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百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...洗,洗净后加盐水浸泡20分钟,捞出备用。2.锅中加少许橄榄油、少许盐,水开后加入木耳、胡萝卜片,2分钟后加入百合,再过30秒捞出。3.准备灵魂料汁:一勺淀粉,一勺松茸粉(没有可用鸡精或者加一点浓汤宝),半勺盐,半...……更多
春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,一刮油,二败火,三通便,别不懂吃
...。推荐食谱:【蒜蓉儿菜】准备材料:新鲜儿菜、大蒜、橄榄油、盐、生抽、鸡精具体做法:1. 将儿菜洗净,去掉老掉的部分,沥干水分,切成薄片备用。大蒜去皮,切成末。2. 热锅倒入适量的橄榄油,把蒜末放入锅中,小火炒...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...酸在植物油中含量丰富,高油酸含量植物油包括茶籽油、橄榄油和菜籽油等,其他常见的植物油如花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等都含有油酸。问:进口油比国产油好吗? 答:国产油与进口油在加工方式和水平上差别不大...……更多
煎猪排秘籍:五款美味做法,让你轻松成为厨房达人!
...美食。一、经典香煎猪排**食材**:猪排、盐、黑胡椒、橄榄油、蒜瓣、迷迭香**步骤**:1.猪排用刀背拍松,两面均匀撒上盐和黑胡椒。2.热锅冷油,放入切片的蒜瓣和迷迭香,炒出香味后捞出。3.橄榄油烧热,放入猪排,每面煎...……更多
充满异域风情的百里香,您尝过它独特的味道吗
...外衣。在西方,百里香是烘焙与烤肉的不二之选,它常与橄榄油、大蒜共舞,为家禽类食材增添一抹令人难以忘怀的风味,既去腥又提鲜,仿佛是大自然对味蕾的温柔抚慰。而在中国,百里香虽有着“山胡椒”、“地椒”等质朴...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...易出现烹调油摄入过于单一的问题。比如,有些家长觉得橄榄油好,全家无论老少就都只用橄榄油。橄榄油中的单不饱和脂肪酸含量确实较高,但其必需脂肪酸含量却没有大豆油高。所以,食物多样化不是仅指水果蔬菜,烹调油...……更多
咖啡、坚果、糕点……时髦阿姨爱的年货不一般!|“这范儿,很年味”活动作品征集
...有年味的年货,就是包装精美又很有喜气的年活礼盒,有橄榄油、蜂蜜、巧克力、糕点、坚果、咖啡等等,很符合现代人的口味。而老一辈印象中最深的年货,莫过于风干的鳗鱼、板鸭、咸鸡、火腿、酱油肉、腌咸肉、腌青鱼、...……更多
香草凤尾虾的绝妙做法,简单又美味
...不可缺少的。调料方面,黑胡椒粉、料酒、盐、香草精和橄榄油都会为这道菜增添独特的风味。清洗虾仁的第一步至关重要。将基围虾用清水彻底清洗干净,沥干水分。接着,去掉虾头和虾壳,注意要保留虾尾的那一节壳,这样...……更多
快快快!快来查收这份安康!有荤有素,合理饮食,平安舒坦!
...手打鱼丸8个,生姜2片,盐2克,胡椒粉1克,红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.先将新鲜苋菜放入清水中浸泡10分钟,再择去根部和黄叶、老叶,留下最嫩最好的部分,然后反复清洗几遍,一定要彻底淘洗干净。2.将瘦肉...……更多
三杯鸡:一道色香味俱佳的传统中华美食,历史悠久,风味独特
...(10来颗)10g、九层塔1大把、葱段2支、辣椒1支调味料:橄榄油(可用香油、沙拉油)1小匙、酱油1大匙、米酒0.5米杯、糖大匙、麻油1大匙、素蚝油1大匙、水1米杯1、材料洗净备用,冷锅就可以小火煸姜,用橄榄油、香油、沙拉...……更多
它被誉为“三高克星”!夏季常吃,养肝排毒还补钙,中老年别错过
...一道营养全面的简单菜肴。 主要食材:豌豆尖、鸡蛋、橄榄油、盐具体做法:豌豆尖洗净切段,鸡蛋打散备用。锅中加入橄榄油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至基本凝固。加入豌豆尖,快速翻炒均匀,使豌豆尖能够吸收蛋液...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...化特性,有助于维持视网膜健康。坚果、种子、全谷物和橄榄油是维生素E的良好来源。4、锌:锌是参与视黄醛酶代谢的重要矿物质,对维持良好的夜间视力至关重要。红肉、贝类、豆类和全谷物是锌的良好来源。5、叶黄素和玉...……更多
瑞幸咖啡出海,会是一个好故事吗?
...第一家咖啡馆,那时只有达官显贵才能喝上价格又昂贵、味道还苦涩的咖啡,普通老百姓几乎没有机会接触。 咖啡进入中国人的生活,是星巴克第一家门店在北京国贸正式开业,中国九十年代末只有千元上下的的工资,显然负...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...椒1/2个,蒜头3瓣,盐3克,蒸鱼豉油5毫升,米醋3毫升,橄榄油适量,水淀粉少许。做法与步骤:1.准备新鲜西葫芦1条,先清洗干净,切掉头尾,再从中间切开,一分为四,然后改刀斜切成片,备用。2.蒜头切成蒜片,红椒切成三...……更多
酸甜鲜香!奥尔良柠檬鸡翅香肠的做法:简单易做的家庭美味!
...)柠檬1个奥尔良烤翅腌料适量生姜3-5片大葱1根(可选)橄榄油或食用油适量盐适量(如果腌料本身不够咸)黑胡椒粉适量制作步骤:1.准备食材:鸡翅中清洗干净,用厨房纸巾吸干水分;香肠切片或整根使用;柠檬洗净,切成...……更多
过度摄取盐分助长浮肿,周末无盐瘦身法!
...不添加食盐的番茄汁也 OK。寒冷的季节用锅热一下,加上橄榄油和胡椒,就变成了汤汁。 果汁中,把菠菜、小青菜、芹菜等叶类蔬菜再搭配上水果,增加了甜味更容易喝。不加热直接把生的放进搅拌机中,所以还可以控制营养...……更多
番茄汁怎么做?简单几步,轻松搞定,每天来一杯,水嫩肌肤滑溜溜
...茄:选择饱满、色泽鲜红的番茄,新鲜的番茄口感更佳。橄榄油:用于炒熟番茄,增添香气。洋葱和大蒜:提升番茄汁的风味。高汤或清水:烹饪时使用,可根据个人口味选择高汤或清水。二、步骤一:准备番茄将新鲜的番茄用...……更多
阳台上的小盆栽,拿来做菜越吃越上头,还清爽低脂,疏风清肝热!
...,干花椒,盐,白砂糖,生抽,老抽,蚝油,玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.购买新鲜大鸡腿时,建议请好心的店家帮忙剔骨留肉更省时省事,然后带回家里清洗干净,沥干水分。2.将鸡腿切成大小合适的块状,备用。 3.在...……更多
...起“漂洋过海”的,还有今年将首发的摩德纳香脂醋以及橄榄油喷雾科技范天文望远镜“视网膜”■在技术装备展区,肖特首次将天文和航宇领域的最新技术带到进博会,一块大号“和氏璧”吸引了记者的视线。它其实是用于天...……更多
奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
...文赛前吃的也十分健康,基本上什么酱料都没有,就放点橄榄油和盐。很少吃各种调料,拒绝重油重辣重口味!《中国居民膳食指南》其实也说得很清楚,平时的饮食要少油少盐少糖。做到健康饮食????△《中国居民膳食指南(20...……更多
星巴克的黑咖啡还具有提神醒脑、消除疲劳的功效
...还是自由职业者,都可以尝试一下黑咖啡,感受它独特的味道和带来的美好体验。在享受一杯黑咖啡的同时,让我们一起品味生活的美好! ……更多
三月饮食忌辛辣,生姜羊肉少沾边,多吃“养肝菜”五样,身体更康
...3瓣蒜,再撒上4克盐,来点3克黑胡椒提味,别忘了加10克橄榄油润一润。就这样,简单又好吃!做法来啦,大家看好啦!首先,把芦笋的根部好好洗洗,然后给它去个皮。记得挑那些新鲜的部分用,老的就别要了,这样做出来的...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
...全麦面包中,再加入番茄片、生菜叶和鸡胸肉,淋上一些橄榄油,制作一份美味的鳄梨三明治,丰富口感,提供健康脂肪和蛋白质。2.牛油果沙拉将牛油果切块,与生菜、樱桃番茄、坚果混合,加上一些柠檬汁和橄榄油,制作成...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...:谷传玲山茶油是一种营养丰富的烹饪油,其营养价值和橄榄油相媲美,故被誉为 “东方橄榄油”。吃山茶油的好处只有一个:太贵不得不少吃。那么,山茶油适不适合炒菜和煎炸?如何挑选和使用山茶油?今天这篇文章,让...……更多
“绿”中淘“金”:产业更强生态更好
...升油橄榄产品附加值,培育注册了12个本土商标,“金堂橄榄油”获国家地理标志商标认定。金堂县油橄榄产业园区被评为省级现代林业产业园区和市级现代林业产业园区,并获四川省特色农产品优势区称号。目前,成都木本油...……更多
数据里看变化 共建“一带一路”食品贸易成热点
...”。这几年,南非的坚果、埃塞俄比亚的咖啡、新加坡的橄榄油、新西兰的牛奶,来自各国的特色美食纷纷摆上中国餐桌,满足中国人的味蕾。当前,食品贸易已经成为中国与“一带一路”共建国家贸易的新热点。7863.1亿元。这...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...红葱头,红甜椒,盐,白砂糖,生抽,蚝油,玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.猪小腱肉先洗净,剔除上面的筋膜,切成薄片;接着加入盐、糖、生抽、蚝油、红葱头、玉米淀汾和橄榄油,抓拌均匀,腌制20分钟入味。2.荷兰豆...……更多
橄榄油对皮肤的功效与作用是什么
橄榄油有滋润皮肤的功效,能改善粗糙的肌肤,让肌肤水润有光泽。还有美白、淡化色斑和疤痕痘印的作用,橄榄油擦脸可以保湿和增加皮肤弹性,肌肤更紧致。橄榄油中含丰富的不饱和脂肪酸和维生素KEAD等,以及酚类抗氧化...……更多
知名浙商项秋华去世!定居叙利亚养孤儿,房子千余平却不敢吃猪肉
...梁,也不是顿顿能够敢吃猪肉。据了解,项秋华是知名的橄榄油品牌“爱乐呵特级初榨橄榄油”的总代理。 可能很多人不了解,叙利亚产橄榄,酿造的橄榄油世界闻名,如果没有战争,现在的我们也许能够家家吃得起橄榄油,...……更多
不是爷叔阿姨多爱咖啡馆而是弄堂消失了
...好一点,凳子坐着舒服点就行。而一些年轻人对星巴克“味道淡,像饮料”的吐槽,反而是李阿姨选择的原因:“这边的咖啡味道阿拉吃得惯,有的牌子的咖啡味道涩,吃不来。” 以前点咖啡都是原价,但自从女儿告诉她们有...……更多
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一份指南,透视餐饮之变
本文转自:人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南,透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》(2025年01月21日第 11 版)近年来
2025-01-21 04:07:00
“开锅”忙年
1月18日,高淳地方文化研究会开展“舌尖上的年俗”活动,参与者们制作油炸豆腐圆子、豆腐果等传统年俗美味,体验忙年民俗。据了解
2025-01-21 07:59:00
搜狐医药 | 柳叶刀发布全新临床肥胖症定义和诊断标准!中国专家怎么说
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
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荒山坡变成金窝窝(新春走基层)
本文转自:人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝(新春走基层)本报记者  马跃峰  苏  滨《人民日报》(2025年01月21日第 04 版)冬日的乌蒙山腹地
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深耕红色沃土  书写发展新篇
本文转自:人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神,因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土  书写发展新篇本报记者  马跃峰  陈隽逸《人民日报》(2025年01月21日第 14 版)遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
40岁男子辅导孩子作业气到眼垂肢无力 该病好发青壮年严重时危及生命
“王医生,我好像又复发了!四肢没力气,抬头都觉得很吃力!”一周前,浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊,40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00
读懂预期寿命提高背后的期待(人民时评)
本文转自:人民日报尹双红《人民日报》(2025年01月21日第 05 版)老有所为,不仅是社会的期待,也是老年人发自内心的精神需要
2025-01-21 06:22:00
产业有思路 致富有门路
本文转自:人民日报贵州遵义推进乡村全面振兴产业有思路 致富有门路本报记者  黄  娴  程  焕行走在贵州遵义的乡村,只见一栋栋民居散落在绿水青山之间
2025-01-21 06:16:00
迎新春 购年货 腊肉、红枣、鸭舌走俏 西湖文化广场打造欢乐购物盛宴
春节临近,红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷,不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢?最近,西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节(后文简称“年货节”)吸引了不少市民游客的目光
2025-01-21 07:34:00
齐聚一堂迎新春 三级联动促共建—— 贵州高院 贵阳中院 南明法院离退休老同志开展“三级法院”共迎新年暨支部共建共促活动
新春佳节临近,为充分发挥党建引领作用,促进支部共建共促工作蓬勃发展,1月17日上午,贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
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独特摄影视角 展现自然之美 ——资深摄影师欧鹏来贵阳讲座
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座,特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
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罗甸县老干部情况通报会召开
1月17日,罗甸县召开老干部情况通报会,通报2024年全县经济社会发展和党的建设情况。县委书记杨兴涛通报情况并讲话。县委副书记
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镜头定格荣光——贵州省公安厅为离退休民警拍摄警礼服纪念照
为进一步关心关爱离退休民警,在第五个人民警察节之际,省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照,让老民警们重温激情岁月
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长顺县四家班子领导率队开展走基层送温暖暨春节走访慰问离退休干部活动
在2025年春节即将到来之际,1月15日至17日,长顺县委书记罗仕凯,县委副书记、县长令狐昌洪,县人大常委会主任萧家明
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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