- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...搭配面包或者面食食用，口感醇厚。青橄榄也可以腌制成橄榄油，用来烹饪和调味，增加菜肴的香气和口感。总之，青橄榄有着许多美食的可能性，只要我们敢于尝试，就能发现更多美味。通过改变饮食习惯，合理选择食材，我...……更多
2023-10-31 17:05:00止咳,咽喉,橄榄,食用,保护,橄榄
...，我特意为家人准备了一道清炒菜花，加入了蒜蓉和一些橄榄油。大家都说这道菜清新可口，吃完后感觉整个人都轻松了许多。而且，这些碱性蔬菜不仅好吃，还有助于提高免疫力，让我们在这个干燥的季节不容易感冒。更重要...……更多
2024-10-17 08:57:00碱性,秘籍,蔬菜,健康,碱性,蔬菜
...成分和适用人群。以下是3种常见的食用油及其特点：1、橄榄油橄榄油是一种健康的食用油，为地中海饮食重要的组成部分，富含单不饱和脂肪酸、抗氧化物质和多不饱和脂肪酸。橄榄油适用于凉拌菜、煮炖和烘焙，尤其适合烹...……更多
2024-04-27 13:59:00菜籽油,菜籽,真心,建议,健康,食用
...3瓣蒜，再撒上4克盐，来点3克黑胡椒提味，别忘了加10克橄榄油润一润。就这样，简单又好吃！做法来啦，大家看好啦！首先，把芦笋的根部好好洗洗，然后给它去个皮。记得挑那些新鲜的部分用，老的就别要了，这样做出来的...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
...坚果增加风味和营养。2.烤鸡胸肉配蔬菜材料：鸡胸肉、橄榄油、盐、胡椒、各种蔬菜（如胡萝卜、甜椒、西兰花）。做法：用橄榄油、盐和胡椒腌制鸡胸肉。将蔬菜切块，与鸡胸肉一起放入烤箱烤制。3.清蒸鱼材料：新鲜鱼类...……更多
2024-08-05 09:59:00慢性病,食谱,燕麦,食谱,病患,橄榄油
...法1、香煎三文鱼配烤蔬菜材料：三文鱼、彩椒、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、新鲜柠檬制作步骤：
1.将三文鱼用盐和黑胡椒腌制片刻，然后倒入少量橄榄油的热锅中煎至金黄色。2.同时，在烤盘上放置彩椒和洋葱，撒上盐和橄...……更多
2023-12-02 06:22:00鱼类,食物,天然,专家,鱼类,脑部
...肉蔬菜沙拉主要食材：鸡胸肉、生菜、黄瓜、樱桃番茄、橄榄油
具体做法：1、鸡胸肉煮熟后切片。2、生菜、黄瓜洗净切丝，樱桃番茄对半切开。3、将切好的蔬菜和鸡胸肉放入大碗中。4、淋上适量橄榄油和少许盐，轻轻拌匀即...……更多
2024-04-11 06:55:00疲劳,实惠,能量,家人,食物,经济
...但是阿根廷却不只有花生油，这个国家还能榨出高品质的橄榄油。根据《树种研究》中的描述，是古罗马人最早掌握了从油橄榄中人工研磨出橄榄油的知识。后来在公元8世纪，阿拉伯人侵占了古罗马所在的伊比利亚半岛，就将...……更多
2024-04-16 10:50:00粮仓,花生,老天,世界,阿根,阿根廷
...慢性病的风险。有研究显示，地中海饮食，即多吃鱼类、橄榄油、坚果等，可以将心血管疾病的风险降低约30%。这种饮食方式的关键在于高纤维、低饱和脂肪，以及富含抗氧化物质的食物，这些都对预防慢性疾病有积极作用。
...……更多
2024-08-21 18:11:00延寿,长寿,大妈,健康,老师,运动
...是，在吃面包时搭配一些鸡胸肉或者一份沙拉，加入一些橄榄油，这样的组合可以帮助缓解血糖的快速上升。而且，适量的甜食其实也不是大忌。对于血糖控制在正常范围内的人，偶尔享受一些甜点是允许的，关键在于控制总量...……更多
2024-08-01 17:43:00血糖,不用,饮食,医生,血糖,高血糖
...，口感独特，是一道健康的家常佳肴。主要食材：茄子、橄榄油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法：茄子洗净切片，撒上盐腌制一会儿。茄子片上刷一层橄榄油，撒上蒜末和黑胡椒。预热烤箱，将茄子放入烤至两面金黄即可。推荐食...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
...梁，也不是顿顿能够敢吃猪肉。据了解，项秋华是知名的橄榄油品牌“爱乐呵特级初榨橄榄油”的总代理。
可能很多人不了解，叙利亚产橄榄，酿造的橄榄油世界闻名，如果没有战争，现在的我们也许能够家家吃得起橄榄油，...……更多
2024-09-05 13:59:00叙利亚,余平,秋华,孤儿,猪肉,房子
...供了丰富的能量和营养。食材:面粉、洋葱、鸡蛋、盐、橄榄油做法:将洋葱切碎备用。面粉中加入适量盐和鸡蛋，慢慢加水搅拌成面糊。热锅加橄榄油，将洋葱放入翻炒至变软。将面糊倒入平底锅中，煎至两面金黄。把煎好的洋...……更多
2024-01-09 06:25:00滋养,身心,美味,元素,营养,美食
...有助于血液健康和提升能量水平。
主要食材：小鱿鱼、橄榄油、柠檬、黑胡椒具体做法：小鱿鱼清洗干净，去内脏，切开摊平。柠檬切片，小鱿鱼上面撒上黑胡椒和橄榄油，放几片柠檬。预热烤箱至200摄氏度，将小鱿鱼放入烤...……更多
2024-06-06 06:36:00鸡肉,猪肉,男人,女人,鱿鱼,橄榄油
...值高，适合全家人享用。
主要食材：鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、迷迭香、盐、黑胡椒具体做法：1、鸡胸肉洗净，用盐、黑胡椒、迷迭香、蒜末和橄榄油腌制30分钟。2、石榴剥出籽备用。3、将腌好的鸡胸肉放入烤...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...越多。2018 年，一项研究购买了市售的花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、菜籽油、亚麻籽油和葵花籽油七种常见食用油，在中餐炒菜的 180°C 下进行加热，大多数油中反式脂肪含量都明显上升。[2]另有多篇研究得出相同的结论...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...白肌肤，抗衰老。主要食材：新鲜西红柿、成熟牛油果、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒具体做法：西红柿和牛油果切块，放入沙拉碗中。加入适量橄榄油和柠檬汁，撒上少许盐和黑胡椒。轻轻拌匀即可食用。推荐食谱三：炒苦瓜...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...些鲑鱼、鲭鱼、鳕鱼等富含omega-3的鱼类有助于消炎。2、橄榄油橄榄油是一种富含单不饱和脂肪酸的食物，这种脂肪酸可以减少身体内炎症的程度。研究表明，橄榄油中的一种成分，称为oleocanthal，具有类似于非甾体抗炎药的作...……更多
2024-06-16 06:33:00消炎,抵抗力,抵抗,天然,身体,炎症
...坚果和种子：杏仁、榛子和开心果。奇亚籽和南瓜籽。4. 橄榄油和其他植物油：使用橄榄油代替黄油和其他含有饱和脂肪的油料。5. 富含植物固醇和类固醇的食物：一些特殊加工的乳制品、橙汁和谷物产品。6. 全谷物：全麦面包...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...人可能会有这样的疑问：听说猪油是一种特别好的油，和橄榄油差不多，是真的吗？也有人说：以前医生都说不能吃荤油，可是最近又听说，吃植物油根本不能预防心脏病，甚至还会促进炎症，这也太颠覆了！还有人说：我妈妈...……更多
2024-07-14 15:14:00猪油,真相,身体,猪油,脂肪,脂肪酸
...含有丰富的维生素、矿物质及抗氧化剂的健康选择。4、橄榄油特级初榨橄榄油被认为是地中海饮食的重要组成部分，它富含单不饱和脂肪酸及多酚类化合物，这些成分具有强大的抗氧化特性。经常使用橄榄油的人，其心脏病风...……更多
2024-10-02 22:44:00抗癌,炎症,衰老,肿瘤,年纪,研究
...餐盘。-每天都要吃水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果、橄榄油、香草和香料。-每周至少吃两次海鲜和鱼。-家禽、鸡蛋、奶酪和酸奶适量食用。-红肉和甜食可以偶尔吃。-如果有喝酒习惯，可以偶尔喝一杯红酒结合《中国居民膳...……更多
2024-01-18 20:42:00饮食,建议,饮食,地中,地中海,膳食
...老年人，平时喜欢喝绿茶，血糖一直保持在正常范围内。橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质，能够帮助降低胆固醇，减少炎症，稳定血糖水平。有一个老年人，平时用橄榄油代替其他油脂，血脂水平和血糖都保持得很好。...……更多
2024-07-24 09:13:00高血糖,果蔬,医生,血糖,水平,老年人
...，包括富含Omega-3脂肪酸的鱼类、全谷类、坚果、蔬菜和橄榄油等，有助于减缓认知能力的下降。
一项涉及5000多人的研究表明，长期坚持地中海饮食的老年人，其脑萎缩风险降低了约25%。还有一点不能忽视——社交互动。与朋...……更多
2024-10-28 18:52:00脑萎缩,医学,女性,研究,大脑,海马
...简单碳水化合物；适量的健康脂肪对孕妇和胎儿有益，如橄榄油、鱼油、坚果等；叶酸、铁、钙、锌等对孕妇和胎儿至关重要。可通过多吃新鲜蔬菜、水果、奶制品等食物补充。适当运动。散步是最适合孕妇的运动方式之一，可...……更多
2024-11-09 04:34:00女性,健康,孕妇,胎儿,护理,卫生
...常适合注重健康的你。
主要食材：芦笋、虾仁、蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒粉具体做法：芦笋洗净切段，虾仁去壳去肠线，蒜末备用。锅中加入少许橄榄油，先炒香蒜末，再加入虾仁翻炒至变色。加入芦笋段，快速翻炒，调入...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...的土豆，洗净去皮，切成均匀的滚刀块，以便烹饪均匀。橄榄油：可适量使用橄榄油，增添食材的香气和口感。调味料：精盐、味精、白糖，根据个人口味适量调配。烹饪步骤：准备食材：将土豆洗净去皮，切成滚刀块备用。番...……更多
2024-03-18 08:36:00道菜,滋养,美白,季节,番茄,土豆
...早餐中适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，如坚果、鱼类、橄榄油等，可以降低血液中的胆固醇水平，有助于控制血脂。因此，早餐多吃点富含优质蛋白质和健康脂肪的食物，对控制血脂具有积极意义。三、如何合理搭配早餐要想...……更多
2023-12-15 06:37:00血糖,血脂,早餐,控制,早餐,血糖
...、蔬菜、粗粮等。
（4）选择多种植物油搭配使用，比如橄榄油、菜籽油、花生油等。（5）选择适量的坚果或种子类食物，比如核桃、花生、亚麻籽等。遵循这些小建议，可以帮助我们更好地控制油脂摄入，保护肾脏健康。动...……更多
2024-07-22 19:54:00动物油,植物油,危险,植物,动物,还是
...最好选择嫩肩或者西冷部位）、西兰花、黑胡椒粉、盐、橄榄油具体做法：将牛肉切成厚片，用黑胡椒粉和少许盐腌制约15分钟。西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。热锅冷油，将牛肉片放入锅中，中火煎至两面金黄，煎的过程...……更多
2024-01-06 06:14:00男人,菜品,男人味,食用,活力,身体
更多关于健康的资讯：
寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
本文转自：人民网人民网记者 许维娜在集装箱内，蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机，种植者轻触屏幕，就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自：人民网-湖南频道柑橘飘香，喜迎丰收。眼下，正是柑橘成熟上市的季节，湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00
出生后2-4周，宝宝频繁吐奶，有时呈喷射状，吐奶量较大，且随着时间推移愈发严重，光吃却不长个儿！这些异常，可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
2025-01-03 18:16:00
“何主任、黄主任你们好！我这边是镇雄县中医医院，这里有两位患者，一个是有胆管扩张病史，另外一个患者右上肢前臂红肿疼痛20余天
2025-01-03 18:15:00