胡椒。平底锅加热，倒入橄榄油。放入牛排，每面煎至理想的熟度。休息几分钟后切片即可食用。2.鸡胸肉沙拉...……更多
2024-04-11 06:57:00体能,食谱,运动员,食用,肌肉,运动
...使花椰菜更加鲜嫩。2.烹饪过程：将锅加热，倒入适量的橄榄油，待油温达到8成热后，投入切好的大蒜炒香。扩写：烹饪花椰菜时，橄榄油是一个更健康的选择，它富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。炒香...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
...饭团-材 料-红薯叶50G黑豆十来颗袋装海苔一包白米饭100G橄榄油适量盐适量-做 法-1. 洗净红薯叶，切碎2. 添加橄榄油合炒红薯叶，加适量盐3. 放入提前煮好的米饭，稍微晾凉一点4. 晾至米饭表面没有那么湿粘的时候，加入干黑豆...……更多
2023-12-22 13:45:00长寿菜,长寿,血压,花样,做法,红薯
...”为代表的农业产业，做精农特产品。三峡之巅特级初榨橄榄油、七斗河香菜籽油、雅攀贡米等在展销会上精彩呈现，更有琳琅满目的橄榄牛肉酱、高粱酒、苦荞酒、生态鸭蛋、土蜂蜜等绿色“土货”。金色海洋，游人如织。万...……更多
2024-03-09 12:41:00高美,奉节县,花田,奉节,重庆,奉节县
...和铁，有助于骨骼健康和血液生成。主要食材：龙利鱼、橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒具体做法：龙利鱼洗净后，用厨房纸巾吸干水分，两面各撒盐和黑胡椒腌制10分钟。热锅冷油，锅热后倒入橄榄油，将鱼放入锅中，中小火煎至...……更多
2024-03-23 15:22:00记忆力,视力,记忆,保护,孩子,龙利
...质阿拉比卡咖啡中融入意大利原装进口的Partanna特级初榨橄榄油，香浓的咖啡带着柔缎般的顺滑质地和浓郁饱满的多重口感。意榄朵系列饮品在中国上市“持续产品创新，创造咖啡体验新浪潮，超越中国顾客的期待，这是星巴克...……更多
2024-03-22 17:05:00巴克,里加,满分,液体,新品,咖啡
...食文化节农副特产品展示展销会上，冕宁县本土的火腿、橄榄油、刺梨、粳米、里庄土瓜等农特产品以及文创产品、彝族服饰集中亮相，吸引众多观展群众驻足。“这是三年的老火腿，可以生吃。”在冕宁县余记火腿食品有限公...……更多
2023-12-25 07:45:00冕宁,特产品,特产,美食,文化,冕宁
...、菜籽油、大豆油等。相比之下，欧美国家更偏向于使用橄榄油和黄油，但值得注意的是，这两种油并不适合用于高温烹炒的烹饪方式。以橄榄油为例，由于其沸点较低，温度稍高就会冒出浓烟。更重要的是，一旦橄榄油的温度...……更多
2024-04-13 06:21:00中国,只有,欧美,国家,知识,欧美
...相得益彰。食材清单：菠菜1把，鸡蛋3个，盐，胡椒粉和橄榄油。做法与步骤：1.菠菜先放入清水中浸泡15分钟，再摘去根，清洗干净，然后放入加有少许盐和几滴油的开水中焯烫30秒，沥水捞出来，接着过凉水，攥干水分，切成...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...害，但我们仍然可以选择其他更健康的替代品，例如：1.橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有益于心血管健康。它可以作为炒菜、沙拉酱等的替代品。2.葵花籽油：葵花籽油富含亚油酸，是一种健康的植物油。...……更多
2024-01-11 11:26:00致癌物,食用油,致癌,食用,专家,致癌物
...最好选择嫩肩或者西冷部位）、西兰花、黑胡椒粉、盐、橄榄油具体做法：将牛肉切成厚片，用黑胡椒粉和少许盐腌制约15分钟。西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。热锅冷油，将牛肉片放入锅中，中火煎至两面金黄，煎的过程...……更多
2024-01-06 06:14:00男人,菜品,男人味,食用,活力,身体
...全麦面包中，再加入番茄片、生菜叶和鸡胸肉，淋上一些橄榄油，制作一份美味的鳄梨三明治，丰富口感，提供健康脂肪和蛋白质。2.牛油果沙拉将牛油果切块，与生菜、樱桃番茄、坚果混合，加上一些柠檬汁和橄榄油，制作成...……更多
2024-01-11 06:25:00牛油果,牛油,美味,滋味,错过,攻略
...汤食材清单：白苋菜1把，鸡蛋3个，生姜，盐，胡椒粉和橄榄油。做法与步骤：1.白苋菜先放入清水中浸泡15分钟，再剪去根部，反复淘洗处理干净，然后用手掐成合适的短段；生姜洗净，去皮，切片。2.锅中烧开水，加入少许盐...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
...重要。食材准备：新鲜龙利鱼1片蒜瓣10克姜片5克葱花3克橄榄油适量盐适量黑胡椒粉少许制作方法：将龙利鱼洗净，用厨房纸巾吸干水分，蒜瓣剁碎，和姜片、葱花一起备用。在龙利鱼片上均匀涂抹橄榄油，撒上少许盐和黑胡椒...……更多
2024-03-19 06:22:00眼睛,龙利,姜片,菠菜,蒜瓣,视力
...古人总结出来的；还有说法称,猪油是一种特别好的油,和橄榄油差不多。真相到底如何?我们还能不能吃猪油?猪油含有40%～50%的饱和脂肪酸,主要是硬脂酸；还有将近一半的单不饱和脂肪酸,主要是油酸,也就是橄榄油里最多的那种...……更多
2023-11-24 10:06:00猪油,真相,猪油,脂肪,脂肪酸,不饱和
...骤
制作烤大蒜所需食材简单易得，包括几头新鲜大蒜、橄榄油、少许海盐、适量现磨黑胡椒碎和迷迭香。首先，将大蒜处理干净，去除多余的外皮，保留一层靠近蒜瓣的皮层。然后将蒜顶切去，露出蒜肉。将处理好的大蒜摆放...……更多
2024-03-25 17:20:00大蒜,大蒜,锡纸,迷迭香,美味,黑胡椒
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前段时间，接诊了不少患者，都出现不同地方不同程度的疼痛，有头痛的、有胃痛的、还有胁肋痛的。虽然痛处不定，但他们都有一个共同的特点
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大众网记者 刘超越 通讯员 程雪华 巨野报道7月17日，巨野县人民医院通过行双镜联合腹腔镜胆囊切除+胆道镜胆总管探查取石+T管引流术
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鲁网7月18日讯 （记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇）相信有很多人对医院的营养科并不了解，也没有看过营养门诊，觉得生病了就应该用药
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作为一家成立多年的专业男科医院，西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备，采用中西医结合的诊疗方式
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北京商报讯（记者 姚倩）7月18日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行，东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）俗话说“站如松，坐如钟”，但令人不解的是，有些孩子明明不胖，小腹却明显鼓出，臀部也翘起
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7月17日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上，国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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为引领帮助易地扶贫搬迁安置点少年儿童度过一个安全、快乐、有意义的暑期生活，7月15日，由铜仁市碧江区关工委牵头，区民政局
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为切实关心机关退休老同志身体健康，高质量享受老年幸福生活。7月15日，遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
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“我的养老保险年审期限到了，腿脚不方便一直没去，驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作，真的很感谢政府对我们老年人的关心
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为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神，鼓励未成年人参与环保行动。近日，观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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当岁月的风尘悄悄爬上鬓角，当夕阳的余晖温柔地洒满街巷，一群退休干部在金沙县鼓场街道，正以另一种方式，让“银发力量”再展风采
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